Μασάζ στήθους για τη γαλουχία

Το μασάζ στήθους κατά τη γαλουχία είναι ένα αποτελεσματικό και οικονομικό εργαλείο που κάθε γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει ακόμη και στο σπίτι. Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, προκύπτουν προβλήματα που χαρακτηρίζονται από στασιμότητα γάλακτος, η οποία προκαλεί δυσφορία όχι μόνο στο παιδί, επειδή δεν παίρνει αρκετό, αλλά και η μητέρα υποφέρει λόγω επώδυνων δυσάρεστων αισθήσεων. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλα τα μέσα για να ανακουφίσετε αυτήν την κατάσταση και το μασάζ είναι πολύ αποτελεσματικό.

[ 1 ]

Ενδείξεις και αντενδείξεις για μασάζ στήθους κατά τη γαλουχία

Η ανάπτυξη του παιδιού κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του συμβαίνει μόνο χάρη στο μητρικό γάλα, το οποίο εξασφαλίζει πλήρως την ανάπτυξή του και την κανονική ζωή. Εάν προκύψουν προβλήματα με τη μητέρα, τότε το παιδί δεν τρώει αρκετά και χάνει βάρος, γι' αυτό και η λακτοστασία πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για την επιτυχή σίτιση, πρέπει να γνωρίζετε αρκετούς κανόνες για τον επιτυχημένο θηλασμό.

Καταρχάς, η σίτιση ενός νεογέννητου μωρού, δηλαδή τις πρώτες 28 ημέρες της ζωής του, θα πρέπει να γίνεται κατόπιν αιτήματός του, χωρίς νυχτερινά διαλείμματα. Ταυτόχρονα, το διάστημα μεταξύ των ταΐσματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις ώρες. Ένα τέτοιο διάστημα έχει καλή επίδραση όχι μόνο στο παιδί, αλλά και στην έκκριση του γάλακτος. Τη νύχτα, υπό την επίδραση των ορμονών της υπόφυσης, σχηματίζεται γάλα στους μαστικούς αδένες και υπό την επίδραση των νυχτερινών ταΐσματος, αυξάνεται η παραγωγή της ορμόνης ωκυτοκίνης, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τις μυϊκές ίνες των γαλακτοφόρων πόρων και συμβαίνει η φυσιολογική έκκριση γάλακτος στους γαλακτοφόρους πόρους. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει κανονικά, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει αρκετό γάλα και το παιδί τρέφεται με μείγματα. Σε αυτήν την περίπτωση, η φυσιολογική διαδικασία σχηματισμού και έκκρισης γάλακτος δεν συμβαίνει και αυτό συμβάλλει στη διαταραχή της διαδικασίας λακτογένεσης. Στη συνέχεια, εμφανίζονται διάφορες παθολογικές καταστάσεις με τη μορφή λακτοστάσης ή, σε περίπτωση μόλυνσης, εμφανίζεται φλεγμονή του μαστικού αδένα - μαστίτιδα.

Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζετε για τη σωστή τουαλέτα του μαστικού αδένα. Μετά από κάθε τάισμα, δεν πρέπει να πλένετε τον μαστικό αδένα ή να τον σκουπίζετε με μια στεγνή πετσέτα. Αρκεί ένα καθημερινό ντους, το οποίο σας επιτρέπει να καθαρίζετε τα πάντα χωρίς επιπλέον προσπάθεια. Αμέσως μετά το τάισμα, πρέπει να σκουπίζετε τη θηλή με μια σταγόνα γάλακτος και αυτό είναι αρκετό. Αυτοί οι στοιχειώδεις κανόνες βοηθούν στην αποφυγή σχηματισμού ρωγμών στη θηλή, μέσω των οποίων μπορούν να διεισδύσουν μικροοργανισμοί με την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε σαφώς τις ενδείξεις που μπορεί να σχετίζονται με τον θηλασμό.

Το μασάζ στήθους για τη βελτίωση της γαλουχίας είναι μια εξαιρετική μέθοδος φροντίδας του μαστού στο σπίτι για μια θηλάζουσα μητέρα. Βοηθά στη χαλάρωση των μυών του μαστού, στην αύξηση της έκκρισης γάλακτος και αυξάνει τη συστολή των μυϊκών ινών των γαλακτοφόρων πόρων, η οποία με τη σειρά της προάγει την καλύτερη έκκριση γάλακτος. Επομένως, η κύρια ένδειξη για μασάζ στήθους για τη βελτίωση της γαλουχίας είναι η λακτοστάση ή η στασιμότητα του γάλακτος. Αυτό συμβαίνει όταν παραβιάζονται οι κανόνες σίτισης, με ακανόνιστο τάισμα ή όταν υπάρχει γάλα στο στήθος μετά τον θηλασμό, το οποίο μπορεί να λιμνάσει. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια αίσθηση διάτασης και έντασης στον μαστικό αδένα, πόνος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το παιδί δεν παίρνει αρκετό γάλα λόγω διαταραχής της ροής του γάλακτος στον γαλακτοφόρο πόρο. Εάν η διαδικασία περιορίζεται μόνο σε τοπικές εκδηλώσεις, τότε το μασάζ στήθους σε αυτή την περίπτωση είναι η κύρια θεραπεία που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Επαναφέρει την κανονική εκροή του γάλακτος και μπορεί να βοηθήσει στα αρχικά στάδια της διαδικασίας χωρίς τη χρήση αλοιφών.

