Πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο και ο πόνος μπορεί να ποικίλλει σε φύση και ένταση. Πιο κοντά στην έναρξη του τοκετού, ένας τέτοιος πόνος μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της πίεσης του κεφαλιού του μωρού στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Ένα ανησυχητικό σημάδι πόνου στην πλάτη είναι η πρόωρη βράχυνση του τραχήλου και το άνοιγμα του στομίου του. Ο πόνος στην πλάτη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε περίπου τις μισές περιπτώσεις. Συχνά προκαλείται από αυξημένη πίεση στην οσφυϊκή περιοχή και εξασθενημένους κοιλιακούς μύες ως αποτέλεσμα του τεντώματός τους. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στα μεταγενέστερα στάδια και υποχωρεί μετά τον τοκετό. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να επιδεινωθεί μετά από σωματική δραστηριότητα, ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή παραμονή σε μία θέση, και επίσης να επηρεάσει τα κάτω άκρα. Λόγω της μαλάκυνσης των συνδέσμων, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην ηβική περιοχή, τους μηρούς και τις αρθρώσεις του ισχίου. Για την ανακούφιση της κατάστασης, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να ισορροπήσουν τη διατροφή τους, να συμπεριλάβουν τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, ξηρούς καρπούς, ψάρι, μαϊντανό, άνηθο κ.λπ. Σε περίπτωση τακτικού πόνου, είναι δυνατή η χρήση άλατος ασβεστίου γαλακτικού οξέος ή ανθρακικού ασβεστίου. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίσουν την επιβάρυνση στην οσφυϊκή περιοχή, δεν συνιστάται να σκύβουν για να μην καταπονούν την κάτω πλάτη. Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, συνιστάται να ακουμπάτε ανάσκελα, είναι καλύτερο να κοιμάστε σε μια ημι-άκαμπτη επιφάνεια, δεν μπορείτε να φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια. Οι ελαφριές ασκήσεις γυμναστικής και φυσικοθεραπείας έχουν θετική επίδραση στον πόνο στην κάτω πλάτη. Ένα σύνολο διαδικασιών θα πρέπει να επιλέγεται από έναν γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τη φύση των παραπόνων και τα γενικά συμπτώματα της νόσου.

[ 1 ], [ 2 ]

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ριζίτιδα και οστεοχονδρόζη

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από ριζοπάθεια ή οστεοχονδρόζη οσφυϊκής μοίρας. Η θεραπεία τέτοιων ασθενειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιπλέκεται από το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται να λαμβάνουν πολλά φάρμακα λόγω του κινδύνου αρνητικών επιπτώσεων στο έμβρυο. Με συμπτώματα ριζοπάθειας ή οστεοχονδρόζης, οι γυναίκες θα πρέπει να περιορίζουν τη σωματική δραστηριότητα όσο το δυνατόν περισσότερο, κατά προτίμηση να βρίσκονται σε ηρεμία, και είναι δυνατόν να χρησιμοποιούν αναισθητικές και θερμαντικές αλοιφές αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Για να αποφύγετε ασθένειες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να επιτρέπετε την άρση βαρών, την υποθερμία ή τη σωματική υπερφόρτωση.

Συμφυσίτιδα

Λόγω της ορμονικής ανισορροπίας και της ανεπάρκειας ασβεστίου στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, ιδίως υπό την επίδραση της ορμόνης ρελαξίνης, μπορεί να εμφανιστεί μαλάκυνση του οστικού ιστού και τέντωμα στην ηβική περιοχή. Αυτή η διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά με σοβαρό πρήξιμο και σοβαρό τέντωμα της ηβικής σύμφυσης, μπορεί να μιλάμε για μια διαταραχή όπως η συμφυσίτιδα. Πιστεύεται ότι η κληρονομική προδιάθεση και τα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανάπτυξή της. Με τη συμφυσίτιδα, ο πόνος γίνεται αισθητός κατά την ψηλάφηση της ηβικής σύμφυσης και μπορεί να εξαπλωθεί στη βουβωνική χώρα, τους μηρούς, τη λεκάνη και την κάτω πλάτη. Η γυναίκα αναπτύσσει ένα βάδισμα με κόπο, γίνεται πολύ δύσκολο να ισιώσει τα πόδια της όταν βρίσκεται ανάσκελα και προκύπτουν δυσκολίες κατά την άνοδο των σκαλών. Εάν η ασθένεια επιδεινωθεί άμεσα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του τοκετού, μπορεί να προκύψει το ζήτημα της διενέργειας καισαρικής τομής. Φαίνεται απίθανο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτή την ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της. Στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συνταγογραφούνται συμπληρώματα ασβεστίου και συμπλέγματα βιταμινών-μεταλλικών συστατικών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Πιθανότατα, θα χρειαστεί να φοράτε επίδεσμο, δεν πρέπει να επιτρέπεται η σωματική υπερφόρτωση, μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο ειδικές ασκήσεις ενδυνάμωσης. Με τη συμφυσίτιδα, είναι ανεπιθύμητο να κάθεστε ή να ξαπλώνετε σε σκληρές επιφάνειες, καθώς και να παραμένετε σε καθιστή θέση για περισσότερο από μία ώρα, να στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να ανεβαίνετε τις σκάλες.

Νεφρικές παθήσεις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα νεφρικής νόσου. Με την πυελονεφρίτιδα, την εναπόθεση λίθων, τη σπειραματονεφρίτιδα, ο πόνος μπορεί να αντανακλά στη μέση. Τα συνοδά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα με την ούρηση, πόνο, μειωμένη παραγωγή ούρων και απελευθέρωση λίθων. Η διάγνωση της νόσου περιλαμβάνει απαραίτητα διαδικασίες όπως εξετάσεις αίματος και ούρων, υπερηχογράφημα και ψηλάφηση της επώδυνης περιοχής.

Ψευδείς συσπάσεις

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί με το σύνδρομο Braxton-Hicks. Αυτές οι λεγόμενες ψευδείς συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν σε μια γυναίκα μετά από είκοσι εβδομάδες εγκυμοσύνης. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ψευδείς συσπάσεις δεν συνοδεύονται από το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Εάν η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού δεν έχει ακόμη φτάσει, τα ανησυχητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν κολπικές εκκρίσεις, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ένα σύντομο διάστημα μεταξύ των συσπάσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να μιλάμε για τον κίνδυνο διακοπής της εγκυμοσύνης. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό με οποιαδήποτε συμπτώματα προκύψουν. Οι ψευδείς συσπάσεις είναι σπάνιες και δεν είναι τακτικές. Οι συσπάσεις της μήτρας μπορεί να διαρκέσουν περίπου εξήντα δευτερόλεπτα και δεν προκαλούν πόνο καθαυτές. Το γιατί εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα δεν παραμένει πλήρως κατανοητό. Οι γιατροί λένε ότι ένας από τους λόγους είναι η υπερβολική διέγερση της μήτρας.

Υπερτονικότητα της μήτρας

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο υπερτονίας της μήτρας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να είναι συνέπεια ορμονικών αλλαγών στο σώμα και δυσλειτουργίας των ωοθηκών, καθώς και υπερβολικής παραγωγής ανδρικών ορμονών φύλου. Η μήτρα μπορεί να είναι σε αρμονία με φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων, καθώς και με νεοπλάσματα, για παράδειγμα, με ινομυώματα μήτρας. Το στρες και οι καταθλιπτικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν μια κατάσταση όπως η υπερτονία της μήτρας. Τα κύρια συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι ο πόνος στην ηβική περιοχή, ο πόνος που προκαλείται από το φούσκωμα στην κάτω κοιλιακή χώρα και ο επίμονος πόνος στην κάτω πλάτη. Κατά τη θεραπεία της υπερτονίας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξαλειφθεί ο παράγοντας του συναισθηματικού στρες, είναι απαραίτητο να τηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι και δεν πρέπει να είμαστε νευρικοί ή ανήσυχοι. Αντισπασμωδικά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν από φάρμακα.

Φλεγμονή των εξαρτημάτων

Ακτινοβολία του πόνου στην κάτω πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί με φλεγμονή των μητρικών εξαρτημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να ενοχλείται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, πυρετό, ναυτία, κολπικές εκκρίσεις, ρίγη. Είναι επίσης δυνατή μια ασυμπτωματική πορεία της νόσου. Η θεραπεία της αδενοειδίτιδας (φλεγμονή των μητρικών εξαρτημάτων) περιλαμβάνει αντιβακτηριακή και αντιιική θεραπεία αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις και τη συνταγή του γιατρού, καθώς πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες, καθώς και τον αποκλεισμό της υποθερμίας.