
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Αποτελεσματικές θεραπείες για την εφίδρωση και την κακοσμία των ποδιών
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 03.07.2025
Τα πόδια όλων ιδρώνουν επειδή τα πέλματα και των δύο ποδιών περιέχουν έως και 500.000 ιδρωτοποιούς αδένες (πελματιαίους εκκρινείς αδένες) και ο καθένας από αυτούς εμπλέκεται στη διαδικασία θερμορύθμισης του σώματος. Αλλά η έκκριση ιδρώτα μπορεί να αυξηθεί για πολλούς λόγους και σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα χρησιμοποιώντας διάφορα φάρμακα για την εφίδρωση των ποδιών.
[ 1 ]
Φαρμακολογική ομάδα
Τύπος απελευθέρωσης
Τα κύρια ονόματα των φαρμάκων για την εφίδρωση και την κακοσμία των ποδιών, καθώς και λεπτομερείς περιγραφές τέτοιων φαρμάκων όπως η πάστα Teymurov, η κρέμα για ιδρωμένα πόδια "5 ημέρες" (η οποία περιέχει σαλικυλικό οξύ, βορικό οξύ και τάλκη) δίνονται στο άρθρο - Κρέμες για την κακοσμία των ποδιών και ειδικά αποσμητικά για ιδρωμένα πόδια - στο υλικό Σπρέι για την δυσάρεστη κακοσμία των ποδιών
Ορισμένες αλοιφές και κρέμες για ιδρωμένα πόδια - ειδικότερα, αλοιφή ψευδαργύρου ή πάστα ψευδαργύρου, αλοιφή Formidron, καθώς και αντιμυκητιασικοί παράγοντες Exoderil, Nizoral, Clotrimazole, που χρησιμοποιούνται για μυκητιάσεις που σχετίζονται με υπεριδρωσία των ποδιών - περιγράφονται λεπτομερώς στο προηγουμένως δημοσιευμένο υλικό - Αλοιφές και κρέμες για την οσμή των ποδιών
Και τα τζελ για ιδρωμένα πόδια - το FormaGel, που περιέχει φορμόλη (διάλυμα φορμαλδεΰδης), και το Gehwol (Gehwol Med Anti-Perspirant Cream Lotion) με οξείδιο του ψευδαργύρου - με αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεσή τους, τον μηχανισμό φαρμακολογικής δράσης, τις αντενδείξεις, τις παρενέργειες και τη μέθοδο χρήσης - συζητούνται στην έκδοση Foot Creams for Sweat and Odor.
Αυτή η κριτική παρουσιάζει τις ακόλουθες φαρμακευτικές θεραπείες για ιδρωμένα πόδια:
- αλοιφές και κρέμες – αλοιφή φορμόλης και σαλικυλικού οξέος, πάστα σαλικυλικού ψευδαργύρου·
- υγρά και διαλύματα για ιδρωμένα πόδια - Ουροτροπίνη (εξαμεθυλενοτετραμίνη), διάλυμα βορικού νατρίου (βόρακας) σε γλυκερίνη, Miramistin (Septomiril), λοσιόν Malavit για ιδρωμένα πόδια.
- αποσμητικά και σπρέι για ιδρωμένα πόδια - Mycostop;
- Πούδρες ποδιών για ιδρωμένα πόδια - Galmanin, βορική σκόνη, ιατρική τάλκη, παιδική πούδρα.
Παρεμπιπτόντως, δεν χρησιμοποιούνται όλα τα αντισηπτικά για την εκκρινή υπεριδρωσία και τη βρωμιδρωσία: για παράδειγμα, η φουρακιλίνη (καθώς δρα μόνο στα βακτήρια και είναι ανενεργή έναντι των δερματοφυτών) ή η χλωρεξιδίνη (δεν καταστρέφει τη μυκητιασική λοίμωξη, αλλά σταματά μόνο την ανάπτυξή της).
Τα κοσμετολογικά προϊόντα περιλαμβάνουν:
- Αποσμητικά για ιδρωμένα πόδια (ή αποσμητικό για ιδρωμένα πόδια) - σπρέι Doctor Biocon. Dry Dry, Cliven Foot Spray Deodorant.
