Ο άνδρας και η εμφάνιση της εγκύου γυναίκας

Σχεδόν όλοι καταλαβαίνουν ότι το σώμα μιας γυναίκας αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα συναισθήματα μιας γυναίκας για το σώμα της που αναπτύσσεται είναι πολύ περίπλοκα. Σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα νιώθει αηδία κατά καιρούς. Μπορείτε να βιώσετε πολλά διαφορετικά συναισθήματα σχετικά με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά είναι γεγονός - πιθανότατα, μια γυναίκα θα πάρει βάρος κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, ειδικά αν έχει παρακολουθήσει προσεκτικά το βάρος της στο παρελθόν. Υπάρχουν όμως ορισμένες ενέργειες που θα βοηθήσουν τη μέλλουσα μητέρα να μην ανησυχεί για την εμφάνισή της.

ΠΕΙΤΕ ΤΗΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΜΟΡΦΗ. Είναι σημαντικό για έναν άντρα να πει στη γυναίκα του ότι τη βρίσκει όμορφη ακόμα και κατά την εγκυμοσύνη. Πρέπει να ξέρει ότι είναι ελκυστική για τον άντρα της. Πολλοί άντρες βρίσκουν την πληρότητα μιας εγκύου γυναίκας ελκυστική. Η «λάμψη» της εγκυμοσύνης, η οποία μπορεί να οφείλεται εν μέρει στην ευτυχία, τον ενθουσιασμό και την προσμονή της γέννησης του παιδιού, συχνά προσθέτει στην ομορφιά μιας γυναίκας. Αν όλα αυτά δεν ισχύουν απόλυτα για έναν άντρα, ένα μικρό λευκό ψέμα μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα του να νιώθει λιγότερο ανήσυχη για τις αλλαγές που της συμβαίνουν.

ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΘΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ. Ένας άντρας θα πρέπει να μιλήσει στη σύζυγό του για ένα υγιές μωρό. Θα πρέπει να την καθησυχάσει ότι η αύξηση του βάρους είναι σημαντική για να διασφαλιστεί η υγεία του μωρού και να τη βοηθήσει να διακρίνει μεταξύ «εγκύου» και «χοντρής».

ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΠΟΙΕΙΤΑΙ. Ένας άντρας θα πρέπει να προσφερθεί να περιποιηθεί τη γυναίκα του ή να της κάνει μανικιούρ και πεντικιούρ. Αν ένας άντρας το βρίσκει άβολο να αγοράσει ρούχα εγκυμοσύνης, μπορεί να της αγοράσει λουλούδια, ένα CD, κοσμήματα ή να της στείλει μια συγκινητική κάρτα. Θα πρέπει να κάνει τη γυναίκα του να νιώσει ξεχωριστή.

ΜΗΝ ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΕ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟ. ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ δεν αρέσει να τους συγκρίνουν με κάποιον άλλο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες. Η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας είναι μοναδική για αυτήν. Μην σχολιάζετε λοιπόν τις εγκυμοσύνες των φίλων της ούτε να συγκρίνετε την εμφάνιση της συζύγου σας με το πώς ήταν πριν μείνει έγκυος.

ΕΝΑΣ ΑΝΔΡΑΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΝΑ ΤΟΥ ΜΙΛΗΣΕΙ. Ένας άντρας θα πρέπει να ενημερώνει τη γυναίκα του ότι είναι πάντα πρόθυμος να ακούσει τη γνώμη της για το σώμα του που αλλάζει. Πρέπει να την καθησυχάσει ότι αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά.

Η ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια γυναίκα μπορεί να είναι πολύ συναισθηματική, επομένως πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μπορεί να αντιδράσει με απροσδόκητο τρόπο σε σχόλια ή προτάσεις σχετικά με την εμφάνισή της.

Ένας άντρας πρέπει να προσφέρει την υποστήριξή του στη γυναίκα του

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους ένας άντρας μπορεί να προσφέρει υποστήριξη στην έγκυο σύζυγό του. Θα πρέπει να είναι εκεί για να τη βοηθήσει να αντιμετωπίσει τα προβλήματα, από την ενόχληση μέχρι την αντίληψή της για το σώμα της που αλλάζει. Ενημερώστε την πόσο σημαντικοί είναι για εσάς, τόσο η ίδια όσο και το μωρό σας που μεγαλώνει, και βοηθήστε την όποτε μπορείτε, κάνοντας τη δουλειά που θα της διευκολύνει τη ζωή και θα την κρατήσει ασφαλή.

