Διατροφή για το οίδημα

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στο οίδημα. Η σωστή διατροφή σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες συνέπειες. Το οίδημα οδηγεί σε γενική δυσφορία στο σώμα και περιπλέκει τις ανθρώπινες πράξεις. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν την πάθηση μόνο τρώγοντας σωστά.

[ 1 ]

Ποια είναι η δίαιτα για το οίδημα;

Γνωρίζετε ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική για το οίδημα; Για τα άτομα που πάσχουν από αυτό το φαινόμενο, η διατροφή παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει πρωτεΐνες στην απαιτούμενη ποσότητα, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβει αυγά, ξινή κρέμα, γάλα, ψάρι, τυρί στη διατροφή. Αξίζει πάντα να "διατηρούνται" προϊόντα που περιέχουν κάλιο στο τραπέζι. Η έλλειψή του είναι αυτή που προκαλεί οίδημα.

Πεπόνι, καρπούζι, χυμός πορτοκαλιού και μανταρίνι είναι αυτά που χρειάζεστε. Υπάρχουν πολλές δίαιτες, αλλά πρέπει να επιλέξετε τη δική σας, ξεχωριστή. Μπορείτε ακόμη και να την φτιάξετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να γνωρίζετε ποια προϊόντα είναι χρήσιμα.

Έτσι, οι χυμοί έχουν διουρητική δράση, οι πιο ωφέλιμοι θα είναι: παντζάρι, κολοκύθα, καρότο και μήλο. Αξίζει να προτιμάτε τα φυτικά αφέψημα. Το πράσινο τσάι, το αφέψημα από κύμινο και ο κράταιγος έχουν αποδειχθεί καλά.

Οι ημέρες με τυρόπηγμα και ρύζι είναι εξαιρετικές επιλογές για μια δίαιτα κατά του οιδήματος. Συχνά, οι ειδικοί συνιστούν να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στη δίαιτα με κεφίρ. Αρκεί να πίνετε απλώς 1,5 λίτρα από το ποτό την ημέρα. Είναι επιθυμητό το ποσοστό λιπαρών του να είναι ελάχιστο. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με φρούτα ή λαχανικά.

Οι ημέρες νηστείας με ψάρι είναι επίσης καλές. Αξίζει να επιλέξετε ποικιλίες ψαριών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. 500 γραμμάρια του προϊόντος χωρίζονται σε 5 γεύματα. Τα λαχανικά στον ατμό μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συνοδευτικό πιάτο. Πολλές συμβουλές σχετικά με τη διατροφή συμπίπτουν με τη σωστή διατροφή. Επομένως, αρκεί να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να μην ανησυχείτε για την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Διατροφή για το οίδημα του Quincke

Η δίαιτα για το οίδημα του Quincke διακρίνεται για την αυστηρότητά της. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκληθεί από φάρμακα, τρόφιμα, τσιμπήματα εντόμων, ζέστη και κρύο.

Η διατροφή για την κνίδωση και το οίδημα του Quincke έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες. Έτσι, η τροφή στις περισσότερες περιπτώσεις αποκλείεται εντελώς. Συνιστώνται θεραπευτικές διαδικασίες νηστείας και καθαρισμού, όπως κλύσματα, και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις - ενδοφλέβια. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εισάγεται ένα προϊόν, το οποίο πρέπει να καταναλώνεται για 2 ημέρες. Εάν το σώμα δεν αντιδρά αρνητικά σε αυτό, τότε μπορείτε να συνεχίσετε και να εισαγάγετε άλλα τρόφιμα. Με αυτόν τον τρόπο, η δίαιτα αναπληρώνεται με νέα προϊόντα. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Η δίαιτα για το οίδημα σε αυτή την περίπτωση είναι η πιο αυστηρή από όλες τις υπάρχουσες. Απαιτεί μια σοβαρή προσέγγιση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Διατροφή για πρήξιμο στα πόδια

Μια δίαιτα για το πρήξιμο των ποδιών απαιτεί την ανακάλυψη της αιτίας αυτού του φαινομένου. Συχνά εμφανίζεται στο πλαίσιο των κιρσών. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκληθεί από ένα βαρύ φορτίο κατά την ορθοστασία, την παρατεταμένη καθιστική θέση, ειδικά με σταυρωμένα πόδια, τα πλατυποδία, τα ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια και το υπερβολικό βάρος.

Η κύρια δίαιτα σε αυτή την περίπτωση είναι μια μονοδιατροφή. Με απλά λόγια, μια μέρα ενός προϊόντος. Μπορεί να είναι οποιοδήποτε τρόφιμο από τη λίστα επιτρεπόμενων. Αλλά πρέπει να τρώτε μόνο ένα προϊόν την ημέρα.

Η τήρηση μιας δίαιτας με καρπούζι βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα, στον καθαρισμό των νεφρών και του ουρογεννητικού συστήματος. Πρέπει να τρώτε 2 κιλά μούρα την ημέρα. Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία είναι σχετική μόνο το καλοκαίρι.

Η δίαιτα με αγγούρι αντιμετωπίζει επίσης καλά την περίσσεια υγρών στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώγονται 20 ώριμα αγγούρια. Δεν συνιστάται η επιπλέον κατανάλωση.

Τα μήλα έχουν επίσης ήπια διουρητική δράση. 2 κιλά άγλυκα μήλα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του υγρού που συσσωρεύεται στους ιστούς. Και η μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που περιέχεται στο φρούτο θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Αλλά δεν πρέπει ποτέ να κάνετε ημέρες νηστείας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς!

[ 7 ], [ 8 ]

Διατροφή για πρήξιμο στο πρόσωπο

Διατροφή για οίδημα προσώπου - κατά τη θεραπεία του οιδήματος, η υγιεινή διατροφή του ασθενούς παίζει σημαντικό ρόλο, συμπεριλαμβανομένων επαρκών ποσοτήτων ζωικών πρωτεϊνών: κρέας, αυγά, γάλα, τυρί, τυρί cottage, ξινή κρέμα και ψάρι. Συνιστάται να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές πλούσιες σε κάλιο: βερίκοκα, πεπόνια, χυμοί πορτοκαλιού και μανταρινιού, πατάτες, μαϊντανός, ρύζι. Συνιστώνται ιδιαίτερα τα προϊόντα σόγιας και τα φυσικά γιαούρτια.

Η δίαιτα για το οίδημα πρέπει να είναι πλούσια σε υδατάνθρακες που περιέχονται στα φρούτα και έχουν διουρητική δράση, με εξαίρεση τα σταφύλια και τις μπανάνες. Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί, τα τσάγια από βότανα και άλλα ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη έχουν καλή διουρητική δράση.

Για την αντιμετώπιση του οιδήματος, πρώτα απ 'όλα, η ημερήσια πρόσληψη αλατιού περιορίζεται σε 1,0-1,5 g την ημέρα και η πρόσληψη υγρών σε 600-1500 ml.

Είναι σημαντικό να αποκλείσετε τα αλμυρά, τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα, όλα τα προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού: κονσερβοποιημένα ψάρια και κρέας, χαβιάρι, ζαμπόν, στήθος, φιλέτο, λουκάνικα, χοτ ντογκ, ξηρούς καρπούς, σάλτσες και τυριά. Απαγορεύονται τα λιπαρά επιδόρπια, η κρέμα γάλακτος, η μαγιονέζα, το αλεύρι σίτου, το αλκοόλ και οποιαδήποτε προϊόντα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα. Κατά τις πρώτες ημέρες θεραπείας για οίδημα, η πρόσληψη πρωτεϊνών και υγρών του ασθενούς είναι περιορισμένη. Για αποτελεσματική θεραπεία, αξίζει να εγκαταλείψετε το γάλα, το τσάι και την κομπόστα υπέρ του πόσιμου νερού.

Η ανεξέλεγκτη και παρατεταμένη χρήση διουρητικών μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού.

Η κατάχρηση της αντι-οιδηματώδους δίαιτας είναι γεμάτη με την εμφάνιση σοβαρής αδυναμίας. Σε κίνδυνο βρίσκονται ασθενείς με ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια.

Για να βελτιωθεί η γεύση των τροφίμων χωρίς αλάτι κατά τη διάρκεια μιας θεραπευτικής δίαιτας, χρησιμοποιούνται υποκατάστατα του επιτραπέζιου αλατιού. Σε περίπτωση σοβαρού οιδήματος, οι ημέρες νηστείας θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αδιαθεσίας. Αλλά χωρίς έλεγχο, μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα, γι' αυτό είναι σημαντικό να ακούσετε τη γνώμη του θεράποντος ιατρού. Οι ημέρες νηστείας με τυρόπηγμα και ρύζι θεωρούνται οι πιο φυσιολογικές.

