Φασκόμηλο για την εμμηνόπαυση και τις εξάψεις: πώς να πίνετε, αντενδείξεις

Το φασκόμηλο είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένο για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα και οι μοναδικές φαρμακευτικές του ιδιότητες επαινέθηκαν από θεραπευτές της αρχαίας Ελλάδας και της Ρώμης.

Μπορείτε να πιείτε φασκόμηλο κατά την εμμηνόπαυση;

Γιατί οι γιατροί και η παραδοσιακή ιατρική συνιστούν τη λήψη φασκόμηλου κατά την εμμηνόπαυση; Οι ιδιότητες και οι επιδράσεις αυτού του θαυματουργού βοτάνου έχουν αποδειχθεί από πολυάριθμες μελέτες. Σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές παρατηρήσεις, ήταν δυνατό να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για τον εντοπισμό των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση με βάση το φασκόμηλο, με αποτέλεσμα να διαπιστωθεί ότι τα φάρμακα και τα βότανα που παρασκευάζονται στο σπίτι ανακούφισαν πλήρως το 80% των γυναικών από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και στο υπόλοιπο 20% των περιπτώσεων, η κατάστασή τους βελτιώθηκε σημαντικά.

Το φασκόμηλο περιέχει φυτοοιστρογόνα - μη στεροειδείς φυτικές ενώσεις που είναι ένα πλήρες ανάλογο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών και ως εκ τούτου είναι σε θέση να ρυθμίσει τη λειτουργία των ωοθηκών, να ομαλοποιήσει το ορμονικό υπόβαθρο, να μαλακώσει και να αποδυναμώσει τα αρνητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Επιπλέον, το φασκόμηλο επηρεάζει την ενδυνάμωση των τοιχωμάτων των τριχοειδών αγγείων, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στην αποκατάσταση της διαδικασίας παροχής αίματος στη μήτρα και τις ωοθήκες. Επιπλέον, ομαλοποιεί τις διαδικασίες που σχετίζονται με συναισθηματικές διαταραχές, όπως η ξαφνική κατάθλιψη, η υπερβολική διέγερση, η ένταση και η έντονη ευερεθιστότητα.

Το φασκόμηλο έχει αντιβακτηριδιακή δράση, χάρη στα αιθέρια έλαια που περιέχει, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση από έντονους πονοκεφάλους κατά την εμμηνόπαυση και στην αντιμετώπιση της αιμορραγίας της μήτρας, ενώ τα οργανικά οξέα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία μειώνει την εφίδρωση και την έντονη διέγερση.

Επομένως, οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φασκόμηλου είναι απαραίτητες για τις γυναίκες, λόγω της παρουσίας οιστρογόνων, φλαβονοειδών, φυτοστερολών, αιθέριων ελαίων και άλλων χρήσιμων ουσιών που θα προστατεύσουν από τα δυσμενή συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση, καθώς και θα απαλλαγούν από τις πρόωρες ρυτίδες, την ενοχλητική ακμή και θα βοηθήσουν σε άλλες ασθένειες.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Χρήσιμες ιδιότητες του φασκόμηλου κατά την εμμηνόπαυση

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται κατά την εμμηνόπαυση, αλλά το πιο ισχυρό είναι το φασκόμηλο, το οποίο περιέχει τα ακόλουθα χρήσιμα στοιχεία:

• τα οιστρογόνα, τα οποία αποκαθιστούν τις μεταβολικές διεργασίες, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων.
• προγεστερόνη, η οποία έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς και βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος και μειώνει τον προεμμηνορροϊκό πόνο, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την εμμηνόπαυση.
• φλαβονοειδή που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, τα οποία με τη σειρά τους διεγείρουν το σχηματισμό νέων κυττάρων και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
• η θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που έχει αιμοστατική και αντιφλεγμονώδη δράση.
• θειαμίνη (βιταμίνη Β1), η οποία έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό στο σώμα και στη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
• ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), το οποίο βελτιώνει την αντίσταση του σώματος στα παθογόνα μικρόβια και αυξάνει την ανοσία.
• νικοτινικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας για την ανάπτυξη όλων των βιολογικών διεργασιών στο σώμα.
• καμφορά, η οποία ανακουφίζει από το ερεθιστικό αποτέλεσμα.
• μικροστοιχεία όπως μαγγάνιο, τιτάνιο, ψευδάργυρος, χαλκός και άλλα που αποκαθιστούν τη λειτουργία του εγκεφάλου και διεγείρουν την άμυνα του οργανισμού, τα οποία είναι απαραίτητα κατά την εμμηνόπαυση.

