Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Πόνος στον ώμο

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Ορθοπεδικός, ογκο-ορθοπεδικός, τραυματολόγος
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να εμφανιστεί παρά την πλήρη ευεξία και υποδηλώνει παθολογία.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Αιτίες πόνου στον ώμο

Η άρθρωση του ώμου έχει μια μοναδική δομή και, σε αντίθεση με άλλες αρθρικές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος, έχει μεγάλο λειτουργικό φορτίο. Τα υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, η κακή στάση του σώματος και η κακή εργασιακή ρουτίνα συχνά οδηγούν σε φλεγμονή της αρθρικής κάψουλας, η οποία οδηγεί σε δυσλειτουργία της άρθρωσης. Η παθολογία περιπλέκεται από τοπικό οίδημα, έκκριση υγρού στην αρθρική κάψουλα, βλάβη στους μύες και τις αρθρώσεις των τενόντων και συνοδεύεται από πόνο ποικίλης φύσης.

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να:

  • εξαπλώνονται σε όλο το μήκος του βραχίονα και προκαλούν μούδιασμα στο χέρι ή απώλεια ευαισθησίας (με μεσοσπονδύλια κήλη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης).
  • συνοδεύεται από περιορισμένη κίνηση (καψουλίτιδα).
  • να είναι κατά την κίνηση και την ανύψωση του βραχίονα (τραυματισμός του περιστροφικού μανικετίου)
  • να είναι αιχμηρό και δυνατό στην περιοχή της άρθρωσης, με παραβίαση ή περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας (με εξάρσεις και κατάγματα) κ.λπ.

Σε κάθε περίπτωση, ο πόνος είναι ένα παθολογικό σημάδι και υποδηλώνει βλάβη στην άρθρωση του ώμου. Εάν η αιτία του συνδρόμου πόνου δεν διαγνωστεί έγκαιρα, θα είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί η κινητικότητα της άρθρωσης του ώμου.

Οι αιτίες του πόνου στον ώμο μπορεί να έχουν διαφορετική αιτιολογία. Υπάρχουν όμως κύριοι λόγοι που εξηγούν τον μηχανισμό του συνδρόμου πόνου. Ο πόνος στον ώμο έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά έντασης και συχνότητας.

  1. Ο πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από έντονη σωματική δραστηριότητα και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό των μυϊκών τενόντων (τενοντίτιδα).
  2. Η αιτία του πόνου στον ώμο μπορεί να είναι σωματικό τραύμα - μώλωπας, διάστρεμμα, ρήξη συνδέσμου. Εμφανίζεται επίσης μετά από υπερβολική σωματική άσκηση, απροσεξία.
  3. Η μεσοπλεύρια νευραλγία είναι μια σοβαρή ασθένεια, που συνοδεύεται από διαπεραστικό συχνό πόνο, περιορισμένη κίνηση του βραχίονα, δυσκολία στην αναπνοή. Η αιτία είναι μετατραυματικό τσίμπημα νεύρων, μεσοσπονδύλια κήλη κ.λπ.
  4. Υποθερμία που οδηγεί σε μυοσίτιδα (μυϊκή φλεγμονή).
  5. Η αιτία του οξύ, ξαφνικού πόνου μπορεί να είναι λοιμώξεις, όγκοι, τραυματισμοί που οδηγούν σε νευρίτιδα (φλεγμονή των νεύρων).

Για να εντοπίσετε τις αιτίες του πόνου στον ώμο και να κατανοήσετε ποια παθολογία οδήγησε σε αυτόν, πρέπει:

  • να προσδιορίζουν με σαφήνεια τα συμπτώματα και την κατάσταση της υγείας τους·
  • Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαγνώσετε.
  • Εάν το σύνδρομο πόνου είναι ήπιο και διαλείπον, μπορείτε να περάσετε με συμπτωματική φαρμακευτική αγωγή και να αποφύγετε την επίσκεψη σε κλινική.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στον ώμο;

Τα συμπτώματα του πόνου στον ώμο, ή πιο συγκεκριμένα η ένταση και η συχνότητα, η φύση του πόνου θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της κατά προσέγγιση ιδιαιτερότητας της νόσου.

Ο πόνος στην άρθρωση του ώμου μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά από ασθένειες. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί με:

  • Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των περιαρθρικών τενόντων. Ο πόνος είναι οξύς, εντείνεται κατά την κίνηση και την ψηλάφηση.
  • Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κάψας. Ο πόνος είναι χρόνιος, μέτριας έντασης, αλλά αυξάνεται όταν το χέρι μετακινείται στο πλάι.
  • Η περιαρθρίτιδα είναι μια σοβαρή φλεγμονή της άρθρωσης του ώμου. Ο πόνος ακτινοβολεί στο χέρι και τον αυχένα, εντείνεται με την κίνηση, έχει καυστικό, πονώδες χαρακτήρα και εντείνεται τη νύχτα. Η ευαισθησία του ώμου μειώνεται και αναπτύσσεται ατροφία των παρακείμενων μυών.
  • Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα – οξύς πόνος, μερικές φορές πόνος, περιορισμένη κίνηση, δυσκαμψία.
  • Έμφραγμα του μυοκαρδίου και στηθάγχη, πνευμονία, παθολογία του ήπατος, όγκοι στο στήθος, ριζοπάθεια του τραχήλου της μήτρας. Σε τέτοιες ασθένειες, ο πόνος είναι τακτικός και ποικίλης έντασης και αντανακλάται στον ώμο.
  • Όταν εναποτίθενται άλατα ασβεστίου. Οι κρυσταλλικές ενώσεις διεισδύουν στην αρθρική κάψα και προκαλούν επώδυνες αισθήσεις παρόμοιες με την έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας. Οι εναποθέσεις αλάτων μπορούν να ασβεστώσουν τους συνδέσμους και τις γέφυρες των τενόντων κάτω από την ωμοπλάτη και την κλείδα. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, πιο συχνά σε άτομα ηλικίας από 30 έως 50 ετών, πονάει όταν μετακινείται ο ώμος μακριά από το σώμα.
  • Σε περίπτωση τραυματισμών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εμφανίζεται πολύ έντονος και οξύς πόνος, για παράδειγμα, κατά την πτώση, η κεφαλή της άρθρωσης βγαίνει από την αρθρική κάψα και σχίζει τους συνδέσμους.

Πόνος στον ώμο

Ο πόνος στον ώμο είναι γνωστός σε πολλούς ανθρώπους – οι δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις δυσκολεύουν την κανονική ζωή και προκαλούν πολλή δυσφορία.

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να υποδηλώνει πολλές ασθένειες. Μόνο μετά από συμβουλή νευρολόγου ή τραυματολόγου μπορεί να γίνει η τελική διάγνωση και να προσδιοριστεί η αιτία. Πολύ συχνά, η αιτία του πόνου μπορεί να είναι: αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, οστεοχόνδρωση της αυχενικής και θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονή των νευρικών ριζών που νευρώνουν το χέρι, τραύμα, σωματική υπερφόρτωση των μυών. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ο πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από σωματικές ασθένειες. Αυτό μπορεί να είναι έμφραγμα του μυοκαρδίου, οισοφαγίτιδα.

Εάν εμφανιστεί πόνος, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν νευρολόγο ή οστεοπαθητικό. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν εύκολα να διακρίνουν μεταξύ νευρικής παθολογίας και παθολογίας των αρθρώσεων και να συνταγογραφήσουν αποτελεσματική θεραπεία.

Επίσης, ο πόνος στον ώμο μπορεί να εκδηλωθεί σε παθολογία της γνάθου και των μασητικών μυών. Αυτές οι μυϊκές ομάδες νευρώνονται από τις ίδιες μυϊκές ομάδες στην κροταφογναθική άρθρωση. Η παραβίαση του φορτίου σε αυτήν την ομάδα προκαλεί μια αντανακλαστική αλλαγή στον μυϊκό τόνο, με αποτέλεσμα να αλλάζει και ο τόνος των μυών της ωμικής ζώνης. Άλλωστε, οι νευρικές οδοί που νευρώνουν και τις δύο μυϊκές ομάδες βρίσκονται πολύ κοντά η μία στην άλλη. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαπιστώσει την πραγματική αιτία.

Έντονος πόνος στον ώμο

Ο έντονος πόνος στον ώμο υποδηλώνει πολλές παθολογίες, η πραγματική αιτία των οποίων δεν μπορεί πάντα να προσδιοριστεί ανεξάρτητα. Σύνδρομο έντονου πόνου μπορεί να παρατηρηθεί με τις ακόλουθες παθολογίες:

  1. Τραυματισμός στον ώμο - κάταγμα, διάστρεμμα, εξάρθρωση. Η αιτία μπορεί να είναι η απροσεξία κατά τη μεταφορά ή την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, μια άβολη στάση ύπνου ή ένα χτύπημα. Ο πόνος είναι συνήθως οξύς και εντείνεται κατά την κίνηση του προσβεβλημένου βραχίονα.
  2. Έντονος πόνος στον ώμο μπορεί να παρατηρηθεί με φλεγμονώδεις διεργασίες στην αρθρική κάψουλα - θυλακίτιδα ή φλεγμονή των τενόντων - τενοντίτιδα. Επίσης, ο πόνος στον ώμο συνοδεύεται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη - ένα τσίμπημα νεύρου. Με αρθρίτιδα, μεσοσπονδύλια κήλη, ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στον ώμο, τον αυχένα και το πρόσωπο.
  3. Εάν δεν υπάρχουν τραυματισμοί και ο πόνος στον ώμο αυξάνεται με την κίνηση, αλλά ταυτόχρονα εμφανίζεται ένας έντονος βήχας, οξύς πόνος στο στήθος κατά την εισπνοή και πόνος στην κοιλιά, τότε αυτό υποδηλώνει παθολογία του ήπατος, των πνευμόνων, της χοληδόχου κύστης. Ο πόνος στον ώμο στα αριστερά υποδηλώνει βλάβη στον πνεύμονα ή τον σπλήνα.

Εάν ο έντονος πόνος στον ώμο συνοδεύεται από περιορισμό της κινητικότητας της άρθρωσης, υπάρχει υψηλή θερμοκρασία, πρήξιμο, ερυθρότητα, η άρθρωση παραμορφώνεται, υπάρχουν τραυματισμοί, αιμορραγία και ο πόνος είναι αφόρητος, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Οξύς πόνος στον ώμο

Ο οξύς πόνος στον ώμο είναι ένα ανησυχητικό σημάδι και μπορεί να παρατηρηθεί σε νευραλγική αμυοτροπία (ιδιοπαθή βραχιόνια πλεγματοπάθεια). Αυτή η πάθηση δεν έχει σαφή παθογένεση, παρατηρείται μερικές φορές μετά την εισαγωγή εμβολίων και σπάνια κληρονομείται. Εκφράζεται ως οξεία, μονομερής βλάβη των βραχιόνιων νεύρων, στην οποία επηρεάζονται οι βραχείς κλάδοι.

Αναπτύσσεται στην ηλικία των 20-40 ετών. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, στον ώμο και στην υπερκλειδιώδη περιοχή. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, ο πόνος υποχωρεί, αλλά αρχίζει να αναπτύσσεται αδυναμία και οι μύες ατροφούν - ο πρόσθιος οδοντωτός, ο δελτοειδής, ο υπερακανθιοειδής, ο υπακανθιοειδής, ο ρομβοειδής, ο στερνοκλειδομαστοειδής, ο δικέφαλος, ο τρικέφαλος, ο βραχιονοκερκιδικός, ο εκτείνων του καρπού. Μερικές φορές επηρεάζονται αρκετοί μύες. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται από την κλινική πορεία της παθολογίας. Παρόμοια εικόνα πόνου παρατηρείται στη χολολιθίαση, σε παθήσεις της άρθρωσης του ώμου, σε μεσοσπονδύλιες κήλες στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης κ.λπ.

Ένας οξύς, έντονος πόνος στον ώμο μπορεί να αποτελέσει λόγο για να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχει προκαλέσει τραυματισμό, συνοδεύεται από εξάνθημα, πρήξιμο, υψηλή θερμοκρασία, διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υποχωρεί μετά τη λήψη παυσίπονου.

Οξύς πόνος στον ώμο

Ο οξύς πόνος στον ώμο εμφανίζεται με ακατάλληλη κατανομή των φορτίων, υπερκόπωση μετά από έντονη σωματική καταπόνηση. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή της άρθρωσης και πρήξιμο, που συνεπάγεται μερική ή πλήρη δυσλειτουργία.

Μια άλλη πιθανή αιτία οξέος πόνου είναι η μεσοσπονδύλια κήλη της αυχενικής και θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όταν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί ρήξη, σχηματίζεται ένας σφαιρικός όγκος στο σημείο του τραυματισμού. Ο οξύς πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή της άρθρωσης του ώμου - θυλακίτιδα ή φλεγμονή των συνδέσμων - τενοντίτιδα.

Εάν μια επίθεση οξέος πόνου στον ώμο ξεκινήσει όταν προσπαθείτε να σηκώσετε το χέρι, τότε η αιτία μπορεί να είναι η εναπόθεση αλάτων, η οποία περιπλέκει το έργο των συνδέσμων και οδηγεί σε αρθροπάθεια, και αυτή η ασθένεια απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία.

Εκτός από τις προαναφερθείσες ασθένειες, ο πόνος στον ώμο παρατηρείται με οστεοχόνδρωση, στηθάγχη, όγκους παρακείμενων περιοχών, ηπατικές παθήσεις και έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Ο οξύς πόνος στον ώμο, που συνοδεύεται από πυρετό, παρατεταμένο σύνδρομο πόνου που δεν υποχωρεί μετά τη λήψη παυσίπονων, αποτελεί λόγο για άμεση επικοινωνία με νευρολόγο ή οστεοπαθητικό. Αυτοί οι ειδικοί θα είναι σε θέση να εντοπίσουν τη φύση της παθολογίας και να συνταγογραφήσουν αποτελεσματική εξειδικευμένη θεραπεία.

Πόνος στον ώμο

Ένας επίμονος πόνος στον ώμο πολύ συχνά εκδηλώνεται ως επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας – ωμοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας (περιαρθρίτιδα).

Οι επώδυνες αισθήσεις εμφανίζονται χωρίς ιδιαίτερο λόγο, σε ηρεμία. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος γίνεται αισθητός τη νύχτα, ο πόνος έχει ήπια ένταση, αλλά εξαρτάται από τον βαθμό παραμέλησης της νόσου. Η ασθένεια αναπτύσσεται σε διάστημα αρκετών εβδομάδων ή μηνών. Ο πόνος εντείνεται, η ένταση αυξάνεται όταν κινείται το προσβεβλημένο χέρι, όταν τοποθετείται το χέρι πίσω από το κεφάλι, όταν γίνεται απαγωγή, όταν σηκώνεται. Εάν περιορίσετε τις κινήσεις του προσβεβλημένου βραχίονα ή το σταθεροποιήσετε ακίνητο, τότε οι κρίσεις πόνου υποχωρούν και εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά.

Εάν ο επίμονος πόνος στον ώμο που συνοδεύει αυτήν την παθολογία δεν κάνει τον ασθενή να θέλει να δει έναν γιατρό και δεν λάβει την κατάλληλη θεραπεία και φροντίδα, με την πάροδο του χρόνου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξει δυσκαμψία στην άρθρωση του ώμου. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο απλά δεν θα είναι σε θέση να σηκώσει το χέρι του πάνω από την οριζόντια θέση, και αυτό προκαλεί δυσφορία όχι μόνο στην καθημερινή ζωή, αλλά και καθιστά τον ασθενή ανίκανο. Η περίοδος ανάρρωσης και θεραπείας σε προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο. η θεραπευτική άσκηση και το μασάζ ενδείκνυνται ως προληπτικό μέτρο.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

Συνεχής πόνος στον ώμο

Ο επίμονος πόνος στον ώμο έχει μια σειρά από κοινές αιτίες:

  1. Φλεγμονή της σακούλας του τένοντα γύρω από την άρθρωση. Αυτή η παθολογία ονομάζεται τενοντίτιδα και επιδεινώνεται μετά από υπερβολική σωματική άσκηση, με αποτέλεσμα η τριβή των τενόντων στα οστά να προκαλεί πόνο στον ώμο.
  2. Εάν ο πόνος είναι συνεχής και συνοδεύεται από τραυματισμό στον ώμο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ρήξη, διάστρεμμα ή κάταγμα.
  3. Εάν ο πόνος εμφανίζεται συνεχώς κατά την εργασία με το χέρι - ανύψωση, απαγωγή, τοποθέτηση πίσω από το κεφάλι, τότε αυτό είναι το πρώτο σημάδι αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου.
  4. Πόνος στον ώμο μπορεί να παρατηρηθεί σε παθολογία όγκου. Σπάνια σε κληρονομικές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από ανατομικές ανωμαλίες ή αναπτυξιακά ελαττώματα. Επίσης, μια τέτοια πάθηση μπορεί να παρατηρηθεί ως αποτέλεσμα ενός παλαιού τραυματισμού στην άρθρωση του ώμου που δεν έχει ανταποκριθεί στη σωστή θεραπεία.
  5. Συχνά η αιτία του συνεχούς πόνου στον ώμο μπορεί να είναι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που ακτινοβολούν στον ώμο - ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, των πνευμόνων, της καρδιάς (έμφραγμα του μυοκαρδίου).
  6. Η κύρια αιτία του συνεχούς πόνου στον ώμο είναι η ωμοβραχιόνια περιαρθρίτιδα. Αρχικά, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, στη συνέχεια γίνεται επίμονος και επιδεινώνεται τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι κινήσεις του προσβεβλημένου βραχίονα είναι περιορισμένες - κάθε προσπάθεια αλλαγής θέσης συνοδεύεται από έναν καυστικό πόνο που εξαπλώνεται σε ολόκληρο το χέρι. Η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει χωρίς θεραπεία ή μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή εξάντληση και περιορισμένη κίνηση στην άρθρωση του ώμου.

trusted-source[ 9 ]

Θαμπός πόνος στον ώμο

Ένας θαμπός πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από μια σειρά παθολογιών και ασθενειών. Εάν ο πόνος δεν είναι έντονος, εντείνεται μόνο μετά από καταπόνηση του προσβεβλημένου ώμου (μετά από κανονικές κινήσεις, εργασία), τότε αυτό υποδηλώνει τενοντίτιδα - φλεγμονή των τενόντων που περιβάλλουν την κεφαλή της άρθρωσης του ώμου. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια των καταπονήσεων, οι τένοντες τρίβονται συνεχώς στο οστό.

Η αιτία μπορεί επίσης να είναι σωματικές ασθένειες - παθολογίες του ήπατος, του σπλήνα, των πνευμόνων, τσιμπημένη μεσοσπονδύλια κήλη στην θωρακική ή αυχενική περιοχή.

Είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή σε ποια άλλα συμπτώματα συνοδεύουν τον θαμπό πόνο στον ώμο - πυρετός, εξάνθημα, δύσπνοια, πόνος στην κοιλιά, καρδιά. Συχνά, με έμφραγμα του μυοκαρδίου, ο πόνος ακτινοβολεί στον αριστερό ώμο. Η φύση του πόνου στον ώμο είναι συνεχής, πόνος.

Επίσης, ο θαμπός πόνος στον ώμο μπορεί να είναι συνέπεια της ανάπτυξης νευρογενούς παθολογίας, διαταραχής ευαισθησίας, ανεπαρκούς τροφισμού του μυϊκού ιστού. Συχνά, ο πόνος στην περιαρθρίτιδα γίνεται αισθητός τη νύχτα, η φύση του πόνου είναι θαμπή, ανέκφραστη, αλλά εξαρτάται από τον βαθμό παραμέλησης της νόσου. Η νόσος αναπτύσσεται σε διάστημα αρκετών εβδομάδων ή μηνών. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος εντείνεται, η ένταση αυξάνεται με την κίνηση του προσβεβλημένου βραχίονα, όταν τοποθετείται το χέρι πίσω από το κεφάλι, απαχθεί, ανυψωθεί.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ]

Μαχαιρωτικός πόνος στον ώμο

Ένας διαπεραστικός πόνος στον ώμο σηματοδοτεί μια αναπτυσσόμενη παθολογία, επομένως αυτή η πάθηση απαιτεί συμβουλή γιατρού και περαιτέρω σωστή θεραπεία και ειδικούς.

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον πόνο. Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται με:

  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
  • Μη αντιμετωπισμένοι τραυματισμοί και διαστρέμματα.
  • Λανθασμένη στάση σώματος.
  • Βαρύ φορτίο στην άρθρωση του ώμου.

Ένας διαπεραστικός πόνος στον ώμο σε άτομα ηλικίας περίπου 50 ετών υποδηλώνει τις διαδικασίες παραμόρφωσης της άρθρωσης του ώμου - αρθροπάθεια. Το χόνδρινο στρώμα της άρθρωσης χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται τραχύ και εμφανίζεται πόνος κατά την κίνηση.

Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι όχι μόνο ασθένειες του οστικού και μυϊκού συστήματος, αλλά και φλεγμονή μολυσματικής φύσης - χλαμύδια, στρεπτοκοκκική λοίμωξη, φυματίωση, καντιντίαση κ.λπ.

Όσοι το επάγγελμά τους σχετίζεται με παρατεταμένη καταπόνηση του ώμου (όρθια στάση με υψωμένα χέρια, πιέσεις πάγκου) βιώνουν συχνό πόνο στην άρθρωση του ώμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί αρθρίτιδα και θυλακίτιδα.

Σε κάθε μία από τις παραπάνω περιπτώσεις, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η εμφάνιση πόνου στην άρθρωση του ώμου προηγείται από μια αιτία. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο μετά τη διάγνωση και η άρνηση της αυτοθεραπείας θα βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών.

Πόνος καύσου στον ώμο

Ένας καυστικός πόνος στον ώμο είναι ένα από τα συμπτώματα του συνδρόμου αυχενικής μοίρας του ώμου. Ο πόνος εμφανίζεται χωρίς λόγο και μπορεί να ακτινοβολεί στο χέρι, τη νύχτα ο πόνος εντείνεται. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί όταν σηκώνετε το χέρι, το βάζετε πίσω από το κεφάλι, αλλά με μια ορισμένη σταθεροποίηση του πονεμένου χεριού σταδιακά εξασθενεί.

Σταδιακά, ο τροφισμός των μυών που γειτνιάζουν με την άρθρωση διαταράσσεται, η άρθρωση της άρθρωσης γίνεται δύσκαμπτη. Μπορεί επίσης να παρατηρηθούν διαταραχές ευαισθησίας - μαζί με τον διαπεραστικό καυστικό πόνο, διαταράσσεται η ευαισθησία του δέρματος. Το δέρμα είναι μπλε, υγρό, μπορεί να υπάρχει πρήξιμο στην άρθρωση του καρπού. Η ψηλάφηση των παρασπονδυλικών σημείων στην αυχενική περιοχή είναι επώδυνη.

Εάν η κύρια αιτία της παθολογίας είναι η εμφάνιση μιας επιπλέον πλευράς, τότε ο καυστικός πόνος στον ώμο μπορεί να αλλάξει τον χαρακτήρα του - ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός, έντονος, καυστικός, να αυξάνεται προς το βράδυ. Παρατηρείται παραισθησία, υπεραισθησία του άνω άκρου. Όταν γέρνει το κεφάλι προς την πληγείσα πλευρά και σηκώνεται ο αγκώνας, ο πόνος εξασθενεί. Η δύναμη του βραχίονα μειώνεται αισθητά, η διαδικασία της μυϊκής ατροφίας εξελίσσεται λόγω της αυτόνομης διαταραχής. Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποκαταστήσετε την κινητική και νευρική δραστηριότητα του βραχίονα.

Πόνος στον ώμο

Ο οξύς πόνος στον ώμο υποδηλώνει συχνότερα νευρολογικές διαταραχές. Μπορεί να προκληθεί από συμπίεση του βραχιόνιου νεύρου. Αυτή η παθολογία μπορεί να εκδηλωθεί με ριζοσπαστία, νευραλγία, δυσαισθησία ή/και μυαλγία. Κάθε μία από αυτές τις διαταραχές έχει τα δικά της συμπτώματα.

Με τη ριζοσπαστία της άρθρωσης του ώμου, εμφανίζονται οξείες κρίσεις πόνου, οι οποίες μπορούν να λάβουν χαρακτήρα βολής, εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία και η ευαισθησία μειώνεται.

Με τη νευραλγία, ο πόνος γίνεται επώδυνος και μακροχρόνιος. Οι επώδυνες αισθήσεις αυξάνονται με την κίνηση και σταματούν σε ηρεμία. Με τη δυσαισθησία, ο πόνος είναι διαπεραστικός ή καυστικός επιφανειακός, ο πόνος αυξάνεται κατά την κίνηση του προσβεβλημένου βραχίονα. Με τη μυαλγία, ο πόνος είναι σταθερός, βαθύς, αυξάνεται με την πίεση στον προσβεβλημένο μυ ή όταν αυτός τεντώνεται. Σε κάθε μία από τις αναφερόμενες περιπτώσεις, η ευαισθησία του δέρματος μειώνεται.

Οι νευρολογικές διαταραχές, εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά ή βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο, οδηγούν σε ατροφία των μυών του ώμου και απώλεια της ανθρώπινης ικανότητας. Εάν εμφανιστούν τα περιγραφόμενα συμπτώματα πόνου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς δισταγμό.

Πόνος στους ώμους και τον αυχένα

Πόνος στους ώμους και τον αυχένα μπορεί να εμφανιστεί με τις ακόλουθες ασθένειες:

  1. Αρθρίτιδα.
  2. Περιαρθρίτιδα ωμοβραχιόνιου.
  3. Οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας.
  4. Αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου.
  5. Μυαλγία.
  6. Πλεξίτιδα.

Η αρθρίτιδα του ώμου είναι η κύρια αιτία πόνου στον ώμο και τον αυχένα. Με αυτήν την παθολογία, η άρθρωση φλεγμαίνει και μπορεί να έχει δύο μορφές. Στην πρωτοπαθή αρθρίτιδα, η άρθρωση επηρεάζεται κυρίως, ενώ στη δευτεροπαθή αρθρίτιδα - ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή κατάγματος, λύκου, ρευματισμών, σκληροδερμίας. Ο πόνος είναι οξύς, η άρθρωση είναι πρησμένη, το δέρμα είναι κόκκινο, υπάρχει ένας ήχος τραγάνισμα και κλικ κατά την κίνηση.

Η περιαρθρίτιδα ώμου-ωμοπλάτης είναι μια φλεγμονή των συνδέσμων στην αρθρική κάψα. Αναπτύσσεται μετά από τραυματισμούς, αφαίρεση μαστικού αδένα και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Οι κινήσεις στην άρθρωση περιορίζονται, ο πόνος εντείνεται με την κίνηση και τη νύχτα. Εάν η ασθένεια παραμεληθεί σε πρώιμο στάδιο, γίνεται χρόνια. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μυϊκή δυστροφία και η άρθρωση της άρθρωσης συγχωνεύεται.

Η αυχενική οστεοχονδρόζη είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που επηρεάζει τους αυχενικούς σπονδύλους. Μεταξύ των αιτιών είναι τραύμα, σκολίωση, καθιστική εργασία και μεταβολικές διαταραχές. Εκτός από τον πόνο στον ώμο και τον αυχένα, παρατηρούνται ζάλη και πονοκέφαλοι. Ο πόνος είναι καυστικός, παλλόμενος και εντείνεται κατά την κίνηση του κεφαλιού.

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου είναι μια εκφυλιστική αλλαγή στον χόνδρο της άρθρωσης του ώμου και στα οστά. Η πορεία της είναι πρακτικά ασυμπτωματική, με σύνδρομο ήπιου πόνου. Οδηγεί σε μη αναστρέψιμη παραμόρφωση των αρθρώσεων και αναπηρία.

Μυαλγία – εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένου μυϊκού σπασμού, μετά από τραυματισμούς, έντονη σωματική άσκηση, με ακατάλληλη κατανομή του φορτίου στους ώμους, μετά από γρίπη, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, λεπτοσπείρωση. Ο πόνος ενοχλεί με την πίεση, την κίνηση.

Η πλεξίτιδα του βραχιόνιου νεύρου είναι μια παθολογία που αναπτύσσεται με συμπίεση, βλάβη ή ρήξη του βραχιόνιου νεύρου. Συνοδεύεται από πόνο στον αυχένα και τον ώμο, μειωμένη ευαισθησία του δέρματος στην εξωτερική πλευρά του ώμου, πάρεση ορισμένων μυϊκών ομάδων.

Σε ποιες περιπτώσεις ο πόνος ακτινοβολεί στον ώμο;

Ο πόνος ακτινοβολεί στον ώμο συχνότερα με συνυπάρχουσες καρδιακές παθήσεις. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια κρίση στηθάγχης ή εμφράγματος του μυοκαρδίου. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να δοθεί προσοχή σε όλα τα συμπτώματα και την ένταση της εκδήλωσής τους.

Οι αιτίες του πόνου που αντανακλά στον ώμο μπορεί να οφείλονται σε:

  • Σύνδρομο πρόσκρουσης (σύνδρομο στένωσης).
  • Ρήξη του τένοντα - ρήξη του στροφικού μανικετίου.
  • Ασβεστοποίηση του αντιβραχίου.
  • Φλεγμονώδης διαδικασία της άρθρωσης του ώμου.
  • Νευρογενής παθολογία που εκδηλώνεται με τη μορφή πάρεσης, μυϊκής υποτροφίας, διαταραχών ευαισθησίας. Παρατηρείται σε αυχενική ριζοπάθεια, αυχενική-βραχιόνια πλεγματοπάθεια, νευροπάθεια, σύνδρομα σύνθετου περιφερειακού πόνου, νευραλγική αμυοτροφία, μυελοπάθειες.
  • Προεξοχές ή κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων στην αυχενική και θωρακική περιοχή.
  • Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον ώμο εάν επηρεαστεί οποιοσδήποτε παρακείμενος μυς. Το μυοπεριτονιακό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από την συνένωση του τένοντα με την αρθρική κάψα.
  • Αρθρίτιδα, αρθρίτιδα του ώμου.

Πότε ο πόνος ακτινοβολεί στον αριστερό ώμο;

Ο πόνος ακτινοβολεί στον αριστερό ώμο κυρίως σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων - κρίσεις στηθάγχης, έμφραγμα του μυοκαρδίου. Σε περίπτωση στηθάγχης, υπάρχει ένας πιεστικός πόνος πίσω από το στέρνο, που ακτινοβολεί στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου, κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη, τον αυχένα, την κάτω γνάθο. Σε περίπτωση εμφράγματος του μυοκαρδίου, ο πόνος στο στήθος, πίσω από το στέρνο, στο περικάρδιο είναι έντονος και οξύς, και μετά από καρδιακή προσβολή, ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στο αριστερό χέρι ή τον ώμο - λόγω αγγειακού σπασμού.

Επίσης, η αιτία του πόνου που ακτινοβολεί στον αριστερό ώμο μπορεί να είναι ρήξη ή διάταση συνδέσμου ή τραυματισμοί στους μύες του άνω άκρου. Η αιτία του πόνου μπορεί επίσης να είναι μια διαταραχή της νεύρωσης, που εκδηλώνεται με μυϊκή υποτροφία και μειωμένη απτική ευαισθησία. Αυτή η πάθηση παρατηρείται στην αυχενική ριζοπάθεια, στην αυχενική-βραχιόνια πλεγματοπάθεια, στη νευροπάθεια και στη μυελοπάθεια.

Αξίζει πάντα να δίνετε προσοχή στα συνοδά συμπτώματα, επειδή κάθε πόνος έχει μια αιτία. Επομένως, εάν ο πόνος ακτινοβολεί στον αριστερό ώμο, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα παθολογικών αλλαγών στο ήπαρ, τον σπλήνα, τους πνεύμονες. Ακόμα κι αν ο πόνος δεν προκαλεί ιδιαίτερη ενόχληση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να διαγνώσετε, να αποκλείσετε πιθανές επιπλοκές (περιτονίτιδα, πνευμοθώρακας κ.λπ.) και να συνταγογραφήσετε θεραπεία.

Πότε ο πόνος ακτινοβολεί στον δεξιό ώμο;

Ο πόνος ακτινοβολεί στον δεξιό ώμο με ορισμένες παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, καταστροφικές αλλαγές στο ήπαρ, τον σπλήνα, την πνευμονία, την τραχηλική ριζοπάθεια, τις νεοπλασματικές ασθένειες των οργάνων στην περιοχή του θώρακα.

Με την περιαρθρίτιδα της ωμοπλάτης-βραχιόνιου, ο πόνος μπορεί να μην επικεντρώνεται μόνο στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου, αλλά και γύρω από αυτήν, σαν να ακτινοβολεί στον ώμο. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί όχι μόνο στον ώμο, αλλά και στο αντιβράχιο και το χέρι και να έχει συνεχή χαρακτήρα. Εάν δεν ζητήσετε ιατρική βοήθεια εγκαίρως, η κινητική δραστηριότητα του βραχίονα στην άρθρωση του ώμου μπορεί να επηρεαστεί.

Ο πόνος που αντανακλά στον ώμο μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή ή βλάβη σε μεμονωμένους τένοντες ή συνδέσμους.

Εάν εμφανιστεί πόνος κατά την κίνηση του βραχίονα στο πλάι και προς τα εμπρός, αυτό είναι σημάδι βλάβης στον υπερσπονδυλικό τένοντα.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται όταν το χέρι πιέζεται προς το σώμα στον αγκώνα, αυτό σημαίνει ότι ο υποσπονδυλικός τένοντας έχει υποστεί βλάβη.

Εάν εμφανιστεί πόνος κατά την περιστροφή του αντιβραχίου προς τα μέσα, αυτό υποδηλώνει βλάβη ή τραυματισμό στον μακρύ δικέφαλο μυ.

Μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλες αιτίες πόνου που ακτινοβολεί στον δεξιό ώμο - κάταγμα των οστών του αντιβραχίου, βλάβη στις νευρικές ίνες ή συμπίεσή τους λόγω όγκων, εξαρθρώσεων, τραυματισμών.

Πόνος στον ώμο και το χέρι

Οι αιτίες του πόνου στον δεξιό ώμο και το χέρι μπορεί να είναι διαφορετικές, αλλά σε κάθε περίπτωση, αυτός είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη πιο σοβαρών επιπλοκών.

Εάν ο ώμος πονάει στο πάνω μέρος, αλλά ταυτόχρονα υπάρχει μούδιασμα σε ολόκληρο το χέρι, τότε αυτό υποδηλώνει μεσοσπονδύλια κήλη. Λόγω του γεγονότος ότι οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται και εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις.

Μία από τις πιθανές αιτίες έντονου πόνου στον ώμο και το χέρι μπορεί να είναι η φλεγμονή των τενόντων της άρθρωσης του ώμου. Ο λόγος για αυτό είναι τα έντονα, υπερβολικά φορτία στην ωμική ζώνη. Με τη φλεγμονή των τενόντων του δικεφάλου, αναπτύσσεται χρόνιος πόνος στην άρθρωση του ώμου, ο οποίος εντείνεται με την πίεση και την κινητική δραστηριότητα.

Εάν στον πόνο προστίθεται πρήξιμο της άρθρωσης του ώμου, πρόκειται για θυλακίτιδα. Όχι μόνο ο ώμος, αλλά και ο αυχένας και η ωμική ζώνη μπορεί να πονέσουν. Η αιτία του πόνου στο δεξί χέρι και την ωμική ζώνη, ιδιαίτερα έντονου κατά την ανύψωση του βραχίονα, μπορεί να είναι οι εναποθέσεις αλάτων.

Μια συχνή αιτία πόνου στον ώμο και το χέρι είναι η ωμοβραχιόνια περιαρθρίτιδα. Η νόσος εξελίσσεται σταδιακά, ο πόνος είναι πιο έντονος τη νύχτα. Με πάρεση και μυϊκή υποτροφία, ο πόνος είναι νευρογενούς φύσης.

Ένας οστεοπαθητικός γιατρός θα βοηθήσει στην σωστή διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία του πόνου στον ώμο και το χέρι. Ο γιατρός θα εντοπίσει και θα εξαλείψει την αιτία, είτε πρόκειται για μυϊκή ένταση, είτε για τσιμπημένες νευρικές απολήξεις που έχουν προκαλέσει παθήσεις των αρθρώσεων.

Πόνος στις αρθρώσεις του ώμου

Ο πόνος στις αρθρώσεις του ώμου είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα. Συχνά ο πόνος προηγείται περαιτέρω περιορισμού της κίνησης του βραχίονα στον ώμο, μυϊκή δυστροφία του βραχίονα.

Συχνά, τέτοιες αλλαγές στη λειτουργία του χεριού συμβαίνουν με την ηλικία. Ο λόγος για αυτό είναι το τακτικό υψηλό φορτίο στο χέρι, ή πιο συγκεκριμένα στον τενόντιο-σύνδεσμο και τον τένοντα-κάψουλα του ώμου. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στην αρθρική άρθρωση του ώμου.

Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι ένας τραυματισμός στον ώμο - μια εξάρθρωση ή κάταγμα, ένας σοβαρός μώλωπας. Όλα αυτά οδηγούν σε τραυματισμό της άρθρωσης και του τένοντα-μυϊκού σάκου. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κάποια στιγμή μετά τον τραυματισμό και ιδιαίτερα συχνά ενοχλεί μετά από σωματική άσκηση. Οι αθλητές-αρσιβαρίστες ή τα άτομα των οποίων οι συνθήκες εργασίας περιλαμβάνουν τακτική υψηλή σωματική άσκηση υποφέρουν από μια τέτοια διαταραχή - χρόνιο μικροτραύμα του ώμου.

Πόνος στις αρθρώσεις του ώμου παρατηρείται επίσης με την περιαρθρίτιδα της ωμοβραχιόνιας μοίρας και την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με την περιαρθρίτιδα της ωμοβραχιόνιας μοίρας, επηρεάζονται και οι δύο αρθρώσεις, αλλά σε μία από τις αρθρώσεις οι αλλαγές είναι πιο έντονες και σοβαρές.

Σε κάθε περίπτωση, οι οδυνηρές αισθήσεις στον ώμο είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό, τουλάχιστον για να αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών που οδηγούν σε δυσλειτουργία της ζώνης ώμου.

Πόνος από τον αγκώνα στον ώμο

Ο πόνος από τον αγκώνα έως τον ώμο εγείρει πολλά ερωτήματα. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί τι τον προκαλεί και σε ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθούμε για βοήθεια.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται κατά την ανύψωση του βραχίονα ή εάν το χέρι δεν ανεβαίνει πλήρως, εάν πονάει να κάνετε κυκλικές κινήσεις, πονάει να ξαπλώνετε στον πάσχοντα ώμο και ο πόνος σας εμποδίζει να κοιμηθείτε τη νύχτα, τότε πιθανότατα η αιτία είναι η ωμοβραχιόνια περιαρθρίτιδα. Η παθολογία εκδηλώνεται ως φλεγμονή των ιστών γύρω από την άρθρωση του ώμου, των συνδέσμων των αρθρώσεων, των τενόντων. Ο πόνος εξαπλώνεται από τον ώμο στον αγκώνα, οι μύες διογκώνονται και συμπιέζουν τα νεύρα, γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο, καθώς και διαταραχές νεύρωσης - το χέρι μουδιάζει, η δύναμη εξασθενεί.

Οι αιτίες της περιαρθρίτιδας μπορεί να είναι διαφορετικές - αυτό περιλαμβάνει την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, τους τραυματισμούς στον ώμο και τα υψηλά φορτία. Επιπλέον, εάν υπάρχει μια κρυφή πηγή μόλυνσης στο σώμα - μια χρόνια ασθένεια (αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, νεφρίτιδα), τότε τα υπάρχοντα μολυσματικά στοιχεία προκαλούν οξεία φλεγμονή. Εάν υπάρχουν τουλάχιστον δύο από αυτούς τους λόγους, τότε η πιθανότητα εμφάνισης ωμοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας είναι πολύ υψηλή. Εάν δεν συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως, τότε με την πάροδο του χρόνου η αρθρική επιφάνεια γίνεται ακίνητη και αυτό συνεπάγεται μερική απώλεια της εργασιακής ικανότητας.

Πόνος στον ώμο τη νύχτα

Ο πόνος στον ώμο τη νύχτα είναι το πρώτο σημάδι της περιαρθρίτιδας της ωμοβραχιόνιας μοίρας. Δεν υποφέρει μόνο ο μυϊκός ιστός, αλλά και οι σύνδεσμοι της άνω ωμικής ζώνης. Ένας διαπεραστικός πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στον ώμο, αλλά και σε ολόκληρο το χέρι και εντείνεται με την κίνηση. Ο πόνος εντείνεται τη νύχτα, ειδικά αν προσπαθήσετε να ξαπλώσετε στον πονεμένο ώμο. Σταδιακά, ο πόνος σας αναγκάζει να περιορίσετε τις κινήσεις του πονεμένου βραχίονα, γεγονός που οδηγεί σε μυϊκή ατροφία και ακινησία των αρθρώσεων. Μπορεί να παρατηρηθούν πονοκέφαλοι, πόνος στον αυχένα, κατάθλιψη και διαταραχές ύπνου.

Μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στον ώμο τη νύχτα είναι η θυλακίτιδα. Πρόκειται για χρόνια φλεγμονή της αρθρικής κάψουλας. Υπάρχει επίμονο πρήξιμο γύρω από την άρθρωση και είναι αδύνατο να κοιμηθεί κανείς στην πάσχουσα πλευρά. Ο πόνος είναι οξύς, διαπεραστικός όταν το χέρι μετακινείται μακριά και τοποθετείται πίσω από το κεφάλι. Οι αιτίες της θυλακίτιδας είναι ποικίλες, συχνά πρόκειται για υψηλό φορτίο στην άρθρωση, τραύμα, λοίμωξη που έχει διεισδύσει στην αρθρική κάψουλα.

Ο επίμονος πόνος στους ώμους τη νύχτα υποδηλώνει ότι η ασθένεια γίνεται χρόνια. Με την κατάλληλη θεραπεία, η θυλακίτιδα μπορεί να θεραπευτεί σε 1-2 εβδομάδες. Ο κύριος κανόνας είναι η εξάλειψη του τραυματικού παράγοντα και η υπόλοιπη θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης στο ραντεβού με τον γιατρό.

Πόνος στον ώμο κατά την κίνηση

Ο πόνος στον ώμο κατά την κίνηση είναι το πρώτο σημάδι ότι η άρθρωση έχει αρχίσει να επιδεινώνεται. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί - αυτοί περιλαμβάνουν δύσκολες συνθήκες εργασίας, υπερβολική σωματική άσκηση, φλεγμονές και τραυματισμούς. Η διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης για τους παραπάνω λόγους εκφράζεται με σύνδρομο πόνου.

Με την καψουλίτιδα - φλεγμονή του περιαρθρικού σάκου, υπάρχει δυσκολία στην κίνηση της άρθρωσης. Είναι δύσκολο να σηκώσετε το χέρι, να το αφαιρέσετε και να το βάλετε πίσω από το κεφάλι, η μυϊκή μάζα της ωμικής ζώνης μειώνεται, αλλά όλες αυτές οι αλλαγές αυξάνονται σταδιακά.

Με αλλαγές στο στροφικό πέταλο και φορτία σε αυτό (βάψιμο της οροφής, κράτημα ενός φορτίου πάνω από το κεφάλι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα). Οξύς, κράμπες πόνος εμφανίζεται το επόμενο πρωί, είναι αδύνατο να σηκώσετε το χέρι σας πάνω από το κεφάλι σας, οι μύες είναι τεταμένοι.

Η τενοντοθυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κάψας ως αποτέλεσμα του σχηματισμού ασβεστώσεων στους τένοντες. Ο πόνος στον ώμο είναι οξύς, επιδεινώνεται με την κίνηση και μπορεί να εξαπλωθεί στον αυχένα, την ωμική ζώνη και το χέρι.

Ο πόνος στον ώμο κατά την κίνηση είναι ένα από αυτά τα συμπτώματα που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα για να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία της φλεγμονής ή των εκφυλιστικών αλλαγών, κάτι που θα αποτρέψει την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Πόνος στον ώμο και την πλάτη

Ο πόνος στους ώμους και την πλάτη είναι το πρώτο σημάδι ότι το σώμα δεν λειτουργεί ομαλά. Ο πόνος είναι η αντίδραση των νευρικών κυττάρων του ανθρώπινου σώματος σε βλάβη, τραυματισμό. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες περιπτώσεις:

  1. Μυϊκή βλάβη.
  2. Τρόπος ζωής, εκτέλεση του ίδιου είδους εργασίας με σταθερό φορτίο, άβολη στάση εργασίας (κατά την οδήγηση αυτοκινήτου, εργασία σε υπολογιστή).
  3. Μακροπρόθεσμη καθημερινή επιβάρυνση μυϊκών ομάδων.
  4. Συμπίεση μυών.
  5. Μυϊκή ένταση λόγω συναισθηματικού σοκ ή αγχωτικής κατάστασης.
  6. Υποθερμία των μυών.
  7. Άτυπη σωματική δραστηριότητα.
  8. Τραυματισμοί, διαστρέμματα.

Σε κάθε περίπτωση, κατά την ψηλάφηση του μυός γίνονται αισθητά αυξημένος μυϊκός τόνος και πόνος. Λόγω του πόνου, ο μυς συστέλλεται και επομένως η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός στην πληγείσα περιοχή παρεμποδίζονται. Εξαιτίας αυτού, ο πόνος μόνο εντείνεται και οι τροφικές διαταραχές αυξάνονται. Επιπλέον, η συνεχής ένταση οδηγεί σε μυϊκό σπασμό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μασάζ στον προσβεβλημένο μυ μόνοι σας για να ανακουφίσετε τον σπασμό και να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος και στη συνέχεια να ζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια από γιατρό, επειδή ο πόνος στους ώμους και την πλάτη υποδηλώνει δυσλειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Πόνος στον ώμο κατά την εισπνοή

Σε περιπτώσεις όπου εμφανίζεται πόνος στον ώμο κατά την εισπνοή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να διαπιστώσετε την πραγματική αιτία της νόσου. Άλλωστε, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός όχι μόνο με τραυματισμούς στον ώμο και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος της άνω ωμικής ζώνης. Ο πόνος δεν σας επιτρέπει να ζήσετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας, σας περιορίζει.

Οι πιο συχνές παθολογίες που προκαλούν πόνο στον ώμο κατά την εισπνοή:

  • Οστεοχόνδρωση. Όταν οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται, εμφανίζεται πόνος που εμποδίζει την πλήρη κίνηση και εντείνεται με την κίνηση και την εισπνοή.
  • Μεσοπλευρική νευραλγία. Είναι συνεχής και περιοδική. Ο πόνος είναι κυκλικός, καυστικός, συσφικτικός και μπορεί να ακτινοβολεί στο χέρι, τον ώμο και τον αυχένα. Εντείνεται με την αναπνοή, την ψηλάφηση και τις απότομες κινήσεις. Μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, οστεοχόνδρωση, σωματική άσκηση και ακατάλληλη θέση εργασίας.
  • Έμφραγμα του μυοκαρδίου. Το πρώτο σημάδι είναι ένας διαπεραστικός πόνος στο στήθος, κατά την εισπνοή και την εκπνοή, που εξαπλώνεται σε ολόκληρο το στήθος, την πλάτη, τον αυχένα, τα χέρια. Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης και εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μετά τη λήψη validol, τότε θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
  • Γαστρικό έλκος. Ο πόνος εντείνεται μετά το φαγητό, εξαπλώνεται κάτω από την ωμοπλάτη, στην περιοχή του θώρακα και πίσω από το στέρνο. Τα πρώτα σημάδια είναι η καούρα, η σιελόρροια, το ρέψιμο, η ναυτία και ο έμετος.
  • Ψυχολογικά προβλήματα. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, σε διάφορα μέρη του σώματος, συνοδευόμενος από αίσθημα άγχους, βάρους. Μερικές φορές υπάρχουν κρίσεις πανικού και δύσπνοια ως αποτέλεσμα υστερικού σπασμού του λάρυγγα.
  • Ηπατικός κολικός. Παρατηρείται με χολοκυστίτιδα - χολόλιθο. Προκαλεί επιδείνωση του σπασμού της χοληδόχου κύστης, η αιτία του οποίου είναι η παραβίαση της διατροφής, το άγχος, η λοίμωξη, η νευρική εξάντληση. Ο πόνος είναι οξύς, εξαπλώνεται στο δεξί χέρι, το υποχόνδριο, τον ώμο, κάτω από την ωμοπλάτη. Ο ασθενής είναι ανήσυχος, αλλάζει θέση, η κρίση συνοδεύεται από έμετο χολής και αύξηση της θερμοκρασίας.

Πόνος στον ώμο με μούδιασμα στο χέρι

Ο πόνος στον ώμο που συνοδεύεται από μούδιασμα στο χέρι είναι το πρώτο σημάδι της έναρξης μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην άρθρωση ή συνέπεια σοβαρού τραυματισμού. Η αιτία μπορεί να είναι η περιαρθρίτιδα της ωμοβραχιόνιας μοίρας, η θυλακίτιδα, η εξάρθρωση του ώμου, η μεσοσπονδύλια κήλη ή οι όγκοι στο στήθος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σας προειδοποιήσει και που υποδηλώνει περιαρθρίτιδα της ωμοβραχιόνιας μοίρας είναι ο πόνος που ακτινοβολεί στο χέρι, συνοδευόμενος από πλήρες ή μερικό μούδιασμα. Ο πόνος είναι έντονος, εντείνεται τη νύχτα και η ψηλάφηση των συνδέσμων κοντά στον ώμο και την ωμοπλάτη είναι ιδιαίτερα επώδυνη. Ως αποτέλεσμα, η άρθρωση γίνεται ακίνητη και οστεοποιείται, είναι δύσκολο να σηκώσετε το χέρι σας, να κρατήσετε το βάρος σε ένα τεντωμένο χέρι. Εμφανίζεται μούδιασμα στο δέρμα του βραχίονα, η ευαισθησία μειώνεται, γεγονός που υποδηλώνει μια φυτο-αγγειακή διαταραχή.

Οι εξαρθρώσεις προκαλούν επίσης έντονο πόνο και απώλεια ευαισθησίας, αλλά αυτό προηγείται από τραυματισμό της ωμικής ζώνης που οδήγησε σε εξάρθρωση ή κάταγμα. Μερικές φορές, τα κατάγματα προκαλούν βλάβη στα νεύρα, γεγονός που οδηγεί σε μούδιασμα στο άκρο. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει ποτέ να προσπαθείτε να διορθώσετε μόνοι σας τις εξαρθρώσεις.

Για να μην σας ενοχλεί ο πόνος στον ώμο και το μούδιασμα του βραχίονα, πρέπει πρώτα να εντοπίσετε την αιτία και να την εξαλείψετε σωστά, και γι' αυτό πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν οστεοπαθητικό. Μόνο μετά τη διάγνωση μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία και η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες που είναι επιβλαβείς για ολόκληρο το σώμα.

Πόνος στην κλείδα και τον ώμο

Η κλείδα είναι ένα κοίλο ζευγαρωμένο οστό, του οποίου η μία πλευρά είναι προσκολλημένη στο στέρνο και η άλλη στην ωμοπλάτη. Ο πόνος στην κλείδα και τον ώμο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα και, αν η αιτία του πόνου δεν είναι τραυματισμός, τότε αξίζει να δοθεί προσοχή στις αρθρώσεις. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται πόνος στην κλείδα και τον ώμο.

Κάταγμα. Όταν η κλείδα έχει υποστεί κάταγμα, το οστό μετατοπίζεται προς τον ώμο, συνοδευόμενο από ρήξη των συνδέσμων και των μυϊκών ινών, έντονο πόνο που ακτινοβολεί στον ώμο. Οπτικά, το αντιβράχιο μειώνεται στην πληγείσα πλευρά, αλλά με κλειστό κάταγμα η εικόνα δεν είναι τόσο έντονη, αλλά το άτομο αισθάνεται πόνο όταν κινείται, σηκώνει και απάγει, περιστρέφοντας το χέρι.

Τσιμπημένες αυχενικές ρίζες. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος θα ακτινοβολεί στην κλείδα, τον αυχένα, τον ώμο. Αυτό είναι εύκολο να προσδιοριστεί από τις αισθήσεις: πρήξιμο στη γλώσσα και μούδιασμα πίσω από το αυτί, λόξυγκας, κολικοί στην καρδιά, δυσκολία στην κατάποση. Εάν εντοπιστούν αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν νευρολόγο.

Μετατόπιση αρθρώσεων. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού, οι αλλαγές αναγνωρίζονται εύκολα με ψηλάφηση των αρθρώσεων - υπάρχει έντονο πρήξιμο και πόνος σε αυτήν την περιοχή.

Νευραλγία βραχιόνιου πλέγματος και μεσοπλεύρια νευραλγία. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν αναφερόμενο πόνο στην κλείδα και στην άρθρωση του ώμου.

Περιαρθρίτιδα ωμοβραχιόνιου. Η φλεγμονώδης διαδικασία στην κοιλότητα της άρθρωσης προκαλεί πόνο όχι μόνο στον ίδιο τον ώμο, αλλά και πόνο που ακτινοβολεί στην κλείδα, την ωμοπλάτη, τον αυχένα, ειδικά τη νύχτα.

Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί λόγοι που προκαλούν πόνο στην κλείδα και τον ώμο, αλλά για να εντοπίσετε την αιτία τους, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πόνος στον ώμο μετά την άσκηση

Ο πόνος στον ώμο μετά την άσκηση μπορεί να είναι ανησυχητικός μετά από ασυνήθιστη καταπόνηση στα χέρια και τους ώμους. Με ένα ισχυρό φορτίο στην ωμική ζώνη, οι αρθρικές επιφάνειες των οστών του ώμου τρίβονται - αυτή είναι η κύρια αιτία πόνου.

Μια άλλη πιθανή αιτία, που δεν εξαρτάται άμεσα από τα φορτία, αλλά εμφανίζεται μετά από αυτά, είναι άλλες ασθένειες στο σώμα. Πρόκειται για προβλήματα με το ήπαρ, τους πνεύμονες, το στομάχι και ίσως ακόμη και για όγκους του θώρακα.

Για να αποφύγετε τον πόνο στον ώμο μετά από μια προπόνηση, θα πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες. Αυτό δεν θα δώσει 100% εγγύηση, αλλά η πιθανότητα πόνου μπορεί να μειωθεί αρκετές φορές.

  1. Κάντε ζέσταμα πριν από την προπόνηση. Πρέπει να ζεστάνετε όλες τις μυϊκές ομάδες, η ζέσταμα πρέπει να είναι σύνθετη. Αυτό περιλαμβάνει τρέξιμο, κυκλικές κινήσεις των χεριών, των ποδιών, squats.
  2. Χρήση θερμαντικών αλοιφών. Μην το συγχέετε με τις ψυκτικές αλοιφές, οι οποίες χρησιμοποιούνται καλύτερα μετά από τραυματισμό όταν χρειάζεται να μειώσετε την εκδήλωση του πόνου. Οι θερμαντικές αλοιφές περιέχουν συστατικά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή εφαρμογής. Μια επιλογή είναι μια αλοιφή με βάση το δηλητήριο μέλισσας.
  3. Και το πιο απλό είναι να παρακολουθούμε την τεχνική των συμπλεγμάτων δύναμης που εκτελούνται.

Πόνος στον ώμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να βιώνει πόνους ποικίλης φύσης. Συχνά, οι πόνοι δεν είναι επικίνδυνοι και είναι αρκετά φυσικοί με τις φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Αλλά ο πόνος στις αρθρώσεις είναι μια από αυτές τις αλλαγές που δεν είναι αρκετά τυπικές και που προκαλούν μια ορισμένη δυσφορία.

Συχνά, ο πόνος στον ώμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποδηλώνει έλλειψη ασβεστίου. Για να το διαπιστώσετε αυτό, αρκεί απλώς να κάνετε μια βιοχημική εξέταση αίματος. Αυτή θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη χημική σύνθεση του αίματος. Έτσι, ο γιατρός επιλέγει τα απαραίτητα συμπληρώματα βιταμινών, συντάσσει μια δίαιτα. Δεν πρόκειται μόνο για ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά και για ψάρια διαφόρων τύπων, κρόκο αυγού, συκώτι.

Επίσης, ο πόνος στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί λόγω της επίδρασης της ορμόνης ρελαξίνης στους συνδέσμους. Η ρελαξίνη κάνει τους συνδέσμους πιο ελαστικούς, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια του τοκετού οι αρθρώσεις του ισχίου, απομακρύνοντας τις διαστάσεις τους, να κάνουν τον γεννητικό σωλήνα ευρύτερο και να μην εμποδίζουν τη διέλευση του εμβρύου. Συνεπώς, η ρελαξίνη δρα σε όλες τις μεγάλες αρθρώσεις του σκελετού.

Επίσης, ο πόνος στον ώμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία ή μια προηγούμενη ασθένεια (κρυολόγημα, οποιαδήποτε άλλη λοίμωξη). Με τα πρώτα σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και σε καμία περίπτωση να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Διάγνωση πόνου στον ώμο

Η διάγνωση του πόνου στον ώμο θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο έγκαιρα. Όταν εμφανιστεί πόνος, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός νευρολόγου ή θεραπευτή για να θέσετε τη διάγνωση. Εάν η εξέταση αποκαλύψει ότι η αιτία του πόνου είναι μια ασθένεια εσωτερικών οργάνων, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένους γιατρούς για να εξαλείψετε την κύρια πηγή του πόνου, αντί να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα.

Η διάγνωση και η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε διάφορα στάδια. Τα μέτρα θεραπείας θα πρέπει να στοχεύουν στην εξάλειψη της αιτίας του πόνου, στην εξάλειψη της παθογόνου χλωρίδας που προκάλεσε τη φλεγμονή, στην εξάλειψη των συμπτωματικών εκδηλώσεων της νόσου και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της προσβεβλημένης άρθρωσης. Εάν τα μέτρα θεραπείας ληφθούν σωστά, τότε ο πόνος στις αρθρώσεις του ώμου μπορεί να ανακουφιστεί χωρίς επιπλοκές και στον συντομότερο δυνατό χρόνο.

Είναι αδύνατο να διαγνώσετε μόνοι σας σοβαρές παθήσεις των αρθρώσεων του ώμου, επομένως είναι καλύτερο να αρνηθείτε την αυτοδιάγνωση και την αυτοθεραπεία, ώστε να μην αντιμετωπίσετε σοβαρές συστηματικές επιπλοκές. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, τουλάχιστον επειδή το σώμα κάθε ατόμου είναι μοναδικό και είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί σύμφωνα με ένα πρότυπο, και ο γιατρός θα βρει πάντα μια επαγγελματική προσέγγιση και η διάγνωση του πόνου στον ώμο, καθώς και η σωστή θεραπεία του, δεν θα είναι δύσκολη για τον γιατρό.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες χρησιμοποιούνται για την αρθρίτιδα, την αρθρίτιδα, τη θυλακίτιδα. Όταν για κάποιο λόγο η ασθένεια έχει παραμεληθεί και αυτά τα φάρμακα δεν δίνουν πλέον αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στη χρήση ορμονών και ναρκωτικών αναλγητικών για να μειώσουμε την ταλαιπωρία του ασθενούς. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης στην εξέλιξη κακοήθων όγκων. Τα φάρμακα χορηγούνται τόσο από το στόμα όσο και ενδοφλεβίως, ακόμη και με τη μορφή ενδοαρθρικών ενέσεων. Αλλά αρκετά συχνά, η συντηρητική θεραπεία της παραμορφωτικής αρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου είναι αναποτελεσματική. Ως εκ τούτου, προσφέρεται χειρουργική θεραπεία και η πιο αποτελεσματική μέθοδος σήμερα είναι η ενδοπροθετική των αρθρώσεων.

Σε περίπτωση μώλωπας, ρήξης συνδέσμων, εφαρμόστε πάγο στην πληγείσα περιοχή. Στη συνέχεια, μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες: φτιάξτε μια κομπρέσα ξιδιού το βράδυ. Τρίψτε τον πονεμένο ώμο με το παρασκευασμένο έγχυμα: 3 κουταλιές της σούπας άνθη πασχαλιάς, 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη ρίζα κολλιτσίδας και 3 λοβούς καυτερής πιπεριάς αναμειγνύονται με 1 λίτρο αλκοόλ, αφήνονται να εγχυθούν για τρεις ημέρες. Ή με μια αλοιφή: λιώστε 100 γραμμάρια ανάλατου λίρδας, προσθέστε 1 λοβό κόκκινης πιπεριάς, 3 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένο λιβάδι και την ίδια ποσότητα βαλσαμόχορτου.

Η περιαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία εγχέονται στην ενδοαρθρική κάψουλα, αποκλεισμούς νοβοκαΐνης, βελονισμό. Εάν η ασθένεια έχει έντονα έντονη φλεγμονώδη φύση, χρησιμοποιούνται γλυκοκορτικοστεροειδή φάρμακα με τη μορφή αλοιφών και ενέσεων.

Η γιόγκα δίνει καλά αποτελέσματα για τον πόνο στον ώμο. Χαλαρώνει τον μυϊκό μηχανισμό του σώματός μας, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα και ιδιαίτερα για τον αυχένα και τους ώμους. Χρησιμοποιούνται ηλεκτροφόρηση και μαγνητική θεραπεία, αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και κομπρέσες από μπισχοφίτη.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ]

Θεραπεία για πόνο στον ώμο

Η θεραπεία του πόνου στον ώμο είναι μια πολυεπίπεδη και σύνθετη διαδικασία. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία του πόνου στον ώμο. Μόνο με τον εντοπισμό της βασικής αιτίας και την εξάλειψή της μπορείτε να επιτύχετε ένα προοδευτικό αποτέλεσμα και να αποκαταστήσετε το πλήρες φάσμα των λειτουργιών των αρθρώσεων, χωρίς πιθανές υποτροπές της νόσου.

Μέχρι να τεθεί η διάγνωση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπτωματική θεραπεία για να ανακουφιστεί λίγο ο πόνος. Για να γίνει αυτό, το προσβεβλημένο χέρι πρέπει να ακινητοποιηθεί στην άρθρωση και ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με φάρμακα ή ψυκτικές κομπρέσες.

Για την ανακούφιση από τον πόνο, χρησιμοποιούνται δύο τύποι αναλγητικών - ναρκωτικά και μη ναρκωτικά, καθώς και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε περίπτωση φλεγμονής της άρθρωσης του ώμου, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη, νιμεσουλίδη, μελοξικάμη. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις - στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως υδροκορτιζόνη, δεξαμεθαζόνη, πρεδνιζολόνη. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν με τη μορφή δισκίων, αλοιφών και μπορούν να γίνουν ενδοαρθρικές ενέσεις, όταν η απαιτούμενη δόση του φαρμάκου εγχέεται με σύριγγα απευθείας στην κάψουλα της άρθρωσης.

Η θεραπεία του πόνου στον ώμο είναι μια σοβαρή διαδικασία, επομένως ένα θεραπευτικό σχέδιο θα πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό και μόνο μετά από τις απαραίτητες εξετάσεις και την τελική διάγνωση.

Λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στον ώμο

Οι λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στον ώμο χρησιμοποιούνται μόνο αυστηρά μετά από έγκριση του θεράποντος ιατρού. Οι αιτίες του πόνου στον ώμο μπορεί να ποικίλλουν, επομένως δεν υπάρχει ενιαίο σχήμα για τη θεραπεία της βασικής αιτίας και η αναζήτηση συμβουλών φίλων και συγγενών μπορεί να είναι όχι μόνο επιβλαβής, αλλά και επικίνδυνη. Υπάρχουν διάφοροι κανόνες, ακολουθώντας τους οποίους μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο και να ενισχύσετε την ωμική ζώνη, καθώς και να ανακουφίσετε την πάθηση.

  1. Κάντε ασκήσεις ώμων καθημερινά. Αυτό θα κάνει τους συνδέσμους πιο ελαστικούς και οι μύες θα είναι πάντα σε καλή κατάσταση.
  2. Διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος. Η μη τήρηση αυτού του κανόνα μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της άρθρωσης του ώμου και όχι μόνο. Αρκεί απλώς να κάνετε ασκήσεις για τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς.
  3. Μετά από τραυματισμό στον ώμο, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε αμέσως μια κρύα κομπρέσα και να κάνετε μασάζ στην μελανιασμένη περιοχή. Για να μην τραυματίσετε το δέρμα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο ή μια πετσέτα στην πληγείσα περιοχή πριν εφαρμόσετε πάγο.

Λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στον ώμο που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της γενικής κατάστασης:

  • Μια κομπρέσα μελιού μπορεί να εφαρμοστεί στην πάσχουσα περιοχή της άρθρωσης του ώμου. Το δέρμα αλείφεται με ένα λεπτό στρώμα μελιού, τοποθετείται χαρτί κομπρέσας από πάνω, ο ώμος τυλίγεται και η κομπρέσα στερεώνεται με έναν επίδεσμο. Πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 12 ώρες, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα. Μια σειρά 5-10 διαδικασιών.
  • Μπορείτε να φτιάξετε λουτρά πεύκου. Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε τις πευκοβελόνες και τους νεαρούς κώνους σε κρύο νερό για 10 λεπτά, στη συνέχεια βράστε τις και αφήστε το αφέψημα να βράσει για 12 ώρες. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε ιαματικά λουτρά, με ρυθμό 1,5 εγχύσεων ανά πλήρες λουτρό. Μπορείτε να κάνετε μπάνιο για τουλάχιστον 20 λεπτά.

trusted-source[ 14 ]

Μασάζ για πόνο στον ώμο

Το μασάζ για τον πόνο στον ώμο είναι ιδιαίτερα απαραίτητο μετά από ασθένειες, τραυματισμούς και για πρόληψη. Επομένως, το μασάζ στις αρθρώσεις του ώμου δεν πρέπει να λαμβάνεται λιγότερη προσοχή από το μασάζ στην πλάτη.

Η άρθρωση του ώμου είναι ανατομικά τοποθετημένη με τέτοιο τρόπο ώστε να εκτίθεται συνεχώς σε υψηλά φορτία και κίνδυνο τραυματισμού. Ο πόνος στον ώμο μπορεί να σας θυμίσει τον εαυτό του μετά από μια άβολη θέση εργασίας ή μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα χωρίς κατάλληλη προετοιμασία.

Προβλήματα με την άρθρωση του ώμου, όπως μυϊκή καταπόνηση, ρήξη συνδέσμων, βλάβη στο χόνδρινο στρώμα, εξάρθρωση, κάταγμα, αρθροπάθεια και αρθρίτιδα, απαιτούν ανάρρωση, η οποία βασίζεται όχι μόνο στην εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας, αλλά και σε επανορθωτικό μασάζ και άσκηση.

Το μασάζ για τον πόνο στον ώμο πρέπει να ξεκινά με την ομάδα μυών του αντιβραχίου. Είναι καλύτερο να λυγίζετε το χέρι που κάνετε μασάζ και να το τοποθετείτε στον υγιή ώμο ή να το μετακινείτε προς τα πίσω - αυτό θα διευκολύνει το μασάζ της αρθρικής κάψουλας. Πρέπει να κάνετε μασάζ στον δελτοειδή μυ ομοιόμορφα, με την ίδια δύναμη, και σε ολόκληρη την άρθρωση με κίνηση σε σχήμα βεντάλιας. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να τρίβετε εναλλάξ το μπροστινό και το πίσω μέρος της αρθρικής κάψουλας σε κύκλο και σε ευθεία γραμμή. Το τρίψιμο πρέπει να συνδυάζεται με χάιδεμα, ώστε να μην δημιουργείται περιττή ενόχληση για τον ασθενή στην πληγείσα περιοχή. Δεν πρέπει να κάνετε μασάζ στους λεμφαδένες.

Ασκήσεις για πόνο στον ώμο

Οι ασκήσεις για τον πόνο στον ώμο θα πρέπει να εκτελούνται καθημερινά, ειδικά εάν έχει προηγουμένως διαπιστωθεί περίπτωση φλεγμονής της άρθρωσης του ώμου. Πρώτα απ 'όλα, ένα σωματικό σύμπλεγμα ασκήσεων στοχεύει στη μείωση του κινδύνου σφίξιμο και δυσκαμψίας στην άρθρωση του ώμου και στην αποκατάσταση της λειτουργίας της.

Οι θεραπευτικές ασκήσεις (LFK) για την περιαρθρίτιδα είναι απαραίτητες για τη μείωση του πόνου στον ώμο, την αποκατάσταση της πλήρους λειτουργίας της άρθρωσης και την αύξηση του μυϊκού τόνου των μυών της άρθρωσης του ώμου που επηρεάζονται από την ασθένεια.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης μόνο μετά από εξέταση από γιατρό, διάγνωση και έναρξη φαρμακευτικής αγωγής.

  1. Ενώ κάθεστε, περιστρέψτε τους αγκώνες σας προς τα εμπρός και προς τα πίσω για 1 λεπτό προς κάθε κατεύθυνση. Τα χέρια σας πρέπει να βρίσκονται στους ώμους σας.
  2. Καθισμένοι σε μια καρέκλα, τοποθετήστε τα χέρια σας στη μέση σας και χωρίς να σηκώσετε τα χέρια σας, μετακινήστε τους αγκώνες σας όσο το δυνατόν πιο μπροστά και όσο το δυνατόν πιο πίσω. Εκτελέστε έως και 10 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
  3. Τοποθετούμε το πληγωμένο χέρι πίσω από την πλάτη, πιάνουμε το υγιές χέρι και το τεντώνουμε ελαφρά. Στο μέγιστο σημείο τεντώματος, πρέπει να σταθεροποιήσουμε τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλαμβάνουμε 4-5 φορές.
  4. Το χέρι του άρρωστου βραχίονα τοποθετείται στον ώμο του υγιούς και με αυτό το χέρι ο αγκώνας του άρρωστου τεντώνεται στη μέγιστη δυνατή απόσταση, πιέζοντας τον αγκώνα σφιχτά στο στήθος. Επαναλάβετε 6-8 φορές.

Αλοιφή για πόνο στον ώμο

Η αλοιφή για τον πόνο στον ώμο συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είναι ένας αντιφλεγμονώδης παράγοντας με τη μορφή αλοιφής - για να διευκολύνεται η εφαρμογή της στην πάσχουσα περιοχή, ενώ παράλληλα διαρκεί περισσότερο. Τρίψτε την φαρμακευτική αλοιφή όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα, σε καθαρό, άθικτο δέρμα. Αυτή μπορεί να είναι αλοιφή Celecoxib, Meloxicam, Ibuprofen και Diclofenac - το φάρμακο συνταγογραφείται από τον γιατρό με βάση τα δεδομένα της εξέτασης. Συνιστάται επίσης να τραυματίζετε λιγότερο το χέρι - να εφαρμόζετε έναν επίδεσμο ή να στερεώνετε τον πονεμένο ώμο με έναν ιμάντα, να κάθεστε λιγότερο σε άβολη θέση, να μην μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.

Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Ακόμα και μετά την υποχώρηση του πόνου στον ώμο, η θεραπεία δεν πρέπει να διακόπτεται, διαφορετικά η νόσος μπορεί να υποτροπιάσει και να αναπτυχθεί αντοχή στο φάρμακο.

Εάν η αιτία του πόνου είναι σπασμός των μυών του ώμου και του λαιμού, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ειδικές αντιφλεγμονώδεις φαρμακευτικές αλοιφές με βάση μυοχαλαρωτικά. Σε σπάνιες, σοβαρές περιπτώσεις, φάρμακα εγχέονται στην αρθρική κάψουλα. Αυτό είναι ένα ακραίο μέτρο, στο οποίο καταφεύγουν σε περιπτώσεις όπου η αλοιφή για τον πόνο στον ώμο δεν δίνει αποτελέσματα.

Πρόληψη πόνου στον ώμο

Η πρόληψη του πόνου στον ώμο θα σας προστατεύσει από σοβαρές ασθένειες και θα βοηθήσει να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας σε άριστη κατάσταση. Και αυτό είναι το κλειδί για μια πλήρη ζωή χωρίς περιορισμούς και πόνο. Δείτε τι είναι σημαντικό να ακολουθήσετε για αυτό:

  1. Μην κοιμάστε σε μαξιλάρι που είναι πολύ σκληρό ή πολύ ψηλό. Το καλύτερο μαξιλάρι για ύπνο είναι ένα σταθερό μαξιλάρι που πρέπει να τοποθετείται κάτω από τον λαιμό σας.
  2. Αν είναι δυνατόν, μην φοράτε σακίδιο πλάτης ή μην το κάνετε σπάνια. Μην κουβαλάτε μια τσάντα στον έναν ώμο, κατανείμετε το βάρος ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές.
  3. Διατηρήστε τη στάση του σώματός σας. Μην κάθεστε σε άβολη θέση, εργαστείτε στον υπολογιστή στη σωστή θέση.
  4. Κάντε ασκήσεις. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση όλων των μυών του σώματος σε καλή κατάσταση και στη διατήρηση της στάσης του σώματος και της σωστής θέσης του.
  5. Αποφύγετε την πιθανότητα υποθερμίας. Ντυθείτε ζεστά, ανάλογα με τον καιρό.
  6. Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση και κάντε προθέρμανση πριν από την προπόνηση.
  7. Εκτελέστε τις σωματικές ασκήσεις σωστά και τεχνικά, χωρίς να επιβαρύνετε την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  8. Ακολουθήστε μια δίαιτα και τρώτε σωστά, καταναλώνετε την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών.

Η πρόληψη του πόνου στο χέρι και η τήρησή του είναι πάντα πολύ πιο εύκολη από μια μακρά περίοδο θεραπείας και ανάρρωσης. Εάν ο πόνος στον ώμο έχει γίνει αισθητός, είναι καλύτερο να μην αναβληθεί η επίσκεψη στον γιατρό. Τα έγκαιρα μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή σοβαρών συνεπειών μιας προχωρημένης νόσου.


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.