- κρέμες για ιδρωμένα πόδια - Lavilin (Hlavin, Ισραήλ), κρέμα FuBbalsam (Weleda), κρέμα Cliven για ιδρωμένα πόδια (Cliven Crema Antiodore), κρέμα-βάλσαμο Acaprol.
Φαρμακοδυναμική
Κάθε αντιιδρωτικό για τα πόδια περιέχει φαρμακολογικά δραστικές ουσίες που με τον έναν ή τον άλλον τρόπο διορθώνουν την εφίδρωση.
Τα δραστικά συστατικά της αλοιφής φορμόλης είναι: σαλικυλικό οξύ (αντισηπτικό, ανακουφίζει από τη φλεγμονή), βορικό οξύ (απολυμαίνει και στεγνώνει το δέρμα), φορμόλη (διάλυμα φορμαλδεΰδης - καρβονυλική ένωση μεθανόλης και μυρμηκικού οξέος) και βάση αλοιφής - γλυκερίνη (η οποία μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος και εμποδίζει την ξήρανσή του). Η παρουσία φορμόλης σε αυτό το προϊόν εξασφαλίζει την καταστροφή των βακτηρίων (συμβαίνει η διάσπαση των κυτταρικών πρωτεϊνών τους), μείωση της ποσότητας υγρασίας του δέρματος που απελευθερώνεται - λόγω της υγροσκοπικότητας της θετικά φορτισμένης καρβονυλικής ομάδας, καθώς και αποσμητικό αποτέλεσμα - λόγω της αντίστροφης μετατροπής σε μεθυλοϋδροξείδιο και νιτρώδες άλας υδρογόνου.
Η φαρμακοδυναμική της πάστας σαλικυλικού ψευδαργύρου οφείλεται στις αντισηπτικές και κερατολυτικές επιδράσεις του σαλικυλικού οξέος και στις ξηραντικές (προσροφητικές) και στυπτικές ιδιότητες του οξειδίου του ψευδαργύρου. Επιπλέον, το οξείδιο του ψευδαργύρου προστατεύει το δέρμα από ερεθιστικούς παράγοντες, δημιουργώντας ένα λεπτό φιλμ πάνω του.
Η ουροτροπίνη - εξαμεθυλενοτετραμίνη ή μεθεναμίνη (σε μορφή διαλύματος) - είναι μια πολυκυκλική οργανική ένωση με βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Δρα αποσυντιθέμενη σε φορμαλδεΰδη (η οποία καταστρέφει τα μικρόβια) και αμμωνία (νιτρώδες υδρογόνο).
Το διάλυμα Miramistin - μονοϋδρικό χλωριούχο βενζυλοδιμεθυλο-(3-μυριστοϋλαμινο-προπυλο)-αμμώνιο - δεν προοριζόταν αρχικά για την καταπολέμηση της υπεριδρωσίας των ποδιών, αλλά η χρήση του μπορεί να σχετίζεται με τις αντισηπτικές του ιδιότητες, οι οποίες ισχύουν και για παθογόνους μύκητες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν μυκητίαση. Δείτε επίσης - Αποτελεσματική θεραπεία του μύκητα των ποδιών με αλοιφές
Η λοσιόν Malavit περιέχει ιόντα χαλκού και αργύρου, μουμιό και κερί βουνού (brakshun), ρητίνες κωνοφόρων δέντρων και εκχυλίσματα από διάφορα φαρμακευτικά φυτά. Ο μηχανισμός της φαρμακολογικής τους δράσης δεν δίνεται στις οδηγίες.
Το αποσμητικό-αντιιδρωτικό Mikostop έχει τόσο αντιμυκητιασική δράση, η οποία παρέχεται από το παράγωγο του ενδεκυλενικού οξέος Tetranyl U, όσο και μειώνει την ένταση της έκκρισης ιδρώτα λόγω της παρουσίας στυπτηρίας στη σύνθεση - χλωριούχου αργιλίου (υδροξυχλωριούχου ή χλωροϋδρικού αργιλίου). Η στυπτηρία, αντιδρώντας με ηλεκτρολύτες που υπάρχουν στον ιδρώτα, συμβάλλει στη στένωση των αγωγών των ιδρωτοποιών αδένων, δηλαδή εμποδίζει την εφίδρωση.