[ 9 ], [ 10 ]

Διατροφή για έγκυες γυναίκες με οίδημα

Η καλύτερη δίαιτα για έγκυες γυναίκες με οίδημα είναι χωρίς αλάτι. Το οίδημα προκαλεί αύξηση της πίεσης, επομένως οι περισσότεροι γιατροί, έχοντας παρατηρήσει την παρουσία τους σε μια έγκυο γυναίκα, θα συμβουλεύσουν να ακολουθήσουν μια τέτοια δίαιτα για μερικές εβδομάδες.

Συνήθως, μια δίαιτα πρωτεΐνης χωρίς αλάτι για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καταλήγει στην εξάλειψη οποιουδήποτε αλατιού στη διαδικασία μαγειρέματος. Αρκεί να το αντικαταστήσετε με σκόνη σκόρδου ή χυμό λεμονιού, εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτά τα προϊόντα. Δεν μπορείτε να φάτε σάλτσα σόγιας, κέτσαπ, μαγιονέζα και άλλες σάλτσες που αγοράζονται από το κατάστημα. Απαγορεύονται όλα τα καρυκεύματα με επιπλέον αλάτι και γλουταμινικό νάτριο στη σύνθεση. Εάν έχετε τη συνήθεια να προσθέτετε αλάτι στα πιάτα και να τρώτε όλα όσα αναφέρονται παραπάνω, δεν πρέπει να συνταγογραφείτε αυτή τη δίαιτα για τον εαυτό σας.

Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στη διατροφή σύμφωνα με τον Δρ. Eigoltz. Η πρωτεϊνική δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προσαρμογή των κανόνων υγιεινής διατροφής που συνιστά ο ΠΟΥ στις ανάγκες του σώματος μιας γυναίκας που κυοφορεί. Το μενού βασίζεται σε ψητές πατάτες, χυλό ολικής αλέσεως και ψωμί. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν 3-5 φορές την ημέρα, δηλαδή με κάθε γεύμα. Μια μερίδα είναι 30 γρ. ψωμιού ή 100 γρ. οποιουδήποτε χυλού ή βραστών πατατών.

Το δεύτερο απαραίτητο συστατικό είναι τα λαχανικά, τα χόρτα και τα φρούτα. Είναι απαραίτητο να τρώτε 1 μερίδα από αυτά τα προϊόντα με κάθε γεύμα. Μια μερίδα είναι 200 γρ. βραστά λαχανικά ή σαλάτα με λάδι, αλλά όχι μαγιονέζα, ντρέσινγκ ή 1 μεσαίου μεγέθους φρούτο ή 200 γρ. μούρα.

Επιπλέον, υποτίθεται ότι πρέπει να καταναλώνετε 1 μερίδα άπαχου κρέατος την ημέρα - 120 γραμμάρια, και 1 μερίδα αυγά (2 τεμάχια) ή γαλακτοκομικά προϊόντα (200 γρ. τυρί cottage, 100 γρ. γιαούρτι, 250 ml γάλα ή κεφίρ). Θα πρέπει να αποκλείσετε τα γλυκά, τον καφέ, τα ημιτελή προϊόντα και όλα τα τρόφιμα όπως τα τηγανητά.

Η δίαιτα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - θα πρέπει να βασίζεται στη σωστή διατροφή. Αυξημένο οίδημα ιστών μιας εγκύου γυναίκας εμφανίζεται σχεδόν πάντα. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια, τόσο πιο δύσκολη είναι η κατάσταση. Μια επιπλέον ποσότητα υγρού στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικά δικαιολογημένη. Αλλά, παρά ταύτα, αξίζει να καταφύγουμε στη σωστή διατροφή.

Ο μεταβολισμός συμβαίνει μόνο σε υγρό περιβάλλον και, επειδή είναι πιο έντονος, χρειάζεται περισσότερο υγρό στους ιστούς.

Δεύτερον, λόγω της μεγάλης κοιλιάς, η γυναίκα γίνεται πιο αδέξια και οι πρησμένοι ιστοί παρέχουν μεγαλύτερη προστασία από εγκεφαλικά επεισόδια και μικροτραυματισμούς. Τρίτον, η περίσσεια υγρού που αποθηκεύεται στο τέλος της εγκυμοσύνης καταναλώνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού, καθώς η γυναίκα δεν πίνει για σχεδόν μια μέρα λόγω των συσπάσεων και της περιόδου ώθησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αποθέματα νερού της καταναλώνονται και δεν εμφανίζεται αφυδάτωση. Τα υπόλοιπα μέρη επιπλέον υγρού αναπληρώνουν τον όγκο του αίματος που χάνεται κατά τον τοκετό και έτσι αναπληρώνουν τον όγκο του υγρού που κυκλοφορεί στα αγγεία.

Συνιστάται να πίνετε καθαρό ή μεταλλικό νερό χωρίς αέριο. Άλλωστε, τα ανθρακούχα ποτά προκαλούν δίψα και καούρα. Αξίζει να προτιμάτε το πράσινο ή το αδύναμο μαύρο τσάι. Αλλά αυτό το ζήτημα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό. Επειδή δεν μπορούν όλες οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν βότανα. Μια δίαιτα για οίδημα θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Μενού διατροφής για οίδημα

Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας μενού διατροφής για οίδημα. Αλλά για παράδειγμα, θα σας δοθεί ένα δείγμα διατροφής. Συνιστάται να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα. Έτσι, ανά ημέρα 6 ασπράδια αυγών, 200 γρ. τυρί cottage 0-5% λιπαρά, 150 γρ. ψάρι ή θαλασσινά, 150 γρ. λευκό κρέας πουλερικών, 120 γρ. κόκκινο κρέας - βοδινό, μοσχάρι, αρνί, άπαχο χοιρινό, 250 ml γάλα ή κεφίρ εμπλουτισμένο με ασβέστιο και πρωτεΐνες.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κεφίρ και τα γιαούρτια συνήθως περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη – μόνο 3-4 γρ. ανά 100 γρ. προϊόντος, και δεν πρέπει να θεωρούνται πλήρης πηγή πρωτεΐνης. Το «υπόλοιπο» της διατροφής θα πρέπει να αποτελείται από φυσικά δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα. Οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν την αποφυγή χυμών και άλλων γλυκών ποτών – αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου και προκαλούν αίσθημα πείνας.

Αν κάποιος ανησυχεί για το βάρος του, είναι καλύτερο να συμβουλευτεί έναν επαγγελματία διατροφολόγο για να δημιουργήσει μια δίαιτα για αυτήν την περίοδο της ζωής. Αυτός όχι μόνο θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός μενού, αλλά θα καθορίσει και σωστά αν είναι δυνατόν να τηρήσει μια τέτοια δίαιτα ή όχι.

[ 15 ]

Συνταγές διατροφής για οίδημα

Οι συνταγές δίαιτας για το οίδημα δεν είναι περίπλοκες. Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα μενού με βάση τη λίστα των απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων. Αξίζει να προτιμήσετε το χυμό κράνμπερι και lingonberry. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα μούρα και αλέστε τα μαζί με ζάχαρη. Αλλά θα πρέπει να προσθέσετε πολύ λίγα γλυκά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό lingonberry ή cranberry. Όλα γίνονται με παρόμοιο τρόπο. Οι χυμοί έχουν αρκετά ξινή γεύση, επομένως συνιστάται να τους αραιώσετε με νερό.

Για πρωινό, μπορείτε να φάτε τυρί cottage και κεφίρ. Τα λαχανικά και τα φρούτα δεν απαγορεύονται. Για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να μαγειρέψετε ψάρι στον ατμό χωρίς μπαχαρικά. Τα ωμά ή στον ατμό λαχανικά είναι κατάλληλα ως συνοδευτικό πιάτο. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές, ένα άτομο δημιουργεί αριστουργήματα στην κουζίνα μόνο του. Μια δίαιτα για οίδημα είναι εύκολο να δημιουργηθεί, αρκεί απλώς να ξεκινήσετε από τα επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα.

Πρωτεϊνική δίαιτα για οίδημα

Μια πρωτεϊνική δίαιτα για οίδημα δεν έχει τίποτα κοινό με ένα παρόμοιο πρόγραμμα για αθλητές. Απλώς πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη καθαρής πρωτεΐνης σε 2-2,5 γραμμάρια την ημέρα ανά 1 κιλό σωματικού βάρους. Πριν ξεκινήσετε να αλλάζετε τη διατροφή σας, υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση - μια πρωτεϊνική δίαιτα για έγκυες γυναίκες αντενδείκνυται σε ορισμένες παθήσεις του ήπατος και των νεφρών.

