Σπαστική δυσκοιλιότητα

Η εντερική λειτουργία μπορεί να επηρεαστεί για διάφορους λόγους. Κατά κανόνα, η κανονική εκκένωση σχετίζεται με δύο καταστάσεις - είναι ατονική ή σπαστική δυσκοιλιότητα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη δεύτερη επιλογή - την εμφάνιση εντερικών σπασμών, εξαιτίας των οποίων αναπτύσσεται η δυσκοιλιότητα.

[1], [2], [3], [4]

Αιτίες της σπαστικής δυσκοιλιότητας

Δυσκοιλιότητα που προκαλείται από σπασμούς των εντέρων, που προκύπτουν από την αύξηση του εντερικού τόνου.

• Οι μυϊκοί σπασμοί εμφανίζονται σε ξεχωριστά εντερικά τμήματα, με αποτέλεσμα τα κόπρανα να συσφίγγονται και να χάνουν την ευκαιρία για περαιτέρω πρόοδο.
• Ο σπασμός συχνά συνοδεύεται από μετεωρισμός, σπαστικούς πόνους και ένα αίσθημα βαρύτητας και υπερπλήρωσης στην κοιλιά, που συνδέεται με αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Ένας σπασμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της ενδοκρινικής παθολογίας, ή υπό την επίδραση συναισθηματικής και διανοητικής πίεσης:

• υποθυρεοειδισμός;
• διαβήτη ·
• δυσλειτουργία των ωοθηκών (για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης).
• σε ασθένειες της υπόφυσης.
• με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
• με νευρογενή κολίτιδα.
• μετά από δηλητηρίαση.

Τις περισσότερες φορές, η ρυθμιστική διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος γίνεται ο κύριος παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου.

[5]

Συμπτώματα της σπαστικής δυσκοιλιότητας

Ο εντερικός σπασμός είναι χαρακτηριστικός όταν η καθυστέρηση της αφόδευσης δεν εμφανίζεται συνεχώς, αλλά περιοδικά. Μεταξύ της δυσκοιλιότητας, το σκαμνί μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό ή ακόμα και υγροποιημένο. Μπορείτε συχνά να παρατηρήσετε καταστάσεις που μπορούν να συγκριθούν με ήπια διάρροια - αυτό είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης του σώματος στην παρατεταμένη στασιμότητα των περιττωμάτων και του μυϊκού σπασμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει όταν ο σπασμός σχετίζεται με νευρικές διαταραχές.

Κλινικά, ο εντερικός σπασμός εκδηλώνεται με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο μπορεί να εκφραστεί στα ακόλουθα συμπτώματα:

• κοιλιακή τρυφερότητα, συχνά κράμπες?
• περιοδική καθυστέρηση της αφόδευσης,
• εξόδου μαζί με τα κόπρανα σωματιδίων βλέννας?
• αυξημένη συναισθηματικότητα και ευερεθιστότητα.
• συνεχή αίσθηση κούρασης.

Μερικές φορές η καθυστέρηση στα κόπρανα μπορεί να είναι ασήμαντη, ωστόσο, η απέκκριση των περιττωμάτων ενώ τα ελλιπή, μικρά στοιχεία. Μετά από μια τέτοια εντερική κίνηση υπάρχει μια αίσθηση ατελούς εντερικής εκκένωσης, βαρύτητας στο στομάχι, αδικαιολόγητου κορεσμού.

[6]

Σπαστική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περίπου το 70-80% των γυναικών διαμαρτύρονται για προβλήματα με την αποτοξίνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και περίπου 30% για την περίοδο μετά τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, η ατονική δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με την αδράνεια της εντερικής περισταλτίας μπορεί να είναι πιο πιθανή. Ωστόσο, οι εντερικοί σπασμοί σε έγκυες γυναίκες δεν είναι ασυνήθιστοι.

Όσον αφορά τον τρόπο διάκρισης της σπαστικής δυσκοιλιότητας από την ατονική, μπορούμε να πούμε τα εξής:

• η εντερική ατονία είναι η απουσία περισταλτίας, η οποία μπορεί να οφείλεται στη χαλάρωση των λείων μυών των εντέρων, στην έλλειψη ινών στη διατροφή και για άλλους λόγους. Στην περίπτωση της ατονίας, το έντερο είναι "σιωπηλό", δεν υπάρχει επιθυμία να υπάρξει μια κίνηση του εντέρου?
• η σπαστική κατάσταση του εντέρου συνοδεύεται συνήθως από την αύξηση και την προσωρινή ανακούφιση του πόνου, την τρανταξία στην κοιλιά, τον αυξημένο σχηματισμό αερίων και το ακανόνιστο κόπρανο (η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντικατασταθεί από τη διάρροια).

Τι προκαλεί καθυστέρηση σκαμνίματος;

• Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος κύησης, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση που έχει η αυξανόμενη μήτρα στα έντερα και άλλα όργανα. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος στο αγγειακό σύστημα της λεκάνης διαταράσσεται και επιβραδύνεται, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την περισταλτικότητα.
• Μια μεγάλη ποσότητα προγεστερόνης στο αίμα χαλαρώνει τους λείους μυς όχι μόνο της μήτρας, αλλά και των εντέρων. Ωστόσο, αυτός ο λόγος, μάλλον, δεν σπασμός, και εντερική ατονία.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες γίνονται συναισθηματικά ασταθείς. Είναι εύκολα ερεθισμένοι, προκαλούν φόβους, εμφανίζονται εμπειρίες. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Ωστόσο, μια παρενέργεια αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι νευρογενής δυσκοιλιότητα, η οποία εξαφανίζεται μόνη της μετά τη σταθεροποίηση της ψυχικής κατάστασης μιας γυναίκας.
• Αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος ή τροφική δηλητηρίαση θεωρούνται λιγότερο συχνές αιτίες σπασμού.

Δεν είναι επιθυμητό να παίρνετε καθαρτικά χωρίς συνταγή κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού · θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

[7], [8], [9], [10]

Σπαστική δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί

Οι σπασμοί των εντέρων στα μικρά παιδιά μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα αλλαγών στη διατροφή, για παράδειγμα, κατά τη μετάβαση σε τεχνητή σίτιση ή κατά την εισαγωγή μιας νέας τροφής. Η αιτία μπορεί επίσης να είναι ένα μη παραγωγικό νευρικό σύστημα, το οποίο προκαλεί την ίδια νευρογενή δυσκοιλιότητα.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η σπασμωδική κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας γλυκών, ανεπαρκούς πρόσληψης υγρού και ξηρού γεύματος. Μερικές φορές ένας σπασμός είναι αποτέλεσμα στρες - μετακίνηση σε μια νέα περιοχή, μετακίνηση σε άλλο σχολείο κ.λπ.

Σπαστικά κράτη στην παιδική ηλικία μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε τρίτο παιδί. Η θεραπεία συνταγογραφείται από τον γιατρό ανάλογα με την αιτία της νόσου, ωστόσο σπάνια χρησιμοποιείται θεραπεία με αντισπασμωδικά φάρμακα. Πιο συχνά υπάρχει μια αρκετά σύντομη πορεία θεραπείας με πρωκτικά υποθέματα με καθαρτικές και χαλαρωτικές ιδιότητες.

[11], [12], [13]

Διάγνωση σπαστικής δυσκοιλιότητας

Η διάγνωση μπορεί να διαπιστωθεί μόνο από ειδικευμένο ειδικό - κολωροκτολόγο, γαστρεντερολόγο, ειδικό για λοιμώδη νοσήματα ή θεραπευτή, βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης.

Η έρευνα μπορεί να περιλαμβάνει:

• sigmoidoscopy - μια διαδικασία για την εξέταση του ορθού και του κατώτερου τμήματος του σιγμοειδούς κόλου με τη βοήθεια ειδικής συσκευής - το σιγμοειδοσκόπιο.
• ακτινοσκόπηση - τεχνική ακτίνων Χ, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή στο έντερο ενός παράγοντα αντίθεσης.
• ινοκολλονοσκόπηση - ενδοσκοπική εξέταση της εντερικής κοιλότητας.

Αυτές οι μελέτες είναι πολύ σημαντικές για την εκτίμηση της κατάστασης των βλεννογόνων ιστών της εντερικής κοιλότητας, του βαθμού περισταλτικότητας, της ελαστικότητας του εντέρου και της λειτουργικότητας του εντέρου στο σύνολό του.

Μερικές φορές οι μάζες των κοπράνων αναλύονται για τη μικροχλωρίδα, λόγω της έλλειψης βακτηρίων στη γαλακτική ζύμωση, μπορεί να εμφανιστεί σήψη ζύμωσης, η οποία επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη προβλημάτων με εντερική λειτουργία.

Ο αντικειμενικός, όταν αισθάνεται, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τον πόνο σε διάφορα μέρη του εντέρου. Επιπλέον, η συμπιεσμένη ιμάντα του σιγμοειδούς παχέος εντέρου αισθάνεται καλά, ενώ το τυφλό εκτιμάται χαλαρό.

[14], [15], [16]

Σπαστική θεραπεία δυσκοιλιότητας

Η αποκατάσταση της φυσιολογικής περισταλτικότητας του πεπτικού συστήματος είναι το νούμερο ένα καθήκον στη θεραπεία των σπαστικών παθήσεων του εντέρου. Η θεραπεία πρέπει να είναι σύνθετη και να περιλαμβάνει αρκετά θεραπευτικά στάδια:

• τρόφιμα διατροφής (θα μιλήσουμε για αυτό χωριστά);
• φαρμακευτική θεραπεία.
• λαμβάνοντας ομοιοπαθητικά φάρμακα.
• λαϊκές θεραπείες.

Εάν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα ως παραβίαση της αφόδευσης, τότε πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό, όπως οποιαδήποτε άλλη παθολογία, ξεκινώντας με τη συμβουλή ενός γιατρού. Η έγκαιρη σωστή διάγνωση καθιστά τη θεραπεία αποτελεσματικότερη και ταχύτερη.

Αν για κάποιο λόγο καθυστερήσει η έκκληση προς τον γιατρό, τότε στην αρχή μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη δική σας, αλλά στο μέλλον θα πρέπει να είναι υποχρεωτική η επίσκεψη του γιατρού. Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε κάποιες ερωτήσεις από ασθενείς που εμφανίζονται συχνότερα στη θεραπεία εντερικών σπασμών.

Το κλύσμα βοηθά με τη σπαστική δυσκοιλιότητα;

• Πράγματι, το κλύσμα καθαρισμού χρησιμοποιείται συχνά για δυσκοιλιότητα. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι όταν οι σπασμοί δεν χρησιμοποιούν την εισαγωγή ενός δροσερού διαλύματος, καθώς αυτό μπορεί να ενισχύσει τη σπαστική συστολή των μυών. Η θερμοκρασία του κλύσματος καθαρισμού για σπαστική δυσκοιλιότητα πρέπει να είναι μέτρια: το υγρό θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος (περίπου 36-39 ° C) και ενίεται στο έντερο χωρίς πίεση, απαλά. Μπορείτε να κάνετε μια χαλαρωτική λύση, για παράδειγμα, με ένα αφέψημα λεμονιού ή μέντα (200 ml). Εντούτοις, οι κλύσματα πετρελαίου θεωρούνται πιο αποτελεσματικά, για τα οποία χρησιμοποιείται έλαιο θερμαινόμενο σε θερμοκρασία 30-32 ° C, με όγκο 200 ml ή μείγμα ελαίου-νερού με όγκο περίπου 500 ml. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν καστορέλαιο, ηλιέλαιο, ελαιόλαδο.

Μπορούν τα καθαρτικά να ληφθούν με σπαστική δυσκοιλιότητα;

• Τα αντικραστικά για εντερικές κράμπες πρέπει να επιλεγούν πολύ, πολύ προσεκτικά, σταματώντας μόνο σε εκείνα τα εργαλεία που αποτελούνται από φυτικά συστατικά. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερα να κάνετε χωρίς καθαρτικά καθόλου. Γιατί Το γεγονός είναι ότι η μεγάλη πλειοψηφία αυτών των φαρμάκων διεγείρει την εντερική κινητικότητα, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τον υπάρχοντα σπασμό και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι είναι αδύνατο να αυξηθεί η κινητικότητα ενός ήδη σπαστικώς μειωμένου εντέρου, καθώς δεν έχει ιδέα γιατί συνέβη αυτός ο σπασμός. Ως εκ τούτου, ενώ παίρνετε ένα καθαρτικό σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής κινδυνεύει να αυξήσει τον πόνο και να επιδεινώσει το πρόβλημα, ακόμη και σπαστική εντερική απόφραξη.

Αν η λήψη καθαρτικού με σπασμούς είναι αναπόφευκτη, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε μια πολύπλοκη λήψη ναρκωτικών. Για παράδειγμα, το γνωστό Duphalac για σπαστική δυσκοιλιότητα συνταγογραφείται ταυτόχρονα με αντισπασμωδικά φάρμακα. Μόνο στην περίπτωση αυτή, είναι δυνατό να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς και να λυθεί το πρόβλημα με την αφόδευση.

Ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά αντισπασμωδικά για τη σπαστική δυσκοιλιότητα;

• Τα αντισπασμωδικά φάρμακα για τα έντερα χωρίζονται σε διάφορες ομάδες και έχουν ορισμένους περιορισμούς στη χρήση. Ως εκ τούτου, να τα χρησιμοποιούν χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού δεν αξίζει τον κόπο.

Η παπαβερίνη θεωρείται η κύρια και συνηθέστερη εντερική αντιπλημμυρική - μπορεί να αγοραστεί σε χάπια, ενέσιμο διάλυμα και πρωκτικά υπόθετα. Στην καθημερινή ζωή, τα υπόθετα με παπαβερίνη χρησιμοποιούνται συχνότερα - χαλαρώνουν τέλεια τους μυς των εντέρων, εξαλείφοντας τον σπασμό και αποκαθιστώντας τη λειτουργία εκκένωσης. Τα δισκία παπαβερίνης λαμβάνουν 1 τεμ. όχι περισσότερο από 4 ανά ημέρα.

Αν δεν υπάρχει παπαβερίνη, μπορείτε να πάρετε αντισπασμωδικά φάρμακα όπως το No-spa (Drotaverine) ή το Dibazol, το οποίο, επιπλέον, είναι ένας περιφερειακός αγγειοδιασταλτικός παράγοντας.

Το dibazol για σπαστική δυσκοιλιότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ενέσεις ή δισκία. Οι ενέσεις του φαρμάκου χορηγούνται ενδομυϊκά, 1-2 ml διαλύματος 1%, μέχρι και 2-3 φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες. Τα δισκία λαμβάνουν ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 50 mg τη φορά και όχι μεγαλύτερη από 150 mg ημερησίως.

Το Papazol, ένα προϊόν συνδυασμού με βάση την Papaverine και το Dibazol, θεωρείται δημοφιλές φάρμακο.

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η σπαστική δυσκοιλιότητα στο σπίτι;

• Φυσικά, σε κάθε περίπτωση, είναι επιθυμητή η προηγούμενη διαβούλευση με έναν γιατρό. Ο ασθενής από μόνη της δεν θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία του σπασμού. Σε απλές καταστάσεις, είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί η θεραπεία στο σπίτι, αλλά η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να είναι ικανή και συνεπής: πρώτον, αντισπασμωδικά και μόνο τότε (εάν είναι απαραίτητο) - καθαρτικά. Εάν υπάρχει φλεγμονή, θα χρειαστεί αντιφλεγμονώδης θεραπεία, αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας και γενική ενίσχυση του σώματος. Καλή επίδραση δίνεται από ζεστά λουτρά, μασάζ στην κοιλιά, πρόσληψη ελαφρών ηρεμιστικών. Ενζυμικά παρασκευάσματα συνιστώνται επίσης, για παράδειγμα, Mezim, Enzistal. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να είναι σχετικές.

[17]

Εναλλακτικές θεραπείες για σπαστική δυσκοιλιότητα

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός εναλλακτικών συνταγών που μπορούν να προετοιμαστούν με επιτυχία στο σπίτι. Αρκεί να έχουν στο σπίτι ορισμένα συγκομιδή φυτά, ή να τα αγοράσει σε ξηρή μορφή σε ένα φαρμακείο.

• Γεμίστε 200 ml βραστό ζεστό νερό 1 κουτ. φύλλα μέντας, καλύψτε με ένα καπάκι και επιμείνετε ένα τέταρτο μιας ώρας. Χρησιμοποιούμε την έγχυση μετά τα γεύματα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
• Γεμίστε με 300 ml βραστό νερό 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια άγριου λίνου (λινάρι), μπορεί να είναι σε ένα θερμοσ. Αφήστε να παρασκευάσετε για μισή ώρα. Πάρτε την φιλτραρισμένη έγχυση 60 ml 3-4 φορές την ημέρα.
• Προετοιμάστε ένα μείγμα από 20 γρ. Αλογοουράδας, το ίδιο αραχίτο, 10 γραμμάρια αψιθιάς, ρίξτε 400-500 ml ζέοντος νερού, επιμείνετε 2 ώρες (κατά προτίμηση σε θερμός). Έτοιμο φίλτρο έγχυσης και πίνετε 100 ml 3-4 φορές την ημέρα με φαγητό.
• Καλά ανακουφίζει έγχυση σπασμών άνηθο ή μάραθο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά σπόρων και ρίξτε 200 ml βραστό νερό, επιμένουν ένα τέταρτο της ώρας. Πάρτε 100 ml κατά τη διάρκεια των σπασμών.
• Αναμειγνύονται 15 γραμμάρια ξηρού φύλλου της πιτυρίνας, η ίδια ποσότητα φασκόμηλου, 5 γραμμάρια φύλλα μέντας, 10 γραμμάρια αποξηραμένου έλους και 15 γραμμάρια υπερίκου. Βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για μισή ώρα. Πίνουμε τρεις φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι.

Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα βότανα:

• φλοιός φραγκοστάφυλου, σπόροι μάραθου, καθαρτικό καθαρτικό, ρίζωμα γλυκόριζας,
• φύλλο σέννα, φλοιός φραγκοστάφυλο, καθαρτικό καθαρτικό, γλυκάνισο, ρίζωμα γλυκόριζας,
• Hypericum βότανο, φύλλο ρολογιού, βότανο Tansy, ρίζα βαλεριάνα, ρίζωμα καλαμών?
• γλυκάνισο, μάραθο, κύμινο, φύλλα μέντας.

[18], [19]

Διατροφή για σπαστική δυσκοιλιότητα

Όταν οι σπασμοί του εντέρου πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή των χονδροειδών τροφίμων, ερεθίζοντας τα τοιχώματα των εντέρων. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώνε φυτικά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, αλλά χωρίς τη φλούδα, και κατά προτίμηση σε μια άθλια κατάσταση.

Ένας σημαντικός ρόλος στις διαταραχές της αφόδευσης που σχετίζονται με σπασμούς παίζει η κατανάλωση λιπών, ξινή κρέμας, φυσικού βουτύρου - αυτά τα προϊόντα μπορούν να μαλακώσουν την εκδήλωση μυϊκών σπασμών.

Επιπλέον, τα πιάτα λαχανικών και φρούτων θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε βρασμένη μορφή, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι σε αυτά.

Προτεινόμενα προϊόντα για σπασμούς εντέρου με δυσκοιλιότητα:

• σούπα με λαχανικά, ζωμό, σούπα φρούτων?
• γαλακτοκομικά προϊόντα και πιάτα γαλακτοκομικών προϊόντων (εκτός από σκληρό ή επεξεργασμένο τυρί) ·
• το βραστό κρέας και τα ψάρια.
• σκούρα ψωμιά, δημητριακά, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, ξηρά μπισκότα ή μπισκότα, προϊόντα μελισσών, σπιτική μαρμελάδα, marshmallows, μαρμελάδα, ζάχαρη.
• λαχανικά και βούτυρο, κρέμα?
• λαχανικά σε σκουπίδια και σε μορφή βρασμού, πράσινα?
• φρούτα (εκτός από κεράσι, εσπεριδοειδή, βατόμουρα) ·
• τσάι, έμφυτη έγχυση, φρέσκοι χυμοί, κομπόστες.

Προϊόντα για αποκλεισμό:

• λιπαρά, λιπαρά κρέατα ·
• λευκό ψωμί, ψωμάκια.
• παγωμένα γλυκά.
• καπνιστά προϊόντα, λουκάνικα.
• διατήρηση;
• όσπρια ·
• λευκά πιάτα με βάση το λάχανο.
• σάλτσες με μπαχαρικά και λίπη.
• από σιτηρά - ρύζι και σιμιγδάλι?
• ραπανάκι, χρένο, κρεμμύδι και σκόρδο.
• μανιτάρια πιάτα?
• κέικ, αρτοσκευάσματα.
• τσιπς, ξηροί καρποί;
• ζελέ, κακάο, ανθρακούχα ποτά.
• προϊόντα με σοκολάτα.
• πικάντικα καρυκεύματα.
• αλκοολούχα ποτά ·
• χοιρινό κρέας, λίπος βοδινού, λαρδί.

Δεν μπορείτε να φάτε ένα ξηρό γεύμα, υπερφαγία. Κατά τη διάρκεια των σπαστικών πόνων, είναι καλύτερο να αποφεύγετε να τρώτε.