Ένας άντρας πρέπει να βοηθάει τη γυναίκα του με τις δουλειές του σπιτιού. Όταν ένας άντρας γυρίζει σπίτι, χαλαρώνει και αφήνει τις δουλειές του σπιτιού στη γυναίκα του; Ήρθε η ώρα να αναλάβει κανείς μέρος αυτών για να βοηθήσει. Η βοήθεια ενός άντρα θα επιτρέψει στη μέλλουσα μητέρα να ξεκουραστεί περισσότερο και θα αποτρέψει επικίνδυνες καταστάσεις που μπορούν να την κουράσουν ή να της προκαλέσουν άγχος.

Οποιεσδήποτε δουλειές του σπιτιού κάνει ένας άντρας για να μειώσει το άγχος και την κόπωση της γυναίκας του τον βοηθούν: όταν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ευτυχισμένη και υγιής, αισθάνεται και καλά. Ένας άντρας θα πρέπει να προσφέρει τη βοήθειά του και να ρωτήσει τι θα ήθελε η γυναίκα του από αυτόν. Κάποιος θα πρέπει να είναι ευαίσθητος στο γεγονός ότι μπορεί να θέλει να ελέγξει αυτό το κομμάτι της ζωής της. Παρακάτω είναι μια λίστα με πράγματα που μπορεί να αναλάβει ένας άντρας.

Καθαρισμός με ηλεκτρική σκούπα. Μερικές φορές, η μετακίνηση της ηλεκτρικής σκούπας μέσα στο σπίτι μπορεί να είναι κουραστική.

Καθαρισμός του μπάνιου, συμπεριλαμβανομένης της μπανιέρας. Ορισμένα από τα προϊόντα καθαρισμού μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε μια γυναίκα. Το να πρέπει να σκύψει κανείς για να φτάσει στον πάτο της μπανιέρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, κάτι που είναι επίσης αρκετά δυσάρεστο.

Άδειασμα του πλυντηρίου πιάτων: Το να σκύβετε και να σηκώνετε βαριά τηγάνια και πιάτα μπορεί να είναι ενοχλητικό.

Βοήθεια με το πλύσιμο των ρούχων. Ένας άντρας μπορεί να μεταφέρει γεμάτα καλάθια με άπλυτα ρούχα στις σκάλες. Αν το ζευγάρι κρεμάσει ρούχα στην αυλή για να στεγνώσουν, ένας άντρας μπορεί να μεταφέρει τα βρεγμένα ρούχα στα συρματόσχοινα.

Όταν το καλάθι με τα άπλυτα γεμίσει, θα πρέπει να προσφερθεί να το πάει στο μέρος όπου θέλει να τα τακτοποιήσει. Αν το ζευγάρι πλένει ρούχα στο πλυντήριο ρούχων, ο άντρας μπορεί να βοηθήσει τη σύζυγό του να βάλει τα βρώμικα ρούχα στο πλυντήριο και τα βρεγμένα ρούχα στο στεγνωτήριο. Τα στεγνά ρούχα πρέπει να βγαίνουν μαζί.

Οποιαδήποτε εργασία απαιτεί άρση βαρέων αντικειμένων. Ένας άντρας πρέπει να βγάζει έξω τα σκουπίδια.

Το να σκαρφαλώνεις για σπάνια χρησιμοποιημένα πιάτα που βρίσκονται στα πάνω ράφια, να αλλάζεις λάμπες - αυτά πρέπει να προσέχει ένας άντρας.

Θα πρέπει να αγοράζετε απορρυπαντικά που είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Ορισμένα απορρυπαντικά έχουν έντονη οσμή που μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία στην μέλλουσα μητέρα και πολλά από αυτά είναι γενικά μη ασφαλή. Κατά την ανάγνωση των οδηγιών, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην τοξικότητα της ουσίας.

Ένας άντρας θα πρέπει να αναλαμβάνει εργασίες που απαιτούν ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως το σιδέρωμα και το πλύσιμο πιάτων. Αν ένας άντρας δεν θέλει να σιδερώσει, μπορείτε να πάτε τα ρούχα στο πλυντήριο ή να προσλάβετε κάποιον για να κάνει αυτή τη δουλειά.

Αγορά τροφίμων και άλλων απαραίτητων πραγμάτων όταν η γυναίκα είναι πολύ κουρασμένη για να το κάνει. Οι σύζυγοι μπορούν να φτιάξουν μια λίστα με αυτά που πρέπει να αγοράσουν μαζί και στη συνέχεια ο άντρας μπορεί να πάει στο κατάστημα.

Κάντε δουλειές όταν ο σύζυγος θέλει η γυναίκα του να ξεκουραστεί. Σχεδιάστε επισκέψεις στο καθαριστήριο, στο βενζινάδικο, στο φαρμακείο και σε άλλα καταστήματα.

Μοιραστείτε το μαγείρεμα με τη σύζυγό σας, ειδικά αν έχει ναυτία και κάνει εμετό. Μερικές γυναίκες αηδιάζουν από τη μυρωδιά του μαγειρεμένου φαγητού και το μαγείρεμα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουν να κάνουν.

Ένας άντρας πρέπει να βεβαιώνεται ότι το αυτοκίνητο της γυναίκας του λειτουργεί καλά, να ελέγχει την πίεση των ελαστικών, τη στάθμη λαδιού, νερού και άλλων υγρών, να το γεμίζει και να το πλένει.

Εξασφάλιση ασφάλειας στο σπίτι και γύρω από αυτό

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άντρας για να διασφαλίσει την ασφάλεια της μέλλουσας μητέρας. Η ασφάλεια με λοστό είναι ένας τρόπος με τον οποίο ένας άντρας μπορεί να διασφαλίσει ότι το παιδί του που μεγαλώνει είναι ασφαλές. Το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνει είναι να βοηθήσει τη σύζυγό του να αποφύγει ατυχήματα και έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγος σχεδιασμός και προνοητικότητα.

Καθαρίστε την άμμο της γάτας. Ακόμα κι αν η γάτα είναι γυναίκας και δεν αρέσει στον άντρα, θα πρέπει να καθαρίσει την άμμο, ώστε η μέλλουσα μητέρα να αποφύγει την τοξοπλάσμωση. Η τοξοπλάσμωση είναι μια ασθένεια που μεταδίδεται από μολυσμένες γάτες ή τα περιττώματά τους. Μια γυναίκα μπορεί να κολλήσει την ασθένεια από την άμμο της γάτας, από επιφάνειες στις οποίες περπατάει η γάτα ή από την ίδια τη γάτα όταν τη χαϊδεύει. Ένας άντρας δεν πρέπει να επιτρέπει στη γάτα να περπατάει πάνω σε τραπέζια, να προτείνει στη σύζυγό του να πλένει τα χέρια της κάθε φορά που αγγίζει τη γάτα και να τη συμβουλεύει να μην την αγκαλιάζει ή να τη φιλάει.

Μπορείτε επίσης να μολυνθείτε τρώγοντας ωμό κρέας, πίνοντας άβραστο γάλα κατσίκας, τρώγοντας ωμά αυγά ή τρώγοντας τρόφιμα που έχουν έρθει σε επαφή με έντομα. Για να αποτρέψετε τη μόλυνση, μαγειρέψτε πάντα το φαγητό μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως και αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα στα οποία μπορεί να έχουν περπατήσει έντομα. Η μόλυνση της μέλλουσας μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή μόλυνση του παιδιού κατά τη γέννηση.

Βοηθώντας μια γυναίκα να αποφεύγει την επαφή με άρρωστα άτομα. Είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να αποφεύγει την προσβολή από διάφορες ασθένειες, όποτε είναι δυνατόν. Αυτές περιλαμβάνουν την ανεμοβλογιά, την ιλαρά και την παρωτίτιδα, εάν δεν τις έχει περάσει στο παρελθόν. Η πέμπτη νόσος (λοιμώδες ερύθημα), που ονομάζεται επίσης παρβοϊός 19, η ηπατίτιδα, οι γαστρεντερικές παθήσεις και η νόσος του Lyme θα πρέπει να αποτελούν ιδιαίτερη ανησυχία. Θα πρέπει να αποφεύγονται οι καταστάσεις στις οποίες η γυναίκα μπορεί να μολυνθεί. Εάν ένας άνδρας έχει αντιληφθεί κρούσματα πέμπτης νόσου (πιθανότατα σε νηπιαγωγεία και σχολεία), θα πρέπει να συμβουλεύσει τη σύζυγό του να είναι προσεκτική και να αποφύγει την πιθανότητα μόλυνσης. Θα πρέπει να επιλέγονται καθαρά και υγιεινά ελεγμένα μέρη για φαγητό. Δεν συνιστάται να κάνετε βόλτες σε μέρη όπου υπάρχουν πολλά τσιμπούρια εγκεφαλίτιδας.

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ. Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος μιας γυναίκας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι επιβλαβής για το αναπτυσσόμενο μωρό της. Για το λόγο αυτό, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να αποφεύγει μέρη που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της θερμοκρασίας, όπως τα ζεστά μπάνια, τη σάουνα ή το τζακούζι. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγει την επίσκεψη σε λουτρά.

Επιπλέον, η ασφάλεια της χρήσης ηλεκτρικών κουβερτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αμφισβητήσιμη. Μέχρι να γίνουν περισσότερα γνωστά, η θερμότητα θα πρέπει να διατηρείται με άλλες μεθόδους, όπως το κλείσιμο του κλιματιστικού ή η προσθήκη μιας άλλης κουβέρτας. Ή αγκαλιάζοντας τον εαυτό σας για να ζεσταθεί. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ηλεκτρικές κουβέρτες ή στρώματα.

Μερικές πληροφορίες σχετικά με τα δηλητήρια στο περιβάλλον

Οι σύζυγοι θα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση της γυναίκας και, κατά συνέπεια, του αγέννητου παιδιού σε περιβαλλοντικές τοξίνες. Το περιβάλλον είναι επίσης σοβαρά μολυσμένο με άλλες επικίνδυνες ουσίες που μπορούν να βλάψουν το έμβρυο, όπως μόλυβδο, υδράργυρο και φυτοφάρμακα.

Ο μόλυβδος μεταφέρεται γρήγορα στο μωρό μέσω του πλακούντα. Η δηλητηρίαση μπορεί να συμβεί ήδη από τις 12 εβδομάδες. Η έκθεση σε μόλυβδο αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής.

Ο μόλυβδος μπορεί να βρεθεί σε σωλήνες νερού, μπαταρίες, ορισμένα οικοδομικά υλικά, χρώματα, συμπεριλαμβανομένων των βαφών μαλλιών και υφασμάτων, και σε συντηρητικά ξύλου. Ένας άντρας θα πρέπει να προσπαθήσει να διασφαλίσει ότι η σύζυγός του δεν εκτίθεται σε μόλυβδο, μη έχοντας αυτά τα αντικείμενα στο σπίτι.

Η έκθεση σε υδράργυρο μπορεί να προκληθεί μέσω της κατανάλωσης δηλητηριασμένων ψαριών. Υπήρξε μία περίπτωση δηλητηρίασης από δημητριακά που περιέχουν υδράργυρο. Η δηλητηρίαση από υδράργυρο σε μέλλουσες μητέρες έχει συνδεθεί με εμβρυϊκές ανωμαλίες όπως η εγκεφαλική παράλυση και η μικροκεφαλία. Ένας άνδρας θα πρέπει να βεβαιωθεί ότι οποιοδήποτε ψάρι καταναλώνεται από το ζευγάρι δεν είναι δηλητηριασμένο και να προσπαθήσει να μην καταναλώνει περισσότερα από 340 γραμμάρια ψαριού την εβδομάδα.

Η δηλητηρίαση από φυτοφάρμακα είναι αρκετά συχνή λόγω της ευρείας χρήσης τους για τον έλεγχο της ανάπτυξης ανεπιθύμητων φυτών. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι το DDT, το χλωρδάνιο, το επταχλώριο και το λινδάνιο. Η έκθεση σε φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής και ανώμαλης εμβρυϊκής ανάπτυξης. Τα φυτοφάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στο σπίτι για να αποτραπεί η έκθεση της μέλλουσας μητέρας σε αυτά.

Ένας άντρας μπορεί να μην είναι σε θέση να εξαλείψει κάθε επαφή με φυτοφάρμακα. Για να προστατεύσει τη σύζυγό του και τον εαυτό του, θα πρέπει να αποφεύγει κάθε πιθανή επαφή μαζί τους. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να πλένονται καλά πριν από την κατανάλωση. Εάν ένας άντρας γνωρίζει ότι έχει έρθει σε επαφή με αυτές τις ουσίες, θα πρέπει να πλύνει τα χέρια του. Ένας άντρας δεν πρέπει να επιτρέπει στη σύζυγό του να έρθει σε επαφή με καμία από τις ουσίες που περιγράφονται παραπάνω και θα πρέπει να προσπαθεί να την εμποδίζει να έρθει σε επαφή μαζί τους ανά πάσα στιγμή.

Ένας άνδρας μπορεί επίσης να φέρει αυτές τις ουσίες στο σπίτι με τα ρούχα εργασίας του. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε αυτό να μην βλάψει την μέλλουσα μητέρα.

Συμβουλές για την ασφάλεια στο σπίτι

Παρακάτω είναι μια λίστα με πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άντρας για να εξασφαλίσει την ασφάλεια στο σπίτι του. Αυτές οι ιδέες είναι αρκετά εύκολες στην εφαρμογή και δεν θα απαιτήσουν πολύ χρόνο ή χρήματα. Αλλά είναι πολύτιμες επειδή μπορούν να αποτρέψουν ένα ατύχημα.

Ένα ειδικό χαλάκι ή κάλυμμα θα πρέπει να τοποθετείται στο κάτω μέρος της μπανιέρας ή της καμπίνας ντους για να αποτρέπεται η ολίσθηση ή η πτώση. Αυτό γίνεται πιο σημαντικό καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, καθώς το κέντρο βάρους της εγκύου θα μετατοπιστεί και μπορεί να χάσει την ισορροπία της.

• Ένας άντρας θα πρέπει να βεβαιωθεί ότι υπάρχει ένα αντιολισθητικό χαλάκι στο πάτωμα του μπάνιου. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να αντικατασταθεί.
• Για να αποφύγει να πηγαίνει στην τουαλέτα τη νύχτα στο σκοτάδι, μια γυναίκα θα πρέπει να χρησιμοποιεί νυχτερινά φώτα ή να αφήνει τα φώτα αναμμένα.
• Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα συνηθισμένα μέρη και μονοπάτια όπου περπατά η γυναίκα είναι καλά φωτισμένα.
• Μετά από μια χιονόπτωση, ένας άντρας θα πρέπει να καθαρίσει τα μονοπάτια και την αυλή από το χιόνι, ώστε να είναι πιο εύκολο για τη σύζυγό του να περπατήσει πάνω τους. Η συσσώρευση πάγου πρέπει να αποφεύγεται, ώστε η έγκυος γυναίκα να μην γλιστρήσει και πέσει.
• Θα πρέπει να πετάξετε όλα τα απορρυπαντικά που περιέχουν τοξικές ουσίες και να αγοράσετε φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αν ένας άντρας θέλει να βάψει ένα παιδικό δωμάτιο πριν γεννηθεί το μωρό, θα πρέπει να το κάνει ο ίδιος. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να εισπνέει τη μυρωδιά του χρώματος. Για να αερίζεται το δωμάτιο όσο ο άντρας το βάφει, θα πρέπει να ανοίγει ένα παράθυρο.
• Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι τα ψάρια που τρώνε οι σύζυγοι δεν είναι δηλητηριασμένα.
• Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να πλένονται καλά πριν από την κατανάλωση για να απομακρύνονται τα φυτοφάρμακα και άλλες βλαβερές ουσίες.
• Μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα, αφού αγγίξετε ωμό κρέας ή πουλερικά και μετά από επαφή με ζώα, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας.
• Ο άντρας θα πρέπει να ελέγξει όλες τις ηλεκτρικές συσκευές για να βεβαιωθεί ότι λειτουργούν και ότι τα καλώδια είναι σε καλή κατάσταση.
• Ένας άντρας θα πρέπει να ζητήσει από τη σύζυγό του να ακολουθήσει τις οδηγίες χρήσης του φούρνου μικροκυμάτων για να είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χρήση ζωνών ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Πρέπει μια γυναίκα να χρησιμοποιεί ζώνες ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ναι! Αυτές οι συσκευές είναι εξίσου απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και πριν ή μετά.
• Για να προστατεύσει τον εαυτό της και το αγέννητο παιδί, μια γυναίκα θα πρέπει πάντα να φοράει τις ζώνες ασφαλείας της κατά την οδήγηση! Δεν έχουν υπάρξει ποτέ περιπτώσεις όπου η χρήση ζώνης ασφαλείας έχει αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού του εμβρύου ή της μήτρας. Σε περίπτωση ατυχήματος, τόσο η γυναίκα όσο και το παιδί έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης εάν η μέλλουσα μητέρα δέσει τις ζώνες ασφαλείας της.
• Υπάρχει ένας σωστός τρόπος χρήσης της ζώνης ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η γυναίκα πρέπει να τοποθετήσει την κάτω ζώνη κάτω από την κοιλιά της και στους άνω μηρούς της, έτσι ώστε να πιέζει αλλά να είναι άνετη. Στη συνέχεια, θα πρέπει να καθίσει έτσι ώστε η πάνω ζώνη να περνάει πάνω από τον ώμο της χωρίς να κόβει τον λαιμό της. Θα πρέπει να τοποθετείται ανάμεσα στο στήθος της, χωρίς να γλιστράει από τον ώμο της. Η κάτω ζώνη από μόνη της δεν θα την κρατήσει ασφαλή, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]