Στην πράξη, θα πρέπει να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα και να καταναλώνετε μία μερίδα πρωτεϊνικής τροφής με κάθε γεύμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να φάτε 6 ασπράδια αυγών, 200 γρ. τυρί cottage 0-5% λιπαρά, 150 γρ. ψάρι ή θαλασσινά, 150 γρ. λευκό κρέας πουλερικών, 120 γρ. κόκκινο κρέας - μοσχάρι, αρνί, άπαχο χοιρινό, 250 ml γάλα ή κεφίρ εμπλουτισμένο με ασβέστιο και πρωτεΐνες.

Το κεφίρ και τα γιαούρτια συνήθως περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη – μόνο 3-4 γρ. ανά 100 γρ. προϊόντος, και δεν πρέπει να θεωρούνται πλήρης πηγή πρωτεΐνης. Μια άλλη διατροφή θα πρέπει να αποτελείται από φυσικά δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα. Οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν να αποφεύγετε τους χυμούς και άλλα γλυκά ποτά – αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου και προκαλούν αίσθημα πείνας.

Τι μπορείτε να φάτε αν έχετε πρήξιμο;

Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι τι μπορείτε να φάτε όταν έχετε οίδημα; Υπάρχουν πολλά προϊόντα που έχουν θετική επίδραση. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι το γάλα σόγιας και τα γιαούρτια. Όσον αφορά τα δεύτερα, δεν πρέπει απαραίτητα να περιέχουν πρόσθετα. Συνιστάται να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με φρούτα. Αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε τα σταφύλια και τις μπανάνες. Αντίθετα, διατηρούν την υγρασία στο σώμα.

Τα λαχανικά είναι τέλεια εύπεπτα και δεν βλάπτουν, όλα εκτός από τις πατάτες. Προτίμηση πρέπει να δίνεται στους σπόρους, τους ξηρούς καρπούς, το πλιγούρι βρώμης, τα όσπρια, το καστανό ρύζι, το άπαχο κρέας και τα πουλερικά. Τα τσάγια από βότανα, οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί και άλλα ποτά, τα οποία χαρακτηρίζονται από χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Όλα αυτά τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή κάθε ατόμου.

Δεν πρέπει να αγνοείτε τις ημέρες νηστείας. Μπορεί να είναι κεφίρ, ψάρι και λαχανικά. Αυτό θα σας επιτρέψει να απομακρύνετε όλα τα περιττά πράγματα από το σώμα σας. Μια δίαιτα για οίδημα μπορεί να γίνει τόσο ανεξάρτητα όσο και με τη βοήθεια ενός ειδικού.

Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε πρήξιμο;

Γνωρίζετε τι δεν μπορείτε να φάτε εάν έχετε οίδημα; Η λίστα με τις αντενδείξεις είναι στην πραγματικότητα μεγάλη. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα γλυκά, αλμυρά, λιπαρά και αμυλούχα τρόφιμα. Το αλάτι συγκρατεί υγρά στο σώμα και οδηγεί στην υπερβολική συσσώρευσή τους. Το αποτέλεσμα αυτής της δράσης είναι το οίδημα.

Η ζάχαρη, το μέλι, το σιρόπι και άλλα προϊόντα θα πρέπει να αποκλείονται. Απαγορεύονται τα γαλακτοκομικά. Επιτρέπονται μόνο κεφίρ χαμηλών λιπαρών, απαγορεύονται τα αυγά, η μαγιά, το αλάτι και όλα τα αλμυρά προϊόντα. Απαγορεύεται οποιοδήποτε κόκκινο κρέας, συμπεριλαμβανομένου του ζαμπόν και του μπέικον.

Θα πρέπει να εγκαταλείψετε το καπνιστό ψάρι (επιτρέπεται το βραστό ψάρι), το τυρί, τα κέικ, τα αρτοσκευάσματα, τη σοκολάτα, το βούτυρο, τα πατατάκια, τη μαργαρίνη, το αλεύρι σίτου, την κρέμα γάλακτος, τη μαγιονέζα. Απαγορεύονται αυστηρά τα λιπαρά επιδόρπια, οι σάλτσες, οι σάλτσες και το αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε προϊόντα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα.