Πόνος στη μέση στην αριστερή πλευρά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο πόνος στην αριστερή πλευρά της πλάτης εμφανίζεται σε περισσότερο από το ενενήντα τοις εκατό των ανθρώπων, όχι μόνο σε μεγάλη ηλικία, αλλά και σε νέους. Οι λόγοι για τους οποίους ο πόνος στην αριστερή πλευρά της πλάτης μπορεί να σας ενοχλεί είναι αρκετά ποικίλοι. Αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ανεπαρκή κινητική δραστηριότητα, στραβή στάση του σώματος και πολλά άλλα.

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα αριστερά μπορεί να υποδηλώνει παθολογία των νεφρών. Η πυελονεφρίτιδα, η εναπόθεση λίθων και άλλες νεφρικές παθήσεις, εκτός από συγκεκριμένα συμπτώματα και σημεία, μπορεί να εκδηλωθούν με τη μορφή πόνου στην οσφυϊκή περιοχή. Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα αριστερά είναι επίσης συχνός σύντροφος της φλεγμονής των μητρικών εξαρτημάτων στις γυναίκες. Πολύ συχνά, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα αριστερά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παρουσίας μιας ασθένειας όπως η οστεοχόνδρωση. Ο εντοπισμός του στην οσφυϊκή περιοχή προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή μοίρα αριστερά, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από ακτινοβολία στα κάτω άκρα. Με την οστεοχόνδρωση, εμφανίζονται δυστροφικές αλλοιώσεις στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Αιτίες του πόνου στην αριστερή πλευρά της πλάτης

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στα αριστερά είναι αρκετά ποικίλες και μπορεί να σχετίζονται με τις ακόλουθες ασθένειες:

• Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Συγγενείς παθολογίες: σπονδύλωση, σπονδυλολίσθηση.
• Τραυματισμοί στη μέση.
• Φλεγμονώδεις ασθένειες: καταστροφή των σπονδυλικών σωμάτων, φλεγμονή της ιερολαγόνιας άρθρωσης.
• Εξάρθρωση.
• Νεοπλάσματα όγκων.
• Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο.
• Ριζίτιδα.
• Νεφρικές παθήσεις: πυελονεφρίτιδα, εναπόθεση λίθων.
• Παθήσεις του εντέρου.
• Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.
• Φλεγμονή των προσαρτημάτων της μήτρας.

[ 1 ]

Συμπτώματα πόνου στην πλάτη στα αριστερά

Τα συμπτώματα του πόνου στην οσφυϊκή χώρα στα αριστερά μπορεί να ποικίλλουν ως προς την ένταση και τη φύση των αισθήσεων πόνου και την ακτινοβολία σε άλλα μέρη του σώματος. Ο πόνος στην οσφυϊκή χώρα στα αριστερά μπορεί να είναι οξύς ή χρόνιος, συνοδευόμενος από αισθήσεις τραβήγματος, πόνου, έκρηξης ή διαπερατότητας. Η φύση του πόνου που εμφανίζεται στην οσφυϊκή χώρα στα αριστερά χωρίζεται σε νευροπαθητικό (που προκαλείται από βλάβη στο νεύρο, για παράδειγμα, όταν τσιμπάει) και αλγαισθητικό (βλάβη που δεν επηρεάζει το νευρικό σύστημα, για παράδειγμα, με αρθρίτιδα). Ο πόνος στην οσφυϊκή χώρα στα αριστερά, που επιδεινώνεται με μια βαθιά αναπνοή, μπορεί να υποδηλώνει μυϊκό τραυματισμό. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν με ξαφνικές κινήσεις, μπορεί να μιλάμε για συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Τα συμπτώματα του πόνου στην οσφυϊκή χώρα σε νεφρική νόσο συνοδεύονται από πόνο κατά την κένωση της ουροδόχου κύστης, παρουσία αίματος στα ούρα. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να ενταθεί όταν χτυπάτε την αριστερή πλευρά με την άκρη της παλάμης.

Οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα αριστερά

Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα στα αριστερά μπορεί να είναι αρκετά έντονος, συνοδευόμενος από έντονους πόνους και να ακτινοβολεί στα πόδια, τους γλουτούς και να περιορίζει την κινητική δραστηριότητα του ασθενούς. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να εμφανιστεί με οστεοχόνδρωση ή ριζοπάθεια. Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα στα αριστερά συνοδεύεται επίσης από μυϊκή ένταση και δυσκαμψία κινητικότητας στην οσφυϊκή περιοχή. Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα, ή οσφυαλγία, εμφανίζεται πάντα ξαφνικά, συνήθως κατά την άρση βαρών, την εκτέλεση απρόσεκτων απότομων κινήσεων ή την κάμψη. Εκτός από την οστεοχόνδρωση και τη ριζοπάθεια, οι αιτίες της οσφυαλγίας περιλαμβάνουν την υπερφόρτωση στην οσφυϊκή περιοχή, τους μετατοπισμένους σπονδύλους ή τις συγγενείς παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Με την πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα στα αριστερά συνδυάζεται με πόνο στους γοφούς και τους γλουτούς, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στις κνήμες και τα πόδια. Η άμεση αιτία του οξέος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα στα αριστερά είναι ένα τσίμπημα νεύρου ή οι μετατοπισμένοι σπόνδυλοι.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα αριστερά

Ένας επίμονος πόνος στην αριστερή πλευρά της πλάτης, εκτός από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να προκληθεί από παθολογίες φλεγμονώδους φύσης, όπως φλεγμονή των μητρικών εξαρτημάτων ή της ουροδόχου κύστης, νεφρική νόσο. Με την αδενοειδίτιδα, ένας επίμονος πόνος στην οσφυϊκή χώρα στις γυναίκες μπορεί να συνδυαστεί με συμπτώματα όπως πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην ιερή περιοχή, υψηλή θερμοκρασία (στην οξεία μορφή της νόσου), διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, αιματηρή ή άλλη έκκριση από τον κόλπο, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή. Με φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, ο πόνος στην αριστερή πλευρά της πλάτης συνοδεύεται από πόνο κατά την ούρηση, πόνο στην ηβική σύμφυση, σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ναυτία ή έμετος και η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Με την πυελονεφρίτιδα, ο πόνος στην οσφυϊκή χώρα συνοδεύεται από ρίγη και πυρετό, πονοκέφαλο, δυσφορία στους μύες. Ο επίμονος πόνος στην οσφυϊκή χώρα συνήθως αυξάνεται με συχνές ασκήσεις, προκαλεί επίμονη κόπωση, επιθυμία να ακουμπήσει κανείς στην πλάτη μιας καρέκλας όταν κάθεται ή να πάρει οριζόντια θέση. Ταυτόχρονα, κατά κανόνα, οι αισθήσεις πόνου μειώνονται εάν ο πόνος δεν σχετίζεται με φλεγμονώδεις διεργασίες. Ο επίμονος πόνος στην κάτω πλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ασθένεια όπως η σπονδυλολίσθηση - η μετατόπιση ενός σπονδύλου σε σχέση με τους άλλους. Με αυτήν την παθολογία, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ένταση στον οπίσθιο μηριαίο και μειωμένη κινητική δραστηριότητα της οσφυϊκής περιοχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Θαμπός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα αριστερά

Ο αμβλύς πόνος στην κάτω ράχη αριστερά μπορεί να είναι σύμπτωμα των ίδιων ασθενειών με τον επίμονο πόνο. Στις γυναίκες, αυτό μπορεί να είναι φλεγμονή των μητρικών εξαρτημάτων, κυστίτιδα, καθώς και η περίοδος της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης. Στους άνδρες, ο αμβλύς πόνος στην κάτω ράχη αριστερά μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη προστατίτιδας. Οι νεφρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν αμβλύ πόνο στην κάτω ράχη αριστερά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, τα συμπτώματα μπορεί να ενταθούν, προκαλώντας αρκετά έντονο πόνο στην κάτω ράχη. Ο αμβλύς πόνος στην κάτω ράχη αριστερά μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να υποδηλώνει παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, καθώς και την ανάπτυξη μολυσματικών ή καρκινικών διεργασιών. Με καθιστική ζωή και αναγκαστική παρατεταμένη παραμονή στην ίδια θέση, μπορεί επίσης να εμφανιστεί αμβλύς πόνος στην κάτω ράχη αριστερά. Η υποθερμία του σώματος, καθώς και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η υπερφόρτωση της οσφυϊκής περιοχής μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμφάνιση αυτού του τύπου πόνου.

[ 8 ], [ 9 ]

Πώς να αναγνωρίσετε τον πόνο στην αριστερή πλευρά της πλάτης;

Η διάγνωση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα στα αριστερά βασίζεται στη διαφοροποίηση των τύπων του, οι οποίοι περιλαμβάνουν ένα σύνολο διαφόρων συμπτωμάτων. Ο τοπικός πόνος μπορεί να σχετίζεται με παθολογίες που σχετίζονται με τσίμπημα των νευρικών ριζών. Ο πόνος είναι συνήθως σταθερός και μπορεί να υποχωρήσει ή να ενταθεί ανάλογα με τη θέση του σώματος ή την κινητική δραστηριότητα. Η φύση του πόνου μπορεί να είναι τόσο έντονη όσο και αμβλεία. Ακόμα κι αν ο πόνος εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, εκφράζεται πάντα σαφώς στο σημείο της βλάβης.

