Χαμομήλι για το κρυολόγημα και τη γρίπη: τσάι, αφέψημα, αφεψήματα

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λαϊκά φαρμακευτικά βότανα, τα αφεψήματα και τα εγχύματα του οποίου έχουν όχι μόνο ένα ευχάριστο άρωμα, αλλά και μια ισχυρή και ταυτόχρονα ήπια θεραπευτική δράση, βοηθώντας σε πολλές ασθένειες. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, γαστρεντερικές παθολογίες, για τη θεραπεία γυναικείων ασθενειών, ως αντίδοτο για τσιμπήματα φιδιών, καταπραϋντικό και αντικνησμώδες μέσο για τσιμπήματα εντόμων κ.λπ. Το πεδίο εφαρμογής αυτού του βοτάνου που είναι κοινό στην περιοχή μας είναι τόσο ευρύ που το χαμομήλι είναι ένα από τα φυτά που παρασκευάζονται συχνότερα για μελλοντική χρήση ή αγοράζονται στα φαρμακεία.

Ένα όμορφο και χρήσιμο δώρο της φύσης

Η Μητέρα Φύση μας έχει χαρίσει γενναιόδωρα φυτά που όχι μόνο ευχαριστούν το μάτι, αλλά βοηθούν και στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Υπάρχουν αρκετά τέτοια φυτά, ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι τις ευεργετικές τους ιδιότητες και δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν φυτικά υλικά για ιατρικούς σκοπούς.

Αν μιλάμε για χαμομήλι, είναι ένα από τα βότανα του οποίου οι ευεργετικές ιδιότητες είναι γνωστές σε πολλούς, επειδή αναφορές σε αυτό το φυτό μπορούν να βρεθούν σε πραγματείες αρχαίων Ελλήνων επιστημόνων και γιατρών. Πολλοί αιώνες έχουν περάσει, αλλά η δημοτικότητα του χαμομηλιού δεν έχει μειωθεί, αντίθετα, οι άνθρωποι έχουν βρει όλο και περισσότερους νέους τρόπους για να το χρησιμοποιήσουν, έχουν ανακαλύψει τα οφέλη του φυτού στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Έχουμε συνηθίσει να αποκαλούμε χαμομήλι ένα φυτό με ντελικάτα άνθη με λευκά επιμήκη πέταλα και φωτεινό κίτρινο πυρήνα. Αυτό το λουλούδι μας κακομαθαίνει με το άρωμά του, το οποίο είναι ένα μείγμα από νότες μήλου και μελιού. Τις περισσότερες φορές μπορεί να βρεθεί σε λιβάδια και χωράφια, κατά μήκος δρόμων, στις άκρες των φυτεύσεων. Μιλάμε για φαρμακευτικό χαμομήλι (ή ονομάζεται επίσης φαρμακευτικό χαμομήλι).

Υπάρχουν και άλλες ποικιλίες χαμομηλιού που μπορούν να βρεθούν σε δάση και μπροστινούς κήπους, αλλά δεν έχουν πλέον τις ιδιότητες που χαρακτηρίζουν το αρωματικό χαμομήλι του αγρού με μικρά άνθη και φύλλα που θυμίζουν χόρτα άνηθου. Τα αιθέρια έλαια αυτού του άγριου ετήσιου φυτού έχουν αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντική, αντισηπτική, ήπια διουρητική, αναλγητική, αντιαλλεργική δράση, δεν είναι τυχαίο ότι το φυτό χρησιμοποιείται τόσο συχνά στη θεραπεία μικρών παιδιών.

Πιστεύεται ότι η μέγιστη ποσότητα χρήσιμων ουσιών συγκεντρώνεται στα άνθη του χαμομηλιού, αλλά και άλλα μέρη του φυτού έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, δεν γνωρίζουν όλοι τις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας του χαμομηλιού, η οποία περιέχει βιολογικά δραστικές ουσίες σε ακόμη υψηλότερη συγκέντρωση από ό,τι σε άλλα μέρη του βοτάνου. Η σκόνη από πλυμένη και αποξηραμένη ρίζα χαμομηλιού θεωρείται όχι μόνο αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία, να ανακουφίσει τους επώδυνους σπασμούς και να ενεργοποιήσει τις αναγεννητικές διεργασίες στους ιστούς του σώματος.

Η ρίζα του χαμομηλιού χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος και της χοληδόχου κύστης, την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος, τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, την τόνωση της παραγωγής γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες και τη θεραπεία της μαστίτιδας, καθώς και την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Η σκόνη ρίζας χαμομηλιού προστίθεται σε φαρμακευτικά και καλλυντικά προϊόντα για την καταπολέμηση της απολέπισης και του ερεθισμού του ευαίσθητου δέρματος, καθώς και για τη θεραπεία βράχων, σπυριών, ακμής και διαφόρων δερματικών βλαβών (συμπεριλαμβανομένων πληγών με πύον). Το χαμομήλι με τη μορφή σκόνης από τη ρίζα του φυτού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για κρυολογήματα, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να χρησιμοποιηθούν εγχύματα και αφεψήματα από τα υπέργεια μέρη του φυτού, τα οποία σε αυτή την περίπτωση δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικά.

Άτομα που έχουν συνηθίσει να υφαίνουν όμορφα στεφάνια από μίσχους και άνθη χαμομηλιού, να ξεπλένουν τα μαλλιά τους, να σκουπίζουν το δέρμα τους, να εισπνέουν και να κάνουν πλύσεις με υγρές συνθέσεις με βάση αυτό το φαρμακευτικό φυτό, δηλαδή να τις χρησιμοποιούν για τοπική εφαρμογή, μπορεί να αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν να πίνουν χαμομήλι για κρυολογήματα; Εάν ένα άτομο δεν έχει αυξημένη ευαισθησία στα αιθέρια έλαια χαμομηλιού και το φυτό δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, η κατανάλωση αφεψημάτων, εγχυμάτων και τσαγιών από χαμομήλι είναι όχι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητη, επειδή για τα κρυολογήματα (και ιδιαίτερα τα μολυσματικά) δεν μπορεί κανείς να περιοριστεί μόνο στην τοπική θεραπεία. Και το χαμομήλι θεωρείται όχι μόνο ένας εξαιρετικός αντισηπτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας, αλλά και ένα φυσικό φάρμακο με γενικό τονωτικό αποτέλεσμα.

