Πόνος στην πλάτη στις γυναίκες

Η διαφορά στη φυσιολογία των ανδρών και των γυναικών οδηγεί στο γεγονός ότι ο πόνος στην περιοχή της πλάτης προκαλείται από διάφορους λόγους που είναι μοναδικοί για το δίκαιο φύλο.

Μία από αυτές είναι η συνήθεια να φοράμε ψηλοτάκουνα παπούτσια, και μάλιστα συνεχώς. Φυσικά, μια γυναίκα με τέτοια παπούτσια φαίνεται πιο χαριτωμένη και λεπτή, ωστόσο, η τιμή της ομορφιάς είναι υπερβολική. Όταν το ύψος του τακουνιού είναι μεγαλύτερο από επτά εκατοστά (αυτό είναι κατά μέσο όρο), σχεδόν ολόκληρο το βάρος πέφτει στα δάχτυλα του ποδιού και μόνο το ένα όγδοο ή δέκατο αυτού, ανάλογα με το ύψος του τακουνιού, παραμένει στη φτέρνα. Η σπονδυλική στήλη, για να διατηρήσει την ισορροπία, πρέπει να λυγίζει στη μέση. Η καθημερινή υπερφόρτωση που σχετίζεται με τη χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών προκαλεί όχι μόνο παραμόρφωση του ποδιού, αλλά και αλλαγές στην άρθρωση του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης, μέχρι και κήλες, οι οποίες εκδηλώνονται ως πόνος στην πλάτη. Σε αυτή την περίπτωση, η οσφυϊκή περιοχή υποφέρει περισσότερο.

Παράπονα για πόνο στον αυχένα και την πλάτη μπορεί να προκληθούν από μια συνηθισμένη μεγάλη τσάντα. Οι γιατροί λένε ότι κατά μέσο όρο ένα τέτοιο καθημερινό βάρος στο ένα χέρι συχνά υπερβαίνει τα πέντε κιλά και συνιστούν να κατανέμεται το φορτίο πιο ομοιόμορφα και να μην μεταφέρονται πράγματα για όλες τις περιστάσεις.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από οστεοπόρωση, στην οποία οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες. Και μετά την εμμηνόπαυση, κάθε γυναίκα εμπίπτει στην ομάδα κινδύνου για αυτή την ασθένεια. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η τάση για οστεοπόρωση είναι κληρονομική, οπότε αν οι στενότεροι ηλικιωμένοι συγγενείς σας έπασχαν από αυτή την ασθένεια, τότε πιθανότατα δεν θα την γλιτώσετε.

Η μακρομαστία (μεγάλο μέγεθος στήθους) προκαλεί στους κατόχους της μια μετατόπιση του κέντρου βάρους του σώματος και υπερφόρτωση των μυών της κάτω ράχης, η οποία εκδηλώνεται ως πόνος στην πλάτη, πιο συχνά στην οσφυϊκή περιοχή και μερικές φορές στην αυχενική περιοχή (οι τιράντες του σουτιέν πιέζουν τους ώμους).

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία το σώμα βιώνει διάφορα είδη υπερφόρτωσης, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Το φορτίο αυξάνεται λόγω της ανάπτυξης της κοιλιάς, καθώς και της παραγωγής μιας ειδικής ορμόνης που προετοιμάζει το σώμα για τον τοκετό και χαλαρώνει τους μύες, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στην πλάτη. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης υποφέρει περισσότερο. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το υπερβολικό βάρος που αποκτά μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο φυσιολογικός πόνος στην πλάτη μετά την εγκυμοσύνη προκαλείται από το γεγονός ότι το σώμα ακόμη και των γυναικών που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση υφίσταται κάποιες αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αναπτυσσόμενη μήτρα μετατοπίζει τα όργανα, τεντώνει τους μύες και απομακρύνει τα οστά. Η σημαντική διάταση των κοιλιακών μυών οδηγεί στο γεγονός ότι οι οσφυϊκοί μύες γίνονται μικρότεροι, τα νεφρά συχνά μετατοπίζονται ή στρέφονται. Πριν και κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα μηριαία και τα ηβικά οστά αποκλίνουν, καθώς και η ιεροκοκκυγική άρθρωση, επιτρέποντας στο μωρό να βγαίνει ελεύθερα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι γυναίκες πρέπει να σπρώχνουν, και αν αυτό γίνει λανθασμένα, τότε πολλές γυναίκες στον τοκετό τεντώνουν τους συνδέσμους της πλάτης.

Αυτή είναι μια φυσική και ακίνδυνη διαδικασία, ωστόσο, όλα θα πρέπει να μπουν στη θέση τους, προκαλώντας πόνο στην πλάτη μετά τον τοκετό. Ακόμα και οι συσπάσεις του μυϊκού στρώματος της μήτρας συνοδεύονται από πόνο όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και στην κάτω πλάτη. Κάποιος αναρρώνει πιο γρήγορα κατά την πρώτη ημέρα, για κάποιον αυτή η διαδικασία διαρκεί εβδομάδες και μήνες. Η κάθε άλλο παρά τέλεια στάση της μέλλουσας μητέρας θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα καθυστερήσει την ανάρρωση.