Οι αντενδείξεις για μασάζ στήθους κατά τη γαλουχία είναι εμφανή σημάδια φλεγμονώδους διαδικασίας στο μαστό - μαστίτιδα ή απόστημα μαστού. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση επεκτείνοντας την πυώδη εστία. Είναι εύκολο να διαφοροποιηθεί η μαστίτιδα από τη λακτοστάση. Όταν εμφανίζεται μαστίτιδα, εμφανίζονται τοπικές αλλαγές στο μαστό με τη μορφή ερυθρότητας του δέρματος, αίσθημα καύσου, το δέρμα είναι ζεστό ή καυτό στην αφή, τεντωμένο, σύνδρομο έντονου πόνου. Με μολυσματική φλεγμονή του μαστού, υπάρχουν γενικές εκδηλώσεις με τη μορφή συνδρόμου δηλητηρίασης με αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ στήθους δεν πρέπει ποτέ να γίνεται. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστεί ο θηλασμός του παιδιού. Επίσης, το μασάζ στήθους δεν πρέπει να γίνεται με ταυτόχρονες άλλες μολυσματικές διεργασίες ή κακοήθεις διεργασίες.

Τεχνική μασάζ στήθους για θηλασμό

Πώς να κάνετε μασάζ στήθους κατά τη γαλουχία; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς κανόνες. Η προετοιμασία πρέπει να περιλαμβάνει διάφορα στοιχεία: το μασάζ πρέπει να γίνεται μετά το τάισμα, όταν το μωρό έχει ρουφήξει όσο το δυνατόν περισσότερο γάλα, τότε το μασάζ θα είναι ευκολότερο. Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ αρκετές φορές την ημέρα - το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ μετά το τάισμα του μωρού. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε πρώτα τις διαδικασίες υγιεινής με τη μορφή σκουπίσματος του στήθους με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να εκφράσετε μερικές σταγόνες γάλακτος και να ενυδατώσετε το δέρμα της θηλής και τον ίδιο τον μαστικό αδένα με αυτές. Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στο μασάζ. Πώς να κάνετε μασάζ στήθους κατά τη γαλουχία;

Οι κύριες τεχνικές μασάζ στο στήθος είναι η τριβή με απαλές κινήσεις μασάζ. Οι κινήσεις πρέπει να είναι σε ακτινική κατεύθυνση από την περιφέρεια του μαστικού αδένα προς τη θηλή κατά μήκος των γαλακτοφόρων πόρων. Αυτή η αρχή βελτιώνει την εκροή του γάλακτος μέσω των γαλακτοφόρων πόρων και στη συνέχεια προάγει την καλύτερη έκκρισή του. Είναι απαραίτητο να περάσετε ολόκληρο τον αδένα με τέτοιες κινήσεις μασάζ αρκετές φορές και στη συνέχεια να αντλήσετε το υπόλοιπο γάλα.

Αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται για αρκετές ημέρες - περίπου πέντε - στη συνέχεια η λακτοστάση θα περάσει και το γάλα θα ρέει κανονικά. Είναι επίσης καλό να εφαρμόσετε ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα μετά το μασάζ, αλλά όχι καυτό. Στη συνέχεια, η θερμότητα χαλαρώνει ακόμη περισσότερο τους μύες των γαλακτοφόρων πόρων και αυτό βελτιώνει την επίδραση του μασάζ.

Η χρήση καλλυντικών ελαίων δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να έχουν έντονη οσμή που απορροφάται από το δέρμα και μπορεί να μην αρέσει στο μωρό κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

Οι συνέπειες ενός λανθασμένα εκτελούμενου μασάζ είναι η αναποτελεσματικότητα του, η οποία μπορεί να απαιτήσει πρόσθετες μεθόδους θεραπείας. Εάν σπάνια ή λανθασμένα εκτελείτε ένα μασάζ, τότε είναι σαφές ότι δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα.

Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από παραβίαση της τεχνικής μασάζ, καθώς και από την αναποτελεσματική χρήση της για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυτή είναι μόλυνση με την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν κάνετε μασάζ και άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό είναι αναποτελεσματικό και το πρήξιμο του μαστού αυξάνεται ή εμφανίζονται συμπτώματα τοπικής φλεγμονής και συνδρόμου δηλητηρίασης, τότε πρέπει να διακόψετε το μασάζ και όλες τις άλλες μεθόδους θεραπείας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε τελική ανάλυση, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές με τη μορφή μαστίτιδας ή σχηματισμού αποστήματος του μαστικού αδένα. Αυτές είναι πολύ επικίνδυνες επιπλοκές που πρέπει να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατό. Όσον αφορά άλλες επιπλοκές, η γαλακτοκήλη μπορεί να σχηματιστεί ως αποτέλεσμα παρατεταμένης λακτοστασίας. Πρόκειται για μια κύστη που σχηματίζεται από έναν διευρυμένο γαλακτοφόρο πόρο επενδεδυμένο με επιθήλιο και που περιέχει γάλα. Τέτοιες κύστεις διαταράσσουν σημαντικά τη διαδικασία περαιτέρω σίτισης και μπορούν να καούν. Όλα αυτά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια της γαλουχίας και το παιδί στερείται το πιο σημαντικό τρόφιμο, το οποίο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες.

Το μασάζ στήθους κατά τη γαλουχία μπορεί να γίνει στο σπίτι και παράλληλα με την απλότητά του, εκφράζεται και η αποτελεσματικότητα αυτού του εργαλείου. Με τη σωστή τεχνική μασάζ και τη συνεχή σίτιση και την έκθλιψη γάλακτος, μπορείτε να επιτύχετε μια λύση στο πρόβλημα της στασιμότητας του γάλακτος σε μια θηλάζουσα μητέρα. Δεν πρέπει να αγνοείτε τόσο προσιτές μεθόδους όπως το μασάζ, γιατί παρά την απλότητά του, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική.