Πώς να ενισχύσετε την ανοσία σε ένα παιδί;

Ένα παιδί γεννιέται με ένα ατελές και αρκετά ευάλωτο ανοσοποιητικό σύστημα. Η ανοσία ενισχύεται με την πάροδο του χρόνου και αποτελεί αντανάκλαση της υγείας του μωρού. Πώς να βελτιώσετε την ανοσία ενός παιδιού για να το προστατεύσετε από πιθανές ασθένειες; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό, τους οποίους θα σας ενημερώσουμε.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία σε ένα παιδί ενός έτους;

Από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί, η μητέρα συχνά αρχίζει να σκέφτεται τι μπορεί να γίνει για να διασφαλίσει ότι το μωρό δεν θα αρρωστήσει και θα αναπτυχθεί κανονικά. Ωστόσο, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι στην αρχή της ζωής του, το παιδί δεν προστατεύεται χειρότερα από έναν ενήλικα, καθώς ένας μεγάλος αριθμός όλων των ειδών αντισωμάτων μεταδίδεται στο νεογέννητο από τη μητέρα. Ωστόσο, ακόμη και η μητέρα δεν μπορεί να παρέχει στο παιδί ανοσολογική προστασία από όλες τις ασθένειες. Κρυολογήματα, αναπνευστικές λοιμώξεις - όλα αυτά όχι μόνο προκαλούν προβλήματα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό, αλλά συμβάλλουν επίσης στον σχηματισμό της προσωπικής ανοσίας του νεογέννητου.

Πρώτα απ 'όλα, τα παιδιά που γεννήθηκαν με κάποια προβλήματα υγείας πρέπει να αυξήσουν την άμυνα του σώματός τους. Αυτές μπορεί να είναι συγγενείς παθολογίες του πνευμονικού συστήματος, παρατεταμένη υποξία, μολυσματικές επιπλοκές. Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού ενός έτους;

Θα πρέπει να ακολουθήσετε απλούς αλλά πολύ αποτελεσματικούς κανόνες:

• θηλάστε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο – το μητρικό γάλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού καλύτερα από άλλα μέσα.
• σκληρύνετε το παιδί σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να λούζεται σε μια τρύπα πάγου ή να τρίβεται με χιόνι. Η σκλήρυνση των μικρών παιδιών περιλαμβάνει κυρίως λουτρά αέρα: αφήστε το παιδί να τρέχει γυμνό στο σπίτι. Μην ντύνετε το παιδί πολύ ζεστά: η υπερθέρμανση δεν είναι λιγότερο επιβλαβής για το μωρό από την υποθερμία.
• Μετά το εξιτήριο από το μαιευτήριο, μην δημιουργείτε απολύτως στείρες συνθήκες στο διαμέρισμα. Φυσικά, κανείς δεν έχει ακυρώσει τους τυπικούς γενικούς κανόνες υγιεινής, αλλά δεν υπάρχει λόγος να φέρετε την κατάσταση του μωρού πιο κοντά στην στειρότητα του χειρουργείου. Θυμηθείτε: έστω και σε μικρό βαθμό, αλλά το μωρό πρέπει να έρθει σε επαφή με βακτήρια, καθώς οι μικροοργανισμοί είναι αυτοί που διεγείρουν την ειδική ανοσία του παιδιού.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία σε ένα παιδί 2 ετών;

Αν οι γονείς σκέφτονται πώς να ενισχύσουν την ανοσία ενός 2χρονου παιδιού, πρέπει να υπάρχουν σοβαροί λόγοι γι' αυτό. Όλα τα παιδιά αρρωσταίνουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί έχει ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι ασθένειες είναι απαραίτητες σε κάποιο βαθμό, επειδή χωρίς αυτές δεν θα αποκτούσαμε ειδική ανοσία. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά μας: για να παράγει ο οργανισμός του παιδιού αντισώματα σε έναν συγκεκριμένο παθογόνο μικροοργανισμό, πρέπει πρώτα να «εξοικειωθεί» με συγκεκριμένα βακτήρια και ιούς. Εάν το μωρό αρρωστήσει δύο φορές τον χειμώνα και μία φορά το φθινόπωρο, αυτός δεν είναι λόγος να ληφθούν μέτρα για την αύξηση της ανοσολογικής άμυνας του μωρού. Πότε, λοιπόν, πρέπει να κρούσετε τον κώδωνα του κινδύνου και να εργαστείτε για την ανοσία;

