Πόνος κάτω από το κουτάλι

Η δυσφορία στην επιγαστρική/επιγαστρική περιοχή (η περιοχή κάτω από την ξιφοειδή απόφυση, που αντιστοιχεί στην προβολή του στομάχου στο κοιλιακό τοίχωμα) ονομάζεται συνήθως πόνος στην κοιλότητα του στομάχου.

Αν σχεδιάσουμε μια νοητή οριζόντια γραμμή στο επίπεδο της κάτω άκρης των πλευρών και επίσης περιγράψουμε το κάτω μέρος των πλευρικών θολωτών, η προκύπτουσα τριγωνική περιοχή θα αντιστοιχεί στο επιγάστριο.

Ο πόνος στο στομάχι, ανάλογα με την εντόπιση του κλινικού συνδρόμου, χρησιμεύει ως οδηγός για την καθιέρωση μιας διάγνωσης.

Αιτίες πόνοι κάτω από το κουτάλι

Η ακριβής θέση του συνδρόμου πόνου βοηθά στην αναγνώριση της νόσου και, επομένως, στις αιτίες του πόνου κάτω από το κουτάλι.

Ασθένειες που προκαλούν δυσφορία στην επιγαστρική περιοχή:

• ο πόνος στο δεξιό υποχόνδριο μπορεί να προκληθεί από βλάβη στο διάφραγμα, το δωδεκαδάκτυλο, τον οισοφάγο, μέρος του στομάχου, δυσλειτουργία του ήπατος και των χοληφόρων αγωγών, πάγκρεας, προβλήματα με το καρδιακό και πνευμονικό σύστημα.
• Ο πόνος στα αριστερά είναι η αιτία της διαφραγματοκήλης, της παγκρεατίτιδας ή της γαστρίτιδας. Η δυσφορία εμφανίζεται με δυσκοιλιότητα, ασθένειες του σπλήνα, του παχέος εντέρου, καθώς και προβλήματα με τους πνεύμονες, πυελονεφρίτιδα, διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος.
• οξεία σκωληκοειδίτιδα;
• επίθεση παγκρεατίτιδας.
• έμφραγμα του μυοκαρδίου σε γαστραλγική μορφή.
• φλεγμονώδεις διεργασίες (πλευρίτιδα) ή συσσώρευση αέρα (πνευμοθώρακας) στον υπεζωκότα.
• πυώδης περιτονίτιδα (λοίμωξη της κοιλιακής περιοχής και εντερική πάρεση).
• διάτρηση έλκους;
• ηπατικός κολικός;
• μολυσματικές ασθένειες;
• μέθη;
• Αιμορραγικός πυρετός της Κριμαίας (προκαλείται από τσιμπούρια).
• τύφος.

[ 1 ]

Συμπτώματα

Μια επίθεση σκωληκοειδίτιδας εμφανίζεται με έναν οξύ, σταθερό τύπο πόνου κάτω από το λάκκο του στομάχου και εξαπλώνεται στην ομφαλική περιοχή. Στη συνέχεια, ο πόνος εντοπίζεται στην λαγόνια ζώνη με σημαντική μυϊκή ένταση.

Ο πόνος κάτω από το λάκκο του στομάχου τύπου ζώνης είναι συνέπεια οξείας παγκρεατίτιδας. Η επιδείνωση εμφανίζεται μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών και αλκοόλ. Παρατηρείται συχνός έμετος με χολή, ο οποίος δεν ανακουφίζει την κατάσταση.

Στη γαστραλγική μορφή του εμφράγματος του μυοκαρδίου, αρχικά εμφανίζεται ένας μάλλον οξύς πόνος στην επιγαστρική περιοχή, καλύπτοντας την καρδιακή περιοχή και την ωμοπλάτη. Παρατηρείται μείωση της πίεσης, αυξημένος και αρρυθμικός σφυγμός. Ο ασθενής διατηρεί καθιστική κατάσταση για να μειώσει τον πόνο.

