Τρόφιμα για τον καθαρισμό του ήπατος

Εάν ένα άτομο που πάσχει από παθήσεις του ήπατος και της χοληδόχου κύστης συμπεριλάβει στη διατροφή του ορισμένα προϊόντα καθαρισμού του ήπατος, μετά από έξι μήνες μπορεί τουλάχιστον να νιώσει ανακούφιση και να μειώσει την πρόσληψη φαρμάκων, και το πολύ να ξεχάσει τους πόνους, τους ενοχλητικούς πόνους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όλα τα συστατικά των τροφίμων που θεωρούνται χρήσιμα για το ήπαρ δρουν ως ενεργοποιητές της διαδικασίας της έκκρισης της χολής.

Προϊόντα που βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος:

• Τα παντζάρια και τα καρότα, που περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες, φλαβονοειδή, διεγείρουν την εντερική περίσταλση και προάγουν την αποτοξίνωση.
• Σκόρδο, αν τρώτε 2 σκελίδες καθημερινά, το συκώτι θα αρχίσει να λειτουργεί πιο ενεργά, αποβάλλοντας τα απόβλητα και τις τοξίνες. Το σκόρδο χρησιμοποιείται τόσο σε θρυμματισμένη μορφή όσο και ολόκληρο (καταπιείτε το σκελίδα).
• Πράσινο τσάι, το οποίο περιέχει αντιοξειδωτικά – κατεχίνες, βιταμίνες και μικροστοιχεία.
• Ο χυμός και η πούλπα γκρέιπφρουτ περιέχουν υψηλό ποσοστό βιταμίνης C. Ένα ποτήρι χυμό την ημέρα για δύο εβδομάδες βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και προάγει την ενεργή ενζυμική λειτουργία του ήπατος.
• Η κολοκύθα έχει ήπιο διουρητικό και χολερετικό αποτέλεσμα.
• Τα ξινά μήλα είναι μια αναντικατάστατη τροφή για τον καθαρισμό των εντέρων και του συκωτιού.
• Φυτικά έλαια που έχουν ισχυρό χολερετικό αποτέλεσμα και λειτουργούν επίσης ως προσροφητικό.
• Κουρκουμάς, τζίντζερ – μπαχαρικά που το συκώτι δέχεται με ευγνωμοσύνη σε οποιαδήποτε μορφή. Αυτά τα μπαχαρικά βοηθούν στη διαστολή των χοληφόρων οδών, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος.

[ 1 ]

Καθαρισμός του ήπατος με χυμούς

Ξινοί χυμοί φρούτων, χυμός λαχανικών - ένα εξαιρετικό μέσο για τον καθαρισμό των χοληφόρων οδών, την απομάκρυνση των τοξινών. Ο καθαρισμός του ήπατος με χυμούς έχει τις αντενδείξεις του και δεν θεωρείται απολύτως ασφαλής μέθοδος, αλλά με μια λογική προσέγγιση και προκαταρκτική προετοιμασία, μια τέτοια διαδικασία είναι αρκετά αποτελεσματική και πιο ευχάριστη από τον καθαρισμό με φυτικό έλαιο.

Καθαρισμός ήπατος με χυμό μήλου

Ο χυμός μήλου πρέπει να παρασκευάζεται φρέσκος κάθε φορά, κατά προτίμηση από ξινές ποικιλίες. Προηγουμένως, πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα με κλύσμα και να ακολουθήσετε μια χορτοφαγική διατροφή για 3-5 ημέρες. Ο καθαρισμός του ήπατος με χυμό μήλου δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια επιδείνωσης της χολοκυστίτιδας, του γαστρικού έλκους ή άλλων ασθενειών σε οξεία μορφή. Οι μέθοδοι καθαρισμού με χυμό μήλου θεωρούνται σχετικά ασφαλείς, αλλά δεν είναι όλες οι επιλογές ήπιες. Επιπλέον, η προτεινόμενη μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για άτομα με μεταβολικές διαταραχές, έγκυες γυναίκες ή ηλικιωμένους, καθώς, στην πραγματικότητα, περιλαμβάνει τριήμερη νηστεία.

• Κάντε ένα κλύσμα καθαρισμού και πίνετε μόνο χυμό μήλου όλη την ημέρα χωρίς περιορισμό.
• Η δεύτερη μέρα είναι παρόμοια με την πρώτη, μόνο χυμός και καθαρισμός με κλύσμα.
• Η τρίτη μέρα περιλαμβάνει την κατανάλωση χυμού μέχρι τις 18:30. Στη συνέχεια, πρέπει να ζεστάνετε το συκώτι σας με ένα θερμαντικό μαξιλάρι, να ξαπλώσετε στη δεξιά σας πλευρά και να πιείτε φυτικό λάδι με χυμό λεμονιού σε μικρές γουλιές κάθε 10-15 λεπτά (συνολικά 200 ml λαδιού και 150 ml χυμού).
• Μετά την απελευθέρωση των αποβλήτων χοληστερόλης και χολερυθρίνης, πρέπει να κάνετε ξανά ένα κλύσμα και το πρωί επιτρέπεται ένα ελαφρύ πρωινό - πλιγούρι βρώμης, βραστά λαχανικά - καρότα, στιφάδο κολοκύθας, αλλά όχι πατάτες.