Ο πόνος στην πλάτη και τη μέση μετά τον τοκετό μπορεί να προκληθεί από μικρούς τραυματισμούς (μετατόπιση αρθρώσεων, διάστρεμμα συνδέσμων), τους οποίους οι μη επαρκώς προετοιμασμένες γυναίκες (που αποτελούν την πλειοψηφία) δεν θα μπορούσαν να αποφύγουν. Φροντίδα ενός παιδιού: το σήκωμα, το βάλιμο, το αλλαγή, το μπάνιο, το κουβάλημα στην αγκαλιά, η βόλτα με το καρότσι και, επιπλέον, οι δουλειές του σπιτιού επιβαρύνουν τους μύες της πλάτης και πονάνε ακόμη περισσότερο.

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον τοκετό δεν υποχωρεί πάντα από μόνος του, ειδικά επειδή η εγκυμοσύνη και ο τοκετός θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιδείνωση ορισμένων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, τις οποίες η γυναίκα μπορεί να μην υποψιάζεται καν. Επομένως, εάν ο πόνος ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή είναι πολύ έντονος, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα και να υποβληθείτε σε εξέταση.

Ο πόνος στην πλάτη μετά από καισαρική τομή γίνεται αισθητός σχεδόν σε όλους όσους έχουν υποβληθεί σε αυτή τη διαδικασία. Πρώτον, η γυναίκα υποβάλλεται σε τοπική αναισθησία, η οποία μουδιάζει το κάτω μέρος του σώματος (επισκληρίδιος αναισθησία). Μετά από αυτό, οι περισσότερες γυναίκες που πονάνε αισθάνονται δυσφορία στο σημείο εισαγωγής του καθετήρα για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, αλλά μερικές - για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Δεύτερον, η καισαρική τομή είναι μια κοιλιακή επέμβαση, ο πόνος μετά την οποία εμφανίζεται όταν σχηματίζεται το ράμμα και ακτινοβολεί στην πλάτη με απότομες κινήσεις, στροφές, κάμψεις. Η επούλωση των ιστών γίνεται ανομοιόμορφα, μπορεί να παρατηρηθεί βράχυνση των κοιλιακών μυών, η γυναίκα σκύβει, καθώς το ράμμα δεν της επιτρέπει να πάρει μια κανονική θέση. Βασικά, όλος ο πόνος μετά τον χειρουργικό τοκετό ακτινοβολεί από το ράμμα επούλωσης. Επιπλέον, κανείς δεν έχει ακυρώσει τις μητρικές ανησυχίες μετά από καισαρική τομή, και επίσης - η μειωμένη επιβάρυνση στη σπονδυλική στήλη απαιτεί χρόνο για να συνηθίσει τη νέα θέση. Αλλά αν η πλάτη σας πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή/και σοβαρά, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας γι' αυτό.

Ο πόνος στην πλάτη μετά από υστερεκτομή, ειδικά σε περιπτώσεις προσαρτημάτων, μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ορμονικής μεταβολής. Η χειρουργική εμμηνόπαυση εμφανίζεται ξαφνικά και προκαλεί απότομη μείωση της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο αίμα και τον οστικό ιστό, η οποία καταλήγει στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αιφνίδιας εμμηνόπαυσης, στις ασθενείς συνταγογραφείται ορμονοθεραπεία.

Στην ύστερη μετεγχειρητική περίοδο, αναπτύσσονται συμφύσεις ή πρόπτωση (πτώση) του κόλπου, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα που αντανακλά στην πλάτη.

Ο πόνος στην πλάτη μετά την έμμηνο ρύση, σε αντίθεση με τον πόνο που προηγήθηκε αυτού του συμβάντος, καθώς και τον πόνο της περιόδου, υποδηλώνει ότι είναι καιρός να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονώδεις διεργασίες στις ωοθήκες (ωοφορίτιδα), στις σάλπιγγες (αδενίτιδα), σε κύστη ή άλλο νεόπλασμα στην ωοθήκη, ενδομητρίωση. Αυτές οι καταστάσεις απαιτούν θεραπεία, καθώς σε προχωρημένες περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε περιτονίτιδα, υπογονιμότητα και άλλες ανεπιθύμητες συνέπειες.

Τέτοια σημάδια μπορούν επίσης να παρατηρηθούν με μια άτυπη θέση της μήτρας, εάν βρίσκεται κοντά σε νευρικές απολήξεις.

Ο πόνος στην πλάτη μετά την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι ψυχογενής (αντίδραση στο στρες, κατάθλιψη, υπερβολική καχυποψία). Επιπλέον, οι τελευταίες καταστάσεις είναι πιο συχνές σε γυναίκες ασθενείς.

Μετά την εμβρυομεταφορά, ο πόνος στην πλάτη και την κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με αντισπασμωδικά ή αναλγητικά, θεωρείται φυσιολογικός. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια συνδρόμου υπερδιέγερσης των ωοθηκών. Οι περισσότερες ασθενείς το βιώνουν σε ήπια μορφή, ωστόσο, μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση, μια γυναίκα πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη γιατρού και να τον ενημερώνει για τυχόν αλλαγές στην κατάστασή της.

[ 1 ], [ 2 ]