Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η αϋπνία μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακής νόσου
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία και πιστεύουν λανθασμένα ότι μια τέτοια συμπεριφορά του σώματος είναι αρκετά ασφαλής. Στην πραγματικότητα, η διαταραχή του ύπνου μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με στιγμιαία κόπωση του σώματος, αλλά και με χρόνιες ασθένειες ή ψυχολογικά προβλήματα.
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας έδειξε ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν τακτικά αϋπνία και δυσκολεύονται να κοιμηθούν έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακές παθήσεις. Για 11 χρόνια, Σκανδιναβοί επιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας έδειξαν μια σύνδεση μεταξύ κακού ύπνου και καρδιακών παθήσεων. Καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι επιστήμονες παρατήρησαν 50.000 εθελοντές ηλικίας 25 έως 90 ετών.
Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι στην αρχή του πειράματος, κανένας από τους συμμετέχοντες δεν παραπονέθηκε για καρδιακή ανεπάρκεια ή δεν είχε ορατά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Όλοι οι εθελοντές που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος και σταθερή καρδιακή λειτουργία. Κατά τη διάρκεια 11 ετών, οι ειδικοί διεξήγαγαν λεπτομερείς έρευνες και συγκριτικές αναλύσεις δεδομένων για κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη. Τους ρωτήθηκαν για προβλήματα με τον ύπνο, για την κατάστασή τους μετά από έναν μακρύ ύπνο, για την ποιότητα του ύπνου και την ικανότητα πλήρους αποκατάστασης των δυνάμεών τους. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης των δεδομένων που ελήφθησαν έδειξαν ότι τα άτομα που είχαν τακτικές διαταραχές ύπνου ήταν αρκετές φορές πιο πιθανό να πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και πιο συχνά να πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του νευρικού συστήματος.
Τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν οι ειδικοί μετά την παραλαβή των αποτελεσμάτων της έρευνας δεν άλλαξαν ακόμη και αφού ελήφθησαν υπόψη πρόσθετοι παράγοντες: η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και οι λιπαρές τροφές. Οι επιστήμονες που εργάστηκαν στη μελέτη δεν μπορούν να εξηγήσουν πώς η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τις καρδιακές παθήσεις, προς το παρόν οι ειδικοί εργάζονται για να ανακαλύψουν τους λόγους της σχέσης.
Ο επικεφαλής της μελέτης πιστεύει ότι μετά τον προσδιορισμό της αιτίας που συνδέει τις διαταραχές ύπνου και την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, οι γιατροί θα είναι σε θέση να αναπτύξουν ένα σύστημα πρόληψης σοβαρών ασθενειών. Εάν η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια, τότε θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα του ύπνου και στην πιθανή θεραπεία των διαταραχών του.
Νορβηγοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι κατά τη διάρκεια του ανήσυχου ύπνου, παράγονται ορμόνες του στρες στο ανθρώπινο σώμα, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Προηγουμένως, μια ομάδα Σκανδιναβών επιστημόνων διαπίστωσε ότι τα άτομα που υποφέρουν από αϋπνία είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Μια μελέτη που διεξήχθη στη Νορβηγία αποδεικνύει σίγουρα τη σύνδεση μεταξύ των διαταραχών ύπνου και της καρδιακής ανεπάρκειας. Προς το παρόν, οι επιστήμονες εργάζονται για να ανακαλύψουν τι είναι πρωταρχικό: η αϋπνία και ο ανήσυχος ύπνος ή η τάση για καρδιακές παθήσεις.
[