Η διαταραχή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή

Ο ανήσυχος ή ανεπαρκής ύπνος, καθώς και η αϋπνία, μπορούν τελικά να προκαλέσουν οξεία στεφανιαία ανεπάρκεια, προειδοποιούν ειδικοί από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Κίνας στη Σενγιάνγκ. Για παράδειγμα, σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, τουλάχιστον το 30% των κατοίκων αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο.

Κινέζοι επιστήμονες διεξήγαγαν αρκετές σχετικές μελέτες. Ορίζουν την αϋπνία ως δυσκολίες στον ύπνο, συχνές αφυπνίσεις και «βαρύ» ύπνο, που δεν δίνει στο άτομο την αίσθηση ξεκούρασης και ανάρρωσης. Η τελευταία μελέτη απέδειξε ότι τέτοιες διαταραχές ύπνου επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, δηλαδή καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Οι επιστήμονες έχουν αφιερώσει πολύ χρόνο στη προσεκτική μελέτη των διαταραχών που σχετίζονται με την ποιότητα του ύπνου. Ένα πολύ σημαντικό σημείο ήταν η εύρεση μιας σύνδεσης μεταξύ της αϋπνίας και των καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, μελετήθηκαν ασθένειες όπως η καρδιακή προσβολή, η καρδιακή ανεπάρκεια, η ισχαιμία του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Συνολικά, εντοπίστηκαν σχεδόν 12 χιλιάδες περιπτώσεις τέτοιων επιπλοκών που σχετίζονται με διαταραχές ύπνου.

Οι ερευνητές ανέλυσαν μεγάλο αριθμό επιστημονικών εργασιών σχετικά με αυτό το θέμα και σημείωσαν ότι κατά την αρχική κλινική εξέταση δεν ήταν δυνατό να εντοπιστούν πρόσθετοι παθογενετικοί παράγοντες για την εμφάνιση των προαναφερθέντων ασθενειών και οι ίδιοι οι ασθενείς δεν παρουσίασαν κανένα παράπονο.

Με βάση αυτό, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ανάπτυξη των περισσότερων καρδιακών και αγγειακών παθήσεων συσχετιζόταν με τακτικά επεισόδια στέρησης ύπνου ή κακού ύπνου. Ταυτόχρονα, ένα μεγαλύτερο ποσοστό περιπτώσεων καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου σχετιζόταν με προβλήματα ύπνου, όταν ένα άτομο στριφογυρίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα στην προσπάθειά του να κοιμηθεί.

Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για κάθε άτομο – και, πρώτα απ 'όλα, για την αποκατάσταση και την εδραίωση της σωστής λειτουργίας του σώματος. Ο επικεφαλής της έρευνας δηλώνει ότι τα άτομα που πάσχουν από ορισμένες διαταραχές ύπνου πρέπει να ενημερώνονται για τις πιθανές αρνητικές συνέπειες της αϋπνίας – κυρίως για να αναζητούν άμεσα ιατρική συμβουλή.

Προηγουμένως, Αμερικανοί επιστήμονες είχαν ήδη διεξάγει πειράματα για να διαπιστώσουν μια σύνδεση μεταξύ των διαταραχών ύπνου και των δυσμενών αλλαγών στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες έλαβαν μια ακριβή εικόνα της εγκεφαλικής δραστηριότητας των τρωκτικών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των περιοχών του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τις διαταραχές ύπνου. Έχοντας αναλύσει τις πληροφορίες που έλαβαν, οι ειδικοί ήταν πεπεισμένοι ότι μια αποτυχία στο κανονικό καθεστώς ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της γνωστικής ικανότητας του εγκεφάλου, σε εξασθένηση της μνήμης και της προσοχής. Επιπλέον, η αϋπνία οδηγεί σε διαταραχή των φυσιολογικών διαδικασιών της ανθρώπινης ζωής: ένα άτομο που δεν έχει ξεκουραστεί αρκετά γίνεται ευέξαπτο και νευρικό, κάτι που έχει επίσης αρνητική επίδραση στη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος. Δεδομένου αυτού, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσει η ανάπτυξη της αϋπνίας το συντομότερο δυνατό, χωρίς να περιμένουν δυσμενείς συνέπειες.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]