Βιταμίνες στη διατροφή - αυτή είναι μια από τις προϋποθέσεις όχι μόνο για μια όμορφη φιγούρα, αλλά και για έναν υγιή οργανισμό. Ας εξετάσουμε ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας. Και επίσης, πώς να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για αυτό ή το είδος της διατροφής και των διαιτητικών περιορισμών για να χάσετε βάρος.