Η δράση του φασκόμηλου έχει ευεργετική επίδραση στο γυναικείο σώμα και προσφέρει σημαντική ανακούφιση κατά την κρίσιμη περίοδο της εμμηνόπαυσης. Αυτό επιβεβαιώνεται από ιατρικές μελέτες που διεξήχθησαν πρόσφατα στην Ελβετία, όπου διαπιστώθηκε ότι η χρήση φασκόμηλου με τη μορφή βάμματος για 30 ημέρες μείωσε τη συχνότητα και την ένταση των εξάψεων. Επιπλέον, έχει αναζωογονητική δράση, ανακουφίζει την ψυχική κατάσταση και ενισχύει επίσης τη σωματική υγεία.

Ενδείξεις φασκόμηλο για την εμμηνόπαυση

Οι γιατροί συστήνουν τη λήψη φασκόμηλου κατά την εμμηνόπαυση για τους ακόλουθους τύπους διαταραχών που σχετίζονται με ανεπιθύμητα συμπτώματα:

• εξάψεις, ξαφνική αίσθηση θερμότητας, υπερβολική εφίδρωση και ταχυκαρδία.
• αποκλίσεις ψυχολογικής φύσης που σχετίζονται με υπερβολική διέγερση, νευρικότητα και συναισθηματικές διαταραχές.
• ενισχύοντας την επίδραση στα τριχοειδή αγγεία, για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στα εσωτερικά όργανα και την ομαλοποίηση της ορμονικής ανισορροπίας.

Επιπλέον, λόγω της περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή, τανίνες και βιταμίνες, το φασκόμηλο θα βοηθήσει στην απαλλαγή από φλεγμονές, αιμορραγίες, που μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά κατά την εμμηνόπαυση. Βοηθά στην ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος, βελτιώνει τον ύπνο, ανακουφίζει από κρίσεις πονοκεφάλων και ζάλης.

Φασκόμηλο για εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση

Η χρήση φασκόμηλου κατά την εμμηνόπαυση για την ανακούφιση από τις εξάψεις χρησιμοποιείται από καιρό στη λαϊκή ιατρική και σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αποτελέσει εξαιρετική αντικατάσταση των ορμονικών φαρμάκων που συχνά συνταγογραφούνται για την ανακούφιση τέτοιων συμπτωμάτων.

Το φασκόμηλο δρα απαλά, σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί παρενέργειες και βοηθά πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια κρίσεων ξαφνικής ζέστης, εφίδρωσης, ταχυπαλμίας και άλλων συμπτωμάτων.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του φασκόμηλου για τις εξάψεις είναι ότι το φυτό καθυστερεί τη μείωση των σεξουαλικών ορμονών, οι οποίες αποτελούν την κύρια αιτία των εξάψεων. Αυτό το γεγονός είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, όπως αποδεικνύεται από πολυάριθμες ιατρικές μελέτες.

Το φασκόμηλο έχει επίσης θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βελτιώνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας και βελτιώνει τη διάθεση. Αντιμετωπίζει καλά τη μείωση της νυχτερινής εφίδρωσης, αποτρέπει τον κρύο ιδρώτα και τις εξάψεις. Το αποτέλεσμα παρατηρείται μέσα σε λίγες ώρες από τη λήψη του αφέψηματος και με συνεχή θεραπεία, ρυθμίζει περαιτέρω όλες τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα.

Δυστυχώς, με την αυξημένη εφίδρωση, οι τοξίνες δεν αποβάλλονται από το σώμα και τα χρήσιμα μέταλλα ευνουχίζονται ενεργά, και σε αυτή την κατάσταση, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν εξάψεις, έντονη ζάλη, τρόμο και άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Το φασκόμηλο όχι μόνο σταματά τις ανεπιθύμητες εκδηλώσεις και την απώλεια μετάλλων, αλλά και αποκαθιστά και συμπληρώνει τα πλούσια αποθέματά του, χάρη στις θαυματουργές του ιδιότητες.

Δεν υπάρχει άλλο φυτό στη φύση που να μπορεί να αντιμετωπίσει τόσο καλά τέτοια προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.

Τύπος απελευθέρωσης

Σήμερα, στην αλυσίδα φαρμακείων μπορείτε να βρείτε φασκόμηλο, το οποίο η ιατρική βιομηχανία παράγει με τη μορφή:

• συλλογή βοτάνων;
• σκόνη;
• δισκία;
• παστίλιες.

Η συλλογή βοτάνων είναι ένα θρυμματισμένο βότανο που προορίζεται για την παρασκευή αφεψημάτων, βαμμάτων και άλλων φαρμακευτικών σκοπών. Οι συσκευασίες βοτάνων έχουν διαφορετικά βάρη, όλα εξαρτώνται από τον κατασκευαστή.

Η σκόνη διατίθεται σε φακελάκια των 50 γραμμαρίων, τα οποία περιέχουν φύλλα φασκόμηλου θρυμματισμένα σε μορφή σκόνης.

Τα δισκία έχουν ιδιαίτερη οσμή, είναι επίπεδα και στρογγυλά με λοξοτμημένες άκρες και χαραγμένα με την ένδειξη «NP» και στις δύο πλευρές. Το χρώμα των δισκίων είναι μπλε-πράσινο, με ανοιχτόχρωμες ή σκούρες εγκλείσεις.

Οι επίπεδες στρογγυλές παστίλιες παρασκευάζονται με φυσική βάση το ξηρό εκχύλισμα φασκόμηλου, στη βάση καραμέλας του οποίου επιτρέπεται η παρουσία φυσαλίδων και ο ανομοιόμορφος χρωματισμός.

Φαρμακοδυναμική

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν φασκόμηλο έχουν ευρύ φάσμα δράσης και προορίζονται για τοπική χρήση.

[ 5 ]

Φαρμακοκινητική

Το συστατικό των παρασκευασμάτων με εκχύλισμα φασκόμηλου είναι ένας συνδυασμός βιολογικά δραστικών ουσιών που έχουν θετική επίδραση στο γυναικείο σώμα κατά την εμμηνόπαυση και έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά, στυπτικά και αποχρεμπτικά αποτελέσματα.

[ 6 ]

Δοσολογία και χορήγηση

Κατά τη διάρκεια των εξάψεων και άλλων δυσμενών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, οι γιατροί συστήνουν τη λήψη παρασκευασμάτων φασκόμηλου και, παρά το γεγονός ότι μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, είναι απαραίτητο να ακολουθείται αυστηρά η ακριβής δοσολογία του φαρμάκου.

Για παρατεταμένες εξάψεις, μπορείτε να πάρετε έως και 6 δισκία ή παστίλιες την ημέρα, σε διαστήματα 2 ωρών. Τα δισκία ή οι παστίλιες πρέπει να φυλάσσονται στο στόμα μέχρι να διαλυθούν πλήρως, μην τα μασάτε.

Πώς να φτιάξετε φασκόμηλο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης;

Για να βελτιώσετε την ευεξία σας και να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση αφεψήματος, εγχύματος ή τσαγιού φασκόμηλου. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε τις ακριβείς αναλογίες και τη σωστή προετοιμασία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παρασκευής.

Αφέψημα φασκόμηλου: ρίξτε βραστό νερό (0,7 λίτρα) πάνω από 2 κουταλιές της σούπας βότανο φασκόμηλου και σιγοβράστε για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το αφέψημα να μουλιάσει για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε.

Προετοιμασία του εγχύματος: ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου με ένα ποτήρι βραστό νερό και τοποθετήστε το σε υδατόλουτρο. Κρατήστε το αφέψημα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15-20 λεπτά, μην το βράσετε. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το φασκόμηλο να εμποτιστεί σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα, στη συνέχεια σουρώστε το μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι ή ένα παχύ στρώμα γάζας.

Τσάι φασκόμηλου: ρίξτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένο βότανο φασκόμηλου με βραστό νερό, περίπου 250 ml. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού στο τσάι.

Πώς να πίνετε φασκόμηλο κατά την εμμηνόπαυση;

Είναι καλύτερο να πίνετε το παρασκευασμένο έγχυμα και αφέψημα φασκόμηλου ζεστό, ¼ φλιτζάνι 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα. Συχνότητα χρήσης - 3-4 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να φυλάσσετε το έγχυμα στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από μία ημέρα.

Το τσάι φασκόμηλου μπορεί να πιει ένα ποτήρι αρκετές φορές την ημέρα, επειδή από την αρχαιότητα πιστευόταν ότι το τσάι φασκόμηλου μπορεί να υποστηρίξει και να αναζωογονήσει το σώμα.

Επίσης, κατά την εμμηνόπαυση συνιστάται η κατανάλωση φρεσκοστυμμένου χυμού από φύλλα φασκόμηλου, ο οποίος μπορεί να λαμβάνεται έως και 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Το αλκοολούχο βάμμα από φύλλα φασκόμηλου βοηθάει καλά, το οποίο πρέπει να αραιωθεί με μικρή ποσότητα νερού και να ληφθεί 15-30 σταγόνες την ημέρα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι καλύτερο να λαμβάνετε φασκόμηλο σε μαθήματα, εναλλάσσοντας ένα μήνα λήψης με διαλείμματα. Οι περισσότερες γυναίκες ανταποκρίνονται θετικά στην αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.

Αντενδείξεις

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να ληφθούν χωρίς περιορισμούς. Το φασκόμηλο και τα ιατρικά σκευάσματα που το περιέχουν έχουν αντενδείξεις χρήσης. Η χρήση του θα πρέπει να εγκαταλειφθεί στις ακόλουθες παθολογίες:

• επιληψία;
• οξεία νεφρίτιδα;
• υπέρταση;
• ενδομητρίωση;
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (διαβήτης και νόσος του θυρεοειδούς) ·
• μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση όγκου μαστού.
• ινομυώματα και πολυκυστική νόσος.

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε φασκόμηλο.

[ 7 ]

Παρενέργειες φασκόμηλο για την εμμηνόπαυση

Το φασκόμηλο έχει τις ακόλουθες παρενέργειες:

• επιδείνωση της γενικής κατάστασης λόγω υπογλυκαιμίας (αιφνίδια μείωση του σακχάρου στο αίμα).
• δυνατός καρδιακός παλμός;
• ξηροστομία.
• μια απότομη μείωση της γλυκόζης στο αίμα.
• αλλεργικές αντιδράσεις.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία και, αφού αισθανθείτε βελτίωση, μετά από ένα μήνα λήψης του φαρμάκου, θα πρέπει να διακόψετε τη χρήση του για λίγο. Αυτό δεν ισχύει για τα μπάνια με φασκόμηλο, δεν θα προκαλέσουν έντονες παρενέργειες, αλλά από τη συχνή χρήση τους μπορεί να παρατηρηθεί εθισμός.

Υπερβολική δόση

Η μακροχρόνια πρακτική χρήσης φασκόμηλου υποδηλώνει ότι όταν χρησιμοποιείται σωστά, δεν έχουν παρατηρηθεί υπερδοσολογίες σε ασθενείς. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι υπερβολικές δόσεις μπορούν να προκαλέσουν:

• δηλητηρίαση;
• σοβαροί πονοκέφαλοι;
• αύξηση της ινσουλίνης στο αίμα.
• Με παρατεταμένη χρήση, το φασκόμηλο συσσωρεύεται στο ήπαρ και τα νεφρά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος.

Οι γιατροί συμβουλεύουν ότι όταν κάποιος παίρνει φασκόμηλο, πρέπει να είναι προσεκτικός κατά τη χρήση του και να χρησιμοποιεί τη σωστή δοσολογία.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Το φασκόμηλο μπορεί να λαμβάνεται με άλλα φαρμακευτικά φάρμακα.

Συνθήκες αποθήκευσης

Η συλλογή από ξηρό φασκόμηλο φυλάσσεται σε χοντρά χαρτόκουτα ή γυάλινα βάζα, καθώς και σε λινά ή χάρτινες σακούλες. Το δωμάτιο πρέπει να είναι ξηρό και ζεστό, με καλό αερισμό. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25°C.

Τα δισκία φασκόμηλου πρέπει να φυλάσσονται σε ξηρό, σκοτεινό μέρος, μακριά από παιδιά.

[ 8 ]

Διάρκεια ζωής

Η διάρκεια ζωής των δισκίων και των παστίλιων φασκόμηλου είναι 3 χρόνια. Δεν συνιστάται η χρήση του φαρμάκου μετά την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία.

Η διάρκεια ζωής των πρώτων υλών είναι από 1 έως 1,5 έτη.