Πώς επηρεάζουν τα οιστρογόνα τις αλλαγές στο σχήμα;

Γνωρίζατε ότι οι γυναικείες ορμόνες, τα οιστρογόνα, μπορούν να επηρεάσουν περισσότερες από 400 λειτουργίες στο σώμα; Και σε τέτοιο βαθμό που ακόμη και το περίγραμμα της σιλουέτας, η διάθεση και η γενική ευεξία μπορούν να αλλάξουν. Περισσότερα για την επίδραση των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα

[ 1 ], [ 2 ]

Οιστρογόνα και βάρος

Εάν υπάρχει αρκετή οιστραδιόλη στο σώμα, το βάρος μιας γυναίκας δεν θα παρουσιάζει διακυμάνσεις, όπως συμβαίνει απουσία αυτής της ορμόνης. Πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα οιστρογόνα συμμετέχουν ενεργά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και, ως εκ τούτου, στην ομαλοποίηση του βάρους.

Θέλετε να μάθετε τι συμβαίνει όταν το σώμα μιας γυναίκας σταματά ή σχεδόν σταματά να παράγει οιστραδιόλη; Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει κατά την περίοδο πριν από την εμμηνόπαυση αργότερα.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Έτσι, σε χαμηλές δόσεις οιστραδιόλης…

1. Οι αποθέσεις λίπους σχηματίζονται στην επιφάνεια των εσωτερικών οργάνων και στην κοιλιακή κοιλότητα, και το βάρος αυξάνεται σημαντικά. Με τη σειρά του, ο λιπώδης ιστός παράγει επίσης ορμόνες - οιστρόνη και ανδρογόνα, γεγονός που αυξάνει το επίπεδο της κορτιζόλης - της ορμόνης του στρες.
2. Όλες αυτές οι ορμόνες από κοινού μπορούν να προκαλέσουν κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Επηρεάζουν επίσης αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα και τους πνεύμονες. Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων και ανδρογόνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού.
3. Ο μυϊκός ιστός γίνεται πιο πλαδαρός με μειωμένες δόσεις οιστραδιόλης και είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί. Το λίπος κάτω από τους γοφούς και τα πλευρά γίνεται επίσης λιγότερο πυκνό, το δέρμα του ατόμου φαίνεται χαλαρό και ανελαστικό.
4. Εάν το επίπεδο της οιστραδιόλης μειωθεί, το επίπεδο κορτιζόλης της γυναίκας αυξάνεται. Το επίπεδο στρες αυξάνεται. Αυτό προκαλεί την αποθήκευση περισσότερου λίπους από το σώμα.
5. Μειώνοντας την παραγωγή οιστραδιόλης, ο οργανισμός αυξάνει ταυτόχρονα το επίπεδο κορτιζόλης. Ως αποτέλεσμα, ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να παράγει λιγότερες ορμόνες. Ο θυρεοειδής αδένας μπορεί να παρουσιάσει δυσλειτουργία.
6. Όταν υπάρχει λιγότερη οιστραδιόλη στο σώμα, παράγεται περισσότερη ινσουλίνη, αλλά το σώμα δεν την αντιλαμβάνεται. Και αυτό καταστέλλει τον σχηματισμό σακχάρων στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, οι αποθέσεις λίπους αυξάνονται - η γυναίκα παίρνει βάρος χωρίς να καταλαβαίνει τους λόγους.
7. Όταν η οιστραδιόλη στο σώμα μειώνεται, μπορείτε να το παρατηρήσετε από την παχουλή μέση σας. Οι αποθέσεις λίπους εναποτίθενται κυρίως εκεί. Αυτό εξηγείται από την αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων ορμονών και τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.
8. Μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αϋπνία λόγω μείωσης των επιπέδων οιστραδιόλης. Ένα εκπληκτικό γεγονός: όσο χειρότερα κοιμάται ένα άτομο και όσο πιο ανήσυχος κοιμάται, τόσο περισσότερο αναστέλλονται οι αυξητικές ορμόνες. Με λίγα λόγια: όσο χειρότερα κοιμάστε, τόσο χειρότερα αναπτύσσεστε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα έφηβα κορίτσια κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Οι αυξητικές ορμόνες, που παράγονται αργά, αναστέλλουν τον μεταβολισμό και διεγείρουν την παραγωγή λίπους στα πλάγια και στη μέση.
9. Εάν δεν υπάρχουν αρκετές αυξητικές ορμόνες στο σώμα, ο μυϊκός ιστός χάνεται και γίνεται πλαδαρός, ενώ ο λιπώδης ιστός, αντίθετα, συσσωρεύεται ενεργά. Η μυϊκή μάζα αποκαθίσταται πολύ άσχημα.

Για να αποφύγετε τόσο σοβαρές συνέπειες για την ευεξία, το βάρος και τη διάθεσή σας, είναι σημαντικό να ελέγχετε το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα σας. Συγκεκριμένα, της οιστραδιόλης. Επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο εγκαίρως και παραμείνετε υγιείς.