Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η μοναξιά μπορεί να σας βοηθήσει να εκτιμήσετε την έκταση της κατάθλιψής σας
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Οι άνθρωποι τείνουν να υποτιμούν ή να υπερεκτιμούν τη σοβαρότητα των νευροψυχιατρικών συμπτωμάτων τους, ανάλογα με το αν ζουν σε ένα χαρούμενο ή καταθλιπτικό περιβάλλον.
Αν και η κατάθλιψη θεωρείται εδώ και καιρό μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί, είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί σωστά. Εδώ, πρέπει κανείς να βασιστεί σε μεγάλο βαθμό στα παράπονα του ίδιου του ασθενούς και δεν είναι πάντα δυνατό να αποδειχθεί η αντικειμενική τους φύση μέσω ανάλυσης. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Warwick (Αγγλία) έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με ψυχικές διαταραχές αξιολογούν την κατάστασή τους ανάλογα με το κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο ζουν.
Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Journal of Behavioral Decision Making, οι ψυχολόγοι περιγράφουν τα αποτελέσματα μελετών στις οποίες ζητήθηκε από άτομα με κατάθλιψη ή άτομα που πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστικό άγχος να αξιολογήσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους. Αποδείχθηκε ότι σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο συγκρίνει τη δική του κατάσταση με την ψυχική υγεία των γύρω του. Και αν υπάρχουν άτομα με καταθλιπτική διάθεση γύρω του, τότε η δική του κατάσταση δεν του φαίνεται πλέον πολύ σοβαρή. Και αντίστροφα: αν φίλοι και γνωστοί σπάνια πέφτουν σε κατάθλιψη, τότε η παραμικρή κατάθλιψη της διάθεσης θα θεωρηθεί από αυτόν ως σοβαρό σημάδι που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η αξιολόγηση της κατάστασης κάποιου μπορεί να επηρεαστεί όχι μόνο από την υγεία της «οικογένειας και των φίλων», αλλά και από τη γενική κατανόηση, ας πούμε, της ψυχικής υγείας του έθνους. Και μπορεί να παρουσιάζει αρκετά έντονες διακυμάνσεις. Για παράδειγμα, το 10% όσων συμμετείχαν στη μελέτη ήταν πεπεισμένοι ότι οι μισοί άνθρωποι είναι καταθλιπτικοί για τουλάχιστον μισό μήνα, ενώ το άλλο 10% πίστευε ότι η κατάθλιψη μας αφαιρεί όχι περισσότερες από 2 ημέρες το μήνα. Υπήρξε μια παρόμοια διασπορά στην αξιολόγηση της «δημοτικότητας» του ιδεοψυχαναγκαστικού άγχους: εδώ, στον έναν πόλο, υπήρχαν 26 αγχώδεις ημέρες από τις 31, στον άλλο - μόνο μια εβδομάδα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης μπορεί να εξηγήσουν γιατί τόσο συχνές ψυχικές διαταραχές μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να διαγνωστούν με ακρίβεια. Σε όσους αισθάνονται ότι μια κακή διάθεση έχει παραμείνει για πολύ καιρό μπορεί να τους συμβουλεύσει να εμπιστεύονται περισσότερο τα συναισθήματά τους και να μην συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους. Με τη σειρά τους, οι γιατροί θα πρέπει να λάβουν υπόψη τα «καταθλιπτικά» στατιστικά στοιχεία εκεί, κάτι που πρέπει να κάνουν: γνωρίζοντας το ψυχολογικό κλίμα στην περιοχή στο σύνολό της, θα είναι ευκολότερο να τεθεί η διάγνωση σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
Ας υπενθυμίσουμε ότι επιστήμονες παρουσίασαν πρόσφατα τις τελευταίες εξελίξεις στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.