Η βασική πνευμονία (εντοπισμός της εστίας - κάτω τμήματα των πνευμόνων) και η πλευρίτιδα εμφανίζονται με σύνδρομο οξέος πόνου, το οποίο εντείνεται με την αναπνοή και τον βήχα. Η ασθένεια περιγράφεται από γρήγορο παλμό, θόρυβο και συριγμό στο στέρνο, κοιλιακή ένταση και αύξηση της θερμοκρασίας στους 40 ° C.

Τα συμπτώματα του πόνου στο λάκκο του στομάχου με αυθόρμητο πνευμοθώρακα εντοπίζονται στο στήθος αριστερά ή δεξιά.

Μια κρίση πόνου τύπου «μαχαίρι» στην επιγαστρική περιοχή περιγράφει την πυώδη περιτονίτιδα, η οποία εμφανίζεται με ένα διαμπερές ελάττωμα στο εντερικό ή γαστρικό τοίχωμα (διάτρηση έλκους). Η ασθένεια συνοδεύεται από μυϊκή ένταση. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος υποχωρεί.

Η πάθηση της διάτρησης του έλκους του οπίσθιου γαστρικού τοιχώματος χαρακτηρίζεται από πόνο κοπής εάν η έκχυση συμβεί στην περιτοναϊκή κοιλότητα. Η πλήρωση του επιπλόου θύλακα έχει λιγότερο έντονο πόνο.

Ο πόνος στο επιγάστριο κατά την ψηλάφηση, μαζί με ναυτία, έμετο και σοβαρή αδυναμία είναι συμπτώματα επιδείνωσης της δωδεκαδακτυλίτιδας (φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου).

Κράμπες, οξύς πόνος κάτω από το λάκκο του στομάχου, που ακτινοβολεί στο υποχόνδριο στη δεξιά πλευρά, υποχωρώντας μετά τη λήψη αντισπασμωδικών, συνοδεύει τον ηπατικό κολικό.

Συμπτώματα δηλητηρίασης:

• πονοκεφάλους, ζάλη, γενική εξασθενημένη κατάσταση.
• υψηλή θερμοκρασία, ρίγη;
• κατάσταση ναυτίας, εμέτου.
• διάρροια;
• λιποθυμικές κρίσεις, σπασμοί.

Ο αιμορραγικός πυρετός της Κριμαίας σχετίζεται με αντανακλαστικό εμετού, μέτρια συμπτώματα πυρετού και πόνο στην επιγαστρική περιοχή.

Πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό

Οι πιο συχνές ασθένειες όπως η γαστρίτιδα, το έλκος στομάχου και το έλκος δωδεκαδακτύλου υποδεικνύονται από τον πόνο κάτω από το κουτάλι μετά το φαγητό. Τα συμπτώματα ασθενειών με αυξημένη οξύτητα είναι πόνος, καούρα, «ξινίλα» ρέψιμο. Οι ασθενείς με μειωμένη οξύτητα παρατηρούν αίσθημα βάρους, πληρότητα στο στομάχι, ναυτία, ρέψιμο. Το σύνδρομο πόνου μπορεί επίσης να εμφανιστεί με άδειο στομάχι, κάτι που είναι πιο χαρακτηριστικό των προβλημάτων με το δωδεκαδάκτυλο.

Ένας κοφτός πόνος στην επιγάστρια περιοχή μετά το φαγητό είναι ένα σίγουρο σημάδι επιδείνωσης της παγκρεατίτιδας. Ο πόνος είναι συνεχής, έως και αρκετές ώρες, μερικές φορές ημέρες. Η ένταση του πόνου εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, συχνά ακτινοβολώντας στην πλάτη, στο υποχόνδριο. Ο πόνος έχει χαρακτήρα ζώνης. Αυξημένος πόνος κάτω από το κουτάλι παρατηρείται εάν πάρετε μια οριζόντια θέση στην πλάτη σας και η κάμψη προς τα εμπρός, αντίθετα, μειώνει τον πόνο. Η ασθένεια εμφανίζεται με ξηροστομία, ναυτία, λόξυγκα, ρέψιμο, έμετο, διάρροια. Ο ασθενής συχνά χάνει την όρεξή του και χάνει πολύ βάρος. Σε κρίσιμη κατάσταση, η αρτηριακή πίεση πέφτει, ο σφυγμός επιταχύνεται, υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας και δύσπνοια.

Πόνος στο στομάχι

Ένα αίσθημα «ρουφηξιάς» στο στομάχι είναι μια υπενθύμιση από το σώμα για την ανάγκη να φάει. Αυτή η αίσθηση συχνά συνοδεύει μια κατάσταση αυξημένου άγχους, νευρικής εμπειρίας. Ο πόνος στο στομάχι τύπου τράβηγμα, ειδικά μετά το γεύμα, είναι ένα σαφές σημάδι γαστρίτιδας.

Η ασθένεια εμφανίζεται εάν:

• υπήρχε μια δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα, εμφανίστηκε ρέψιμο.
• παρατηρείται μείωση ή απώλεια όρεξης.
• πόνος/ρουφηξιά στο επιγάστριο.

Μια ύπουλη ασθένεια – ο καρκίνος του στομάχου μπορεί να μην εκδηλωθεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα συμπτώματα των πρώιμων σταδίων της νόσου είναι παρόμοια με τη χρόνια γαστρίτιδα, το έλκος στομάχου και το έλκος του δωδεκαδακτύλου, την παγκρεατίτιδα ή τη χολοκυστίτιδα. Πολλοί ασθενείς αυτοθεραπεύονται και ζητούν βοήθεια μόνο στο οξύ στάδιο, όταν η θεραπεία είναι δύσκολη ή αδύνατη.

Ο καρκίνος του στομάχου χαρακτηρίζεται από πόνο κάτω από το στομάχι, συχνά επώδυνο και πολύ έντονο. Ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής: μπορεί να εμφανιστεί μετά το φαγητό ή με άδειο στομάχι. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν αλλαγή στις προτιμήσεις τους για φαγητό ή πλήρη απώλεια όρεξης. Ο εμετός με περιεχόμενο παρόμοιο με κατακάθι καφέ και μαύρα κόπρανα είναι επικίνδυνα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν γαστρική αιμορραγία. Οι ασθενείς παραπονιούνται για γενική αδυναμία και ταχεία κόπωση.

Μια κήλη της λευκής γραμμής της κοιλιάς προκαλεί επίσης πόνο που δεν σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής. Όταν η κοιλιά είναι τεταμένη, ξεχωρίζει ένας σωλήνας, ο οποίος εξαφανίζεται με χαλάρωση.

Έντονος πόνος στην κοιλότητα του στομάχου

Ένα σήμα από το σώμα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί είναι ένας έντονος πόνος στην κοιλιά. Το σύνδρομο οξέος πόνου μπορεί να σας κατακλύσει τόσο σε κατάσταση ηρεμίας όσο και σε περιόδους μέγιστης σωματικής ή πνευματικής δραστηριότητας. Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να υποδηλώνει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Καταστάσεις ζάλης, ενεργού εφίδρωσης, παράλογου φόβου θανάτου είναι ενδεικτικά συμπτώματα. Ο πόνος συχνά επηρεάζει το χέρι, τη γνάθο και την πλάτη.

Ο οξύς, μερικές φορές κυκλικός πόνος υποδηλώνει επιδείνωση της παγκρεατίτιδας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η εντόπιση του πόνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κριθεί η φύση της νόσου. Εάν ο έντονος πόνος εντοπίζεται στα αριστερά, τότε η αιτία της δυσφορίας είναι η ουρά του παγκρέατος. Ο κυκλικός πόνος υποδηλώνει βλάβη σε ολόκληρο το όργανο.

Τα έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου εμφανίζονται με οξύ, καυστικό, διαπεραστικό πόνο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια δύο φορές πιο συχνά από τις γυναίκες.

Θαμπός πόνος στην κοιλότητα του στομάχου

Η οξεία γαστρική ατονία είναι μια σπάνια ασθένεια στην οποία ο μυϊκός τόνος του στομάχου διαταράσσεται και αυτό τεντώνεται. Η ασθένεια μπορεί να είναι αντανακλαστικής φύσης ή να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα εμφράγματος του μυοκαρδίου, περιτονίτιδας, πνευμονίας, θρόμβωσης των γαστρικών αγγείων και μιας σειράς μολυσματικών αλλοιώσεων. Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση, ανάρρωση από την αναισθησία μπορεί να οδηγήσει σε γαστρική ατονία.

