Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Χυμοί στην εγκυμοσύνη
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Οι χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι θρεπτικά και νόστιμα ροφήματα που πρέπει να πίνει κάθε μέλλουσα μητέρα. Ας εξετάσουμε τα οφέλη των φρεσκοστυμμένων χυμών και τα πιο υγιεινά φυσικά ροφήματα.
Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών αποτελούν απαραίτητο μέρος της διατροφής κάθε γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ξεδιψούν, κορεσμούν τον οργανισμό με χρήσιμες βιταμίνες, μέταλλα και μικροστοιχεία. Η αξία των φυσικών ποτών έγκειται στην πλούσια σύνθεσή τους και στις χρήσιμες ιδιότητές τους. Μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών και την ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος.
Συνιστάται να παρασκευάζετε μόνοι σας χυμούς φρούτων και λαχανικών. Στις συσκευασίες των χυμών που αγοράζονται από το κατάστημα μπορείτε να βρείτε την ένδειξη - 100% φυσικό προϊόν, αλλά αξίζει να θυμάστε ότι τέτοια ποτά παρασκευάζονται από κονσερβοποιημένο προϊόν. Δηλαδή, δεν υπάρχει καμία αξία σε ένα τέτοιο προϊόν, παραμένει μόνο η ζάχαρη.
Οι χυμοί μπορούν να καταναλωθούν εάν οι γυναίκες δεν έχουν αντενδείξεις ή αλλεργικές αντιδράσεις · σε άλλες περιπτώσεις, συνιστάται η συμβουλή γιατρού.
[ 1 ]