Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ginseng
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Το τζίνσενγκ είναι ένα πολυετές βότανο. Τα συμπληρώματα διατροφής προέρχονται από το αμερικανικό ή ασιατικό τζίνσενγκ. Το σιβηρικό τζίνσενγκ δεν περιέχει συστατικά που είναι δραστικά στις δύο μορφές που χρησιμοποιούνται στα συμπληρώματα. Το τζίνσενγκ μπορεί να παρουσιαστεί ως φρέσκες ή αποξηραμένες ρίζες, εκχυλίσματα, διαλύματα, κάψουλες, δισκία, αναψυκτικά και τσάγια ή να χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικά. Τα δραστικά συστατικά του αμερικανικού τζίνσενγκ είναι οι παναξοσίδες (σαπωνινικές γλυκοσίδες). Τα δραστικά συστατικά του ασιατικού τζίνσενγκ είναι οι τζινσενοσίδες (τριτερπενοειδή γλυκοσίδια).
[ Ισχυριζόμενη επίδραση του τζίνσενγκ
Το τζίνσενγκ πιστεύεται ότι βελτιώνει τη σωματική (συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής) και ψυχική κατάσταση και έχει προσαρμοστικές επιδράσεις (π.χ., αύξηση της ενέργειας και της αντοχής στις βλαβερές συνέπειες του στρες και της γήρανσης). Άλλοι ισχυρισμοί περιλαμβάνουν τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο πλάσμα, την αύξηση των επιπέδων λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας, αιμοσφαιρίνης και πρωτεΐνης, την διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος και τις αντικαρκινικές, καρδιοτονωτικές, ενδοκρινικές, στο ΚΝΣ και οιστρογονικές επιδράσεις.
Ανεπιθύμητες ενέργειες του τζίνσενγκ
Νευρικότητα και διέγερση μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών, αλλά θα υποχωρήσουν. Η συγκέντρωση μπορεί να μειωθεί και η γλυκόζη στο πλάσμα μπορεί να μειωθεί σε κρίσιμο βαθμό (προκαλώντας υπογλυκαιμία). Επειδή το τζίνσενγκ έχει οιστρογονική δράση, δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή από παιδιά. Έχουν αναφερθεί περιστασιακά πιο σοβαρές επιπτώσεις, όπως κρίσεις άσθματος, υψηλή αρτηριακή πίεση, αίσθημα παλμών και αιμορραγία της μήτρας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν το τζίνσενγκ δυσάρεστο στη γεύση.
Το τζίνσενγκ μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιυπεργλυκαιμικά φάρμακα, ασπιρίνη, άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κορτικοστεροειδή, διγοξίνη, οιστρογόνα, αναστολείς μονοαμινοξειδάσης και βαρφαρίνη.
Προσοχή!
Για να απλουστευθεί η αντίληψη των πληροφοριών, αυτή η οδηγία για τη χρήση του φαρμάκου "Ginseng" μεταφράστηκε και παρουσιάστηκε σε ειδικό έντυπο με βάση τις επίσημες οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου. Πριν από τη χρήση, διαβάστε το σχόλιο που έρχεται απευθείας στο φάρμακο.
Η περιγραφή παρέχεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία. Η ανάγκη για αυτό το φάρμακο, ο σκοπός του θεραπευτικού σχήματος, οι μέθοδοι και η δόση του φαρμάκου καθορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.