6 τρόποι για να απολαμβάνετε τη δουλειά σας

Η ζωή είναι όμορφη και είναι απλώς απαράδεκτο να τη σκουραίνουμε με κακή διάθεση και άγχος. Αν κάνετε μερικούς απλούς υπολογισμούς, θα διαπιστώσετε ότι κοιμόμαστε το ένα τρίτο της ζωής μας και ένα άλλο τρίτο το περνάμε στη δουλειά. Γι' αυτό πρέπει να είστε ένα χαρούμενο και θετικό άτομο όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά.

Σφυρηλατούμε τη δική μας ευτυχία

Η ομάδα στην οποία ζούμε και εργαζόμαστε όλη μέρα έχει άμεση επιρροή. Είναι πολύ καλό οι συνάδελφοι να είναι ανταποκρινόμενοι, επαρκείς και απλά ευχάριστοι στη συζήτηση. Αλλά συμβαίνει συχνά να μην θέλετε να έχετε μια πιο στενή σχέση με ένα άτομο. Αν δεν θέλετε και βλέπετε ότι ο συνάδελφός σας χαίρεται να χρησιμοποιεί τα ελεύθερα αυτιά σας και του αρέσει να συνομιλεί σε αυτά, θα πρέπει να αναλάβετε δράση. Δεν πρέπει να περιορίζεστε ώστε κάποιος να μπορεί να μιλήσει. Περιορίστε την επικοινωνία στο ελάχιστο, διαφορετικά η μετάβαση στη δουλειά σύντομα θα μετατραπεί σε πραγματικό μαρτύριο.

Προτεραιότητες εργασίας και ζωής

Κάθε πρωί, ξυπνώντας με το τρίλιασμα του ξυπνητηριού, αναρωτηθείτε τι σας δίνει αυτή η δουλειά, γιατί πηγαίνετε εκεί κάθε μέρα. Σίγουρα θα υπάρχουν λόγοι πιο ουσιαστικοί από το "πρέπει να είναι έτσι και γι' αυτό σηκώνομαι και φεύγω". Ίσως αυτή η δουλειά σας δίνει ένα ξεκίνημα όσον αφορά την επαγγελματική σας εξέλιξη, την εμπειρία για περαιτέρω εξέλιξη στην επαγγελματική σας κλίμακα ή τα καλά χρήματα. Δεν έχει σημασία τι σας παρακινεί, το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι κάθε δουλειά είναι, πρώτα απ 'όλα, πολύτιμη εμπειρία και μια εξαιρετική ευκαιρία να φέρετε τις επιθυμίες και τους στόχους σας πιο κοντά στην πραγματικότητα.

Θετική στάση

Προγραμματίστε τον εγκέφαλό σας για τα καλά και αν σας ρωτήσουν πώς αισθάνεστε, μην απαντήσετε: «Θα μπορούσε να είναι καλύτερα», «Μην ρωτάτε καν», «Δεν θα με ζήλευες». Αυτές οι φράσεις επιμένουν τον εγκέφαλο στην αποτυχία και στις απαισιόδοξες σκέψεις. Μην σκύβετε το κεφάλι, ξεκινήστε τη μέρα με ένα χαμόγελο και τότε ακόμη και ένα αυστηρό αφεντικό δεν θα σας τρομάξει.

Μην αναβάλλεις τα σημαντικά για αργότερα

Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στα γραφεία είναι η πρωινή κατανάλωση τσαγιού ή καφέ. Είναι πιο εύκολο να ξεκινήσεις την εργάσιμη μέρα, αλλά και να μιλήσεις με τους συναδέλφους σου για όλα όσα δεν είχες χρόνο να πεις χθες. Ωστόσο, ένα τόσο ευχάριστο ξεκίνημα της εργάσιμης ημέρας δεν εγγυάται την καρποφόρα συνέχισή της. Φυσικά, είναι δύσκολο να απομακρυνθείς από την καθιερωμένη παράδοση, αλλά προσπάθησε να μην χαλαρώσεις όταν έρθεις στη δουλειά, αλλά αντίθετα, προσπάθησε να ολοκληρώσεις στο μέγιστο των καθηκόντων που έχεις θέσει για σήμερα. Τότε δεν θα υπάρχει η αίσθηση ότι η δουλειά σου είναι μια κόλαση.

Αναγνώριση και ευγνωμοσύνη

Οι περισσότεροι προϊστάμενοι και διευθυντές σπάνια σας επαινούν για τη δουλειά που έχετε κάνει ή επειδή εργάζεστε περισσότερο από όσο υποτίθεται, και συχνά θα σας επικρίνουν για το παραμικρό παράπτωμα. Ωστόσο, πληρώνεστε, και αυτό σημαίνει ότι είστε απαραίτητοι, οπότε μην παίρνετε κατάκαρδα την έλλειψη επαίνου, συνεχίστε να κάνετε καλά τη δουλειά σας και οι προσπάθειές σας θα εκτιμηθούν.

Οργάνωση

Το καθάρισμα του γραφείου σας θα πρέπει να σας γίνει συνήθεια. Όταν έρχεστε στη δουλειά το πρωί και προσπαθείτε να βρείτε το σωστό έγγραφο κάτω από τις στοίβες από χαρτιά, τότε σίγουρα αρχίζει να βγαίνει ατμός από τα αυτιά σας, κάτι που μετατρέπει αυτόματα μια υπέροχη μέρα σε μια νευρική και τεταμένη. Επομένως, μην είστε τεμπέληδες στο να διατηρείτε τον χώρο εργασίας σας καθαρό και τακτοποιημένο.