Πόνος στον αγκώνα

Ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να μην οφείλεται μόνο σε χτύπημα. Σε πολλές περιπτώσεις, προκαλείται και από άλλους λόγους.

[ 1 ]

Τι προκαλεί πόνο στον αγκώνα;

1. Ο αγκώνας είναι ευάλωτος σε μια ασθένεια όπως η επικονδυλίτιδα (υπάρχει εξωτερική και εσωτερική). Εμφανίζεται από τραυματισμό ή σοβαρή υπερφόρτωση των τενόντων στο χέρι και επηρεάζει ένα άτομο ανεξαρτήτως ηλικίας. Ο πόνος στην άρθρωση του αγκώνα γίνεται αισθητός κατά την άρση βαρών, δηλαδή όταν προσπαθείτε να φορτώσετε το χέρι ή όταν εκτελείτε κινήσεις που απαιτούν περιστροφική δύναμη: παίζοντας τένις, παρατεταμένη εργασία με κατσαβίδι ή κλειδί. Εάν οι κινήσεις εκτελούνται χωρίς εφαρμογή φορτίου, τότε ο πόνος μπορεί να μην εκδηλωθεί καν (το ίδιο ισχύει και σε ηρεμία). Δεν υπάρχουν εξωτερικές αλλαγές στον αγκώνα, κατά την ψηλάφηση, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις όταν αγγίζετε τα πλευρικά οστά, αλλά όχι τον ίδιο τον σχηματισμό της άρθρωσης.
2. Ο πόνος στην άρθρωση του αγκώνα δεν είναι πάντα άμεσος, μπορεί επίσης να αντανακλάται. Για παράδειγμα, από πόνο που προέρχεται από την τραυματισμένη περιοχή της αυχενικής-θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η κινητικότητα των αρθρικών δομών δεν χάνεται, η εμφάνιση παραμένει αμετάβλητη. Ο πόνος στην άρθρωση του αγκώνα βασανίζει τον ασθενή ακόμα και όταν κρατά το χέρι του σε ηρεμία, μερικές φορές παρεμβαίνοντας στον ύπνο. Και, προερχόμενος από την περιοχή του αυχένα ή της ωμοπλάτης, εντοπίζεται όχι μόνο στον αγκώνα, αλλά διαπερνά ολόκληρο το άκρο.
3. Ο αγκώνας μπορεί να επηρεαστεί από αρθρίτιδα. Στη συνέχεια, στα αρχικά στάδια, θα εμφανιστούν πόνοι στον αγκώνα όταν ένα άτομο προσπαθεί να λυγίσει ή να ισιώσει το χέρι μέχρι το τέλος (σε αυτή την περίπτωση, παρατηρείται μια κροτάλισμα στην άρθρωση). Εάν δεν ληφθούν μέτρα εγκαίρως, τότε η κινητικότητα των αρθρικών δομών μειώνεται προοδευτικά. Στην προχωρημένη μορφή αρθρίτιδας, το χέρι βρίσκεται συνεχώς σε ελαφρώς λυγισμένη θέση και τα οστά υπόκεινται σε παραμόρφωση.
4. Από όλες τις αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην άρθρωση του αγκώνα, περίπου το 10% είναι η αρθρίτιδα. Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο συνήθως έχει άλλες αρθρικές δομές με φλεγμονή. Ο πόνος είναι αρκετά έντονος, εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων, καθώς και σε ηρεμία. Ο αγκώνας γίνεται ζεστός και αλλάζει σχήμα: πρήξιμο, οίδημα και μπορεί να γίνει πολύ κόκκινος.
5. Συχνά, η αρθρίτιδα συνοδεύεται από θυλακίτιδα του αγκώνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας, ο περιαρθρικός σάκος φλεγμαίνει και ένας σχηματισμός γεμάτος με υγρό και οβάλ σχήμα μπορεί να παρατηρηθεί στην καμπή του αγκώνα (στην πίσω επιφάνεια του). Το νεόπλασμα δεν προκαλεί έντονο πόνο στην αφή.
6. Μερικές φορές ο πόνος στην άρθρωση του αγκώνα μπορεί να υποδηλώνει καρδιακή νόσο. Για παράδειγμα, το έμφραγμα του μυοκαρδίου προκαλεί πόνο όχι μόνο πίσω από το στέρνο, αλλά εξαπλώνεται και στον αυχένα, την ωμοπλάτη, την κοιλιά, το αριστερό χέρι, ακόμη και τον αγκώνα. Εάν τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται τακτικά, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο. Ο ασθενής αισθάνεται επίσης βάρος και συμπίεση στο στήθος, χλωμιάζει, μπορεί να αισθανθεί ζάλη και τελικά να χάσει τις αισθήσεις του.
7. Ο πόνος στον αγκώνα είναι πιθανός με νευρολογική παθολογία, που σχηματίζεται όταν το ωλένιο νεύρο συμπιέζεται στο κανάλι του αγκώνα (σύνδρομο ωλένιου καναλιού). Εμφανίζεται λόγω μικροτραύματος των οστών. Ένα άτομο αισθάνεται μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στο δέρμα. Ο πόνος στον αγκώνα γίνεται αισθητός στην αρχή όταν πιέζεται πάνω του ή εάν ο αγκώνας είναι λυγισμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να φτάσει στο σημείο που αντικείμενα αρχίζουν να πέφτουν από τα χέρια μόνα τους, θα αναπτυχθεί μυϊκή ατροφία.

Τι να κάνετε εάν έχετε πόνο στην άρθρωση του αγκώνα σας;

Ο πόνος στην άρθρωση του αγκώνα μπορεί να μειωθεί με την εφαρμογή θερμαντικής αλοιφής, δροσιστικής γέλης, κρέμας, λαμβάνοντας σιρόπια, δισκία και ενέσεις. Ωστόσο, όλα αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο αφού ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει κάποια από τις θεραπείες.

Θεραπεία του πόνου στον αγκώνα

Όταν εμφανιστεί πόνος στην άρθρωση του αγκώνα, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, επειδή τα άκαιρα μέτρα μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές επιπλοκές.

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να ανακουφίσετε την ενόχληση με παυσίπονα, η καλύτερη ομάδα για αυτό είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Νιμεσουλίδη, επίσης γνωστή ως Nise, επίσης γνωστή ως Nimesil, Ketorol (Ketanov), Meloxicam, Diclofenac, το γερμανικό ανάλογο του Diclac, το οποίο είναι διπλάσιο από το εγχώριο.

Η νιμεσουλίδη λαμβάνεται καλύτερα σε μορφή δισκίων, στην πραγματικότητα η αλοιφή είναι πολύ πιο αδύναμη από την ίδια Δικλοφενάκη. Από τα τζελ, το Diclac είναι ισχυρότερο, ανακουφίζει περισσότερο από τη φλεγμονή, ενώ το Ketorol ανακουφίζει από τον πόνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες Dimexide (έως 3 φορές την ημέρα), αναμειγνύοντας με νερό, με συχνή χρήση 1:4, με σπάνια - 1:3. Για μεγαλύτερη ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί να προστεθεί λιδοκαΐνη στο υγρό της κομπρέσας. Η φλεγμονή στους κατεστραμμένους ιστούς θα μειωθεί και ο πόνος θα υποχωρήσει.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις φυσιοθεραπευτικές μεθόδους: φυσικοθεραπεία, θεραπευτικά μασάζ. Ο ασθενής πρέπει να περιορίσει την κίνηση, να διατηρήσει την άρθρωση σε ελεύθερη θέση.

Η χειροθεραπεία θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη χαλάρωση των μυών όταν υπάρχει πόνος στην άρθρωση του αγκώνα.

Μια λαϊκή μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου στην άρθρωση του αγκώνα είναι η ουροθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί τα δικά σας ούρα ή τα ούρα ενός αγοριού κάτω των 12 ετών. Πρέπει να πάρετε μια λινή ή βαμβακερή πετσέτα, να την μουλιάσετε σε φρέσκα ούρα, να την βάλετε στον πονεμένο αγκώνα, να την τυλίξετε με μεμβράνη και βαμβακερό ύφασμα από πάνω και να την μονώσετε με ένα μάλλινο μαντήλι. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κομπρέσα πριν πάτε για ύπνο και το πρωί να σκουπίσετε την άρθρωση με ένα υγρό πανί. Κρατήστε τον αγκώνα ζεστό και επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς ο πόνος. Μια άλλη μέθοδος κομπρέσας το βράδυ είναι το λάχανο. Το φύλλο του βυθίζεται σε βραστό νερό για να μαλακώσει και στη συνέχεια εφαρμόζεται στον αγκώνα, μονώνοντάς το με τον ίδιο τρόπο όπως στην προηγούμενη μέθοδο με ούρα.