Συνήθως η βορική σκόνη (βορικό οξύ σε μορφή σκόνης) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δερματίτιδας που συνοδεύεται από έκκριση υγρών (παρασκευάζεται ένα υδατικό διάλυμα 3-4% και εφαρμόζεται στο δέρμα), αλλά αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο τρόπο για την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών.
Η πιο γνωστή σκόνη για τα ιδρωμένα πόδια είναι το θρυμματισμένο υδροπυριτικό μαγνήσιο ή τάλκης, η δομή του οποίου επιτρέπει σε αυτό το ορυκτό να απορροφά την υγρασία και τις οσμές.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν παιδική πούδρα για τα ιδρωμένα πόδια, η οποία περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου, τάλκη και άμυλο πατάτας, καθώς και σκόνη Galmanin, η οποία αποτελείται από ένα μείγμα οξειδίου του ψευδαργύρου, σαλικυλικού οξέος, τάλκη και αμύλου.
[ 2 ]
Δοσολογία και χορήγηση
Όλα τα παραπάνω προϊόντα χρησιμοποιούνται εξωτερικά: εφαρμόζονται μόνο σε καθαρό, στεγνό δέρμα των ποδιών και ανάμεσα στα δάχτυλα.
Η αλοιφή φορμόλης και σαλικυλικού, η πάστα σαλικυλικού ψευδαργύρου και η ουροτροπίνη εφαρμόζονται μία φορά την ημέρα. Επιπλέον, η αλοιφή φορμόλης και η εξαμεθυλενοτετραμίνη δεν χρησιμοποιούνται για περισσότερο από δύο συνεχόμενες εβδομάδες: εάν είναι απαραίτητη η επαναλαμβανόμενη χρήση, θα πρέπει να γίνει ένα διάλειμμα 10-12 ημερών.
Τα υγρά και τα διαλύματα για τα ιδρωμένα πόδια εφαρμόζονται με μια μπατονέτα (εμποτισμένη στο διάλυμα). οι σκόνες (Galmanin, τάλκης, παιδική πούδρα) - με "ξεσκόνισμα" με μια στεγνή μπατονέτα. τα σπρέι για τα ιδρωμένα πόδια - με ψεκασμό.
Χρήση θεραπείες για τον ιδρώτα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεδομένου ότι όλα τα προαναφερθέντα προϊόντα είναι εξωτερικά, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων απλώς δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με το εάν η χρήση τους είναι επιτρεπτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αλοιφή φορμόλης και ουροτροπίνη.
Αντενδείξεις
Τα προαναφερθέντα φαρμακευτικά φάρμακα για την εφίδρωση των ποδιών δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στα συστατικά τους ή όταν το δέρμα των ποδιών (ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα) έχει σοβαρή φλεγμονή.
Η αλοιφή φορμαλδεΰδης και η πάστα σαλικυλικού ψευδαργύρου δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από παιδιά κάτω των 14 ετών. Και σε περίπτωση σοβαρών νεφρικών προβλημάτων, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται βορικό οξύ - τόσο σε σκόνη όσο και σε μορφή διαλύματος.
[ 3 ]
Παρενέργειες θεραπείες για τον ιδρώτα των ποδιών
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
Διάρκεια ζωής
Η αλοιφή φορμαλδεΰδης και η πάστα σαλικυλικού ψευδαργύρου είναι κατάλληλες για χρήση για τέσσερα χρόνια. η σαλικυλική αλοιφή, η Ουροτροπίνη, η Μιραμιστίνη - για τρία χρόνια, η Malavit και η Mikostop - για δύο χρόνια. Οι κατασκευαστές αναγράφουν την ημερομηνία λήξης των σκονών στη συσκευασία τους.
Καλλυντικά για ιδρωμένα πόδια
Το αντιιδρωτικό DryDry περιέχει το προαναφερθέν χλωροϋδρικό αργίλιο.
Το αποσμητικό-αντιιδρωτικό ποδιών Doctor Biocon σε μορφή τζελ περιέχει τετραβορικό νάτριο (βόρακα), το οποίο απολυμαίνει το δέρμα, μενθόλη και αιθέρια έλαια τεϊόδεντρου και αρκεύθου (τα οποία έχουν αντισηπτικές ιδιότητες).
Τα δραστικά συστατικά της αποσμητικής κρέμας Lavilin (Hlavin, Ισραήλ) είναι οξείδιο του ψευδαργύρου, εκχυλίσματα άνθεων χαμομηλιού, καλέντουλας και αρνίκας, αιωρούμενο καστορέλαιο, κερί καρναούμπα, τάλκης και άμυλο.
Το αντιιδρωτικό Podexine για τα πόδια (Vichy Laboratoires, Γαλλία) περιέχει επίσης χλωροϋδρικό αργίλιο (σύμπλοκο οζοκίνης) και το καλλυντικό συντηρητικό glucacyl (ένα παράγωγο του ιωδοπροπυνυλοβουτυλοκαρβαμικού) με αντιμυκητιασική δράση.
Εκχυλίσματα καλέντουλας και μύρου, αιθέρια έλαια, άργιλος και κερί μέλισσας είναι τα συστατικά του γερμανικής κατασκευής αντιιδρωτικού βάλσαμου ποδιών Weleda Foot Balm (FuBbalsam).
Η Cliven για ιδρωμένα πόδια, και συγκεκριμένα η κρέμα Cliven Crema Antiodore, δρα χάρη στην καμφορά, τη μενθόλη και την βακτηριοκτόνο και αντιμυκητιασική ουσία τρικλοζάνη (η οποία έχει απαγορευτεί από τον FDA από τα μέσα του 2016).
Η κρέμα-βάλσαμο ποδιών Acaprol περιέχει επίσης αιθέρια έλαια (μάνγκο, ταμανού, κανάνγκα, χαμομήλι, φασκόμηλο), ορυκτά ροφητικά, εκχυλίσματα φλοιού βελανιδιάς και αψιθιάς. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή (Lekkos, Ουκρανία), το προϊόν αυτό λειτουργεί για 72 ώρες, αλλά πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα - το βράδυ και το πρωί.
Παπούτσια, πάτοι, κάλτσες και ενέσεις για ιδρωμένα πόδια
Υπάρχουν παπούτσια για ιδρωμένα πόδια; Τα πόδια ιδρώνουν λιγότερο με παπούτσια φτιαγμένα από αναπνεύσιμα φυσικά υλικά όπως δέρμα, σουέτ και βαμβακερά υφάσματα. Το καλοκαίρι, προτιμώνται τα ανοιχτά παπούτσια όπως τα σανδάλια.
Η σωστή φροντίδα των παπουτσιών είναι σημαντική: πρέπει να στεγνώνουν, να περιποιούνται με ειδικά προϊόντα στο εσωτερικό και δεν πρέπει να φοράτε το ίδιο ζευγάρι για αρκετές συνεχόμενες ημέρες.
Επιπλέον, παράγονται πάτοι κατά της εφίδρωσης των ποδιών για κλειστά παπούτσια: υγιεινοί πάτοι Active 143 (σε αυτούς, οι αναπνεύσιμες ίνες συνδυάζονται με ενεργό άνθρακα, ο οποίος εξουδετερώνει τις δυσάρεστες οσμές), πάτοι από λάτεξ με φίλτρο άνθρακα Stop odeur, πάτοι ODOR-X Dr. Scholl, πάτοι από μικροΐνες Aloe vera 107 με αυξημένη απορρόφηση υγρασίας.
Και οι γερμανικής κατασκευής πάτοι παπουτσιών από ξύλο κέδρου είναι κατασκευασμένοι από βαμβακερό ύφασμα με ένα στρώμα πριονιδιού κέδρου.
Όταν αγοράζετε κάλτσες, κοιτάξτε την ετικέτα: αν το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένες περιέχει λιγότερο από 75% βαμβάκι, αρνηθείτε να τις αγοράσετε. Οι καλύτερες για τα ιδρωμένα πόδια είναι οι κάλτσες από 100% βαμβάκι, και κατά την κρύα εποχή - οι μάλλινες ή οι βιγκόν (ένα μείγμα μαλλιού και βαμβακιού).
Υπάρχουν όμως και κάλτσες για ιδρωμένα πόδια – κατασκευασμένες από ειδικό υλικό που παράγεται με την τεχνολογία Coolmax: κάλτσες από τις ακόλουθες μάρκες: Thorlo, Drymax, Sport Outdoor Pro Coolmax, Armor.
Η τεχνολογία ασημί FreshTech χρησιμοποιείται για την παραγωγή κάλτσων Freshfeet από 88% βαμβάκι Cotton Rich, οι οποίες διαθέτουν αεριζόμενες ζώνες για επιπλέον διαπερατότητα αέρα του υφάσματος. Και οι κάλτσες Aetrex Copper Sole είναι κατασκευασμένες από νήμα CUPRON με ίνες που περιέχουν ιόντα χαλκού, οι οποίες εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και έχουν επιβλαβή επίδραση στις μυκητιασικές λοιμώξεις.
Οι ενδοδερμικές ενέσεις Botox (άλλες εμπορικές ονομασίες: Xeomin, Dysport) μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της υπεριδρωσίας των ποδιών. Το Botox είναι μια αλλαντική τοξίνη Α, μια νευροτοξίνη του βακτηρίου Clostridium botulinum. Αναστέλλοντας τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, το Botox επηρεάζει επίσης τις μεταγαγγλιακές συμπαθητικές νευρικές ίνες, απενεργοποιώντας τη νεύρωση των ιδρωτοποιών αδένων για αρκετούς μήνες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ενέσεις Botox αντενδείκνυνται σε κινητικές διαταραχές, μυασθενικά σύνδρομα, κακή πήξη του αίματος και εγκυμοσύνη.
Απλές σπιτικές θεραπείες για ιδρωμένα πόδια
Συνιστώνται σπιτικές θεραπείες και απλές μέθοδοι για την καταπολέμηση της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών:
- καθημερινό πλύσιμο των ποδιών με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και σχολαστικό στέγνωμα του δέρματος μετά το πλύσιμο. Πριν φύγετε από το σπίτι, συνιστάται να πουδράρετε το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα με τάλκη.
- ποδόλουτρα, ενώ το νερό δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από +38-40°C. Στο νερό προστίθενται αρκετοί κρύσταλλοι υπερμαγγανικού καλίου - υπερμαγγανικό κάλιο, άλας Epsom (θειικό μαγνήσιο), δυνατό μαύρο τσάι, μαγειρική σόδα ή ξύδι (μία κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού). Ένα καλό στυπτικό αποτέλεσμα δίνεται από αφεψήματα φλοιού βελανιδιάς και ιτιάς, αψιθιάς, ελεκαμπάνης, όρχις, αχίλλειας, φύλλων καρυδιάς.
- τρίψιμο των ποδιών με σαλικυλική αλκοόλη, διάλυμα Betadine 10%, αιθυλική αλκοόλη με την προσθήκη αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου, αρκεύθου, γερανιού ή λεβάντας.
Και στα παπούτσια - ως μέσο για τη μείωση του αριθμού των βακτηρίων και τη μείωση της εφίδρωσης των ποδιών - μπορείτε να βάλετε διττανθρακικό νάτριο τυλιγμένο σε βαμβακερό ύφασμα, δηλαδή, συνηθισμένη μαγειρική σόδα. Διαβάστε επίσης - Ιδρωμένα πόδια: τι να κάνετε;
Προσοχή!
Για να απλουστευθεί η αντίληψη των πληροφοριών, αυτή η οδηγία για τη χρήση του φαρμάκου "Αποτελεσματικές θεραπείες για την εφίδρωση και την κακοσμία των ποδιών" μεταφράστηκε και παρουσιάστηκε σε ειδικό έντυπο με βάση τις επίσημες οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου. Πριν από τη χρήση, διαβάστε το σχόλιο που έρχεται απευθείας στο φάρμακο.
Η περιγραφή παρέχεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία. Η ανάγκη για αυτό το φάρμακο, ο σκοπός του θεραπευτικού σχήματος, οι μέθοδοι και η δόση του φαρμάκου καθορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.