^

Κοβάλτιο

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 10.08.2022
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Το κοβάλτιο, όπως όλα τα μικροστοιχεία, είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα. Επηρεάζει την αιμοποίηση, συμμετέχει στη σύνθεση βιολογικών ουσιών. Αλλά για να μάθετε όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του, ας τον γνωρίσουμε καλύτερα.

Γενικές πληροφορίες σχετικά με το κοβάλτιο

trusted-source[1], [2]

Γενικές πληροφορίες σχετικά με το κοβάλτιο

Η αρχή του εικοστού αιώνα σηματοδότησε ένα γεγονός: οι επιστήμονες βρήκαν στο ήπαρ των ζώων βιταμίνη Β12. Είναι ενδιαφέρον ότι είναι 4% κοβάλτιο. Όπως αποδείχθηκε αργότερα, η βιταμίνη Β12 είναι μια βιολογικά ενεργή μορφή κοβαλτίου και η ανεπάρκεια της στο σώμα χαρακτηρίζεται από έλλειψη βιταμίνης Β12.

Το κοβάλτιο στο ανθρώπινο σώμα βρίσκεται κυρίως στο ήπαρ, ένας μικρός αριθμός είναι στους λεμφαδένες, τα επινεφρίδια, τους νεφρούς, το πάγκρεας και τον θυρεοειδή αδένα. Η συνολική μάζα του είναι 1-2 mg.

Το κοβάλτιο βρίσκεται επίσης στο αίμα, αλλά η συγκέντρωσή του ποικίλει ανάλογα με τις εποχές: συνήθως αυτή η συγκέντρωση κυμαίνεται από 0,07 έως 0,6 μmol / l. Η διαφορά αυτή εξηγείται από το γεγονός ότι το καλοκαίρι ένα άτομο καταναλώνει περισσότερα λαχανικά και φρούτα, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την περιεκτικότητα του κοβαλτίου στο αίμα.

Η ανάγκη για κοβάλτιο κάθε μέρα

Κάθε μέρα, το κοβάλτιο, μαζί με τα προϊόντα θα πρέπει να καταναλώνονται από 0,1 έως 1,2 mg.

Χρήσιμο αποτέλεσμα του κοβαλτίου στο σώμα

Το κοβάλτιο επηρεάζει σημαντικά τον μεταβολισμό και την αιματοποίηση. Λόγω του γεγονότος ότι περιλαμβάνει μια βιταμίνη Β12, εν απουσία της διαταραγμένης διαδικασίας των πρωτεϊνών σχισίματος άνθρακες και λίπη, σύνθεση DNA, και αμινοξέα, και αυτό επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Η εργασία, η ανάπτυξη και η ανάπτυξη αιμοκυττάρων - ερυθροκυττάρων, εξαρτάται άμεσα από την περιεκτικότητα του κοβαλτίου στο σώμα.

Το κοβάλτιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του παγκρέατος και την απελευθέρωση της αδρεναλίνης. Χάρη σε αυτό, ο σίδηρος απορροφάται καλά από τα τοιχώματα του στομάχου και ο εναποτιθέμενος σίδηρος (Fe) περνά στην αιμοσφαιρίνη των ερυθροκυττάρων. Επίσης, το κοβάλτιο βοηθάει στην αφομοίωση του πρωτεϊνικού αζώτου και διεγείρει τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών.

Αλληλεπίδραση κοβαλτίου με άλλα στοιχεία του σώματος

Το κοβάλτιο βοηθάει στην αφομοίωση του σιδήρου (Fe). Εισέρχεται επίσης στη βιταμίνη Β12.

Σημάδια έλλειψης κοβαλτίου στο σώμα

Εάν το κοβάλτιο δεν εισέλθει στο σώμα σε επαρκείς ποσότητες, τότε ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και να έχει προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος.

Σημάδια υπερβολικής κοβάλτιο στο σώμα

Με υπερβολική ποσότητα κοβαλτίου στο σώμα, η καρδιομυοπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί μαζί με καρδιακή ανεπάρκεια.

Τι επηρεάζει την περιεκτικότητα σε προϊόντα κοβαλτίου;

Η περιεκτικότητα του κοβαλτίου στα τρόφιμα εξαρτάται από την ποσότητα του στο έδαφος.

Γιατί μπορεί να υπάρχει έλλειψη κοβαλτίου;

Η έλλειψη αυτού του στοιχείου στο σώμα μπορεί να προκύψει εάν ένα άτομο έχει χρόνιες ασθένειες όπως η γαστρίτιδα, η χολαγγειοχολεοκυστίτιδα ή το έλκος του δωδεκαδακτύλου.

Προϊόντα που περιέχουν κοβάλτιο

Το κοβάλτιο είναι πολύ κορεσμένο με ψάρια. Για να αυξήσετε το επίπεδο αυτού του στοιχείου στο σώμα σας, τρώτε πιο συχνά τον τόνο, τον μπακαλιάρο, τις σαρδέλες, το λούτρινο ή τη χωματίδα. Τόσο τα ψάρια θαλάσσης όσο και τα ποτάμια περιέχουν από 20 έως 40 μg κοβαλτίου. Το Kalmar περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα κοβαλτίου - μέχρι και 95 μg!

Προσοχή!

Για να απλουστευθεί η αντίληψη των πληροφοριών, αυτή η οδηγία για τη χρήση του φαρμάκου "Κοβάλτιο" μεταφράστηκε και παρουσιάστηκε σε ειδικό έντυπο με βάση τις επίσημες οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου. Πριν από τη χρήση, διαβάστε το σχόλιο που έρχεται απευθείας στο φάρμακο.

Η περιγραφή παρέχεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία. Η ανάγκη για αυτό το φάρμακο, ο σκοπός του θεραπευτικού σχήματος, οι μέθοδοι και η δόση του φαρμάκου καθορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.