• Εάν το μωρό κρυολογήσει περισσότερες από πέντε φορές το χρόνο.
• Εάν εμφανιστεί κρυολόγημα ή γρίπη χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας (όπως είναι γνωστό, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στην εισαγωγή ενός μολυσματικού παράγοντα).
• Εάν το μωρό διαγνωστεί με αναιμία ή άλλες αιματολογικές ασθένειες.
• Εάν υπάρχουν συνεχώς διευρυμένοι λεμφαδένες, ειδικά στον λαιμό και τις μασχάλες.
• Εάν ένα παιδί διαγνωστεί με διόγκωση του σπλήνα.
• Εάν το μωρό υποφέρει συχνά από αλλεργικές αντιδράσεις.
• Εάν ένα μωρό έχει διαταραχή στην εντερική μικροχλωρίδα.

Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα αναφερόμενα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αυτός θα μπορούσε να είναι ο παιδίατρος ή ο παιδοανοσολόγος σας. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φάρμακα για να ενισχύσετε την ανοσία του παιδιού σας μόνοι σας: αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο και μπορεί να βλάψει το μωρό σας.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία σε ένα παιδί 3 ετών;

Οι γονείς δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ανοσία του παιδιού τους πριν το παιδί πάει στο νηπιαγωγείο. Η επικοινωνία με άλλα παιδιά, οι άγνωστοι ενήλικες, τα άγνωστα τρόφιμα και οι συνθήκες - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού, ειδικά εάν η ανοσία του είναι εξασθενημένη. Τι να κάνετε;

Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες για να προετοιμάσετε την ανοσία του παιδιού σας για το νηπιαγωγείο:

• παρακολουθείτε προσεκτικά τι τρώει το μωρό σας. Το μενού του παιδιού πρέπει να περιέχει τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών.
• κατόπιν σύστασης γιατρού, αρχίστε να δίνετε στο παιδί σας ειδικά παιδικά πολυβιταμινούχα σκευάσματα.
• διδάξτε στο παιδί σας πειθαρχία και μια καθημερινή ρουτίνα που να είναι παρόμοια με αυτή του νηπιαγωγείου που θα φοιτήσει το παιδί σας·
• Ακόμα και πριν το παιδί σας ξεκινήσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, θα πρέπει να το συνηθίσετε στην παρέα άλλων παιδιών. Πηγαίνετε μαζί σε παιδικές χαρές, αίθουσες παιχνιδιών, όπου το παιδί μπορεί να επικοινωνεί με συνομηλίκους.

Όσο περισσότερο προσαρμόζεται ένα παιδί στην κοινωνία και το περιβάλλον, τόσο ισχυρότερη θα είναι η ανοσολογική του άμυνα στην καθημερινή ζωή.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία σε ένα παιδί 6 ετών;

Έξι ετών – το παιδί είναι πολύ κοντά στο να πάει στο σχολείο. Και πάλι νέες εντυπώσεις, νέες συνθήκες διαβίωσης και ένας νέος τρόπος ζωής. Πώς θα αντιμετωπίσει το παιδί αυτές τις αλλαγές; Πώς να ενισχύσουμε την ανοσία ενός 6χρονου παιδιού και είναι απαραίτητο;

Ας δούμε βήμα προς βήμα τι μπορούν και πρέπει να κάνουν οι γονείς ενός τέτοιου παιδιού.

1. Εάν το παιδί σας έχει αρρωστήσει τους τελευταίους 10-12 μήνες, πριν το στείλετε στο σχολείο, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε και να υποβληθείτε σε εξετάσεις με έναν ειδικό (ανάλογα με την ασθένεια από την οποία έπασχε το παιδί). Αυτός θα μπορούσε να είναι παιδίατρος, ωτορινολαρυγγολόγος, οδοντίατρος ή γαστρεντερολόγος. Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίζονται όλες οι ασθένειες πριν από το σχολείο, ειδικά οι χρόνιες, καθώς και να ελέγχονται για σκουλήκια και μυκητιασικές λοιμώξεις, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά και αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Συνιστάται να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει δυσβακτηρίωση - μια ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία παίζει επίσης τεράστιο ρόλο στο σχηματισμό ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος.
3. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τρώει λιγότερο πρόχειρο φαγητό και περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
4. Διατηρήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής για το παιδί σας: κάντε γυμναστική, αθλήματα, παίξτε ενεργά παιχνίδια μαζί του. Ένα ταξίδι στη θάλασσα δίνει ένα καλό αποτέλεσμα για την υγεία: ο ήλιος, ο αέρας και το νερό έχουν την πιο θετική επίδραση στην υγεία του μωρού και ενισχύουν την ανοσία του, όπως λένε, για μελλοντική χρήση.
5. Διδάξτε στο παιδί σας να ακολουθεί τους κανόνες υγιεινής. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε, πλύνετε το πρόσωπό σας, φορέστε καθαρά ρούχα, μην χρησιμοποιείτε πετσέτες και άλλα πράγματα - όλοι αυτοί είναι συνηθισμένοι, αλλά πολύ απαραίτητοι κανόνες.

Μέσα για την ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά

Ένα από τα γενικά αποδεκτά μέσα για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά είναι ο εμβολιασμός - η δημιουργία ειδικής ανοσίας έναντι ορισμένων ασθενειών. Για παράδειγμα, τα παιδιά που έχουν εμβολιαστεί κατά της φυματίωσης δεν θα αρρωστήσουν ποτέ από αυτήν (με ακρίβεια 95-100%).

Ο εμβολιασμός είναι ένα είδος διεγερτικού για το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μαθαίνει να παράγει αντισώματα κατά ενός συγκεκριμένου τύπου παθογόνου.

Τα σύγχρονα εμβόλια δεν είναι επικίνδυνα για ένα παιδί. Περιέχουν νεκρά παθογόνα ή στοιχεία ή πρωτεΐνες τους. Τα συστατικά των εμβολίων δεν μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες, αλλά επιτρέπουν στα ανοσοκύτταρα να εκπαιδεύονται σε αυτά, παράγοντας το απαραίτητο επίπεδο αντισωμάτων για προστασία.

Στη χώρα μας, τα παιδιά εμβολιάζονται κατά των ακόλουθων ασθενειών:

• ηπατίτιδα Β;
• φυματίωση;
• διφθερίτιδα;
• τέτανος;
• κοκκύτης;
• πολιομυελίτις;
• Λοίμωξη από αιμόφιλο ινφλουέντζας;
• ιλαρά;
• ερυθρά;
• επιδημική παρωτίτιδα, κ.λπ.

Αυτή η ολόκληρη λίστα περιλαμβάνει τις πιο επικίνδυνες ασθένειες που μπορούν να προληφθούν παρέχοντας στο παιδί ειδική ανοσία μέσω εμβολιασμού.

Φάρμακα που ενισχύουν την ανοσία στα παιδιά

Δυστυχώς, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί συχνά να είναι τόσο εξασθενημένο που να είναι απαραίτητη η λήψη ειδικών φαρμάκων που ενισχύουν την ανοσία των παιδιών. Οι συχνές ιογενείς και πυώδεις λοιμώξεις, τα κρυολογήματα και οι χρόνιες ασθένειες (ιγμορίτιδα, αδενοειδή κ.λπ.) αναγκάζουν τους γονείς να αναζητήσουν πιο ριζοσπαστικούς και ταχύτερους τρόπους για να ενισχύσουν την ανοσία του παιδιού.

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει το βέλτιστο φάρμακο που όχι μόνο θα βοηθήσει και θα τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά δεν θα προκαλέσει αηδία στο παιδί. Είναι πολύ σημαντικό το μωρό να παίρνει ένα τέτοιο φάρμακο με ευχαρίστηση.