• Τρεις ημέρες πριν από τον καθαρισμό, πρέπει να προετοιμάσετε τα έντερά σας κάνοντας καθημερινά βραδινά κλύσματα.
• Το τελευταίο γεύμα την ημέρα του καθαρισμού πρέπει να πραγματοποιείται το αργότερο στις 15-16.00.
• Στις 19:00 πρέπει να πιείτε ένα διάλυμα μαγνησίου (3 κουταλιές της σούπας ανά 250 ml νερού) και ένα ποτήρι μη μεταλλικό νερό.
• Στις 9:30 μ.μ. πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα σας με κλύσμα (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό).
• Το επόμενο πρωί στις 7.30-8.00 πρέπει να πιείτε 100 ml φρεσκοπαρασκευασμένου χυμού μήλου (τα μήλα πρέπει να είναι ξινές ποικιλίες).
• Στις 10:00 και 11:00 πρέπει να πιείτε άλλα 100 ml χυμού και να πίνετε μόνο μη μεταλλικό νερό όλη την ημέρα.
• Στις 9:00 μ.μ. πιείτε no-shpa (διαλύστε μία αμπούλα σε 2 κουταλιές της σούπας νερό).
• Στις 22:00 πίνετε 100 ml χυμού και 2 φρέσκους κρόκους αυγών. Από αυτή τη στιγμή και μετά, θα πρέπει να ζεστάνετε το συκώτι, ξαπλωμένοι στη δεξιά πλευρά σας με ένα θερμαντικό μαξιλάρι. Μετά από 3-4 ώρες, θα πρέπει να ξεκινήσει η απελευθέρωση τοξινών και λίθων.
• Το πρωί θα πρέπει να κάνετε κλύσμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να ακολουθείτε μια χορτοφαγική διατροφή χωρίς αλάτι.
• Την επόμενη μέρα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα άλλο κλύσμα καθαρισμού και να φάτε πιο θρεπτικά τρόφιμα.
• Τις επόμενες ημέρες, μπορείτε σταδιακά να επιστρέψετε στο κανονικό σας διατροφικό πρόγραμμα.

Καθαρισμός του ήπατος με χυμό ραπανιού

Το ραπανάκι περιέχει φυτικές ίνες, φυτοντοκτόνα, διουρητικά και χολερετικά συστατικά. Ο χυμός του μπορεί να βοηθήσει το συκώτι όχι μόνο να καθαριστεί, αλλά και να αποκαταστήσει τις λειτουργίες του. Επιπλέον, η αποτοξίνωση με ραπανάκι βοηθά στην απώλεια βάρους. Η απόδοση του τελικού προϊόντος είναι ένα κιλό μαύρου αποφλοιωμένου ραπανιού, μετά την επεξεργασία με αποχυμωτή, δεν δίνει περισσότερα από 300 ml χυμού. Ο χυμός πρέπει να παρασκευάζεται κάθε δεύτερη μέρα, ώστε να είναι φρέσκος και να φυλάσσεται στο ψυγείο. Η διαδικασία καθαρισμού διαρκεί ενάμιση μήνα, επομένως αξίζει να εφοδιαστείτε με το λαχανικό εκ των προτέρων.

• Εβδομάδα πρώτη – πιείτε χυμό ραπανάκι μετά τα γεύματα (μετά από 30 λεπτά), μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
• Δεύτερη εβδομάδα – τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, 2 κουταλιές της σούπας χυμό.
• Κάθε εβδομάδα προσθέστε μία κουταλιά της σούπας, έτσι ώστε κατά την έκτη εβδομάδα να λαμβάνετε 6 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Ο χυμός πρέπει να πίνεται τακτικά, χωρίς να παραλείπεται καμία δόση. Στο τέλος της πρώτης εβδομάδας, το συκώτι μπορεί να αρχίσει να πονάει, αυτό είναι ένα σημάδι της επικείμενης απομάκρυνσης των λίθων και των τοξινών. Μόλις εμφανιστούν τέτοιες αισθήσεις, το συκώτι πρέπει να βοηθηθεί με θέρμανση (με ένα θερμαντικό μαξιλάρι). Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου καθαρισμού, είναι χρήσιμο να ακολουθείτε τη δίαιτα Νο. 5 σύμφωνα με τον Pevzner, αυτό θα βοηθήσει το σώμα να υπομείνει τον καθαρισμό ανώδυνα.

Καθαρισμός ήπατος με κολοκύθα

Το Cucurbita είναι η λατινική ονομασία της κολοκύθας, είναι το μεγαλύτερο μούρο με πολλούς σπόρους στον κόσμο, το οποίο πολλοί από εμάς έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε λαχανικό. Η κολοκύθα περιέχει μια τεράστια ποσότητα ανεκτίμητων ουσιών - βιταμίνες, μέταλλα, πηκτίνες. Όλος αυτός ο «πλούτος» είναι σε θέση να καθαρίσει και να αποκαταστήσει τα ηπατικά κύτταρα, τα οποία δέχονται τακτικά επιθέσεις από τοξίνες και βλαβερές ουσίες.

Ο καθαρισμός του ήπατος με κολοκύθα μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

• Χρησιμοποιώντας σπόρους κολοκύθας, οι οποίοι συνθλίβονται και αναμειγνύονται με φυτικό λάδι. Το μείγμα πρέπει να θερμανθεί σε ατμομάγειρα ή υδατόλουτρο, χωρίς να βράσει, και να αφεθεί να εμποτιστεί για μια εβδομάδα. Το μείγμα υπολογίζεται ως ένα ποτήρι συνθλιμμένους σπόρους κολοκύθας ανά ενάμιση ποτήρι λάδι. Πρέπει να πίνετε το φάρμακο με ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα μισή ώρα για 2 εβδομάδες.
• Πάρτε μια μικρή κολοκύθα βάρους έως 2 κιλά. Ανοίξτε το πάνω μέρος και αφαιρέστε τον πολτό, τους σπόρους και ρίξτε μέσα μέλι - 200-250 γραμμάρια. Το "δοχείο" καλύπτεται ξανά με το κομμένο μέρος, τυλίγεται σε ένα καθαρό πανί και αφήνεται για δέκα ημέρες σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος. Μετά από 10 ημέρες, ό,τι υπήρχε μέσα στραγγίζεται και λαμβάνεται μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 3 εβδομάδες. Εάν η σύνθεση εξαντληθεί, μπορείτε να ετοιμάσετε μια νέα.
• Μια επιλογή για όσους δεν έχουν χρόνο να ετοιμάσουν εγχύσεις, αφεψήματα. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε ωμή κολοκύθα, ψιλοκομμένη, σε όγκο τουλάχιστον 500 γραμμαρίων. Αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να αναμειχθεί με άλλα λαχανικά, δηλαδή, να φτιάξετε μια σαλάτα, ο καθαρισμός του ήπατος με κολοκύθα πρέπει να χρησιμοποιείται ως μονοφαρμακευτικό φάρμακο. Ο πολτός κολοκύθας μπορεί να αντικατασταθεί με φρεσκοπαρασκευασμένο χυμό - 500 ml ημερησίως, αλλά αυτό απαιτεί πολύ περισσότερη προσπάθεια και χρόνο.