Ο αντανακλώμενος πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε παθολογικές διεργασίες της σπονδυλικής στήλης ή όταν ακτινοβολείται από άλλα εσωτερικά όργανα - σε ασθένειες της πυελικής περιοχής ή της κοιλιακής κοιλότητας. Κατά τη διάγνωση, λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία: ο πόνος δεν υποχωρεί σε ύπτια θέση, δεν σχετίζεται με κίνηση και μπορεί να αλλάξει ως αποτέλεσμα της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων με τα οποία σχετίζεται.

Ο ριζιτικός πόνος είναι συνήθως αρκετά έντονος και χαρακτηρίζεται από περιφερική εξάπλωση. Όταν εμφανίζεται τέτοιος πόνος, μπορεί να τεθεί η διάγνωση καμπυλότητας, διάτασης ή συμπίεσης της νευρικής ρίζας. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί από τη σπονδυλική στήλη στα πόδια, να εντείνεται με την τάση στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς και εάν ο ασθενής βήχει ή φτερνίζεται.

Ο μυοπεριτονιακός πόνος, με τη σειρά του, μπορεί να είναι τοπικός ή να αντανακλάται. Ο μυϊκός σπασμός που εμφανίζεται σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη ή στα εσωτερικά όργανα και μπορεί να προκαλέσει αίσθημα έντασης στο ιερό οστό και τους γλουτούς.

Για την ακριβέστερη διαφοροποίηση των συμπτωμάτων της νόσου κατά τη διάγνωση του πόνου στη μέση, εκτός από την προσωπική εξέταση και την ψηλάφηση της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται μέθοδοι αξονικής τομογραφίας, μαγνητικής τομογραφίας, μυελογραφίας και ακτινογραφίας.

Θεραπεία του πόνου στην αριστερή πλευρά της μέσης

Η θεραπεία του πόνου στην αριστερή πλευρά της πλάτης, ο οποίος δεν σχετίζεται με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, συνίσταται κυρίως στην εξάλειψη των αιτιών της υποκείμενης νόσου. Εάν ο πόνος στην αριστερή πλευρά της πλάτης είναι συνέπεια οστεοχονδρωσίας, στον ασθενή συνταγογραφούνται διαδικασίες μασάζ, βελονισμός, χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, έλξη σπονδυλικής στήλης, ένα σύνολο διαφόρων φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών και θεραπευτικές ασκήσεις. Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν θεραπεία με ρεύμα χαμηλής συχνότητας, μαγνητική θεραπεία, θεραπεία με λέιζερ κ.λπ. Τέτοιες μέθοδοι θεραπείας βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση των εκδηλώσεων φλεγμονωδών διεργασιών. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βοηθούν στη μείωση της διάρκειας της θεραπείας, στην αύξηση της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων. Οι διαδικασίες μασάζ για τον πόνο στην οσφυϊκή χώρα βοηθούν στην εξάλειψη της μυϊκής έντασης και του πόνου, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και επίσης έχουν ένα γενικό ενισχυτικό αποτέλεσμα. Η έλξη της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπει να αυξήσετε τον μεσοσπονδύλιο χώρο, να ανακουφίσετε τον πόνο και να αποκαταστήσετε το σωστό σχήμα της σπονδυλικής στήλης. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται με επιτυχία στη θεραπεία του πόνου στην αριστερή πλευρά της πλάτης, γεγονός που σας επιτρέπει επίσης να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των ταυτόχρονων θεραπειών. Η επικουρική θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή κρεμών, αλοιφών, δισκίων ή ενέσεων ενδείκνυται στην οξεία φάση της νόσου και στοχεύει στην εξουδετέρωση του πόνου και των σημείων φλεγμονής. Η χειρωνακτική θεραπεία εφαρμόζεται επίσης για οξύ ή χρόνιο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα αριστερά.

Πρόληψη του πόνου στην αριστερή πλευρά της πλάτης

Η πρόληψη του πόνου στην αριστερή πλευρά της πλάτης περιλαμβάνει τις ακόλουθες συστάσεις:

• Εκτελέστε απλές γυμναστικές ασκήσεις τακτικά για να ζεσταθείτε και να ενδυναμώσετε τους μύες της πλάτης σας.
• Όταν λυγίζετε τον κορμό σας, προσπαθήστε να λυγίσετε τα γόνατά σας.
• Αποφύγετε την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, τις απότομες και απρόσεκτες κινήσεις.
• Διατηρήστε μια άνετη θέση ενώ κοιμάστε.
• Όταν κάθεστε για πολλή ώρα μπροστά σε μια οθόνη ή πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου, κρατήστε την πλάτη σας ίσια και μην σκύβετε.
• όταν περπατάτε.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε να παραμένετε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αναγκάζεστε να κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσπαθήστε να κάνετε σύντομα διαλείμματα και να τεντώσετε τη μέση σας.
• Μην κρυώνεις πολύ.
• Τρώτε σωστά και ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.