Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι ενεργοποιητές βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Κάθε μέρα, τα λεγόμενα ενεργειακά ποτά γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στον πληθυσμό. Τα ενεργειακά ποτά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στους νέους.
Σε σύγκριση με το 2010, το 2011 η παγκόσμια κατανάλωση αυτών των ποτών αυξήθηκε κατά 14% και ανήλθε σε 4,8 δισεκατομμύρια λίτρα, αποφέροντας κέρδη 37 δισεκατομμυρίων δολαρίων στους παραγωγούς τους.
Τι κάνει τους ανθρώπους να πίνουν ενεργειακά ποτά, αν οι περισσότεροι ερευνητές επισημαίνουν τη βλάβη που προκαλούν τα «ζωογονητικά» κοκτέιλ στο ανθρώπινο σώμα;
Ίσως οφείλεται στον φρενήρη ρυθμό ζωής των σύγχρονων ανθρώπων, τον οποίο δεν μπορούν να ακολουθήσουν και προσπαθούν να βρουν πρόσθετες πηγές ενέργειας για να διατηρήσουν τη δύναμή τους;
Φυσικά, μπορείτε να πιείτε καφέ για να νιώσετε μια νέα ώθηση ενέργειας και να αυξήσετε την ψυχική και σωματική σας δραστηριότητα, αλλά τα ενεργειακά ποτά κυριολεκτικά πατούν στα πόδια των παραδοσιακών πηγών ενέργειας. Οι κατασκευαστές τέτοιων κοκτέιλ ισχυρίζονται ότι αφού τα πιει, ένα άτομο θα αναζωογονηθεί και θα «βγάλει φτερά» (σίγουρα πολλοί θυμούνται το σλόγκαν από μια γνωστή διαφήμιση για ένα από αυτά τα ποτά). Ένα κουτί ενέργειας περιέχει από 150 έως 400 mg καφεΐνης και το καθένα έχει μια προειδοποίηση σχετικά με τη συνιστώμενη δόση - όχι περισσότερο από ένα κουτί την ημέρα, αλλά πολλοί αγνοούν αυτές τις προειδοποιήσεις.
Πού είναι λοιπόν η αλήθεια; Προκαλούν όντως τα ενεργειακά ποτά ανεπανόρθωτη βλάβη σε ένα άτομο ή μήπως υπάρχουν κάποια οφέλη από αυτά;
Αυτό προσπάθησε να ανακαλύψει ο Δρ. Ματέο Καμέλι, καρδιολόγος στο Πανεπιστήμιο Καρδιολογίας στη Σιένα και συγγραφέας μιας από τις λίγες μελέτες σχετικά με τα οφέλη των ενεργειακών ποτών.
Το κύριο συστατικό των ενεργειακών ποτών είναι η καφεΐνη, ένα ισχυρό διεγερτικό που έχει μια διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, γι' αυτό και ένα άτομο αισθάνεται «εμπνευσμένο».
Σύμφωνα με τον Δρ. Cameli, τα ενεργειακά ποτά έχουν τονωτική και διεγερτική δράση στο νευρικό σύστημα, προκαλώντας έτσι στομαχικά προβλήματα, διαταράσσοντας τον φυσιολογικό ύπνο, προκαλώντας απότομη μείωση της δύναμης μετά την εξασθένηση της επίδρασής τους και βλάπτοντας το καρδιαγγειακό σύστημα.
Ωστόσο, πρόσφατα, ένα συστατικό όπως η ταυρίνη έχει αρχίσει να προστίθεται στη σύνθεση των ποτών, χάρη στην οποία η καρδιακή δραστηριότητα μπορεί πραγματικά να βελτιωθεί.
Κατά τη διάρκεια της έρευνάς της, η Δρ. Cameli ανακάλυψε ότι το νέο συστατικό διεγείρει την απελευθέρωση ασβεστίου, το οποίο έχει ινότροπη δράση στη λειτουργία του μυοκαρδίου.
Οι επιστήμονες κατέγραψαν την κατάσταση των καρδιακών συσπάσεων στην αρχή της δοκιμής και αφού τα άτομα κατανάλωσαν ενεργειακά ποτά με διάφορα κυρίαρχα συστατικά.
Όπως αποδείχθηκε, τα ενεργειακά ποτά προκάλεσαν μόνο μια μικρή αύξηση στη συστολική αρτηριακή πίεση (ο πρώτος αριθμός που εμφανίζεται κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης), ενώ η διαστολική αρτηριακή πίεση αυξήθηκε κατά 6%.
Έτσι, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ποτά που περιέχουν ταυρίνη μπορούν να οδηγήσουν σε θετικά αποτελέσματα όσον αφορά την καρδιακή λειτουργία.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]