Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ένας καλός νυχτερινός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Ένας καλός ύπνος όχι μόνο βοηθά στην αποκατάσταση των δυνάμεων, αλλά βοηθά και στην αντίσταση στον καρκίνο. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο, οι οποίοι επιβεβαίωσαν την υπόθεσή τους με μια σειρά από επιστημονικά πειράματα. Ταυτόχρονα, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους ασθενείς που έχουν την τάση να αναπτύσσουν και να αναπτύσσουν κακοήθη όγκο να κοιμούνται πολύ και βαθιά, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην σημαντική επιβράδυνση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Εάν ο ύπνος διακοπεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, τότε τα καρκινικά κύτταρα ενεργοποιούνται και η διαδικασία ανάπτυξης του όγκου επιταχύνεται.
Κατά τη διάρκεια της έρευνάς τους, οι ειδικοί χώρισαν τα τρωκτικά του εργαστηρίου σε δύο ομάδες. Οι επιστήμονες διατάρασσαν τακτικά τον ύπνο της πρώτης ομάδας ποντικών κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας του πειράματος. Στη συνέχεια, καρκινικά κύτταρα μεταμοσχεύθηκαν τεχνητά στα τρωκτικά και από τις δύο ομάδες. Οι επιστήμονες συνέχισαν να ξυπνούν την πρώτη ομάδα ποντικών μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και δεν άγγιξαν τη δεύτερη ομάδα και επέτρεψαν στα τρωκτικά να ξεκουραστούν πλήρως στη συνήθη ώρα τους. Την ένατη εβδομάδα του πειράματος, κακοήθεις όγκοι αναπτύχθηκαν σε όλα τα τρωκτικά, τόσο από την πρώτη όσο και από τη δεύτερη ομάδα. Οι ερευνητές διεξήγαγαν συγκριτικές αναλύσεις και μετρήσεις τη δωδέκατη εβδομάδα του πειράματος. Όπως αποδείχθηκε, τα τρωκτικά της πρώτης ομάδας (των οποίων ο ύπνος διαταράχθηκε) είχαν κακοήθεις όγκους πολύ μεγαλύτερων μεγεθών σε σύγκριση με τα τρωκτικά της δεύτερης ομάδας, τα οποία μπόρεσαν να ξεκουραστούν πλήρως.
Οι επιστήμονες εξηγούν αυτήν την αντίδραση με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού λόγω της αδυναμίας πλήρους ξεκούρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο κύριος λόγος για την ταχεία ανάπτυξη του όγκου δεν είναι η επιθετικότητα των καρκινικών κυττάρων, αλλά η αδυναμία του εξασθενημένου σώματος να αντισταθεί στην ασθένεια. Οι ειδικοί έκαναν ενέσεις καρκινικών κυττάρων σε ζώα σε διαφορετικά μέρη του σώματος, κάτι που αρχικά προοριζόταν και αποτελούσε μέρος του ερευνητικού έργου. Με βάση τα αποτελέσματα του πειράματος, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι πιο επιθετικοί καρκίνοι ήταν αυτοί που αναπτύχθηκαν στους μηριαίους μύες. Επιπλέον, οι επιστήμονες κατάφεραν να ανακαλύψουν έναν υποδοχέα, η επίδραση στον οποίο αυξάνει την άμυνα του οργανισμού.
Επίσης, κατά τη διάρκεια του ερευνητικού έργου, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένας μήνας στέρησης ύπνου οδηγεί σε ενεργό ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, τα οποία, λόγω της καταστολής της ανοσίας και της γενικής αδυναμίας του σώματος, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται με επιταχυνόμενο ρυθμό. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι ένας κακοήθης όγκος συχνά στερεί από ένα άτομο την κατάλληλη ξεκούραση. Κατά τη γνώμη τους, οι γιατροί πρέπει να καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να βοηθήσουν τους ασθενείς με καρκίνο να έχουν έναν ποιοτικό νυχτερινό ύπνο, καθώς αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της νόσου. Όπως πιστεύουν οι συγγραφείς του ερευνητικού έργου, η ανακάλυψή τους θα βοηθήσει στην εύρεση ενός αποτελεσματικού τρόπου καταπολέμησης του καρκίνου.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο η έλλειψη ύπνου όσο και η υπερβολική ποσότητα ύπνου είναι εξίσου επιβλαβείς για τον άνθρωπο, καθώς και οι δύο αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων ασθενειών. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα άτομο πρέπει να ξεκουράζεται 7-9 ώρες την ημέρα.