Η πάθηση χαρακτηρίζεται από έναν αμβλύ πόνο στην κοιλότητα του στομάχου, βάρος, αίσθημα πληρότητας στο στομάχι και λόξυγκα. Παρατηρείται έμετος με πρασινωπό υγρό. Τα συμπτώματα αναπτύσσονται ταχέως, οδηγώντας συχνά σε διαταραχή της παροχής αίματος στα τοιχώματα του στομάχου και στην πιθανότητα ρήξης τους.

Η χρόνια γαστρίτιδα με αυξημένη έκκριση χαρακτηρίζεται από θαμπό, επώδυνο πόνο στην επιγαστρική περιοχή. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: καούρα, ξινό ρέψιμο, αίσθημα σκασίματος ή πίεσης στο στομάχι, δυσκοιλιότητα και, λιγότερο συχνά, έμετο. Η έξαρση συνήθως εμφανίζεται μετά το φαγητό, κατά την κατανάλωση αλκοόλ ή όταν δεν ακολουθείται δίαιτα.

Πόνος κάτω από τη δεξιά κοιλότητα του στομάχου

Ο παροξυσμικός, έντονος πόνος κάτω από τη δεξιά κοιλότητα του στομάχου είναι χαρακτηριστικός του χοληφόρου κολικού, όταν διαταράσσεται η διαδικασία εκροής της χολής. Ο πόνος προκαλείται από τους μύες που προσπαθούν να ξεπεράσουν το φράγμα που δημιουργείται από την άμμο/πέτρα. Ένας παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι μια βλεννώδης μάζα στη χολοκυστίτιδα, η δυσλειτουργία των χοληφόρων αγωγών, οι καρκινικές αποφύσεις.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από διατροφικά λάθη - υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, υπερβολικά λιπαρών, τηγανητών τροφών, ανθρακούχων ποτών, αλκοολούχων ποτών, τρέμουλο κατά τη μεταφορά, σωματικό και ψυχικό στρες. Ο πόνος στην επιγαστρική περιοχή στα δεξιά μετακινείται προς τα πίσω, στη δεξιά πλευρά του στέρνου, στην περιοχή πάνω από την κλείδα, στην ωμοπλάτη και στο δεξί χέρι. Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα, κιτρίνισμα του δέρματος, πυρετό, ναυτία. Η διαδικασία του εμέτου δεν φέρνει ανακούφιση.

Οξύς πόνος στην κοιλιά

Τα συμπτώματα του πόνου στην παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι τόσο έντονα που ο ασθενής συχνά χάνει τις αισθήσεις του κατά τη διάρκεια μιας κρίσης. Η φλεγμονώδης νόσος του παγκρέατος είναι ύπουλη στην ταχεία ανάπτυξή της. Ο οξύς πόνος κάτω από το στομάχι εμφανίζεται ξαφνικά, καλύπτει την περιοχή της πλάτης, το υποχόνδριο στην αριστερή πλευρά.

Ο πόνος που σχετίζεται με την παγκρεατίτιδα ποικίλλει καθημερινά: συνήθως δεν ανιχνεύεται πριν από το μεσημέρι. Στη συνέχεια, ο πόνος αρχίζει να εντείνεται, φτάνοντας στο αποκορύφωμά του τη νύχτα. Αλλάζοντας τη θέση του σώματος, μπορεί κανείς να νιώσει όλο το φάσμα των δυσάρεστων αισθήσεων - από έντονη πίεση μέχρι αφόρητο κάψιμο και τρύπημα σε ύπτια θέση. Το σύνδρομο πόνου μειώνεται όταν κάθεται κανείς.

Απαιτείται επείγουσα ιατρική παρέμβαση, διαφορετικά η κρίση μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο λόγω σοκ πόνου.

Η πιο επικίνδυνη συνέπεια της παγκρεατίτιδας είναι η περιτονίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από την πλήρωση του περιτοναίου με παγκρεατικά ένζυμα κατά τη ρήξη του.

Ο σχηματισμός μιας ψευδούς κύστης εκδηλώνεται με οξύ πόνο στην επιγαστρική περιοχή και πεπτική δυσλειτουργία.

Οι καρκινικές, μολυσματικές διεργασίες, η δηλητηρίαση, η σκωληκοειδίτιδα οδηγούν επίσης στην ανάπτυξη οξέων, αιχμηρών συνδρόμων πόνου στην επιγαστρική περιοχή.

Πόνος κάτω από το στομάχι κατά την εισπνοή

Ένα ενδεικτικό σύμπτωμα κατά τη διάγνωση του νεφρικού κολικού είναι ο πόνος κατά την εισπνοή κάτω από το λάκκο του στομάχου, που ακτινοβολεί στο δεξιό υποχόνδριο και εξαπλώνεται σε ολόκληρη την κοιλιά.

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί αρχικά να εκληφθεί λανθασμένα ως πνευμονική ή καρδιακή νόσος. Ο συνεχής, επώδυνος πόνος εντείνεται κατά την εισπνοή και το φτέρνισμα. Συνοδά συμπτώματα: αίσθημα «φουσκώματος» στο δέρμα, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα, περιορισμένη κινητική λειτουργία των βραχιόνων, τρίξιμο κατά την κίνηση των ώμων.

Τα προβλήματα με τα πνευμονικά και καρδιαγγειακά συστήματα συνοδεύονται από περιορισμένη κινητικότητα των πλευρών και πόνο κατά την αναπνοή στην επιγαστρική περιοχή. Για παράδειγμα, με έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη, πνευμονία ή πλευρίτιδα.

Η εντόπιση του πόνου εξαρτάται από το ποιο μέρος του πνεύμονα έχει προσβληθεί. Τα συνηθισμένα πνευμονικά συμπτώματα (βήχας, δύσπνοια, πυρετός, ρίγη κ.λπ.) συνοδεύονται από πόνο κατά την αναπνοή.

Πόνος και αίσθημα καύσου στο στομάχι

Τα παράπονα για αίσθημα καύσου, ρέψιμο, βάρος μετά το φαγητό, γρήγορο κορεσμό αναγνωρίζονται ως τα πιο συνηθισμένα μεταξύ των κατοίκων όλων των χωρών. Τα δυσάρεστα συμπτώματα παρεμποδίζουν την ενεργό ζωή, αναγκάζουν να αλλάξουν οι γευστικές προτιμήσεις, μειώνουν την ποιότητα ζωής.

Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται λειτουργική δυσπεψία. Ο μηχανισμός ανάπτυξης της νόσου περιλαμβάνει αλλαγές στην κινητικότητα του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Οι αιτίες της νόσου θεωρούνται:

• κάπνισμα;
• κατανάλωση αλκοόλ;
• φαρμακολογικοί παράγοντες (συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης)·
• υπερευαισθησία του στομάχου.
• αντιδράσεις από το περιφερικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Η δυσπεψία συνοδεύεται πάντα από πόνο και κάψιμο στο στομάχι. Μερικοί ασθενείς περιγράφουν το αίσθημα καύσου ως εκδήλωση θερμότητας. Και ο πόνος μπορεί να γίνει αντιληπτός ως κατάσταση βλάβης των ιστών. Όταν εντοπιστούν όλα τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η παρουσία οργανικής παθολογίας.

Η οξεία γαστρίτιδα χαρακτηρίζεται από αίσθημα καύσου και πόνο στην επιγαστρική περιοχή ποικίλης έντασης. Οι ασθενείς αναφέρουν δυσάρεστη γεύση στο στόμα, φούσκωμα, ναυτία, διάρροια και έμετο. Η νόσος μπορεί να συνοδεύεται από έρπητα και πυρετό. Μερικές φορές το κύριο σύμπτωμα στη διάγνωση είναι η αγγειακή κατάρρευση (κατάσταση αγγειακής ανεπάρκειας). Η οξεία γαστρίτιδα αναπτύσσεται ταχέως, αλλά δεν διαρκεί πολύ (έως 5 ημέρες).

Θεραπεία πόνοι κάτω από το κουτάλι

Πριν από τη συνταγογράφηση θεραπείας για πόνο στο στομάχι, πραγματοποιείται εμπεριστατωμένη εξέταση για τον εντοπισμό των αιτιών του πόνου και την ακριβή διάγνωση. Για το σκοπό αυτό, συλλέγονται δεδομένα από τον ασθενή σχετικά με την εκδήλωση και τον εντοπισμό του πόνου, τα σχετικά συμπτώματα, τον τρόπο ζωής και τα φάρμακα που λαμβάνονται. Είναι επίσης απαραίτητες οι ακόλουθες μελέτες:

• γενική εξέταση αίματος;
• εξετάσεις που καθορίζουν τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.
• γενική ανάλυση ούρων;
• ανάλυση της λειτουργικότητας της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος.
• εξέταση κοπράνων για την ανίχνευση κρυφού αίματος.
• Μέθοδοι ακτίνων Χ;
• ΗΚΓ (για τον προσδιορισμό της κατάστασης του καρδιακού συστήματος).
• Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων.
• ενδοσκόπηση (ινωδογαστροδωδεκαδακτυλοσκόπηση);
• γαστρική διασωλήνωση (για τη μελέτη της έκκρισης).

Η θεραπεία του πόνου κάτω από το στομάχι βασίζεται στα δεδομένα που λαμβάνονται και στην διαγνωσμένη αιτία εμφάνισής του. Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να στοχεύει στην καταπολέμηση της υποκείμενης αιτίας ή στη μείωση των συμπτωμάτων. Ορισμένες παθήσεις απαιτούν άμεση χειρουργική επέμβαση - καρκινικοί όγκοι, έλκη, επίθεση οξείας σκωληκοειδίτιδας, ρήξεις της ακεραιότητας των εσωτερικών οργάνων κ.λπ.

Τα φάρμακα για θεραπευτικούς και υποστηρικτικούς σκοπούς συνταγογραφούνται από ειδικό. Ο ασθενής υποχρεούται να ακολουθεί αυστηρά όλες τις συστάσεις.

Πρόληψη

Η πρόληψη του πόνου κάτω από το κουτάλι περιλαμβάνει:

• έλεγχος βάρους (εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να λάβετε μέτρα)
• οικοδόμηση μιας ορθολογικής διατροφής (τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, να αποφεύγονται τα τηγανητά, να διαιρούνται τα τρόφιμα σε μικρές μερίδες με πιο συχνή πρόσληψη).
• διατήρηση της μέτριας σωματικής δραστηριότητας·
• απουσία τροφίμων στη διατροφή που προκαλούν κρίση (αλκοόλ, τρόφιμα με γαλακτωματοποιητές, χρωστικές ουσίες και άλλα πρόσθετα)·
• πόσιμο νερό σε μικρές γουλιές.
• ξεκούραση μετά τα γεύματα για έως και 30 λεπτά.
• εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης και έλεγχο νευρικών κρίσεων·
• διακοπή του καπνίσματος;
• περπατά στον καθαρό αέρα.
• θεραπεία σε θέρετρο υγείας.

«Ζωή» και «κοιλιά» είναι αρχαίες σλαβικές λέξεις με ισότιμο σύμβολο. Η κατάσταση των κοιλιακών οργάνων καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινή δραστηριότητα και τη χαρά της ανθρώπινης ζωής. Είναι δύσκολο να χαμογελάσει κανείς όταν ο πόνος στο στομάχι «στρίβει», περιορίζει την κίνηση και προκαλεί αφόρητες αισθήσεις. Τι γίνεται όμως αν πρηστεί τόσο πολύ που ο πόνος γίνεται αισθητός ακόμα και όταν είναι ακίνητος;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πόνο στο στομάχι. Εάν έχετε αποφύγει την επείγουσα νοσηλεία, μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στον γιατρό. Η καλύτερη πρόληψη είναι η ανίχνευση της νόσου σε πρώιμο στάδιο.

[ 2 ]