Το ερώτημα αν το χαμομήλι βοηθάει στα κρυολογήματα μπορεί να απαντηθεί με το εξής ερώτημα: θα ήταν όντως τόσο δημοφιλείς οι συνταγές με βάση το χαμομήλι αν δεν ήταν ωφέλιμες; Θα συνιστούσαν όντως οι θεραπευτές και οι παιδίατροι, δηλαδή οι εκπρόσωποι της παραδοσιακής ιατρικής, γαργάρες με αφέψημα χαμομηλιού, εισπνοή εγχύματος από τα άνθη του και πόση τσαγιού χαμομηλιού αν δεν ήταν σίγουροι για την αποτελεσματικότητα αυτών των συνταγών;

[ 1 ]

Ενδείξεις χαμομήλι για το κρυολόγημα

Όπως έχουμε ήδη πει, το χαμομήλι θεωρείται ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά φυτά, οι θεραπευτικές ιδιότητες του οποίου αναγνωρίζονται ακόμη και από την κλασική ιατρική. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι πρώτες ύλες του φυτού, που συλλέγονται σε οικολογικά καθαρές περιοχές, αποξηραμένες σύμφωνα με την γενικά αναγνωρισμένη τεχνολογία και έτοιμες για χρήση, μπορούν να αγοραστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Συνήθως, τέτοια φυτικά παρασκευάσματα ονομάζονται "άνθη χαμομηλιού".

Οι οδηγίες για τα παρασκευάσματα διαφόρων κατασκευαστών σημειώνουν ότι τα φυτικά υλικά που παρασκευάζονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, που περιγράφεται στην ενότητα "Μέθοδος χορήγησης και δοσολογία", έχουν πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία χρόνιας γαστρίτιδας, ελκωτικών αλλοιώσεων του γαστρεντερικού σωλήνα (έλκος στομάχου, έλκος στομάχου και έλκος δωδεκαδακτύλου κ.λπ.), μακροχρόνιας εντερίτιδας και κολίτιδας. Σε γαστρεντερικές παθήσεις, συνιστάται η εσωτερική χρήση εγχύματος χαμομηλιού, το οποίο θα βοηθήσει επίσης με τον αυξημένο σχηματισμό αερίων και το φούσκωμα, τη διάρροια, τους επώδυνους σπασμούς στα έντερα ή τον εντερικό κολικό.

Οι οδηγίες δεν αναφέρουν τίποτα σχετικά με τη χρήση ενός παρασκευάσματος με βάση τα άνθη χαμομηλιού για τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων. Αλλά οι γυναικολόγοι, γνωρίζοντας τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού, συχνά συνιστούν στους ασθενείς τους να κάνουν πλύσεις με ένα έγχυμα ή αφέψημα χαμομηλιού, καθώς αυτή η διαδικασία βοηθά στην καταστροφή των μικροβίων στον κόλπο, στην απομάκρυνσή τους από τη μήτρα του γυναικείου σώματος και βοηθά στην καταπολέμηση φλεγμονωδών διεργασιών στην βλεννογόνο μεμβράνη.

Αλλά για τα κρυολογήματα, το χαμομήλι, τόσο τα φαρμακευτικά σκευάσματα όσο και οι αυτοπαρασκευασμένες πρώτες ύλες, έχουν πολλούς τρόπους εφαρμογής:

• λήψη φαρμακευτικών αφεψημάτων, εγχυμάτων, τσαγιών εσωτερικά (για διάφορες παθολογίες του κρυολογήματος),
• γαργάρες ή ξέπλυμα του λαιμού ή της μύτης σε συνδυασμό με κομπρέσες (για αναπνευστικές παθήσεις: ρινίτιδα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα κ.λπ.)
• διαδικασίες εισπνοής (για ρινική συμφόρηση, βήχα, βρογχίτιδα, τραχειίτιδα, πνευμονία).

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι οδηγίες για το φαρμακευτικό προϊόν αναφέρουν μόνο την τοπική χρήση του βοτάνου με τη μορφή γαργάρων, η οποία είναι αποτελεσματική για διάφορες μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ και της στοματικής κοιλότητας. Ωστόσο, η πολυετής λαϊκή εμπειρία στη χρήση του χαμομηλιού για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης δείχνει ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας τέτοιων ασθενειών είναι αποτελεσματικές και προσβάσιμες σε όλες τις ηλικιακές ομάδες ασθενών, επειδή το χαμομήλι είναι ένα βότανο με ελάχιστες αντενδείξεις για χρήση.

Η εσωτερική χρήση του χαμομηλιού βοηθά στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, στην έκκριση της χολής και στη βελτίωση της ισχύος. Με τη μορφή μικροκλίπτων, το αφέψημα χαμομηλιού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αιμορροΐδων, σπαστικής κολίτιδας και δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Τα λουτρά με αφέψημα ή έγχυμα χαμομηλιού βοηθούν στη θεραπεία δερματικών παθήσεων.

Με βάση το εκχύλισμα και το αιθέριο έλαιο του χαμομηλιού, παράγεται στη Ρουμανία ένα υγρό παρασκεύασμα που ονομάζεται «Romazulon», το οποίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες (1,5 κουταλιές της σούπας του παρασκευάσματος ανά λίτρο ζεστού νερού) και για εσωτερική χρήση (μισό κουταλάκι του γλυκού του φαρμάκου ανά ποτήρι νερό) σε περίπτωση κρυολογήματος.

[ 2 ], [ 3 ]

Φαρμακοδυναμική

Η φαρμακοδυναμική των λουλουδιών και του γρασιδιού του χαμομηλιού στις περιγραφές των φαρμακευτικών σκευασμάτων φαίνεται μάλλον κακή. Οι οδηγίες συνήθως σημειώνουν ότι το φυτό έχει έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και έχει επίσης μέτριο αντιμικροβιακό και καλό αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Και όλα αυτά οφείλονται στα αιθέρια έλαια, τις κουμαρίνες και τα φλαβονοειδή που περιέχονται στο φυτικό υλικό.

Η χρήση του χαμομηλιού στη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος οφείλεται στην ικανότητά του να αποτρέπει τις διεργασίες ζύμωσης στα έντερα και να αυξάνει την έκκριση των πεπτικών αδένων. Ταυτόχρονα, το φυτό μειώνει την πρωτεολυτική δράση του ενζύμου πεψίνης του γαστρικού υγρού, το οποίο όχι μόνο βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνικών τροφών, μετατρέποντάς τα σε πεπτίδια, αλλά προκαλεί και διεργασίες ζύμωσης στο στομάχι.

Για τη θεραπεία του κρυολογήματος, η αντιφλεγμονώδης, αναλγητική και αντιμικροβιακή δράση του χαμομηλιού είναι πιο σημαντική. Επιπλέον, αυτό το φυτό έχει αντιοξειδωτική ιδιότητα, η οποία είναι χρήσιμη για ταχύτερη ανάρρωση.

Το χαμομήλι χρησιμοποιείται τόσο για τα κοινά κρυολογήματα που προκαλούνται από την έκθεση σε κρυολόγημα όσο και για βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις. Δεν υπάρχει καμία αναφορά στην αντιική δράση του χαμομηλιού στις οδηγίες. Αλλά η ικανότητά του να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες έχουν επιβλαβή επίδραση στα κύτταρα του σώματος και στο ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του, είναι πολύ χρήσιμη όταν το σώμα χρειάζεται δύναμη για να καταπολεμήσει μια λοίμωξη. Για τις βακτηριακές λοιμώξεις, οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του χαμομηλιού σε συνδυασμό με αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη διατήρηση της ανοσίας θα είναι χρήσιμες. Και για τις ιογενείς ασθένειες, η συντονισμένη εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η κύρια προϋπόθεση για αποτελεσματική θεραπεία.

Τι άλλο δεν αναφέρεται στις οδηγίες για το φυτικό παρασκεύασμα; Για παράδειγμα, ότι σε περίπτωση καταρροϊκής αμυγδαλίτιδας, οι γαργάρες με έγχυμα ή αφέψημα λουλουδιών χαμομηλιού βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης που έχει εισέλθει στην στοματική κοιλότητα, και σε περίπτωση πυώδους αμυγδαλίτιδας, όχι μόνο βοηθούν στην απενεργοποίηση των παθογόνων, αλλά και στο πλύσιμο των «βυσμάτων» που έχουν σχηματιστεί στις αμυγδαλές. Η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού μαζί με γαργάρες και κομπρέσες στον λαιμό ανακουφίζει από τον πονόλαιμο που εμποδίζει τους ασθενείς να τρώνε κανονικά (ο πόνος εντείνεται κατά την κατάποση).

Το πλύσιμο της μύτης με αφέψημα ή έγχυμα χαμομηλιού για ρινική καταρροή που συνοδεύει κρυολόγημα, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα και ορισμένες άλλες παθολογίες θα βοηθήσει στην ανακούφιση του οιδήματος των ιστών των ρινικών διόδων και θα διευκολύνει την αναπνοή. Εάν μια λοίμωξη κρύβεται στα "άγρια" σημεία της μύτης, το χαμομήλι δεν θα της επιτρέψει να πολλαπλασιαστεί ενεργά και να "δείξει την έξοδο".

Σε περίπτωση οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και γρίπης, το τσάι χαμομηλιού θα έχει ηρεμιστική και αντιφλεγμονώδη δράση και θα βοηθήσει στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού που απαιτείται για την καταπολέμηση των ιών. Το ζεστό τσάι έχει επίσης εφιδρωτική δράση, η οποία είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του σώματος και την ανακούφιση από το πρήξιμο των ιστών των οργάνων της ΩΡΛ.

Με τα κρυολογήματα και τη γρίπη, οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους και πόνους στις αρθρώσεις. Φαρμακευτικά σκευάσματα με βάση το χαμομήλι θα βοηθήσουν και σε αυτή την περίπτωση, χάρη στις αναλγητικές ιδιότητες του φυτού. Είναι σαφές ότι το ίδιο το άνθος δεν είναι αναλγητικό και δεν μπορεί να αντιμετωπίσει έντονο πόνο που μοιάζει με ημικρανία, αλλά παρόλα αυτά, πολλοί ασθενείς που έχουν βιώσει ένα τόσο δυσάρεστο συμβάν όπως ένα κρυολόγημα σημειώνουν βελτίωση στη γενική τους κατάσταση μετά τη λήψη σκευασμάτων χαμομηλιού εσωτερικά ή την εφαρμογή κομπρέσων στο κεφάλι και τις αρθρώσεις.

[ 4 ], [ 5 ]

Φαρμακοκινητική

Η φαρμακοκινητική του χαμομηλιού και των ενώσεών του δεν έχει μελετηθεί από επιστήμονες. Το γεγονός είναι ότι τα φυτικά φάρμακα με χαμομήλι δεν έχουν αρνητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα του ανθρώπου, δεν απαιτούν προσαρμογή της δόσης σε ασθενείς με ηπατικές και νεφρικές παθήσεις και δεν προκαλούν επικίνδυνες παρενέργειες σε περίπτωση υπερδοσολογίας.

Το χαμομήλι δεν έχει τοξικές ή τερατογόνες επιδράσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ιατρικούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, σε μια περίπτωση που γυρίζετε σπίτι βρεγμένοι και κρύοι, ένα ζεστό τσάι χαμομηλιού σε συνδυασμό με μέλι και μια ζεστή κουβέρτα βοηθά στην πρόληψη ενός κρυολογήματος όχι χειρότερα από ένα ζεστό μπάνιο, το οποίο δεν επιτρέπεται σε όλους.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Δοσολογία και χορήγηση

Το τσάι χαμομηλιού, το οποίο αναφέρεται τόσο συχνά στις αμερικανικές ταινίες, δεν είναι στην πραγματικότητα φάρμακο. Άλλωστε, για να έχει ένα φάρμακο το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να τηρούνται ορισμένες αναλογίες συστατικών, οι οποίες θα καθορίσουν τη δοσολογία του. Το αδύναμο τσάι χαμομηλιού θα έχει ήπια ηρεμιστική δράση και θα αποτελέσει ένα καλό προληπτικό μέτρο σε περίπτωση κινδύνου επιδείνωσης γαστρεντερικών παθήσεων, μετεωρισμού, κατά την περίοδο των αχαλίνωτων αναπνευστικών λοιμώξεων.

Τέτοια τσάγια, ή μάλλον ξηρά φυτικά εκχυλίσματα για την παρασκευή τους, μπορούν να αγοραστούν σε κανονικά παντοπωλεία. Συνήθως διατίθενται σε δοσομετρημένες σακούλες φίλτρου. Και κάθε σακούλα συνιστάται να παρασκευάζεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό για 15 λεπτά. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα έγχυμα φτιαγμένο από ξηρό χόρτο και νερό.