Η αποτοξίνωση με κολοκύθα θεωρείται σχετικά ασφαλής μέθοδος, αν και είναι μακροπρόθεσμη.

Καθαρισμός του ήπατος με φαγόπυρο

Το φαγόπυρο είναι η επίσημη ονομασία του φαγόπυρου. Το φαγόπυρο περιέχει έως και 30% ελαφρούς υδατάνθρακες και 16% πρωτεΐνες, εκτός από σχεδόν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, ρουτίνη, φυτικές ίνες, φολικό οξύ, αμινοξέα και πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες.

Ο καθαρισμός του ήπατος με φαγόπυρο είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς, φθηνούς και ασφαλείς τρόπους αποκατάστασης της υγείας, ο οποίος δεν απαιτεί προκαταρκτική εξέταση.

Μέθοδοι καθαρισμού με φαγόπυρο:

• Ξεχωρίστε περίπου 3 κουταλιές της σούπας φαγόπυρο, ρίξτε βραστό νερό από πάνω και βάλτε το σε ένα ποτήρι κεφίρ χαμηλών λιπαρών. Το μείγμα πρέπει να εμποτιστεί για 10-12 ώρες. Το φαγόπυρο σε κεφίρ καταναλώνεται αντί για πρωινό και στη συνέχεια συνιστάται να μην τρώτε ή πίνετε τίποτα μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Η δίαιτα κατά τη διάρκεια του καθαρισμού πρέπει να είναι διαιτητική, με περιορισμένα λιπαρά, αλάτι, κρέας και πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πορεία διαρκεί 10 ημέρες, στη συνέχεια υπάρχει ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων και ο καθαρισμός του ήπατος με φαγόπυρο μπορεί να επαναληφθεί 4-5 φορές ακόμη. Οι κόκκοι ολικής αλέσεως από φαγόπυρο μπορούν να αντικατασταθούν με άχυρο ή αλεύρι φαγόπυρου, ώστε να απορροφηθεί καλύτερα.
• Βράστε μια κουταλιά της σούπας δημητριακά για 10 λεπτά (μην προσθέσετε αλάτι) και στη συνέχεια ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ακατέργαστο). Πίνετε το μείγμα μισή ώρα πριν από κάθε πρωινό για 10 ημέρες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 7-10 ημέρες και επαναλάβετε την πορεία 3 ακόμη φορές.

Οι πόνοι στο δεξιό υποχόνδριο θεωρούνται αποδεκτοί κατά την περίοδο καθαρισμού, γεγονός που υποδηλώνει σκωρίαση και ότι έχει ξεκινήσει η διαδικασία αποτοξίνωσης.

Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με χρόνια χολοκυστίτιδα, για λόγους ασφαλείας είναι καλύτερο να συμβουλευτεί τον θεράποντα ιατρό και όσοι έχουν επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει κατ' αρχήν να πειραματίζονται με μεθόδους καθαρισμού του ήπατος.

Καθαρισμός ήπατος με βρώμη

Η βρώμη παραδοσιακά θεωρείται μία από τις πιο χρήσιμες καλλιέργειες δημητριακών, ακόμη και ο Ιπποκράτης την αποκαλούσε σιτηρό που δίνει στους ανθρώπους τη δύναμη του Ηρακλή. Η βρώμη περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τις πρωτεΐνες, τα λίπη, τα μέταλλα, η ιδιότητά της να ενεργοποιεί την απομάκρυνση της χολής και της περίσσειας υγρών ήταν γνωστή ακόμη και στους αρχαίους θεραπευτές.

Ακόμη και οι γιατροί θεωρούν τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη μια ασφαλή, αποτελεσματική και εξαιρετικά χρήσιμη μέθοδο, η μόνη προϋπόθεση της οποίας είναι ότι η βρώμη πρέπει να είναι ολόκληρη, όχι θρυμματισμένη και κατά προτίμηση όχι επεξεργασμένη με χημικά.

Επιλογές για τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη:

[ 2 ]

Μέθοδος #1

• Αλέστε 500 γρ. κόκκους βρώμης ολικής αλέσεως σε ένα γουδί (κατά προτίμηση σε ηλεκτρικό μύλο καφέ) μέχρι να γίνουν σκόνη.
• Μια κουταλιά της σούπας σκόνη βρώμης χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και εγχύεται σε ένα θερμός για 12 ώρες. Είναι βολικό να κάνετε την έγχυση το βράδυ, ώστε μέχρι το πρωί να είναι έτοιμη.
• Το έγχυμα βρώμης πρέπει να πίνεται καθημερινά για 3 μήνες πριν από κάθε γεύμα 40 λεπτά πριν. Δόση – περίπου ένα ποτήρι (200 ml). Το έγχυμα πρέπει να είναι χλιαρό. Κάθε 3-4 ημέρες πρέπει να ετοιμάζετε ένα φρέσκο γιαούρτι.

