Πρόγραμμα απώλειας βάρους Herbalife: πρωτεϊνικά ροφήματα, τσάι, χάπια

Τα προϊόντα απώλειας βάρους της Herbalife παρασκευάζονται και διανέμονται μέσω απευθείας πωλήσεων από τη διεθνή εταιρεία Herbalife Ltd. (με έδρα το Λος Άντζελες της Καλιφόρνια) από τη δεκαετία του 1980. Εκτός από τα γραφεία αντιπροσωπείας σε σχεδόν 90 χώρες σε όλο τον κόσμο, η Herbalife διαθέτει μεγάλο αριθμό διανομέων και διαδικτυακών πωλητών συμπληρωμάτων διατροφής και συμπληρωμάτων διατροφής.

Πρόγραμμα απώλειας βάρους Herbalife

Τα Προγράμματα Διαχείρισης Βάρους ή, όπως ονομάζονται, το πρόγραμμα απώλειας βάρους της Herbalife περιλαμβάνουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που χρησιμοποιεί συμπληρώματα διατροφής Herbalife βασισμένα στην τεχνολογία Cellular Nutrition, η οποία είναι αρκετά δημοφιλής στη Δύση.

Οι ειδικοί της εταιρείας ισχυρίζονται ότι η επαρκής θρέψη των κυττάρων που αποτελούν όλους τους ιστούς του σώματος είναι δυνατή μόνο με τη λήψη ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής. Αφενός, αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε την κατανάλωση θερμίδων και, αφετέρου, παρέχει στον οργανισμό όλες τις βιταμίνες, τα μικρο- και μακροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία, τα οποία λειτουργούν ως ενεργοποιητές της λειτουργίας των κυττάρων.

Το βασικό πρόγραμμα απώλειας βάρους της Herbalife μπορεί να περιλαμβάνει:

• Μείγμα Θρεπτικού Ρόφημα για Υγιεινά Γεύματα Formula 1;
• Δισκία Formula 2 (Σύμπλεγμα Πολυβιταμινών Formula 2) με ένα σύνολο βιταμινών και μετάλλων.
• κάψουλες Formula 3 (Formula 3 Cell Activator) με α-λιποϊκό οξύ.
• Δισκία Total Control με εκχυλίσματα τσαγιού και καφεΐνη (για την τόνωση του μεταβολισμού και την παροχή αίσθησης σφριγηλότητας).

Οι επαγγελματίες υγείας θα ήθελαν να επισημάνουν ότι αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ και ότι τα προϊόντα, τα συμπληρώματα διατροφής και τα συμπληρώματα διατροφής της Herbalife δεν προορίζονται για τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.

Προϊόντα Herbalife για απώλεια βάρους

Το Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 γεύσεις) διαφημίζεται ως ένα υγιεινό γεύμα – θρεπτικό και ισορροπημένο, που περιέχει δύο δωδεκάδες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Κάθε μερίδα περιέχει 9 γραμμάρια πρωτεΐνης και φυτικών ινών, τα οποία βοηθούν στη «διαχείριση του σωματικού βάρους» και στην «υποστήριξη της μεταβολικής λειτουργίας».

Τα ροφήματα αδυνατίσματος σε σκόνη της Herbalife αποτελούνται από απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας (SPI), που προέρχεται από αποβουτυρωμένο αλεύρι σόγιας, και συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (WPC), το οποίο εξάγεται από τα απόβλητα παραγωγής τυριού. Το προϊόν περιέχει επίσης: λεκιθίνη σόγιας, φρουκτόζη, κονιοποιημένη κυτταρίνη, πίτουρο ρυζιού, κόμμι γκουάρ, σκόνη ρίζας τζίντζερ, έλαιο κανόλα, πηκτίνη εσπεριδοειδών, κ.λπ. Αυτά τα συστατικά δεν αναφέρονται στις σχολιασμοί καταναλωτή.

Για μία μερίδα, απλώς ανακατέψτε δύο μεζούρες (25 g) σκόνης με 200-230 ml άπαχο αγελαδινό (ή σόγιας) γάλα, προσθέστε φρέσκα φρούτα και πάγο.

Για παιδιά, πάρτε τη μισή δόση σκόνης. Παρεμπιπτόντως, αυτό το προϊόν δεν χορηγείται σε παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών.

Αντενδείκνυται επίσης η χρήση του Herbalife για απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η πρωτεΐνη σόγιας όχι μόνο αυξάνει τον μετεωρισμό, αλλά περιέχει επίσης φυτοοιστρογόνα (γενιστεΐνη, γενιστίνη, δαϊνζίνη και άλλα γλυκοσίδια), τα οποία συνδέονται με υποδοχείς οιστρογόνων στο σώμα.

Επιπλέον, το προϊόν περιέχει τεχνητά αρώματα, γλυκαντικά σουκραλόζη (E955) και ακεσουλφάμη-Κ (E950), διοξείδιο του πυριτίου (E551), ανθρακικό νάτριο (E500) και ανθρακικό κάλιο (E501).

Τα δισκία πολυβιταμινών Formula 2 περιέχουν βήτα-καροτίνη, ασκορβικό και φολικό οξύ, τοκοφερόλη και άλλες βιταμίνες, καθώς και ασβέστιο και σίδηρο.

Τα δισκία απώλειας βάρους Herbalife Snack Defense έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ενήλικες (συνιστάται η λήψη ενός δισκίου δύο φορές την ημέρα). Η σχολίαση του καταναλωτή δεν αναφέρει την πλήρη σύνθεση του προϊόντος, σημειώνονται μόνο δύο συστατικά: εκχύλισμα φυτού gymnema και χρώμιο.

Το αειθαλές φυτό Gymnema sylvestre, που προέρχεται από την Ινδία και τη Σρι Λάνκα, έχει χρησιμοποιηθεί στην Αγιουρβεδική ιατρική ως θεραπεία για τον διαβήτη. Τα οξέα και οι τριτερπενικές σαπωνίνες στα φύλλα του δρουν στους υποδοχείς της γλώσσας και καταστέλλουν τη γλυκιά γεύση στο στόμα, ενώ παράλληλα επιβραδύνουν τη μεταφορά γλυκόζης από τα έντερα στο αίμα. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το εκχύλισμα φύλλων Gymnema σε συνδυασμό με χρώμιο συνδεδεμένο με νιασίνη προάγει την απώλεια βάρους. Το ίδιο εκχύλισμα μπορεί να διεγείρει τη διαδικασία της πέψης.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το φυτικό συστατικό είναι καθαρτικό και διουρητικό, μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει την περιεκτικότητα σε ασβέστιο και ψευδάργυρο στο σώμα (οι κατασκευαστές δεν παρέχουν αυτές τις πληροφορίες στον σχολιασμό των δισκίων).

Εκτός από το α-λιποϊκό οξύ, οι κάψουλες Formula 3 Cell Activator περιέχουν συστατικά όπως τζελ αλόης βέρα, εκχύλισμα σιτάκε, φλούδα ροδιού, ρίζα ροδιόλας και φλοιό πεύκου.

Αλλά το Συμπύκνωμα Φυτικής Αλόης – Το συμπύκνωμα αλόης Herbalife δεν προορίζεται για απώλεια βάρους. Η περιγραφή αναφέρει ότι καταπραΰνει το στομάχι όταν υπάρχει διαταραχή και πεπτικές διαταραχές. Συνιστάται να αναμιγνύετε τρία καπάκια (15 ml) συμπυκνωμένου χυμού αλόης με 120 ml νερό και να τα προσθέτετε σε οποιοδήποτε ρόφημα. Για να ετοιμάσετε 0,5 λίτρο ποτού, θα χρειαστείτε 60 ml συμπυκνωμένου χυμού.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν πληροφορίες ότι η αλόη, όταν λαμβάνεται από το στόμα, προάγει την εντερική περίσταλση, ασκώντας καθαρτική δράση και επίσης αυξάνει την έκκριση της χολής. Έτσι, η αλόη Herbalife για απώλεια βάρους αντενδείκνυται σε χολολιθίαση, ηπατική νόσο, διάρροια και σπαστική κολίτιδα. Αυτό το προϊόν αντενδείκνυται επίσης για έγκυες γυναίκες, ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η χρήση της Herbalife για απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (όλα τα προϊόντα χωρίς εξαίρεση) απαγορεύεται αυστηρά.

Herbalife Nutrition για Απώλεια Βάρους

Όλες οι τροφές για απώλεια βάρους της Herbalife αποτελούνται από απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας και συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος.

Έτσι, η Εξατομικευμένη Σκόνη Πρωτεΐνης (σε βάζο 360 γρ.) είναι ένα μείγμα αυτών των πρωτεϊνών.

Το μείγμα για σούπα κοτόπουλου με κρέμα γάλακτος (σκόνη σε φακελάκια μερίδας) έχει γεύση κοτόπουλου λόγω των αρωμάτων. Κάθε μερίδα περιέχει 16 γρ. πρωτεΐνης, που αποδίδει 80 θερμίδες. Οι κατασκευαστές διαβεβαιώνουν ότι αυτό το προϊόν υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί να ικανοποιήσει την πείνα: απλώς ρίξτε το περιεχόμενο του φακέλου σε ένα μεγάλο φλιτζάνι, προσθέστε 170-230 ml ζεστού νερού και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Αν προσθέσετε τη μισή ποσότητα νερού, θα έχετε μια σάλτσα (για λαχανικά, κρέας ή πουλερικά).

Οι μπάρες πρωτεΐνης (με γεύσεις σοκολάτας, καρύδας ή φυστικοβούτυρου) περιέχουν επίσης πρωτεΐνη σόγιας και πρωτεΐνη γάλακτος καζεΐνη (12 g συνολικά), καθώς και βιταμίνες και μέταλλα. Η θερμιδική περιεκτικότητα μιας μπάρας είναι 150-170 kcal. Ως σνακ - στο πλαίσιο του προγράμματος απώλειας βάρους της Herbalife - δεν συνιστάται η κατανάλωση περισσότερων από δύο μπαρών την ημέρα.

Τσάι Herbalife για απώλεια βάρους

Η εταιρεία προσφέρει 11 ποικιλίες συμπυκνωμένου τσαγιού βοτάνων – τσάι Herbalife για απώλεια βάρους.

Αυτό το συμπύκνωμα βοτανικού τσαγιού περιέχει καφεΐνη, η οποία αναζωογονεί και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Είναι πολύ εύκολο να παρασκευάσετε τσάι: πρέπει να αναμίξετε τα δύο τρίτα ενός κουταλακιού του γλυκού συμπυκνωμένου τσαγιού σε 200-250 ml νερού.

Η σύνθεση αυτού του ποτού περιλαμβάνει επίσης εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, μολόχας (Malva sylvestris), άνθη ιβίσκου (Hibiscus Flower) και σπόρους κάρδαμου (Fructus cardamoni). Η παρουσία πράσινου τσαγιού δικαιολογείται από το γεγονός ότι παρουσιάζει ιδιότητες ισχυρού αντιοξειδωτικού και τα πολυφαινολικά φλαβονοειδή (κατεχίνες) που περιέχονται σε αυτό επιταχύνουν τον μεταβολισμό, συμπεριλαμβανομένων των ηπατικών κυττάρων. Αντιοξειδωτικά με τη μορφή βιταμινών Α και C περιέχονται στη μολόχα και στα άνθη ιβίσκου (Sudanese rose). Η μολόχα έχει καλή επίδραση στο στομάχι και τα έντερα, αλλά ο ιβίσκος αυξάνει την οξύτητα του στομάχου και τη διούρηση (δηλαδή είναι διουρητικό φυτό), διεγείρει την έκκριση της χολής. Ως εκ τούτου, οι παραγωγοί του τσαγιού Herbalife θα έπρεπε να είχαν προειδοποιήσει τους καταναλωτές ότι δεν πρέπει να καταναλώνεται σε περίπτωση υπερόξινης γαστρίτιδας και γαστρικού έλκους.

Αυτό ισχύει και για τους σπόρους κάρδαμου, οι οποίοι όχι μόνο ενεργοποιούν την γαστρική έκκριση, αλλά και... αυξάνουν την όρεξη. Επιπλέον, το τσάι Herbalife για απώλεια βάρους περιέχει μαλτοδεξτρίνη (δεξτρίνη μαλτόζη) ταχείας απορρόφησης ως γλυκαντικό, η οποία έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και προκαλεί αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Γιατί είναι επικίνδυνο το Herbalife για την απώλεια βάρους;

Στην πραγματικότητα, έχουμε ήδη απαντήσει εν μέρει στο ερώτημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά: πόσο επικίνδυνη είναι η Herbalife για την απώλεια βάρους;

Δεδομένα από διάφορες μελέτες που διεξήχθησαν από γιατρούς στη Γερμανία και το Ισραήλ επιβεβαίωσαν την αρνητική επίδραση ορισμένων φυτικών και διαιτητικών συμπληρωμάτων (HDS) της Herbalife για την απώλεια βάρους στη λειτουργία του ηπατοχολικού συστήματος, ιδίως στο ήπαρ.

Οι αρχικές αναφορές για ηπατική βλάβη που αποδόθηκε σε προϊόντα Herbalife προήλθαν από την Ισπανία και το Ισραήλ, ακολουθούμενες από μια σειρά περιστατικών που αφορούσαν γαστρεντερολόγους στη Λατινική Αμερική, την Ελβετία, την Ισλανδία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Μέχρι σήμερα, έχει αναφερθεί κλινικά εμφανής ηπατική βλάβη σε τουλάχιστον 50 άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει προϊόντα Herbalife για απώλεια βάρους, σύμφωνα με το διεθνές επιστημονικό περιοδικό Clinical Liver Disease.

Οι ειδικοί δεν κρύβουν το γεγονός ότι η κύρια δυσκολία στην αξιολόγηση περιπτώσεων ηπατικής βλάβης από προϊόντα της Herbalife είναι ότι οι περισσότεροι ασθενείς λαμβάνουν περισσότερα από ένα φάρμακα και κάθε προϊόν περιέχει πολλά συστατικά που μπορούν ενδεχομένως να προκαλέσουν βλάβη.

Κριτικές από άτομα που έχουν χάσει βάρος και γιατρούς

Η Herbalife για την απώλεια βάρους είναι ένα επιχειρηματικό έργο πολλών εκατομμυρίων δολαρίων, επομένως οι θετικές κριτικές από όσους έχουν χάσει βάρος θεωρούνται διαφήμιση (και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό ισχύει).

Ωστόσο, μπορούν να αναλυθούν. Για παράδειγμα, όταν μια γυναίκα είναι ενθουσιασμένη που το πρόγραμμα απώλειας βάρους της Herbalife τη βοήθησε να χάσει 14,5 κιλά σε πέντε μήνες, τότε σε ένα μήνα αποδεικνύεται ότι είναι 2,08 κιλά.

Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με μια τέτοια απώλεια βάρους είναι σαφείς: τα φυσικά προϊόντα με μια ισορροπημένη διατροφή λιπών, υδατανθράκων και θερμίδων, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού και η σωματική άσκηση είναι πολύ πιο αποτελεσματικά και φθηνότερα από την Herbalife. Και, το πιο σημαντικό, ασφαλέστερα.

Λάβετε υπόψη ότι οποιαδήποτε ανάλογα της Herbalife για απώλεια βάρους (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide, κ.λπ.) υπόσχονται απώλεια βάρους, αλλά δεν εγγυώνται ασφάλεια για την υγεία.