Το φάρμακο Immunal είναι πολύ δημοφιλές στις μητέρες και τους επαγγελματίες υγείας. Πρόκειται για ένα φυτικό φάρμακο που περιέχει εκχύλισμα εχινάκειας, το οποίο ενισχύει σημαντικά την ανοσία, συμπεριλαμβανομένων των επιδημιών γρίπης και κρυολογήματος.

Καλά διεγερτικά του ανοσοποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν το Ribomunal, το Bronchomunal και το ανοσοδιεγερτικό IRS 19, τα οποία ενεργοποιούν την χυμική και κυτταρική ανοσία, διεγείροντας την παραγωγή αντισωμάτων έναντι παθογόνων. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προληπτικός και θεραπευτικός παράγοντας για μακροχρόνιες και περιοδικά επιδεινούμενες μολυσματικές ασθένειες. Χρησιμοποιούνται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά από έξι μηνών.

Επιπλέον, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που ανήκουν στην ομάδα ιντερφερόνης, καθώς και φαρμάκων που βασίζονται σε νουκλεϊκά οξέα. Τέτοια φάρμακα αποτελούνται από βιολογικά δραστικές ουσίες που μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη μεγάλου αριθμού μολυσματικών ασθενειών.

Μόνο ένας γιατρός πρέπει να επιλέξει τη δόση και το θεραπευτικό σχήμα, καθώς τα παιδιά έχουν πολύ ευαίσθητους οργανισμούς και μια λανθασμένα υπολογισμένη ποσότητα του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Μην πειραματίζεστε σε ένα παιδί: είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Προϊόντα που ενισχύουν την ανοσία στα παιδιά

Μια σωστά δομημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες απαραίτητες για τον οργανισμό του παιδιού, θα βοηθήσει στην ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού. Φυσικά, οι βιταμίνες από τα τρόφιμα απορροφώνται πιο εύκολα και πλήρως από ό,τι από τα έτοιμα πολυβιταμινούχα σκευάσματα. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, μπορούμε να επισημάνουμε τα κύρια προϊόντα που ενισχύουν την ανοσία στα παιδιά. Χρησιμοποιήστε τα ανάλογα με την ηλικία του παιδιού: αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του παιδιού χωρίς να καταφύγει στη χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων.

• Το μητρικό γάλα αποτελεί άμεση πηγή υγείας για το μωρό. Αφού το παιδί φτάσει σε ηλικία ενός έτους, μπορεί επίσης να προστεθεί στη διατροφή του κατσικίσιο και αγελαδινό γάλα - χαμηλό σε λιπαρά, ιδανικά 1,5-2% (εάν είναι ανεκτό).
• Ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα – φρέσκο κεφίρ, τυρί cottage, γιαούρτι (χωρίς πρόσθετα).
• Τα μήλα είναι ένα τοπικό φρούτο που διατίθεται όλο το χρόνο. Βελτιώνει την πέψη, σταθεροποιεί τη μικροχλωρίδα και ενισχύει την ανοσοποιητική άμυνα.
• Τα καρότα και τα παντζάρια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα ή βραστά, σε σαλάτες και κατσαρόλες, αλλά και για την παρασκευή φρεσκοστυμμένων χυμών.
• Τα προϊόντα μελισσοκομίας χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών που δεν είναι αλλεργικά στο μέλι. Αρχικά, συνιστάται η απλή προσθήκη μελιού σε ζεστό τσάι ή χυλό.
• Χόρτα – δεν είναι μυστικό ότι τα χόρτα περιέχουν περισσότερες βιταμίνες από οποιοδήποτε ριζικό λαχανικό ή φρούτο. Απλώς προσθέστε μαϊντανό ή άνηθο σε οποιοδήποτε δεύτερο ή πρώτο πιάτο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε κοκτέιλ βιταμινών με βάση τα χόρτα.
• Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι γνωστές πηγές φυτοντοκτόνων, τα οποία σκοτώνουν μικρόβια και βακτήρια.
• Τα εσπεριδοειδή αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Να είστε προσεκτικοί εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες.

Γενικά, οποιαδήποτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα θα είναι καλά για το παιδί σας. Τέτοια τρόφιμα είναι αναμφίβολα καλύτερα και πιο υγιεινά από γλυκά, πατατάκια, προϊόντα με χρωστικές ουσίες και συντηρητικά. Διδάξτε στο παιδί σας υγιεινή διατροφή από τη βρεφική ηλικία και δεν θα έχει ποτέ προβλήματα με την ανοσία.

Βιταμίνες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος για παιδιά

Σήμερα στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε έναν ατελείωτο αριθμό συμπλεγμάτων βιταμινών που στοχεύουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τα παιδικά σύνθετα σκευάσματα διακρίνονται από μια συγκεκριμένη σύνθεση βιταμινών και την ήπια δοσολογία τους. Ποια σκευάσματα πρέπει να επιλέξετε;

Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μια σύντομη λίστα με τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της σειράς.

• Multi-Tabs Baby – σχεδιασμένο για παιδιά κάτω των 2 ετών.
• Multi-Tabs Baby – για παιδιά άνω των 2 ετών.
• Κλασικό Multi-Tabs – για παιδιά από 5 ετών.
• Centrum για παιδιά – μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 2 ετών.
• Το Pikovit διατίθεται για παιδιά με τη μορφή σακχαρόπηκτων, σιροπιού για πολύ μικρά παιδιά ή σιροπιού με πρεβιοτικό (για παιδιά ηλικίας 3 ετών και άνω).
• Vitrum για παιδιά (υποαλλεργικό) – προορίζεται για παιδιά ηλικίας 1 έως 14 ετών.
• Οι πολυβιταμίνες Jungle-παιδιών - χωρίζονται σε διάφορες επιλογές, ανάλογα με την ηλικία (από τη γέννηση έως 1 έτους και άνω).
• Το Alphabet Kindergarten είναι μια ποικιλία από μασώμενα δισκία με ευχάριστη γεύση.

Όταν επιλέγετε πολυβιταμίνες για την ενίσχυση της ανοσίας των παιδιών, δεν πρέπει να βασίζεστε στις απόψεις φίλων ή συγγενών. Είναι πολύ πιο σημαντικό να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση κάθε φαρμάκου, καθώς και να ακούσετε τις συστάσεις του παιδιάτρου. Αυτός θα καθορίσει επίσης το καλύτερο σχήμα βιταμινών για το μωρό σας.

Κεριά ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος για παιδιά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα υπόθετα που ενισχύουν την ανοσία στα παιδιά είναι καλύτερα ανεκτά και έχουν λιγότερες παρενέργειες από τα από του στόματος φάρμακα. Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι οι ιντερφερόνες στα υπόθετα έχουν πιο αποτελεσματική δράση και απορροφώνται καλύτερα από τα συμβατικά φάρμακα.

Τα υπόθετα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με αντιβακτηριακά και ορμονικά φάρμακα.

Ας ονομάσουμε τα πιο συνηθισμένα κεριά για παιδιά:

• Πολυοξειδόνιο – μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά από 6 μηνών.
• Viferon – χρησιμοποιείται από τη γέννηση, συμπεριλαμβανομένων των πρόωρων και εξασθενημένων παιδιών.
• Laferobion - αντιιικά και ανοσοτροποποιητικά υπόθετα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία.
• Το Kipferon είναι ένα υπόθετο που χρησιμοποιείται για το κρυολόγημα και τη γρίπη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Στα παιδιά κάτω του 1 έτους συνήθως συνταγογραφείται 1 υπόθετο την ημέρα. Μετά από 1 έτος - 1 υπόθετο το πρωί και το βράδυ. Ωστόσο, αυτές οι δοσολογίες είναι κατά προσέγγιση και θα πρέπει να συμφωνούνται με τον γιατρό σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία ενός παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες;

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα ιατρικά φάρμακα έχουν κάποιες παρενέργειες, πολλοί γονείς προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν λαϊκές θεραπείες για να θεραπεύσουν το παιδί τους. Πώς να ενισχύσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες για ένα παιδί; Υπάρχουν αρκετές αποδεδειγμένες συνταγές.

1. Το αφέψημα από αγριοτριανταφυλλιά είναι ένα υπέροχο φάρμακο πλούσιο σε βιταμίνη C. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, θα χρειαστείτε 250 γρ. αγριοτριανταφυλλιάς, 100 γρ. ζάχαρη και 1000 ml νερό. Ρίξτε νερό πάνω από τα μούρα και βάλτε τα στη φωτιά. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά, στο τέλος προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε. Σκεπάστε με ένα καπάκι και αφήστε το αφέψημα να βράσει. Σουρώστε. Αυτό το αφέψημα μπορεί να πιει ένα παιδί με ρυθμό τουλάχιστον 10 ml ανά 1 κιλό βάρους ανά ημέρα.
2. Συνταγή για μεγαλύτερα παιδιά (10 ετών και άνω) – πάρτε 6 μικρές σκελίδες σκόρδο και 100 ml μέλι (κατά προτίμηση φλαμουριά ή φαγόπυρο). Πιέστε το σκόρδο και ανακατέψτε το με το μέλι. Αφήστε το να δράσει για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα κατά τη διάρκεια των γευμάτων, τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
3. Αλέστε ίσα μέρη σταφίδων, καρυδιών και λεμονιού σε έναν μύλο κρέατος. Προσθέστε μέλι. Δώστε στο παιδί 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Επιτρέψτε στο παιδί σας να περπατάει περισσότερο ξυπόλητο, και όχι μόνο στο πάτωμα στο σπίτι, αλλά και σε γρασίδι, άμμο, βότσαλα. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να κινείται, να τρέχει, να παίζει περισσότερο, ειδικά στον καθαρό αέρα, στο πάρκο, στη φύση. Τα δραστήρια, κινητά παιδιά αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά από εκείνα που κάθονται στο σπίτι όλη μέρα, μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή.

Βότανα που ενισχύουν την ανοσία στα παιδιά

Ποια βότανα που ενισχύουν την ανοσία μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα παιδιά; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρακολουθήσετε την αντίδραση του παιδιού: αν δεν του αρέσει το αφέψημα που έχετε ετοιμάσει, μην το επιβάλλετε. Δοκιμάστε να φτιάξετε ένα άλλο, με μέλι ή την αγαπημένη σας μαρμελάδα. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά για να δείτε αν το μωρό σας είναι αλλεργικό στα φυτά. Για να το κάνετε αυτό, μην δίνετε μεγάλη ποσότητα φαρμάκου ταυτόχρονα. Αυξήστε τη δόση αργά, παρακολουθώντας το μωρό σας και εξετάζοντας το δέρμα του. Και μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

• Αφέψημα από μπουμπούκια σημύδας: ρίξτε μισή κουταλιά της σούπας μπουμπούκια σε 100 ml βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα, φιλτράρετε. Προσφέρετε στο παιδί τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
• Σαμπούκος: Εμποτίστε 1 κουταλιά της σούπας άνθος σε 200 ml βραστό νερό για μία ώρα. Φιλτράρετε. Πιείτε αυτό το έγχυμα πριν τον ύπνο.
• Φύλλα μελισσόχορτου: ρίξτε 400 ml βραστό νερό πάνω από 3 κουταλιές της σούπας φύλλα, αφήστε για μισή ώρα, φιλτράρετε. Πίνετε το έγχυμα πριν από τα γεύματα, 3-4 φορές την ημέρα.
• Φύλλα σταφίδας: ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από 1 κουταλιά της σούπας φύλλα, αφήστε για μιάμιση έως δύο ώρες, φιλτράρετε. Προσφέρετε στο παιδί όλη την ημέρα, κατά προτίμηση μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μετά τα γεύματα, συνιστάται να δίνετε στα παιδιά οποιοδήποτε αφέψημα φυτών όπως χαμομήλι, καλέντουλα ή μέντα. Αυτή η απλή μέθοδος μπορεί να απολυμάνει την στοματική κοιλότητα, τον λαιμό του παιδιού, αλλά και να αυξήσει την ανοσολογική του άμυνα.

Αναζητώντας έναν τρόπο ενίσχυσης της ανοσίας ενός παιδιού, μπορείτε να καταφύγετε σε διαφορετικές μεθόδους. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, ειδικά όταν πρόκειται για βρέφη. Μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για οποιονδήποτε λόγο, επειδή διακυβεύεται η υγεία του παιδιού σας.