Μέθοδος #2

• Βράστε τους κόκκους βρώμης σε καθαρό (φιλτραρισμένο) νερό στην ακόλουθη αναλογία - 1,5 λίτρα νερό και 150 γραμμάρια κόκκων (προπλυμένων). Βράστε το προϊόν για 15 λεπτά σε πολύ χαμηλή φωτιά.
• Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να τυλιχτεί σε μια μεγάλη πετσέτα (τυλιγμένο) και να αφεθεί να εγχυθεί για άλλες 2 ώρες.
• Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να πίνετε το αφέψημα 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 2 ποτήρια.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη, αλλά η ουσία της παρασκευής του αφέψηματος είναι η ίδια - η βρώμη στον ατμό, έγχυμα και κατανάλωση τακτικά μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει πολύ - αρκετούς μήνες, καθώς η επίδραση του ζωμού βρώμης είναι απαλή, ήπια. Ωστόσο, το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η 100% ασφάλεια και αποτελεσματικότητά της. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, θα πρέπει να ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα - χωρίς λιπαρά, καπνιστά τρόφιμα, με περιορισμό στο κρέας, το πλήρες γάλα, το αλάτι.

Καθαρισμός του ήπατος με ροδαλόψωμα

Τα κυνόρροδα περιέχουν βιταμίνες, ιδιαίτερα πολύτιμες για τις βιταμίνες C και P. Μετά τον καθαρισμό, ολόκληρο το σώμα φαίνεται να αναζωογονείται, όχι μόνο βελτιώνεται η λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, αλλά και η καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το σκελετικό σύστημα.

Ο καθαρισμός του ήπατος με τριαντάφυλλα ισχίων περιλαμβάνει τη χρήση βοηθητικών ουσιών - σορβιτόλης ή μαγνησίου ως καθαρτικά.

Μέθοδος καθαρισμού:

• Λιωμένα ισχία τριαντάφυλλου (3 κουταλιές της σούπας) ρίχνονται σε ένα μεγάλο θερμός και γεμίζονται με βραστό νερό. Το αφέψημα αφήνεται για 12 ώρες (είναι βολικό να το αφήσετε όλη τη νύχτα), το πρωί μπορείτε να κάνετε τον καθαρισμό.
• Θα πρέπει να νηστεύσετε ολόκληρη την ημέρα καθαρισμού, επιτρέπεται μόνο το πόσιμο, σε ακραίες περιπτώσεις - όχι περισσότερο από 250 γραμμάρια βρώμης σε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και μια χούφτα ξηρούς καρπούς, σταφίδες.
• Το πρωί με άδειο στομάχι πρέπει να πάρετε αραιωμένη σορβιτόλη (2-3 κουταλιές της σούπας σε ένα ποτήρι έγχυμα από τριαντάφυλλο). Πρέπει να πιείτε το διάλυμα γρήγορα, με μία γουλιά.
• Αφού πάρετε σορβιτόλη, μπορείτε να κάνετε μια ελαφριά προθέρμανση - να σκύψετε, να κάνετε squat και να κινηθείτε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• 30 λεπτά μετά τη λήψη σορβιτόλης, πρέπει να ολοκληρώσετε το υπόλοιπο ρόφημα από τριαντάφυλλο.
• Μία ώρα αργότερα, αν πεινάτε πολύ, μπορείτε να φάτε πλιγούρι βρώμης (100 γραμμάρια) και μερικούς ξηρούς καρπούς.
• Σε μια ώρα, θα πρέπει να βγουν σκωρίες, πέτρες και βύσματα. Εάν η διαδικασία είναι δύσκολη, μπορείτε να βοηθήσετε τα έντερα με ένα κλύσμα.
• Είναι καλύτερο να πίνετε καθαρό νερό και να μην τρώτε τίποτα μέχρι το βράδυ.
• Το επόμενο πρωί μπορείτε να φάτε ένα ελαφρύ πρωινό και να πιείτε χυμό μήλου όλη την ημέρα.
• Μετά από 2 ημέρες καθαρισμού, μπορείτε να επιστρέψετε σταδιακά στα συνηθισμένα σας πιάτα, αλλά να θυμάστε ότι τα λιπαρά, κονσερβοποιημένα, καπνιστά τρόφιμα μπορούν να φράξουν ξανά το συκώτι και τους χοληφόρους αγωγούς.

Ο καθαρισμός του ήπατος με τριαντάφυλλα επαναλαμβάνεται μετά από 3 ημέρες, δηλαδή πραγματοποιείται 2 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα.

Καθαρισμός ήπατος με σταφίδες

Üzüm - αυτή είναι η τουρκική ονομασία για τα γνωστά αποξηραμένα σταφύλια, τις σταφίδες, οι οποίες περιέχουν σχεδόν όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που είναι γνωστά στην ιατρική. Αλλά ο κύριος πλούτος των σταφίδων είναι το ολεανολικό οξύ, το οποίο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική, ραδιοφωνική δράση. Επιπλέον, οι σταφίδες περιέχουν πολύ μαγνήσιο και κάλιο, γεγονός που τις καθιστά πραγματικό βοηθό του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ο καθαρισμός του ήπατος με σταφίδες στοχεύει στην ενεργοποίηση της έκκρισης χολής · αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους υποφέρουν από καούρα και αίσθημα βαρύτητας και ναυτίας στο υποχόνδριο.

