
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Βότανα που ενισχύουν την τεστοστερόνη
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 03.07.2025
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη χρησιμοποιούνται για τη στυτική δυσλειτουργία.
Η φυτική θεραπεία έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου και έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της.
Με την ηλικία, η παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε ορισμένα προβλήματα υγείας, ιδίως σε κακή διάθεση, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, δραστηριότητα, αυτοπεποίθηση, κόπωση.
Στις μέρες μας, μπορείτε να βρείτε πολλά φάρμακα για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Ωστόσο, εκτός από τα παραδοσιακά φάρμακα, υπάρχουν και λαϊκές μέθοδοι που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το πρόβλημα.
Ένα τέτοιο βότανο που χρησιμοποιείται για την αύξηση της τεστοστερόνης είναι το Tribulus terrestris, το οποίο περιέχει μια ουσία που συνθέτει τεστοστερόνη.
Ενδείξεις για τη χρήση βοτάνων για την αύξηση της τεστοστερόνης
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη χρησιμοποιούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- μειωμένη σεξουαλική επιθυμία;
- ευερεθιστότητα, κόπωση;
- καταθλιπτικές διαταραχές;
- αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη νοητική δραστηριότητα, μνήμη;
- μεταβολική διαταραχή.
Φόρμα έκδοσης
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη διατίθενται με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων, καρπών, ριζών κ.λπ. φυτών, τα οποία χρησιμοποιούνται για την παρασκευή βαμμάτων ή αφεψημάτων.
Υπάρχει επίσης μια έτοιμη μορφή απελευθέρωσης με τη μορφή αλκοολούχων βάμματα ή δισκίων με φυτικό εκχύλισμα.
Ποια βότανα αυξάνουν την τεστοστερόνη;
Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη που είναι σημαντική για τη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα. Η χαμηλή τεστοστερόνη στον οργανισμό οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες: κακή σεξουαλική και σωματική δραστηριότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, κακή μνήμη, καταθλιπτικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου.
Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι για την αύξηση του επιπέδου της ορμόνης, αλλά τα φαρμακευτικά βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη θεωρούνται τα ασφαλέστερα.
Tribulus terrestris (τριβαδάτο τριαντάφυλλο) - αυτό το φυτό, λόγω των τονωτικών του ιδιοτήτων, χρησιμοποιούνταν στην Αρχαία Ελλάδα. Το Tribulus terrestris ήταν επίσης γνωστό στους Κινέζους και Ινδούς θεραπευτές. Οι Ολύμπιοι χρησιμοποιούσαν αυτό το φυτό ως ισχυρό διεγερτικό.
Το Tribulus Terrestris αυξάνει τις ωχρινοτρόπους ορμόνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την αύξηση της τεστοστερόνης. Λεπτομερείς εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το Tribulus Terrestris αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό και βελτιώνει επίσης τη σπερματογένεση.
Το τζίνσενγκ είναι το πιο διάσημο φαρμακευτικό φυτό που ήρθε σε εμάς από την Κίνα. Υπάρχουν περίπου 11 είδη τζίνσενγκ, που φύονται στη Βόρεια Αμερική και την Ασία.
Οι Κινέζοι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν τη ρίζα του φυτού ως ισχυρό τονωτικό που παρατείνει τη ζωή και αποκαθιστά τη νεότητα.
Οι περισσότεροι άνδρες που ασχολούνται με τον αθλητισμό λαμβάνουν τζίνσενγκ για να αυξήσουν την αντοχή τους.
Επί του παρόντος, η αρχή της επίδρασης της ρίζας ginseng στην ισχύ δεν έχει μελετηθεί επαρκώς, ωστόσο, είναι απολύτως γνωστό ότι η ρίζα ginseng βοηθά στην υπογονιμότητα, βελτιώνει τη στύση και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Ο ελευθερόκοκκος είναι ένα φυτό γνωστό για τις ισχυρές τονωτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες. Το φυτό αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα και αυξάνει την αιμοσφαιρίνη. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για την αύξηση της αντίστασης του οργανισμού.
Ωστόσο, ο ελευθερόκοκκος έχει αντενδείξεις. Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με υπερβολική νευρική διέγερση, υπέρταση, αϋπνία.
Προηγουμένως, το εκχύλισμα Eleutherococcus προστέθηκε στο διάσημο σοβιετικό ποτό "Baikal".
Βότανα που ενισχύουν την τεστοστερόνη στους άνδρες
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Τα φυτικά εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται συχνά σε γνωστά ανδρικά συμπληρώματα για την αύξηση της δραστικότητας. Τα βότανα αυξάνουν επίσης αποτελεσματικά τη σεξουαλική επιθυμία.
Το Tribulus terrestris περιέχει μια ουσία που προάγει τη σύνθεση τεστοστερόνης και αυξάνει τη μυϊκή μάζα. Τα οφέλη αυτού του φυτού ανακαλύφθηκαν από τους Ινδιάνους. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το φυτό έχει πράγματι θετική επίδραση στο ανδρικό σώμα. Πειράματα σε πιθήκους έχουν δείξει ότι το φυτό αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης μετά από λίγες μόνο ημέρες χρήσης.
Το Smilax forget-me-not είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο που χρησιμοποιείται στην ανατολίτικη ιατρική. Το Smilax είναι γνωστό για την διεγερτική του δράση στο σώμα. Οι επιστήμονες, έχοντας μελετήσει το φυτό, διαπίστωσαν ότι το Smilax διεγείρει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή τεστοστερόνης. Το φυτό αυξάνει επίσης την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος.
Το Muira Puama είναι ένα τροπικό φυτό που χρησιμοποιούνταν συχνά από τους σαμάνους της Νότιας Αμερικής. Θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά αφροδισιακά και χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική εδώ και αρκετούς αιώνες ως αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της ανικανότητας και την τόνωση του νευρικού συστήματος.
Το Muira Puama αυξάνει την αντοχή στο στρες, αποκαθιστά το νευρικό σύστημα, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το φυτό αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης.
Το Polygonum multiflorum χρησιμοποιείται ευρέως από τους θεραπευτές της Ανατολής ως διεγερτικό και παράγοντας που παρατείνει τη ζωή. Αυτό το φυτό θεωρείται φυσικό φάρμακο για την αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης.
Φαρμακοδυναμική
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη περιέχουν διάφορες βιταμίνες, φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια κ.λπ.
Τα βότανα προάγουν την ψυχική και σωματική δραστηριότητα, βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία, αυξάνουν την αντοχή στο στρες, ομαλοποιούν τον ύπνο και έχουν ευεργετική επίδραση στα ορμονικά επίπεδα.
Φαρμακοκινητική
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη έχουν τονωτική δράση. Όλες οι απαραίτητες ουσίες απορροφώνται καλά στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη συνιστώνται να χρησιμοποιούνται μετά από συμβουλή γιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση βοτάνων με άλλα φάρμακα μπορεί να οδηγήσει σε μείωση ή αύξηση του θεραπευτικού αποτελέσματος, αλλεργίες και άλλες διαταραχές, επομένως όταν ένας γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα, είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε ότι παίρνετε φαρμακευτικά βότανα.
Παρενέργειες
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη μπορούν σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, δερματικά εξανθήματα, αϋπνία, ευερεθιστότητα και αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Τρόπος χορήγησης και δοσολογία
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη λαμβάνονται εσωτερικά.
Η κύρια θεραπεία που χρησιμοποιείται είναι ένα βάμμα από ξηρό χόρτο (1-2 κουταλάκια του γλυκού ανά 200 ml ζεστού νερού, αφήστε το για 15-20 λεπτά).
Η θεραπεία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας έτοιμα σιρόπια, φυτικά αλκοολούχα βάμματα, δισκία με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Όλα τα έτοιμα παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες ή όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η τεστοστερόνη είναι ανδρική ορμόνη, αλλά υπάρχει και στο γυναικείο σώμα, μόνο σε μικρότερες ποσότητες. Στο ανδρικό σώμα, η τεστοστερόνη αυξάνεται καθώς μεγαλώνει και σταδιακά αρχίζει να μειώνεται με την ηλικία. Στο γυναικείο σώμα, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι χαμηλά καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής, με εξαίρεση την εγκυμοσύνη (μια μικρή αύξηση της τεστοστερόνης παρατηρείται επίσης κατά την ωορρηξία). Σε άλλες περιπτώσεις, η αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να υποδηλώνει διάφορες διαταραχές.
Η εγκυμοσύνη θεωρείται η μόνη περίοδος κατά την οποία το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας είναι υψηλό. Τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης μπορεί να υπερβεί τα φυσιολογικά επίπεδα κατά δύο έως τρεις φορές. Η αύξηση της ορμόνης οφείλεται στο γεγονός ότι ο πλακούντας ενώνεται με τα όργανα που παράγουν τεστοστερόνη. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος με αγόρι, το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα της μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο.
Αλλά η αυξημένη τεστοστερόνη είναι ασφαλής μόνο στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, διαφορετικά (στο στάδιο του σχεδιασμού ή στα πρώιμα στάδια) μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία σύλληψης, αποβολή ή παγωμένη εγκυμοσύνη.
Τα φαρμακευτικά βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από ιατρική συνταγή και προκαταρκτική εξέταση για ορμόνες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ρίζα γλυκόριζας, ο λιναρόσπορος και η ρίζα παιώνιας χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης.
Αντενδείξεις για τη χρήση βοτάνων για την αύξηση της τεστοστερόνης
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη αντενδείκνυνται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας. Ορισμένα βότανα δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Επίσης, οι οξείες μολυσματικές ασθένειες και οι φλεγμονώδεις διεργασίες μπορεί να αποτελούν αντενδείξεις για τη φυτική ιατρική.
Υπερβολική δόση
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη είναι γενικά ασφαλή όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, εξανθήματα στο δέρμα ή στους βλεννογόνους, πονοκέφαλοι, δυσπεψία, αυξημένος καρδιακός ρυθμός και απότομες αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση.
Συνθήκες αποθήκευσης
Τα βότανα που ενισχύουν την τεστοστερόνη πρέπει να φυλάσσονται σε ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά. Η θερμοκρασία αποθήκευσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 ° C.
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία λήξης
Τα βότανα που ενισχύουν την τεστοστερόνη μπορούν να αποθηκευτούν για 2-3 χρόνια, εφόσον πληρούνται οι συνθήκες αποθήκευσης.
Τα βότανα που αυξάνουν την τεστοστερόνη αποτελούν έναν φυσικό και ασφαλή τρόπο για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα. Η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο στη σεξουαλική ζωή κάθε άνδρα, η δύναμη της σεξουαλικής επιθυμίας και η παραγωγή σπερματικού υγρού εξαρτώνται από την ποσότητά της. Με μειωμένη ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα, όχι μόνο μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία, αλλά και η απόδοση και η μνήμη επιδεινώνονται, εμφανίζονται καταθλιπτικές διαταραχές και αϋπνία.
Στα πρώτα στάδια της θεραπείας, συνιστάται η χρήση βοτάνων που είναι τα ασφαλέστερα, εάν η φυτική ιατρική δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε φάρμακα στη θεραπεία. Εκτός από τα φαρμακευτικά βότανα και τα φάρμακα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας (τρώτε περισσότερα ψάρια, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας κ.λπ.), να αποκλείσετε το αλκοόλ, να ξεκουράζεστε αρκετό χρόνο και επίσης να κάνετε σεξ τακτικά, καθώς η μακροχρόνια αποχή οδηγεί σε μείωση της τεστοστερόνης στο σώμα.
Προσοχή!
Για να απλουστευθεί η αντίληψη των πληροφοριών, αυτή η οδηγία για τη χρήση του φαρμάκου "Βότανα που ενισχύουν την τεστοστερόνη" μεταφράστηκε και παρουσιάστηκε σε ειδικό έντυπο με βάση τις επίσημες οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου. Πριν από τη χρήση, διαβάστε το σχόλιο που έρχεται απευθείας στο φάρμακο.
Η περιγραφή παρέχεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία. Η ανάγκη για αυτό το φάρμακο, ο σκοπός του θεραπευτικού σχήματος, οι μέθοδοι και η δόση του φαρμάκου καθορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.