Αλλά το τσάι χαμομηλιού για κρυολογήματα μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα από μια συλλογή φαρμακείου ή από προπαρασκευασμένα φυτικά υλικά. Ας εξετάσουμε 2 τρόπους για να παρασκευάσουμε τσάι που δεν είναι μόνο χρήσιμο για το νευρικό σύστημα, αλλά και θεραπευτικό για κρυολογήματα, με εφιδρωτικά, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά και γενικά τονωτικά αποτελέσματα:

• Τσάι χωρίς βράσιμο. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη (περίπου 10-20 γρ.) και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό από πάνω. Αφήστε το μείγμα να εμποτιστεί σκεπασμένο για μισή ώρα. Το τελικό έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να αραιωθεί με ζεστό βραστό νερό σε αναλογία 2:1. Πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, με την ημερήσια δόση να είναι περίπου 600-900 ml.

Πίνετε ζεστό τσάι πριν από τα γεύματα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η τελευταία δόση είναι καλύτερο να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο, κάτι που θα βοηθήσει τον ασθενή να κοιμηθεί καλά το βράδυ.

Το φυτικό ρόφημα έχει μια αρκετά ευχάριστη γεύση, επομένως δεν χρειάζεται να αρωματιστεί με ζάχαρη. Αλλά αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και μια φέτα λεμόνι, κάτι που θα ενισχύσει μόνο τις θεραπευτικές ιδιότητες του τσαγιού χαμομηλιού για τα κρυολογήματα.

• Τσάι με βάση το αφέψημα. Για να παρασκευάσετε τσάι χαμομηλιού σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε το φυτικό υλικό και ζεστό νερό σε αναλογία 1:10. Κρατήστε τη σύνθεση σε υδατόλουτρο με κλειστό καπάκι για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια αφήστε την να βράσει για άλλη μια ώρα. Πριν από τη χρήση, φιλτράρετε το αφέψημα και αραιώστε με νερό για να αποκτήσετε τον αρχικό όγκο υγρού.

Αυτό το τσάι θα είναι πιο δυνατό από το προηγούμενο, επομένως η ημερήσια δόση του θα είναι μικρότερη - 300 ml. Θα πρέπει να χωριστεί σε 3 δόσεις και να πιει όπως περιγράφεται παραπάνω.

Το συμπυκνωμένο έγχυμα χαμομηλιού για κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εσωτερική χρήση και γαργάρες. Παρασκευάζεται σύμφωνα με την ίδια συνταγή όπως το τσάι χαμομηλιού από 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη και βότανο χαμομηλιού και ένα ποτήρι βραστό νερό, αλλά δεν αραιώνεται πλέον με νερό μετά την έγχυση. Αυτό το έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά σε ημερήσια δόση 200-250 ml, διαιρώντας το περιεχόμενο του ποτηριού σε 3 μέρη. Αυτό το έγχυμα είναι ιδιαίτερα καλό στην αρχή και στη μέση της νόσου.

Με τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, μπορείτε επίσης να προτείνετε αυτή τη συνταγή. Ετοιμάστε ένα έγχυμα από 1 κουταλάκι του γλυκού ξερό χόρτο και ½ φλιτζάνι βραστό νερό. Όταν κρυώσει, σουρώστε και προσθέστε μισό ποτήρι "Cahors" (ή οποιοδήποτε καλό κόκκινο κρασί). Αλατοπιπερώστε το ποτό με 100 γρ. μαρμελάδα βατόμουρο (μισό ποτήρι) και πιείτε το το βράδυ για να ξυπνήσετε σχεδόν υγιείς το πρωί.

Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με έγχυμα χαμομηλιού για κάθε είδους πονόλαιμο, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού, γρίπη, δηλαδή σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ερυθρότητα και πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, και υπάρχει πονόλαιμος και πόνος κατά την κατάποση. Οι γαργάρες με αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες έγχυμα χαμομηλιού πρέπει να γίνονται αρκετές φορές την ημέρα σε διαστήματα 2-3 ωρών. Μόνο τότε ο πόνος και η δυσφορία στο λαιμό θα υποχωρήσουν μέσα στις πρώτες δύο ημέρες.

Το έγχυμα για γαργάρες μπορεί να είναι είτε μονοσυστατικό είτε συνδυασμένο. Έτσι, για ένα ποτήρι βραστό νερό, μπορείτε να πάρετε 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας χαμομήλι και 1-2 κουταλάκια του γλυκού άνθη φλαμουριάς ή φασκόμηλο. Αφού το έγχυμα μουλιάσει και ζεσταθεί, φιλτράρεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Για να κάνετε γαργάρες και να ξεπλύνετε τη μύτη σας με καταρροή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έγχυμα χαμομηλιού από 1 κουταλιά της σούπας ξηρή πρώτη ύλη και 150 ml βραστό νερό, το οποίο πρέπει να εμποτιστεί κλειστό για μία ώρα. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τη καταρροή με έναν άλλο τρόπο: ξεπλύνετε πρώτα τις ρινικές διόδους με αλατούχο διάλυμα (1 κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού) και στη συνέχεια στάξτε 4-5 σταγόνες έγχυμα χαμομηλιού σε κάθε ρουθούνι.

Για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο, προσθέστε σκόνη βορικού οξέος (κυριολεκτικά μερικούς κόκκους που παραμένουν στην άκρη ενός μαχαιριού) στο μόλις ζεστό έγχυμα. Κάντε γαργάρες με αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα.

Το αφέψημα χαμομηλιού για το κρυολόγημα χρησιμοποιείται συνήθως για γαργάρες και εισπνοές, αν και είναι επίσης αρκετά κατάλληλο για εσωτερική χρήση. Για τον πονόλαιμο, μπορείτε να βρέξετε ένα μαλακό πανί με το αφέψημα και να το εφαρμόσετε στην περιοχή του λαιμού ως κομπρέσα, καλύπτοντάς το με μεμβράνη από πάνω και τυλίγοντάς το με ένα ζεστό μαντήλι. Και για τη ρινική καταρροή, μπορείτε να κάνετε εφαρμογές από ένα ζεστό αφέψημα στη γέφυρα της μύτης.

Για να ξεπλύνετε τη μύτη σας όταν έχετε κρυολόγημα, το χαμομήλι μπορεί να είναι ένα από τα συστατικά μιας συλλογής πολλαπλών συστατικών, η οποία θα περιλαμβάνει επίσης φασκόμηλο, διαδοχή, καλαμούς (ρίζες), καλέντουλα (άνθη), βαλσαμόχορτο, ευκάλυπτο. Όλα τα φυτά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού της φυτικής συλλογής ανά ποτήρι νερό και βράστε για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Συνιστάται να ξεπλένετε τις ρινικές διόδους με τη φιλτραρισμένη σύνθεση 3 φορές την ημέρα.

Συνιστάται η παρασκευή αφέψηματος για εισπνοή από 1-2 κουταλιές της σούπας βότανο και 500 ml νερό. Βράστε το μείγμα για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία και σουρώστε. Αρκετές φορές το φιλτραρισμένο αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εισπνευστήρες ή να χρησιμοποιηθεί ως πηγή θεραπευτικού ατμού από μια κατσαρόλα (σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι καν απαραίτητο να φιλτραριστεί). Σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης και καταρροής, πρέπει να αναπνέετε από τη μύτη σας και, όταν βήχετε, να εισπνέετε από το στόμα σας και να εκπνέετε από τη μύτη σας.

Για τα κρυολογήματα, η σύνθεση εισπνοών είναι ιδιαίτερα δημοφιλής: χαμομήλι με μέλι και σόδα. Αρχικά, ετοιμάστε ένα αφέψημα χαμομηλιού σύμφωνα με τη συνταγή που περιγράφεται παραπάνω και όταν κρυώσει λίγο, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σόδα και μέλι. Τέτοιες εισπνοές με ατμό πρέπει να πραγματοποιούνται για κρυολογήματα δύο φορές την ημέρα, καλύπτοντας το κεφάλι με ένα παχύ πανί. ΑΛΛΑ η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 37 βαθμούς.

Για εισπνοές, οι ενήλικες και τα παιδιά άνω των 3 ετών μπορούν να χρησιμοποιήσουν αιθέριο έλαιο χαμομηλιού. 5-10 σταγόνες ελαίου ανά ποτήρι ζεστό νερό θα είναι αρκετές. Πρέπει να εισπνέετε τους ατμούς για 10-15 λεπτά. Για τα παιδιά, 3-10 λεπτά είναι αρκετά.

[ 11 ]

Χρήση χαμομήλι για το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει επίσης αμφίβολα οφέλη για τα κρυολογήματα, επειδή οι γυναικολόγοι δεν συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να λαμβάνουν αυτό το φαινομενικά ασφαλές φυτό εσωτερικά λόγω του κινδύνου αποβολής. Το γεγονός είναι ότι το φυτό, παρά τις αντισπασμωδικές του ιδιότητες, μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας, γεγονός που αποτελεί απειλή αποβολής ή πρόωρου τοκετού. Και ο λόγος είναι ότι το χαμομήλι ανήκει στην κατηγορία των φυτών που περιέχουν φυτοοιστρογόνα, πανομοιότυπα σε δράση με τις γυναικείες ορμόνες. Και ένα υψηλό επίπεδο οιστρογόνων, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει αυξημένο τόνο της μήτρας.

Πρέπει να ειπωθεί ότι οι γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές όταν επιλέγουν φυτικά και άλλα φάρμακα. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία ενός κρυολογήματος με χαμομήλι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την ασφάλεια μιας τέτοιας θεραπείας. Εάν η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά και δεν υπάρχει απειλή αποβολής, ο γιατρός είναι απίθανο να απαγορεύσει σε μια γυναίκα να πίνει υγιεινό τσάι χαμομηλιού. Το μόνο που μπορεί να συμβουλεύσει ένας γυναικολόγος είναι να κάνει το ποτό αδύναμο, μειώνοντας τη συνήθη δόση του βοτάνου κατά 1,5-2 φορές και να περιοριστείτε σε 1 ποτήρι τσάι χαμομηλιού την ημέρα όταν έχετε κρυολόγημα.

Δεν συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να πίνουν συνθέσεις με βάση το χαμομήλι χωρίς ιδιαίτερη ανάγκη και εάν εμφανιστούν ύποπτα συμπτώματα κατά τη χρήση τους (για παράδειγμα, ενοχλητικός πόνος και αίσθημα πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα, εμφάνιση αιματηρής έκκρισης παρόμοιας με την εμμηνόρροια), είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, οι γαργάρες και το ξέπλυμα της μύτης με αφέψημα χαμομηλιού, καθώς και οι ζεστές κομπρέσες στην περιοχή του λαιμού και του στήθους δεν θα βλάψουν ούτε τις μητέρες που διατρέχουν κίνδυνο αποβολής, επειδή η εξωτερική χρήση του χαμομηλιού, στην οποία η απορρόφηση των φαρμακευτικών συστατικών του βοτάνου στο αίμα είναι μικρή, δεν είναι ικανή να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας.

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κάθε φροντιστική μητέρα θέλει το παιδί της να είναι υγιές, γι' αυτό προσπαθεί να το θηλάσει, επειδή με αυτόν τον τρόπο σχηματίζει ισχυρή ανοσία στο μωρό. Αλλά όταν θηλάζει, μια γυναίκα πρέπει να περιορίσει τον εαυτό της στη διατροφή, επειδή ορισμένα προϊόντα και βότανα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ένα παιδί με αδιαμόρφωτο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το χαμομήλι είναι ένα από εκείνα τα φυτά που σπάνια προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, αυτό το φυτό μπορεί να βρεθεί σε φυτικά τσάγια για θηλάζουσες μητέρες, επειδή η ικανότητά του να αυξάνει τη γαλουχία ήταν γνωστή στους μακρινούς προγόνους μας, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν ενεργά αυτό το χαρακτηριστικό του χαμομηλιού. Το έγχυμα λουλουδιών χαμομηλιού ή τσάι χαμομηλιού βοηθά μια γυναίκα να καταπολεμήσει την επιλόχειο κατάθλιψη.

Το χαμομήλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να συνταγογραφηθεί όχι μόνο για κρυολογήματα. Η λήψη του θα είναι επίσης χρήσιμη για την αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος, που οδηγεί σε διαταραχές ύπνου και εμποδίζει μια γυναίκα που επιβαρύνεται με τη φροντίδα του μωρού να ξεκουραστεί πλήρως, για δερματικές παθήσεις, για χρόνιες παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, που συνήθως επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, για φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος, κάτι που δεν είναι ασυνήθιστο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση του χαμομηλιού ούτε σε αυτή την περίπτωση. Εάν λαμβάνετε τακτικά ισχυρά έγχυμα, υπάρχει πιθανότητα της αντίστροφης διαδικασίας, δηλαδή μείωσης της γαλουχίας. Και για την ίδια τη θηλάζουσα μητέρα, ένα τέτοιο ποτό μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασής της, επειδή σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για υπερδοσολογία, η οποία, αν και δεν είναι επικίνδυνη, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ευημερία της.

Αντενδείξεις

Η φυτική θεραπεία θεωρείται ασφαλέστερος τρόπος για την καταπολέμηση ενός κρυολογήματος από τη λήψη συνθετικών φαρμάκων. Και ακόμα κι αν δεν μπορείτε να τα εγκαταλείψετε εντελώς (για παράδειγμα, με πυώδη αμυγδαλίτιδα, η οποία απαιτεί αντιβιοτικά), μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον αριθμό των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι τα βότανα που περιέχουν αιθέρια έλαια και ορισμένα άλλα συστατικά που μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού είναι γνωστά αλλεργιογόνα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Έτσι, στις οδηγίες για τις συλλογές λουλουδιών χαμομηλιού, η αυξημένη ευαισθησία του οργανισμού στο χαμομήλι και σε ορισμένα άλλα αρωματικά φαρμακευτικά φυτά (αψιθιά, αχίλλεια, θηρανθεμίς, αρνική) σημειώνεται ως αντένδειξη για χρήση.

Το χαμομήλι για τα κρυολογήματα, σύμφωνα με τους γιατρούς και τους ασθενείς, θεωρείται αποτελεσματικό φάρμακο. Ωστόσο, δεν συνιστάται για άτομα με ορμονικές ανισορροπίες, εάν ένα άτομο έχει αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων.

Η εσωτερική λήψη καθαρών ισχυρών εγχυμάτων, αφεψημάτων και τσαγιών με χαμομήλι είναι επίσης ανεπιθύμητη για ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αναξίνη γαστρίτιδα (το χαμομήλι μπορεί να συμπεριληφθεί σε φυτικά τσάγια σε μικρές ποσότητες ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας). Μιλάμε για φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου στο φόντο στάσιμων διεργασιών που προκαλούνται από μειωμένη παραγωγή υδροχλωρικού οξέος (μειωμένη οξύτητα του γαστρικού υγρού). Ο λόγος είναι η ικανότητα του χαμομηλιού να επηρεάζει την οξύτητα του στομάχου, μειώνοντάς την, κάτι που μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση των ασθενών. Αλλά με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, μια τέτοια θεραπεία θα φέρει διπλό όφελος: θα βοηθήσει με τα κρυολογήματα και θα ηρεμήσει τον πόνο στην κοιλιά που προκαλείται από την ερεθιστική επίδραση του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι.

Άτομα με ψυχικές διαταραχές που λαμβάνουν ηρεμιστικά μπορούν να λαμβάνουν σκευάσματα χαμομηλιού μόνο με την άδεια του γιατρού, επειδή μπορεί να ενισχύσει την επίδραση των ηρεμιστικών, κάτι που δεν είναι πάντα επιθυμητό.

Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού και οι πλύσεις με αφέψημα από τα άνθη του φυτού την ημέρα πριν από την έμμηνο ρύση θα βοηθήσουν στη μείωση των επώδυνων κράμπες. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση εσωτερικά χορηγούμενων ενώσεων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να κάνει την εμμηνόρροια πιο άφθονη. Αυτό δεν αποτελεί κίνδυνο για τις γυναίκες με περιορισμένη έμμηνο ρύση, αλλά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σιδηροπενικής αναιμίας σε εκείνες που ήδη υποφέρουν από παρατεταμένη, έντονη αιμορραγία.

Εάν ένα άτομο λαμβάνει ομοιοπαθητικά φάρμακα, είναι απαραίτητο να λάβει υπόψη ότι το χαμομήλι μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα ορισμένων από αυτά. Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ομοιοπαθητικό γιατρό σχετικά με τέτοιες αλληλεπιδράσεις.

[ 9 ]

Παρενέργειες χαμομήλι για το κρυολόγημα

Παρακολουθήστε αμερικανικές ταινίες και θα εκπλαγείτε με το πόσο πολύ λαχταρούν οι ντόπιοι το τσάι χαμομηλιού. Το πίνουν οι ίδιοι και κερνούν τους γείτονές τους ή τους επισκέπτες τους. Και αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Φαίνεται ότι το τσάι χαμομηλιού, μαζί με τους φρεσκοστυμμένους χυμούς, είναι ένα από τα κύρια ποτά στο αμερικανικό τραπέζι. Αλλά ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ πιο ήρεμοι σε διάφορες αγχωτικές καταστάσεις από τους συμπατριώτες μας, οι οποίοι έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιούν χαμομήλι μόνο για τη θεραπεία ασθενειών.

Είναι όμως δυνατόν να πίνουμε τσάι χαμομηλιού συνέχεια και δεν είναι επικίνδυνο για τον οργανισμό; Πρέπει να πούμε ότι όλα πρέπει να γίνονται με μέτρο, ακόμα κι αν πρόκειται για ένα φαινομενικά ασφαλές βότανο. Το αδύναμο τσάι από τα άνθη αυτού του αρωματικού φαρμακευτικού φυτού, αν καταναλώνεται όχι περισσότερο από 2 ποτήρια την ημέρα, είναι απίθανο να βλάψει έναν υγιή οργανισμό. Αλλά το χαμομήλι, αν και σπάνια, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και σε αυτή την περίπτωση δεν συνιστάται η χρήση του για κρυολόγημα ή σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση.

Τα σκευάσματα χαμομηλιού για χορήγηση από το στόμα θεωρούνται σχετικά ασφαλή ποτά με θεραπευτικές ιδιότητες, εάν διατηρήσετε χαμηλή τη δόση του βοτάνου σε αυτά. Επίσης, δεν πρέπει να πίνετε τσάι χαμομηλιού καθημερινά σε μεγάλες ποσότητες, ειδικά για άτομα που έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Έτσι, ασθενείς με γαστρίτιδα μετά από κατανάλωση 200 ml τσαγιού κάθε μέρα για ένα μήνα μπορεί να παραπονεθούν για ναυτία και αίσθημα βάρους στο στομάχι, ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής.

Άτομα με υπόταση ή κυμαινόμενη αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιάσουν πτώση της αρτηριακής πίεσης, δύσπνοια και αίσθημα παλμών όταν πίνουν δυνατό τσάι. Τα ασθενή εγχύματα και τα αφεψήματα του βοτάνου δεν επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση.

[ 10 ]

Υπερβολική δόση

Ακόμη και υγιείς άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από υπερβολική δόση. Με τη μακροχρόνια χρήση ποτών χαμομηλιού με υψηλή συγκέντρωση του βοτάνου, ορισμένοι ασθενείς παρατήρησαν την εμφάνιση πονοκεφάλων και ζάλης, αυξημένης ευερεθιστότητας, αδυναμίας και κόπωσης. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ναυτία και απώλεια όρεξης.

Για να αποτρέψετε κάτι τέτοιο, όταν έχετε κρυολόγημα, πρέπει να πίνετε χαμομήλι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της νόσου και στη συνέχεια να περιοριστείτε σε 1-2 ποτήρια αδύναμου τσαγιού χαμομηλιού την ημέρα, το οποίο θα αποτρέψει τα κρυολογήματα και θα σταθεροποιήσει την κανονική κατάσταση του νευρικού συστήματος.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Συνήθως, όταν πρόκειται για βότανα, τα οποία γενικά θεωρούνται ασφαλή φάρμακα, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται αν ένα συγκεκριμένο φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας σύνθετης θεραπείας ταυτόχρονα με άλλα βότανα και φάρμακα. Ακόμα και στις οδηγίες για τα φυτικά σκευάσματα, μπορείτε να βρείτε πολύ λίγες πληροφορίες σχετικά με την φαρμακευτική τους αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα.

Έτσι, όταν αγοράζουμε χαμομήλι για ιατρικούς σκοπούς για κρυολογήματα στα φαρμακεία, ενδέχεται να μην βρούμε καθόλου τέτοιες πληροφορίες στη συσκευασία ή να βρούμε μόνο μία προειδοποίηση για το φάρμακο "Warfarin". Πρόκειται για ένα αντιπηκτικό που συντίθεται από κουμαρίνη. Αλλά το χαμομήλι περιέχει επίσης κουμαρίνες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανό η δράση του αντιπηκτικού να ενισχυθεί εάν λαμβάνεται ταυτόχρονα με σκευάσματα χαμομηλιού για χορήγηση από το στόμα. Τι θα μπορούσε να απειλήσει αυτό; Αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας.

Αλλά σχεδόν όλα τα έμμεσα αντιπηκτικά βασίζονται στην κουμαρίνη και είναι παράγωγά της. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη θεραπεία με χαμομήλι από όσους λαμβάνουν τακτικά Sinkumar, Marevan και άλλα φάρμακα αυτής της κατηγορίας.

Θεωρητικά, το χαμομήλι μπορεί να ενισχύσει τις αντιπηκτικές ιδιότητες άλλων φαρμάκων που έχουν αυτό το αποτέλεσμα: έμμεσα πηκτικά (Φαινυλίνη, Φενιδιόνη), ηπαρίνες, Ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), Καρδιομαγνύλη, Κυβερνίνη, αντιθρομβωτικά άμεσης δράσης. Εάν ο ασθενής λαμβάνει τέτοια φάρμακα, τότε η πιθανότητα θεραπείας ενός κρυολογήματος με χαμομήλι, το οποίο επιπλέον αραιώνει το αίμα, θα πρέπει να συζητηθεί με τον θεράποντα ιατρό.

Το χαμομήλι θεωρείται αναστολέας του ισοενζύμου CYP1A2, το οποίο παράγεται στο ήπαρ και εμπλέκεται στον μεταβολισμό των τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (αμιτριπτυλίνη, κλομιπραμίνη, ιμιπραμίνη, κ.λπ.), των νευροληπτικών (κλοζαπίνη), των βρογχοδιασταλτικών (θεοφυλλίνη), των μυοχαλαρωτικών (τιζανιδίνη), των φαρμάκων για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης (προπρανολόλη) και της άνοιας (τακρίνη). Οι μεταβολικές διαταραχές των προαναφερθέντων φαρμάκων μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση της συγκέντρωσης της δραστικής τους ουσίας στο αίμα και σε αύξηση της τοξικής επίδρασης των φαρμάκων στον οργανισμό. Η λήψη φαρμάκων που μεταβολίζονται στο ήπαρ μέσω του CYP1A2 ταυτόχρονα με το χαμομήλι αναμένεται να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών και να ενισχύσει τη σοβαρότητά τους.

Αυτές είναι όλες θεωρητικές σκέψεις, αλλά δεν αξίζει να απορρίψουμε την πιθανότητα τέτοιων αλληλεπιδράσεων. Αυτό σημαίνει ότι πριν ξεκινήσετε να λαμβάνετε σκευάσματα χαμομηλιού ή παρασκευασμένα βότανα εσωτερικά, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με το πόσο ασφαλής θα είναι η χορήγηση των φαρμάκων που λαμβάνει ο ασθενής.

[ 12 ]

Κριτικές

Το χαμομήλι για το κρυολόγημα είναι μια μέθοδος καταπολέμησης της ασθένειας που έχει δοκιμαστεί για την αποτελεσματικότητά της δεκάδες και εκατοντάδες φορές. Οι γιαγιάδες και οι προγιαγιάδες μας αντιμετώπιζαν το κρυολόγημα με χαμομήλι, επειδή πριν δεν υπήρχαν αποτελεσματικά φάρμακα για τη γρίπη, τον πονόλαιμο, τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και άλλα κρυολογήματα. Σήμερα υπάρχουν ήδη πολλά φάρμακα, ωστόσο, η θεραπεία με χαμομήλι δεν έχει χάσει την επικαιρότητά της.

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο εδώ. Άλλωστε, το χαμομήλι σήμερα βοηθά στην αντιμετώπιση των κύριων συμπτωμάτων του κρυολογήματος όχι χειρότερα από ό,τι στο παρελθόν. Πολλοί ενήλικες, ελλείψει οικονομικών ευκαιριών, σώζονται μόνο από αυτό, επειδή ακόμη και τα φαρμακευτικά σκευάσματα που περιέχουν αποξηραμένα άνθη του φυτού διακρίνονται από τη χαμηλή τιμή τους σε σύγκριση με άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε αυτή την περίπτωση.

Ένα άλλο πλεονέκτημα που πολλοί θεωρούν είναι η δυνατότητα προετοιμασίας φυτικών υλικών μόνοι τους. Το χαμομήλι είναι ένα ανεπιτήδευτο φυτό, επομένως μπορεί να βρεθεί ακόμη και μέσα στην πόλη. Ωστόσο, δεν αξίζει να συλλέγετε λουλούδια για ιατρικούς σκοπούς εδώ, καθώς μαζί με τις θεραπευτικές ιδιότητες, αποκτούν και επιβλαβείς, συσσωρεύοντας άλατα βαρέων μετάλλων, τοξικές ουσίες και άλλα δηλητήρια. Η προετοιμασία φυτικών υλικών πρέπει να γίνεται μακριά από αυτοκινητόδρομους και μεγάλους οικισμούς με ανεπτυγμένη βιομηχανία.

Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το πρωί μιας ξηρής ημέρας του Ιουνίου (χωρίς δροσιά), όταν τα φυτά ανθίζουν ενεργά και λαμβάνουν τα μέγιστα θρεπτικά συστατικά. Μπορείτε να συλλέξετε μόνο τα λουλούδια ή να κόψετε ολόκληρο το φυτό (μην το τραβήξετε έξω!), διαχωρίζοντας στη συνέχεια τα λουλούδια από το γρασίδι.

Συνιστάται η ξήρανση των λουλουδιών στη σκιά (στον ήλιο θα χάσει ορισμένες από τις χρήσιμες ιδιότητές τους) με καλό αερισμό και χωρίς πρόσβαση σε υγρασία. Συνήθως μέσα σε μια εβδομάδα η πρώτη ύλη είναι έτοιμη για αποθήκευση. Εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο λουλουδιών, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία σε αυτό δεν θα ξεπεράσει τους 35-40 βαθμούς.

Είναι σημαντικό όχι μόνο να προετοιμάζετε σωστά το φυτικό υλικό, αλλά και να τηρείτε τις συνθήκες αποθήκευσης. Τα σωστά αποξηραμένα λουλούδια και το γρασίδι φυλάσσονται καλύτερα σε υφασμάτινες σακούλες ή χάρτινες σακούλες. Εάν αποθηκεύετε το χαμομήλι σε ξηρό, αεριζόμενο χώρο σε χαμηλές θερμοκρασίες, η διάρκεια ζωής αυτών των πρώτων υλών θα είναι 2 χρόνια. Αν και πιστεύεται ότι οι πρώτες ύλες που έχουν αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από ένα χρόνο θα είναι πιο αποτελεσματικές.

Για όσους δεν θέλουν να ασχοληθούν με την προετοιμασία των πρώτων υλών ή δεν έχουν τέτοια ευκαιρία, υπάρχουν ειδικά φυτικά σκευάσματα στα ράφια των φαρμακείων με τη μορφή συλλογής βοτάνων και "τσαγιού χαμομηλιού" από διάφορους κατασκευαστές. Συνήθως, οι πρώτες ύλες για τέτοιες συλλογές και τσάγια συλλέγονται σε οικολογικά καθαρές περιοχές και πληρούν όλα τα πρότυπα προμήθειας, επεξεργασίας και αποθήκευσης. Πολύ βολικές είναι οι μορφές παρασκευασμάτων, όπου οι φυτικές πρώτες ύλες δοσολογούνται σε σακούλες φίλτρου, οι οποίες απλώς πρέπει να χυθούν με βραστό νερό και να εγχυθούν.

Αλλά το θέμα δεν είναι από πού προήλθε η πρώτη ύλη του χαμομηλιού, είναι σημαντικό να βοηθάει στα κρυολογήματα. Σύμφωνα με κριτικές όσων έχουν δοκιμάσει τη θεραπεία με χαμομήλι στον εαυτό τους, τόσο η εσωτερική λήψη αφεψημάτων και εγχύσεων, όσο και οι γαργάρες και οι εισπνοές με φυτικές συνθέσεις βοηθούν στη σημαντική μείωση των εκδηλώσεων του κρυολογήματος. Η λήψη συνθέσεων χαμομηλιού πριν από τον ύπνο και το ξέπλυμα της μύτης καθιστούν δυνατή την πλήρη νυχτερινή ξεκούραση, τόσο απαραίτητη για την επιτυχημένη καταπολέμηση της νόσου.

Οι εισπνοές με αφέψημα χαμομηλιού ή αιθέριο έλαιο βοηθούν στην διευκόλυνση της αναπνοής και προάγουν τη βαθύτερη διείσδυση των ευεργετικών ουσιών του φυτού στην αναπνευστική οδό.

Οι νεαρές μητέρες θεωρούν το χαμομήλι σωτήρα των μικρών παιδιών τους. Άλλωστε, η φυτική θεραπεία για ήπιες μορφές κρυολογήματος σας επιτρέπει ακόμη και να αρνηθείτε τη χρήση συνθετικών φαρμάκων με όλες τις επικίνδυνες παρενέργειές τους. Σε σοβαρές βακτηριακές ασθένειες, το χαμομήλι βοηθά στην αναστολή της εξάπλωσης της λοίμωξης και στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να γίνει χωρίς αντιβιοτικά, βλεννολυτικά, αποχρεμπτικά και ορισμένα άλλα φάρμακα, αλλά η χρήση χαμομηλιού ως μέρος σύνθετης θεραπείας για λοίμωξη σας επιτρέπει να επιταχύνετε την ανάρρωση και να αποφύγετε επικίνδυνες επιπλοκές.

Το χαμομήλι θα μειώσει τον αριθμό των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, πράγμα που σημαίνει ότι και οι αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό θα είναι επίσης λιγότερες, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για την υγεία των παιδιών μας.

Το χαμομήλι μπορεί να ονομαστεί ένα πολυλειτουργικό φαρμακευτικό φυτό, επειδή είναι χρήσιμο για διάφορες ασθένειες. Το χαμομήλι βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής και των βακτηρίων στο λαιμό και την αναπνευστική οδό για κρυολογήματα, σώζει από εξάρσεις και μετεωρισμό για γαστρεντερικές παθήσεις, ανακουφίζει από επώδυνους σπασμούς σε κολικούς στα μωρά, που προκαλούν πολλά προβλήματα στα βρέφη. Για γυναικολογικά προβλήματα, τα αφεψήματα και τα εγχύματα χαμομηλιού βοηθούν στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας στον κόλπο, τις ωοθήκες και τη μήτρα, βοηθούν στην απομάκρυνση παθογόνων βακτηρίων από το σώμα της γυναίκας (κατά τη διάρκεια των πλύσεων). Και αυτές δεν είναι όλες οι χρήσεις αυτού του πολύτιμου φαρμακευτικού φυτού. Αποδεικνύεται ότι το χαμομήλι είναι ένα καθολικό φάρμακο για ενήλικες και παιδιά, το οποίο είναι επιθυμητό να υπάρχει σε κάθε φαρμακείο στο σπίτι.

Πώς να πίνετε χαμομήλι για παιδιά με κρυολογήματα και γρίπη;