Μέθοδος καθαρισμού:

• 100 γραμμάρια σταφίδας διαλέγονται προσεκτικά και πλένονται. Οι σταφίδες χύνονται σε ένα ποτήρι και το δοχείο γεμίζεται με ζεστό βραστό νερό.
• Οι σταφίδες πρέπει να μουλιάσουν για 20-24 ώρες.
• Το νερό του έγχυματος πίνεται νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι και όλες οι σταφίδες τρώγονται.
• Στη συνέχεια, πρέπει να ζεστάνετε το συκώτι - ξαπλώστε στη δεξιά σας πλευρά με ένα θερμαντικό μαξιλάρι. Η θέρμανση συνεχίζεται για 2-3 ώρες.
• Το μάθημα διαρκεί ένα μήνα, η διαδικασία εκτελείται μία φορά την εβδομάδα.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον καθαρισμό του ήπατος με σταφίδες σε μια πιο επιταχυνόμενη έκδοση.
• Ένα ποτήρι σταφίδες, 50 γραμμάρια ιπποφαές, μισό ποτήρι holosas, 1,5 λίτρο νερό. Οι σταφίδες και όλο το γρασίδι του ιπποφαούς βράζονται σε νερό (15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά). Η σύνθεση εγχύεται για 2 ώρες, φιλτράρεται. Ένα λίτρο ζεστού βρασμένου νερού χύνεται στο υπόλοιπο (στραγγισμένο πολτό) και το υγρό παραμένει για άλλα 10 λεπτά. Όλα φιλτράρονται ξανά, ο πολτός αφαιρείται. Και τα δύο αφεψήματα αναμειγνύονται και προστίθεται holosas στο μείγμα. Συνολικά, θα πρέπει να ληφθούν περισσότερα από 2 λίτρα του προϊόντος.

Το αφέψημα που προκύπτει φυλάσσεται στο ψυγείο και λαμβάνεται ζεστό κάθε βράδυ στις 9 μ.μ., 150-200 χιλιοστόλιτρα, μέχρι να εξαντληθεί το υγρό.

Καθαρισμός ήπατος με παντζάρι

Ο καθαρισμός του ήπατος με παντζάρια μπορεί να γίνει από σχεδόν όλους, χωρίς εξαίρεση, καθώς η μέθοδος είναι ήπια και δεν προκαλεί επιπλοκές με τη μορφή απόφραξης των χοληφόρων αγωγών.

Πώς να προετοιμάσετε τα παντζάρια για καθαρισμό:

Πρέπει να πάρετε ένα μέτριο παντζάρι, να το πλύνετε, αλλά να μην το ξεφλουδίσετε. Ρίξτε ένα λίτρο κρύο νερό και σημειώστε αυτό το επίπεδο στο τηγάνι. Στη συνέχεια, ρίξτε άλλα δύο λίτρα νερό πάνω από το παντζάρι και μαγειρέψτε μέχρι το υγρό να βράσει μέχρι το σημειωμένο επίπεδο του λίτρου. Το λαχανικό πρέπει να αφαιρεθεί, να κρυώσει κάτω από τρεχούμενο νερό, να ξεφλουδιστεί, να τριφτεί σε χοντρό τρίφτη απευθείας στο τηγάνι και να μαγειρευτεί για τουλάχιστον άλλα 30 λεπτά.

Πρόγραμμα καθαρισμού του ήπατος με παντζάρι:

• Πρωί, 8-9.00 – ένα ποτήρι ζωμό παντζαριού με πολτό.
• Στη συνέχεια, πάρτε μόνο το αφέψημα κάθε ώρα - σουρώστε, χωρίστε σε τρία μέρη και πιείτε το ένα τρίτο.
• Στις 12:00 ξαπλώστε με ένα θερμαντικό επίθεμα στη δεξιά σας πλευρά για 30-40 λεπτά.
• Δεν πρέπει να περιμένετε να χαλαρώσει το στομάχι, μόνο η ούρηση θα αυξηθεί. Είναι πιθανή πιο ενεργή αφόδευση, γεγονός που υποδηλώνει καλή προετοιμασία του εντέρου, η οποία πρέπει να γίνει 3-4 ημέρες πριν από τη διαδικασία με τα παντζάρια (κάντε κλύσματα).

Επιπλέον, μπορείτε να καθαρίσετε τον εαυτό σας με κβας παντζαριού:

• 3 μεσαίου μεγέθους παντζάρια.
• 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι.
• 1 κιλό ζάχαρης.
• 500-700 γρ. σταφίδες χωρίς κουκούτσια.

Τα ωμά, ξεφλουδισμένα παντζάρια κόβονται σε κύβους, τοποθετούνται σε ένα βάζο τριών λίτρων, προστίθενται όλα τα συστατικά εκτός από τις σταφίδες. Το μείγμα χωρίς νερό αφήνεται για 2 ημέρες, στη συνέχεια πρέπει να προσθέσετε σταφίδες και 100 ml βραστό νερό, αφήστε το για μια εβδομάδα, ανακατεύοντας περιστασιακά. Όταν το quass είναι έτοιμο, φιλτράρεται, η απόδοση είναι μικρή - όχι περισσότερο από ένα λίτρο, αλλά αυτό το προϊόν είναι αρκετό για την αρχική πορεία καθαρισμού. Το quass παντζαριού πίνεται σε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα μέχρι να εξαντληθεί το υγρό. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας, ο καθαρισμός του ήπατος με παντζάρια επαναλαμβάνεται 3 ακόμη φορές.

Καθαρισμός ήπατος με λεμόνι

Η αποτοξίνωση με λεμόνι είναι μια αποτελεσματική μέθοδος, αλλά κάθε άλλο παρά ασφαλής. Για να προχωρήσει ο καθαρισμός του συκωτιού με λεμόνι χωρίς επιπλοκές, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• Καταρχάς, πρέπει να προετοιμάσετε τα έντερά σας για μια εβδομάδα τρώγοντας μόνο χορτοφαγικά πιάτα.
• Είναι καλύτερο να κάνετε καθαρισμό με λεμόνι το φθινόπωρο.
• Η διαδικασία θα είναι πιο αποτελεσματική αν ξεκινήσετε τον καθαρισμό στις 1:00 π.μ. ή 1:00 μ.μ.
• Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για οδυνηρές αισθήσεις στο σωστό υποχόνδριο και να αποθηκεύσετε no-shpa και valerian με τη μορφή σταγόνων.
• Τρεις ημέρες πριν από τον καθαρισμό, πρέπει να καθαρίζετε τα έντερα σας κάθε πρωί με κλύσμα.

