Τι να κάνετε στο σπίτι αν σπάσουν τα νύχια σας;

Αν η κατάσταση των νυχιών επιδεινωθεί, σημαίνει ότι κάτι λείπει από το σώμα. Αυτό συμβαίνει συνήθως τον χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης. Υπάρχουν μέθοδοι για την πρόληψη αυτού του φαινομένου; Πώς να συσσωρεύσετε βιταμίνες και άλλες ουσίες χρήσιμες για τα νύχια, ώστε να διαρκέσουν για όλη τη δυσμενή περίοδο; Πόσο κοστίζει μια τέτοια ευχαρίστηση και τι να κάνετε στο σπίτι αν ξεφλουδίζουν τα νύχια;

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω το σπάσιμο των νυχιών μου και να τα κάνω να μακρύνουν πιο γρήγορα;

Υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, εμφανίζεται αποκόλληση, ευθραυστότητα και αποχρωματισμός των νυχιών. Τέτοια προβλήματα σηματοδοτούν ότι υπάρχουν προβλήματα στο σώμα. Γιατί αποκολλώνται τα νύχια; Τι να κάνετε στο σπίτι εάν αποκολληθούν τα νύχια; Τα εύθραυστα νύχια προκαλούνται από:

• Έλλειψη πρωτεϊνών, βιταμινών, μικροστοιχείων: ψευδάργυρος, θείο, ασβέστιο, σελήνιο, σίδηρος, χρώμιο, φώσφορος.
• Κατάχρηση δίαιτας.
• Έκθεση σε επιθετικές χημικές ουσίες και υψηλή υγρασία.
• Τραυματισμός που προκαλείται από ακατάλληλα εκτελεσμένο μανικιούρ.
• Παθογόνοι μύκητες.
• Το κάπνισμα και ορισμένα φάρμακα κιτρινίζουν τα νύχια.
• Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης, οι κρυφές ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, του σπλήνα είναι η αιτία της ωχρότητας.
• Μια μπλε απόχρωση εμφανίζεται όταν υπάρχει ανεπάρκεια του καρδιαγγειακού και του κυκλοφορικού συστήματος.
• Η έντονη κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα. Η ίδια εικόνα σχηματίζεται από τη στασιμότητα του αίματος και τα αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.

Τι να κάνετε για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα και την ταχύτερη ανάπτυξη των νυχιών; Η έλλειψη συστατικών χρήσιμων για τα νύχια μπορεί να αναπληρωθεί προσαρμόζοντας τη διατροφή προς τη σωστή κατεύθυνση. Εάν το χρώμα αλλάξει, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων. Για άλλα ελαττώματα, επικοινωνήστε με μια δερματολογική κλινική για εξέταση για την παρουσία μυκήτων.

Κατά την περίοδο ανάρρωσης, τα νύχια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα, δηλαδή: για ένα διάστημα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το βερνίκι μανικιούρ και τα προϊόντα αφαίρεσης ακετόνης. Για να ενισχύσετε τα νύχια, κάντε λουτρά με αλάτι από επιτραπέζιο ή θαλασσινό αλάτι, σε αναλογία 20 γραμμάρια ανά ποτήρι νερό. Κάντε τα λουτρά για 10 συνεχόμενες ημέρες, στη συνέχεια αρκετές φορές την εβδομάδα. Μια άλλη χρήσιμη διαδικασία είναι το τρίψιμο αρωματικών ελαίων στις πλάκες: κέδρος, σανταλόξυλο, πεύκο, περγαμόντο.

Πώς να ενισχύσετε τα ξεφλουδισμένα νύχια;

Πριν αποφασίσετε πώς να ενισχύσετε το ξεφλούδισμα των νυχιών, θα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία. Κατ' ελάχιστον, αποκλείστε ένα δερματολογικό πρόβλημα που απαιτεί ξεχωριστή λύση. Εάν το ξεφλούδισμα προκαλείται από ξηρότητα, πρέπει να θρέψετε τα νύχια σας με έλαια ή μια ειδική κρέμα για τα πετσάκια. Αυτό το προϊόν εφαρμόζεται και τρίβεται με τον αντίχειρα του άλλου χεριού. Το μασάζ ενεργοποιεί τη διατροφή και την αναπνοή της ζώνης ανάπτυξης, χάρη στην οποία το νύχι γίνεται πιο δυνατό και πιο ελαστικό.

Αυτό που πρέπει να κάνετε στο σπίτι αν ξεφλουδίζουν τα νύχια σας είναι να αποτρέψετε το πρόβλημα. Αρχικά, οι δουλειές του σπιτιού που απαιτούν τη χρήση απορρυπαντικών πρέπει να γίνονται με προστατευτικά γάντια και να καθιστούν αυτή την προστασία μόνιμη συνήθεια. Εκτός από την προστασία, τα χέρια πρέπει να φροντίζονται σωστά.

Ένα οικονομικό και αποτελεσματικό προϊόν περιποίησης νυχιών είναι ένα μείγμα από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Τρίψτε μερικές σταγόνες από το μείγμα ελιάς-λεμονιού στα νύχια σας το βράδυ, φορώντας βαμβακερά γάντια από πάνω. Κάντε το αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

• Τα προβληματικά νύχια μπορούν να ενισχυθούν με μπάνια και κομπρέσες. Τα μπάνια παρασκευάζονται από αλμυρό νερό, οι κομπρέσες - από γλυκερίνη και στυπτηρία σε αναλογία 25 g: 5 g, συν 70 g νερού.

Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ενδυνάμωσης, μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε μανικιούρ, αλλά είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε διαλύτες που περιέχουν ακετόνη και μεταλλικές λίμες. Επίσης, να δίνετε στα νύχια σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα ξεκούραση, για παράδειγμα: δύο ημέρες "διακοπή" - κάθε πέντε ημέρες με βερνίκι.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος ενδυνάμωσης είναι η χρήση φαρμακευτικών βερνικιών που περιέχουν πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και ενυδατικά συστατικά. Όλα αυτά τα συστατικά στοχεύουν στην αύξηση της αντοχής των νυχιών και στην επιτάχυνση της ανάπτυξής τους. Οι πιο σύνθετες μέθοδοι δεν είναι για οικιακή χρήση.

Τι βιταμίνες πρέπει να πάρω αν ξεφλουδίζουν τα νύχια μου;

Η αβιταμίνωση έχει αρνητική επίδραση κυρίως στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνω εάν τα νύχια μου ξεφλουδίζουν;

• Κατά κανόνα, η αυξημένη ευθραυστότητα και ευθραυστότητα των νυχιών υποδηλώνει ανεπάρκεια βιοτίνης, βιταμινών D και C, ενώ η υπερβολική αραίωση προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης Β και μετάλλων (σίδηρος, ιώδιο, σελήνιο, ψευδάργυρος ή πυρίτιο).

Μερικές φορές η αποδυνάμωση των νυχιών προκαλείται από τη λήψη αντιβιοτικών. σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφείται μια αγωγή με οξύφιλο και βιταμίνες Β για την αποκατάσταση της κατάστασης.

Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε έναν ειδικό τι να κάνετε στο σπίτι εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz, κ.λπ. Αυτά τα φάρμακα αναπληρώνουν την απώλεια ασβεστίου και άλλων σημαντικών μικροστοιχείων για τα νύχια, εμπλουτίζοντας τους ιστούς με "βιταμίνες ομορφιάς".

Στο σπίτι, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε βιταμινούχες αλοιφές, κρέμες και τζελ που προορίζονται για άμεση εντριβή στις προβληματικές περιοχές. Τα Akademin Derm και Limoni έχουν λάβει καλές κριτικές.

Όταν μιλάμε για αυτό το πρόβλημα, συνήθως εννοούμε τα νύχια που είναι ορατά, δηλαδή στα χέρια. Τα νύχια των ποδιών απαιτούν επίσης φροντίδα και προσοχή. Εκτός από το κακό μανικιούρ και το βερνίκι, υποφέρουν από κιρσούς, στενά παπούτσια και διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

Για να αποτρέψετε την επιδείνωση της παθολογικής διαδικασίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες φροντίδας των νυχιών σας:

• κόψτε και λιμάρετε σωστά.
• να φοράτε άνετα παπούτσια καλής ποιότητας.
• να τηρείτε την προσωπική σας υγιεινή;
• χρησιμοποιήστε απολέπιση, μαλακτικές κρέμες, κάντε μασάζ στα πόδια σας καθημερινά.

Μπάνια για ξεφλούδισμα νυχιών

Το ξεφλούδισμα των νυχιών δεν μπορεί να κρυφτεί με χειραγώγηση ή καμουφλάζ, και αν προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό, η κατάσταση μόνο θα επιδεινωθεί. Μπορείτε να εξαλείψετε τα ελαττώματα και να αποκαταστήσετε την ακεραιότητα των νυχιών σε κομμωτήρια υψηλής ποιότητας, ξοδεύοντας πολύ χρόνο και χρήμα. Επομένως, προκύπτει η ιδέα: τι να κάνετε στο σπίτι εάν τα νύχια ξεφλουδίσουν και σπάσουν;

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας τις διαθέσιμες μη καλλυντικές μεθόδους και διαδικασίες. Τα ακόλουθα λουτρά για απολέπιση των νυχιών είναι ιδιαίτερα χρήσιμα - με θαλασσινό και επιτραπέζιο αλάτι, ιώδιο, εγχύματα φαρμακευτικών φυτών, φυσικούς χυμούς φρούτων. Προσφέρουμε δημοφιλείς συνταγές μπάνιου:

1. Διάλυμα θαλασσινού αλατιού σε συγκέντρωση 30 g ανά φλιτζάνι νερό: παρασκευάζεται γρήγορα και απορροφάται από τον κεράτινο ιστό. Το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με επιτραπέζιο αλάτι με προσθήκη ιωδίου.
2. Το ξίδι μηλίτη μήλου χύνεται σε ζεστό φυτικό λάδι, αναμειγνύεται μέχρι να ομογενοποιηθεί και τα δάχτυλα βυθίζονται για 10 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, τρίβεται η ενυδατική κρέμα στα δάχτυλα.
3. Το θρεπτικό μείγμα για το μπάνιο παρασκευάζεται από βασικά και αρωματικά έλαια. Το σανταλόξυλο, το πεύκο και το περγαμόντο είναι χρήσιμα για το σπάσιμο των νυχιών. Βυθισμένα για 10 λεπτά, τα νύχια σκουπίζονται με μια πετσέτα και ενυδατώνονται με κρέμα.

Η ακόλουθη προετοιμασία προηγείται των διαδικασιών ενδυνάμωσης των νυχιών. Λοιπόν, πρώτα:

• Τα νύχια καθαρίζονται από βερνίκι χρησιμοποιώντας διαλύτη χωρίς ακετόνη.
• Τα φαρμακευτικά υγρά θερμαίνονται σε θερμοκρασία περίπου 40 βαθμών.
• Χρόνος μπάνιου: έως 20 λεπτά.
• Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε τα δάχτυλά σας και εφαρμόστε μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα.

Η σωστή προετοιμασία και εφαρμογή των λουτρών εξασφαλίζει την υγεία, την ομορφιά και τα περιποιημένα νύχια.

Μάσκα για ξεφλούδισμα νυχιών

Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση διαφόρων ελαττωμάτων στα νύχια είναι είτε ασθένειες είτε ακατάλληλη φροντίδα. Ακόμα κι αν φαίνεται να νοιαζόμαστε για την κατάστασή τους, αλλά το κάνουμε αναλφάβητα, ή επιδιώκοντας τη μόδα καταφεύγουμε σε επιθετικές τεχνολογίες κομμωτηρίου, τότε ως αποτέλεσμα έχουμε ένα όμορφο, αλλά προσωρινό καμουφλάζ. Και μετά την αφαίρεσή του, βλέπουμε μια μη ελκυστική εικόνα: άρρωστα, εύθραυστα, αντιαισθητικά νύχια που χρειάζονται επείγουσα θεραπεία. Πληροφορίες για το τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι εάν τα νύχια ξεφλουδίζουν θα είναι πολύ χρήσιμες σε τέτοιες περιπτώσεις.

Οι καλύτερες μέθοδοι στο σπίτι για τη βελτίωση της κατάστασης και της εμφάνισης των νυχιών είναι τα μπάνια και οι μάσκες. Τα πρώτα δεν είναι πολύ ποικίλα - κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται σόδα, αλάτι και αρωματικά έλαια. Αντίθετα, οι μάσκες για την απολέπιση των νυχιών είναι αρκετά ποικίλες.

Μια μάσκα με κόκκινη πιπεριά θεωρείται πολύ αποτελεσματική σε όλες τις περιπτώσεις, εφόσον δεν υπάρχει δυσανεξία στο καυτό προϊόν. Διεγείρει δυναμικά την ανάπτυξη υγιών ιστών, ενδυναμώνει τις πλάκες των νυχιών. Για την προετοιμασία της μάσκας, μισό κουταλάκι του γλυκού πιπέρι αναμειγνύεται με μερικές σταγόνες νερό και μια λιπαρή κρέμα. Η μάζα χρειάζεται τόση ποσότητα που να είναι αρκετή για να καλύψει όλα τα νύχια.

• Ζεστάνετε το μείγμα σε ένα λουτρό νερού, τρίψτε στις άκρες των δακτύλων σας, μπορείτε να μονώσετε με πολυαιθυλένιο, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο, ανάλογα με την υποκειμενική αίσθηση. Κρατήστε τη μάσκα για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαπούνι. Εφαρμόστε θρεπτική κρέμα ή λάδι μανικιούρ σε στεγνά χέρια.

Μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να γίνει με μια μάσκα λεμονιού-ελιάς. Μια απλοποιημένη εκδοχή είναι να τρίψετε χυμό λεμονιού το βράδυ.

Οι μάσκες ή τα μπάνια ζελατίνης έχουν ένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Η ζελατίνη για αυτές διαλύεται σύμφωνα με τη συνταγή στη συσκευασία. Τα δάχτυλα με προετοιμασμένα νύχια (χωρίς βερνίκι και πετσάκια) βυθίζονται στο διάλυμα που έχει ψυχθεί σε μια άνετη θερμοκρασία. Τα βρεγμένα νύχια τυλίγονται σε μεμβράνη και ζεστά γάντια. Το διάλυμα ζελατίνης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μπάνια.

Φροντίδα για το ξεφλούδισμα των νυχιών

Τα όμορφα νύχια υποδηλώνουν τουλάχιστον δύο πράγματα: την ευεξία και τη σωματική υγεία του «ιδιοκτήτη» τους. Για τους ειδικούς που δεν διαβάζουν παλάμες, αλλά νύχια, η φύση των ελαττωμάτων λέει τι δεν πάει καλά με το σώμα αυτού του ατόμου. Για παράδειγμα, οι διαμήκεις αυλακώσεις σκούρας απόχρωσης υποδηλώνουν περίσσεια σιδήρου και οι εγκάρσιες ρίγες - γαστρεντερικές παθολογίες. Έτσι, η εμφάνιση και η κατάσταση των πλακών των νυχιών υποδηλώνουν τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι εάν τα νύχια ξεφλουδίζουν και τι είδους φροντίδα χρειάζεται για το ξεφλούδισμα των νυχιών σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Η φροντίδα δεν είναι περίπλοκη, αλλά η συνέπεια είναι σημαντική σε αυτό το θέμα. Είναι καλύτερο να αναπτύξετε μια συνήθεια και ένα είδος τελετουργικού φροντίδας που στοχεύει στην πρόληψη ελαττωμάτων, καθώς η αποκόλληση είναι η πιο ενοχλητική από αυτές.

Ο πρώτος κανόνας είναι ότι τα χέρια πρέπει να προστατεύονται και να φροντίζονται από οτιδήποτε βλάπτει το δέρμα και τα νύχια: κρύο, ζέστη, καυτό ήλιο, χημικά, βρωμιά, νερό.

• Περιοδικά πρέπει να μαλακώνουν με λουτρά.
• Χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία μανικιούρ.
• Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα αφαίρεσης βερνικιού νυχιών που περιέχουν ακετόνη.
• Λιπάνετε τα χέρια σας με υψηλής ποιότητας κρέμες χεριών και νυχιών.
• Εφαρμόστε τακτικά φαρμακευτικά βερνίκια.
• Αφήστε τα νύχια σας άβαφα κατά καιρούς.
• Σφραγίστε τα νύχια σας με κερί ή μάσκα στο κομμωτήριο.
• Μερικές φορές φοράτε ενυδατικά γάντια το βράδυ.

Τέτοια απλά μέτρα αποτρέπουν την ευθραυστότητα και την αποκόλληση των νυχιών, και αν είστε επιρρεπείς σε αυτά, θεραπεύουν τα νύχια σας.

[ 1 ]

Λίμα για ξεφλούδισμα νυχιών

Η λίμα νυχιών για την απολέπιση των νυχιών επιλέγεται ανάλογα με τους λόγους που προκάλεσαν την καταστροφή των κερατοειδών πλακών. Για να καταλάβετε γιατί τα νύχια απολεπίζονται, θα πρέπει να γνωρίζετε τη δομή τους. Η πλάκα των νυχιών αποτελείται από κερατίνη, ανάμεσα στα στρώματα της οποίας υπάρχουν λιπαρά στρώματα και μόρια νερού. Ένα νύχι πάχους μισού χιλιοστού αποτελείται από περισσότερα από εκατό τέτοια στρώματα.

Η πρωτεΐνη κερατίνη έχει ιδιαίτερα ισχυρή δομή. Τα λιπίδια συνδέονται με τα κερατινικά στρώματα και το θείο παρέχει αντοχή. Επομένως, με την έλλειψη λιπιδίων και νερού, τα νύχια γίνονται ξηρά και ανελαστικά.

Τι να κάνετε στο σπίτι αν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν όταν τα λιμάρετε; Απάντηση: επιλέξτε τη σωστή λίμα νυχιών. Σήμερα, υπάρχουν οι παραδοσιακές μεταλλικές λίμες, οι πιο σύγχρονες γυάλινες και οι λίμες λέιζερ.

• Το μεταλλικό εργαλείο αφήνει μικροτραύματα στις άκρες των πλακών - παρωνύχια, τα οποία αναπτύσσονται και οδηγούν σε αποκόλληση των κερατοειδών στρωμάτων. Ως αποτέλεσμα, το νύχι αποδυναμώνεται και αρχίζει να θρυμματίζεται.
• Οι γυάλινες λίμες νυχιών ονομάζονται το ιδανικό λειαντικό εργαλείο. Λόγω των λεπτών κόκκων, η λίμα επεξεργάζεται απαλά την ελεύθερη άκρη της πλάκας του νυχιού και σφραγίζει τις μικρορωγμές.
• Τα εργαλεία λέιζερ χρησιμοποιούνται για μανικιούρ χωρίς άκρες και για την επεξεργασία κορυφογραμμών και κοιτίδων νυχιών. Είναι επίσης κατάλληλα για το γυάλισμα των ποδιών κατά τη διάρκεια πεντικιούρ.

Όταν χρησιμοποιείτε λίμες, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρόκειται για ένα προσωπικό εργαλείο, όπως μια οδοντόβουρτσα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ξεχωριστά, να πλένεται με σαπούνι μετά τη διαδικασία, να απολυμαίνεται και να υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία.

Εάν η λίμα είναι σωστή, τότε για να βελτιωθεί η κατάσταση συνιστάται να κάνετε μασάζ με λάδι στα νύχια, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα.

Πώς να λιμάρω τα νύχια μου για να μην σπάσουν;

Φαίνεται ότι όλοι ξέρουν πώς να λιμάρουν τα νύχια τους. Και τι πρέπει να γνωρίζετε; Πάρτε μια λίμα νυχιών και λιμάρετε αργά... Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει, και αυτή η απλή εργασία έχει τις δικές της αποχρώσεις. Το να γνωρίζετε πώς να λιμάρετε τα νύχια σας ώστε να μην ξεφλουδίζουν είναι απαραίτητο για όσους έχουν προβληματικά νύχια και για την πρόληψη τέτοιων προβλημάτων.

Το υψηλής ποιότητας λιμάρισμα πραγματοποιείται με ακίνδυνα εργαλεία, προσεκτικές κινήσεις και σύμφωνα με τους καθιερωμένους κανόνες. Ο πρώτος από αυτούς είναι να μην κόβετε τα νύχια με ψαλίδι, επειδή ακόμη και τα καλύτερα προκαλούν το σχηματισμό μικρορωγμών, ακολουθούμενο από αποκόλληση. Σε αυτό το πλαίσιο, η απάντηση στο ερώτημα τι να κάνετε στο σπίτι εάν τα νύχια αποκολλώνται είναι μία: κόψτε τα νύχια όχι με ψαλίδι, αλλά με τσιμπίδα ή λίμα. Κανόνες της διαδικασίας:

• Το λιμάρισμα στο επιθυμητό μήκος γίνεται σε στεγνά χέρια.
• Τα εργαλεία σκουπίζονται με αντισηπτικό πριν και μετά τη χρήση.
• Η συχνότητα της διαδικασίας δεν είναι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, αλλά όχι λιγότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
• Το αρχείο νυχιών χρησιμοποιείται σε δύο περιπτώσεις: για την εξομάλυνση των γωνιών μετά από τσιμπίδες ή ψαλίδια, αλλά και για αυτοδιόρθωση - εάν η ελεύθερη άκρη δεν έχει αυξηθεί πάρα πολύ.

Σήμερα, το καλύτερο εργαλείο θεωρείται μια γυάλινη λίμα με επίστρωση ζαφειριού ή διαμαντιού. Ένα πιο μαλακό επίπεδο λειαντικότητας είναι κατάλληλο για φυσικά νύχια από ό,τι για μακριά νύχια. Ο βέλτιστος δείκτης για λεπτά νύχια είναι 180-280 grit, για απολεπιστικά νύχια - 320-400. Αν μιλάμε για άνδρες, τότε τα νύχια τους είναι πιο χοντρά και, κατά συνέπεια, χρειάζονται πιο χοντρές λίμες.

Για να αφαιρέσετε τις γωνίες και να δώσετε στρογγυλότητα, χρησιμοποιήστε λίμα μπανάνας αντί για μια παραδοσιακή ορθογώνια. Δεν μπορείτε να λιμάρετε βρεγμένα ή βερνικωμένα νύχια. Τα παιδιά δεν λιμάρονται καθόλου.

Συνιστάται να κάνετε τις άκρες των νυχιών ίσιες και να στρογγυλεύετε τις πλευρές με μια λίμα ελάχιστης λειαντικής δύναμης. Αυτό το σχήμα αποτρέπει την είσφρυση των νυχιών προς τα μέσα και την ενόχληση όταν φοράτε κλειστά παπούτσια.

Τα άσχημα νύχια μπορούν να καταστρέψουν την εμφάνιση και τη διάθεση ακόμη και του πιο περιποιημένου ατόμου. Δυστυχώς, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από προβλήματα στα νύχια, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε ή να θεραπεύσετε τα νύχια χωρίς να επισκεφθείτε κομμωτήρια και κλινικές. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε ποιο είναι το πρόβλημα και τι να κάνετε στο σπίτι εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν. Η υγιεινή διατροφή, η ποιοτική φροντίδα, η προστασία από επιβλαβείς παράγοντες και η απουσία κακών συνηθειών μπορούν να αποτρέψουν τα περισσότερα προβλήματα που σχετίζονται με τα νύχια των χεριών και των ποδιών.