[20], [21]

Μενού για σπαστική δυσκοιλιότητα

• Το πρωινό με εντερικούς σπασμούς μπορεί να αποτελείται από ποτάδες στο νερό ή το γάλα, από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage. Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα σκουρόχρωμου ψωμιού με βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα. Εξαιρετική πλιγούρι βρώμης με πρόσθετα, για παράδειγμα με φέτες μήλου ή μπανάνας.
• Ως δεύτερο πρωινό ή σνακ, μπορείτε να πιείτε τσάι με ξηρά μπισκότα ή να φτιάξετε ένα μείγμα φρούτων ή μούρων με φράουλες, βερίκοκα, χωρίς φλούδα, κολοκύθα. Τα μούρα συνιστώνται να γεμίζουν με γιαούρτι ή ξινή κρέμα.
• Είναι επιθυμητό να γευματίσετε με την υποχρεωτική πρώτη πορεία, η οποία μπορεί να είναι σούπα ή μπορς, χωρίς καυτά μπαχαρικά και καρυκεύματα. Στο δεύτερο, ένα κομμάτι βρασμένο κρέας ή ψάρι θα κάνει, μπορείτε να τα μαγειρέψετε σε ένα διπλό λέβητα, με ή χωρίς ένα πιάτο. Μια εξαιρετική προσθήκη θα είναι τεμαχισμένα λαχανικά stews, ή λαχανικών κατσαρόλα.
• Τα μπισκότα, τα λιωμένα μούρα, το γιαούρτι, το τυρί cottage με φρούτα ή πολτό φρούτων είναι κατάλληλα για ένα απογευματινό σνακ.
• Για δείπνο επιτρέπεται να μαγειρεύουν κοτόπουλα ατμού, λαχανικά γαρνιτούρα με σκούρο ψωμί, ομελέτα λαχανικών, κουάκερ στο νερό.
• Κατά την κατάκλιση, είναι χρήσιμο να πίνετε 100-150 ml φρέσκιας κεφίρ, φυσικού γιαουρτιού ή ξινόγαλα.

[22], [23], [24], [25]

Πρόληψη της σπαστικής δυσκοιλιότητας

Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν μια μικρή λίστα με χρήσιμες συμβουλές:

• Εάν έχετε τάση στην εντερική στάση, διαχωρίστε από το καθημερινό μενού πιάτα και τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν παραβίαση των κινήσεων του εντέρου. Πρόκειται για λιπαρά κρέατα και λαρδί, κέικ, αυγά, λευκά κέικ αλεύρι, σοκολάτα και προϊόντα κακάου.
• Μην ξεχνάτε να τρώτε καθημερινά λίγο φρούτα, λαχανικά, δημητριακά - προϊόντα με ίνες και χονδρές μη εύπεπτες ίνες, από τις οποίες σχηματίζονται μάζες κοπράνων.
• με την τάση να σπασμούς, προσπαθήστε να μην τρώτε κρύα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων παγωτών και κρύων ποτών.
• ο αριθμός του εχθρού σας 1 είναι υπερκατανάλωση, οπότε σηκωθείτε από το τραπέζι πριν γεμίσετε. Περιστασιακά ασκεί ημέρες νηστείας ή καθημερινή λιμοκτονία με νερό.
• τα καθαρτικά και η αντιβιοτική θεραπεία θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν λιγότερο και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• μην ξεχάσετε να διατηρήσετε τη λειτουργία κατανάλωσης - πίνετε καθαρό νερό, φρέσκους χυμούς, ποτά φρούτων,
• όταν προτρέπεται να απολέσει, δεν είναι απαραίτητο να καταστείλει ή να περιμένει - απελευθερώνει τα έντερα στο χρόνο.
• να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής - δυσκοιλιότητα δεν αρέσει η σωματική δραστηριότητα, η οποία έχει θετική επίδραση στο εντερικό τόνο?
• τρώτε μόνο φρέσκα τρόφιμα. Τα κατεστραμμένα ή ύποπτα προϊόντα πρέπει να απορρίπτονται.

[26], [27]

Πρόγνωση της σπαστικής δυσκοιλιότητας

Η πρόγνωση για διαταραχές της αφόδευσης που προκαλούνται από εντερικούς σπασμούς είναι πολύ ευνοϊκή. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές - ο σχηματισμός κοπράνων, η ανάπτυξη της εντερικής απόφραξης, η περιτονίτιδα των κοπράνων. Τέτοιες επιπλοκές είναι συνηθέστερες για τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς με παράλυση.

Με την έγκαιρη θεραπεία, η πρόγνωση παραμένει καλή.

Η σπαστική δυσκοιλιότητα είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση. Ωστόσο, η έγκαιρη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της δίαιτας, η ανάπαυση στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου, η χρήση θερμών λουτρών και μαξιλαριών θέρμανσης θα βοηθήσει να αποχαιρετήσετε τη νόσο για 5-7 ημέρες.

[28], [29], [30]