Καθαρισμός ήπατος με λεμόνι:

• Πρέπει να ετοιμάσετε ένα ποτήρι ελαιόλαδο και ένα ποτήρι χυμό λεμονιού.
• Το πρωί την ημέρα της διαδικασίας, κάντε ένα κλύσμα με 3 λίτρα νερό.
• Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας (2 ημέρες) συνιστάται νηστεία, επιτρέπεται η κατανάλωση μη μεταλλικού νερού και χυμού μήλου.
• Την τρίτη ημέρα μετά το κλύσμα στις 13:00, πρέπει να ξαπλώσετε με ένα θερμαντικό μαξιλάρι στη δεξιά σας πλευρά και να πιείτε ένα ποτήρι λάδι σε μικρές γουλιές, πίνοντας το με χυμό λεμονιού. Είναι βολικό να το κάνετε έτσι - μια κουταλιά λάδι συν μια κουταλιά χυμό, ένα διάλειμμα 15 λεπτών και επαναλάβετε.
• Η αφαίρεση λίθων, μπλοκαρισμάτων και τοξινών μπορεί να διαρκέσει πολύ, επομένως είναι καλύτερο να προγραμματίσετε τον καθαρισμό για μια μέρα άδεια.

Τις επόμενες ημέρες, συνιστάται μια σταδιακή επιστροφή στη συνήθη διατροφή. Ο καθαρισμός του ήπατος με λεμόνι δεν πρέπει να γίνεται πολύ συχνά, είναι καλύτερο να γίνεται δύο φορές το χρόνο. Επιπλέον, η μέθοδος έχει πολλές αντενδείξεις, θα πρέπει να θυμάστε τον κίνδυνο απόφραξης των χοληφόρων οδών. Χωρίς προκαταρκτική εξέταση, υπερηχογράφημα, μια τέτοια αποτοξίνωση είναι επικίνδυνη.

[ 3 ]

Καθαρισμός του ήπατος με μέλι

Οι μοναδικές ιδιότητες του μελιού δεν χρειάζονται επιπλέον έπαινο, σχεδόν όλα είναι γνωστά για το μέλι σήμερα. Επίσης, πολύ δημοφιλής είναι ο καθαρισμός του ήπατος με μέλι, ο οποίος βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών, σκωριών και λίθων.

Συνταγή για τον καθαρισμό και την περιποίηση του ήπατος με μέλι:

• Παρασκευάζεται ένας πουρές μελιού. 300 γραμμάρια καλού μελιού, ενάμισι λίτρο άβραστο γάλα, 6 αυγά. Το μέλι τοποθετείται σε ένα βάζο τριών λίτρων, στη συνέχεια τοποθετούνται προσεκτικά ωμά, καλά πλυμένα ωμά αυγά, όλα χύνεται με γάλα από πάνω.
• Το βάζο καλύπτεται με γάζα και τοποθετείται σε ζεστό, ξηρό μέρος για 14 ημέρες.
• Το προϊόν είναι έτοιμο όταν τα τσόφλια των αυγών διαλυθούν και τα αυγά «επιπλέουν».
• Το πάνω στρώμα αφαιρείται προσεκτικά από την κορυφή και απορρίπτεται. Το περιεχόμενο φιλτράρεται μέσα από τουλπάνι.
• Οι θρόμβοι και τα αυγά θα παραμείνουν στη γάζα, η μεμβράνη της οποίας πρέπει να τρυπηθεί έτσι ώστε να στραγγίσει το υγρό. Και πάλι, οι κρόκοι και η μεμβράνη παραμένουν στη γάζα, πρέπει να πεταχτούν.
• Το φιλτραρισμένο φάρμακο πρέπει να αποδίδει τουλάχιστον 1,5 λίτρο· φυλάσσεται στο ψυγείο.

Καθαρισμός ήπατος με μέλι, σχέδιο:

• Το πρωί με άδειο στομάχι, πιείτε 30 γραμμάρια του μείγματος, ανακινώντας το πρώτα σε ένα βάζο.
• Χρειάζεται να πίνετε το φάρμακο μόνο μία φορά την ημέρα μέχρι να εξαντληθεί.
• Η πορεία της θεραπείας με μέλι μπορεί να επαναληφθεί μετά από έξι μήνες.

Υπάρχει μια άλλη πρόσθετη επιλογή για τη χρήση μελιού για αποτοξίνωση, η οποία περιλαμβάνει εξωτερική χρήση. Η περιοχή του δεξιού υποχονδρίου πρέπει να λιπαίνεται με ένα λεπτό στρώμα μελιού για μια εβδομάδα, μετά το οποίο το μέλι "οδηγείται" στο δέρμα με ελαφρά χτυπήματα. Το μέλι λειτουργεί ως ένα είδος προσροφητικού, μετά από μισή ώρα της διαδικασίας αποκτά μια λευκή απόχρωση.

Καθαρισμός ήπατος με λάδι

Η αποτοξίνωση με φυτικά έλαια είναι ίσως η πιο δημοφιλής μέθοδος μεταξύ όλων γνωστών σήμερα. Ο καθαρισμός του ήπατος με λάδι είναι μια μάλλον επιθετική μέθοδος που δεν πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς προκαταρκτική εξέταση του χοληφόρου συστήματος και διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό, επιπλέον, αυτή η μέθοδος θεωρείται πολύ ισχυρή, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο.

Το λάδι μπορεί να καθαρίσει όχι μόνο τους χοληφόρους αγωγούς, αλλά και τους λεμφαδένες, τους πνεύμονες, τους βρόγχους, το ουρογεννητικό σύστημα, και επίσης να ενεργοποιήσει την καρδιά, να ενισχύσει το σκελετικό σύστημα. Ο καθαρισμός του ήπατος με λάδι αντενδείκνυται αυστηρά για τους διαβητικούς και για τα άτομα που έχουν μεγάλους χολόλιθους που ανιχνεύονται με υπερηχογράφημα.

Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης από Λάδι:

1. 3-5 ημέρες πριν από τον καθαρισμό, πρέπει να ακολουθήσετε μια ήπια διατροφή, να αποκλείσετε εντελώς τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ, το πλήρες γάλα, να περιορίσετε τα προϊόντα κρέατος. Προτιμάται μια χορτοφαγική διατροφή, η οποία βοηθά στον προκαθαρισμό των εντέρων.
2. Την ημέρα του καθαρισμού, το βράδυ στις 19:00 πρέπει να πιείτε ένα καθαρτικό (μαγνησία - 4 κουταλιές της σούπας αραιωμένες σε ένα ποτήρι βραστό, δροσερό νερό). Εάν δεν υπάρχει καθαρτικό, ο καθαρισμός μπορεί να γίνει χωρίς αυτό, αλλά τότε συνιστάται να μην τρώτε μετά το πρωινό.
3. Στις 9:00 μ.μ. πρέπει να κάνετε αρκετά κλύσματα καθαρισμού, χρησιμοποιώντας τουλάχιστον 6 λίτρα νερού.
4. Η ίδια η διαδικασία αποτοξίνωσης ξεκινά την επόμενη μέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεκινώντας από τις 8 π.μ. και στη συνέχεια στις 10 και 11 π.μ., πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι φρέσκο χυμό μήλου. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα μέχρι τις 3 μ.μ. και στη συνέχεια να πιείτε ξανά χυμό, εκτός από τον οποίο δεν μπορείτε ούτε να πιείτε ούτε να φάτε τίποτα.
5. Το βράδυ στις 20.00 πρέπει να πιείτε αλλοχόλη, η οποία πρέπει να αλεστεί και να αραιωθεί σε μικρή ποσότητα νερού. Η αλλοχόλη μπορεί να αντικατασταθεί με no-shpa σε αμπούλες (2 χιλιοστόλιτρα ανά 50 χιλιοστόλιτρα νερού), αυτό πρέπει να γίνει για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, την εξουδετέρωση των σπασμών των λείων μυών, για τη διευκόλυνση της διέλευσης των λίθων.
6. Στις 9:00 μ.μ., ξεκινά η αποτοξίνωση από το λάδι. 50 χιλιοστόλιτρα φυτικού ελαίου (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) πρέπει να πίνονται σε μικρές γουλιές, πλένοντας συνεχώς με χυμό λεμονιού (30 ml).
7. Ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα τοποθετείται στη δεξιά πλευρά μέχρι τις 11:00 μ.μ. Θα πρέπει να ξαπλώνετε στη δεξιά σας πλευρά, με τα γόνατά σας πιεσμένα στο στήθος σας.
8. Το πρωί, στις 6.00, πρέπει να κάνετε ένα μεγάλο κλύσμα (5-6 λίτρα νερό) και να μείνετε σπίτι όλη μέρα, καθώς η διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών μπορεί να διαρκέσει πολύ. Το φαγητό είναι χορτοφαγικό, σε μικρές μερίδες.
9. Η επόμενη μέρα περιλαμβάνει την κατανάλωση βραστών λαχανικών και σαλάτας με φυτικό λάδι.
10. Ολόκληρη η εβδομάδα μετά τον καθαρισμό θα πρέπει να αφιερωθεί στους κανόνες της ορθολογικής, ήπιας διατροφής, μετά την οποία μπορείτε να προχωρήσετε στο συνηθισμένο σας φαγητό.

[ 4 ]

Καθαρισμός ήπατος με ελαιόλαδο

Όπως και άλλες μέθοδοι που περιλαμβάνουν εσωτερική λήψη φυτικού ελαίου, ο καθαρισμός του ήπατος με ελαιόλαδο θεωρείται μη ασφαλής μέθοδος, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από εξέταση των κοιλιακών οργάνων.

Το ελαιόλαδο, σε αντίθεση με το ηλιέλαιο, περιέχει μεγάλη ποσότητα μονοακόρεστου λιπαρού οξέος - ολεϊκού οξέος. Εκτός από το γεγονός ότι βελτιώνει τον συνολικό μεταβολισμό, η χημική του σύνθεση έχει ευεργετική επίδραση στη συστολή της χοληδόχου κύστης και στην απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών. Το ελαιόλαδο γίνεται καλά ανεκτό από το στομάχι, απορροφάται πλήρως από τα έντερα, βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, δίνει ενέργεια στον οργανισμό.

Μέθοδος καθαρισμού του ήπατος με ελαιόλαδο:

• Τρεις ημέρες πριν από τον καθαρισμό, πρέπει να πιείτε ένα λίτρο χυμού λαχανικών ή φρούτων (μήλου, παντζαριού). Κάθε μέρα, πρωί και βράδυ, πρέπει να καθαρίζετε τα έντερα με κλύσμα (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό).
• Ημέρα καθαρισμού – το πρωί ένα ελαφρύ πρωινό με βρώμη, στις 2:00 μ.μ. – χυμό ή δύο ξινά μήλα, στις 3:00 μ.μ. – αραιώστε μια αμπούλα no-shpa σε νερό και πιείτε, μπορείτε να προσθέσετε ένα δισκίο αλλοχόλης.
• Από τις 15:00 πρέπει να ζεσταίνετε συνεχώς την περιοχή του ήπατος, τόσο στο υποχόνδριο όσο και στην πίσω πλευρά.
• Στις 17:00, κάντε ένα μεγάλο κλύσμα (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό), στις 18:00 πάρτε ένα άλλο No-shpa (ανοίξτε την αμπούλα), αραιωμένο σε ζεστό νερό.
• Η ώρα 19:00 θεωρείται η πιο ευνοϊκή για την επέκταση των χοληφόρων οδών, από αυτή τη στιγμή «ξεκινά» ο καθαρισμός του ήπατος με ελαιόλαδο. Πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι λάδι, πλένοντάς το με χυμό λεμονιού (150 ml). Είναι πιο εύκολο να πίνετε το φάρμακο με την κουταλιά της σούπας με τη σειρά κάθε 10-15 λεπτά μέχρι να αδειάσει το ποτήρι με το λάδι.
• Μεταξύ της λήψης του λαδιού, πρέπει να ξαπλώνετε και να ζεσταίνετε το συκώτι σας κάθε φορά, θα πρέπει να ξαπλώνετε στη δεξιά σας πλευρά. Η βαθιά διαφραγματική αναπνοή (από το στομάχι) βοηθά με τις επώδυνες αισθήσεις.
• Γύρω στις 22:00-23:00 θα πρέπει να ξεκινήσει η απομάκρυνση των τοξινών και των λίθων. Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή ο καθαρισμός δεν έχει ξεκινήσει, θα πρέπει να βοηθήσετε το σώμα με ένα κλύσμα. Η διαδικασία καθαρισμού μπορεί να διαρκέσει πολύ, επομένως πρέπει να προετοιμαστείτε για μια μάλλον ανήσυχη νύχτα. Συνιστάται να ζεσταίνετε τη δεξιά πλευρά με ένα θερμαντικό επίθεμα καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου.
• Το πρωί, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι χυμό από ξινά μήλα ή γκρέιπφρουτ, μπορεί να αραιωθεί με βραστό νερό. Θα πρέπει επίσης να καθαρίσετε ξανά τα έντερα με κλύσμα από τα υπολείμματα βλέννας, τις τοξίνες. Πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα όλη την ημέρα, να τρώτε μόνο πλιγούρι βρώμης, βραστά ή φρέσκα, ψιλοκομμένα λαχανικά, φρούτα. Είναι καλύτερα να περιορίσετε το αλάτι.

Ο καθαρισμός του ήπατος με ελαιόλαδο ως μέθοδος έχει πολλά αμφιλεγόμενα σημεία και αντενδείξεις. Πριν από τη διαδικασία, για να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Οι έγκυες γυναίκες, όσοι πάσχουν από στεφανιαία νόσο, υπέρταση, ελκώδη κολίτιδα και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις, ιδιαίτερα χολοκυστίτιδα, δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν έναν τέτοιο καθαρισμό.

Καθαρισμός του ήπατος με φυτικό έλαιο

Ο καθαρισμός του ήπατος με φυτικό έλαιο είναι μια μάλλον ύπουλη διαδικασία. εάν υπάρχουν μεγάλες πέτρες στη χοληδόχο κύστη και οι αγωγοί στενεύουν, είναι πιθανές οι παροξύνσεις, επομένως θα πρέπει πρώτα να κάνετε υπερηχογράφημα της χοληδόχου κύστης.

Μέθοδος Νο. 1, ήπια, σχετικά ασφαλής, αλλά μακράς διαρκείας

• 1 εβδομάδα – πιείτε μισό κουταλάκι του γλυκού ραφιναρισμένο φυτικό λάδι το πρωί με άδειο στομάχι.
• Εβδομάδα 2 – πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι το πρωί με άδειο στομάχι.
• Εβδομάδα 3 – πιείτε ένα κουτάλι επιδόρπιο κάθε πρωί.
• Εβδομάδα 4 – ξεκινήστε κάθε μέρα λαμβάνοντας μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι με άδειο στομάχι.
• Εβδομάδα 5 – πίνετε λάδι κάθε πρωί, αυξάνοντας τη δόση καθημερινά - 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 κουταλιές της σούπας.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου, συνιστάται αυστηρή δίαιτα χωρίς λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά τρόφιμα και θα πρέπει να περιορίζονται τα αλμυρά και γαλακτοκομικά τρόφιμα. Επιτρέπονται βραστά και ψητά λαχανικά (εκτός από πατάτες), χυλός, σαλάτες και φρούτα.

Μέθοδος αρ. 2

• 1 εβδομάδα – 2 φορές την ημέρα πρέπει να διαλύεται ενεργά στο στόμα σας χωρίς να καταπίνετε μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι.
• Εβδομάδα 2 – κάντε την ίδια διαδικασία, αλλά 4 φορές την ημέρα.

Το λάδι κινείται έντονα γύρω από το στόμα με τη γλώσσα, η ουσία πρέπει να γίνει λευκή και να πήξει ελαφρά. Μετά από κάθε απορρόφηση, το λάδι φτύνεται και η στοματική κοιλότητα πλένεται καλά με αφέψημα χαμομηλιού. Η πορεία μπορεί να επαναληφθεί μετά από 2 μήνες, συνολικά 5-6 φορές το χρόνο. Τέτοιες μέθοδοι είναι σχετικά ασφαλείς, εκτός από την ασυνήθιστη αίσθηση χρήσης φυτικού ελαίου, δεν θα πρέπει να υπάρχουν άλλες επιπλοκές.

Τα προϊόντα για τον καθαρισμό του ήπατος πρέπει να έχουν ξινή, ελαφρώς αλμυρή γεύση, να είναι φρέσκα, κατά προτίμηση να μην έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία.