Εγκυμοσύνη: 30 εβδομάδες

Πώς μεγαλώνει το παιδί:

Το μωρό έχει ύψος 39 εκατοστά και ζυγίζει σχεδόν 1,5 κιλό. Το περιβάλλει ενάμιση λίτρο αμνιακού υγρού, αλλά αυτός ο όγκος θα μειωθεί καθώς το μωρό μεγαλώνει και καταλαμβάνει περισσότερο χώρο στη μήτρα. Η όρασή του συνεχίζει να αναπτύσσεται, αν και αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί και μετά τη γέννηση.

Σημαντικό: Η ανάπτυξη κάθε μωρού είναι μοναδική. Οι πληροφορίες μας έχουν σχεδιαστεί για να σας δώσουν μια γενική ιδέα για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Αλλαγές στην μέλλουσα μητέρα

Μπορεί να αισθανθείτε κόπωση, ειδικά αν έχετε προβλήματα με τον ύπνο. Επίσης, λόγω ορμονικών αλλαγών, συσσώρευσης βάρους στην κοιλιακή χώρα και αποδυνάμωσης των συνδέσμων, το μέγεθος του παπουτσιού σας μπορεί να αυξηθεί.

Θυμάστε τις εναλλαγές της διάθεσης στην αρχή της εγκυμοσύνης; Ο συνδυασμός των δυσάρεστων συμπτωμάτων και των ορμονικών αλλαγών μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενη συναισθηματική αστάθεια. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε και να αγχώνεστε για τη διαδικασία του τοκετού, αλλά αν αισθάνεστε ευερεθιστότητα ή υπερδιέγερση, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί να είστε μία από τις 1 στις 10 γυναίκες που βιώνουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συνήθεις φόβοι για τον τοκετό

Φοβάστε τον τοκετό; Δεν είστε οι μόνες! Παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένοι φόβοι και συστάσεις για την εξάλειψή τους.

• Δεν θα μπορέσω να αντέξω τον πόνο.

Μία στις πέντε έγκυες γυναίκες λέει ότι ο κύριος φόβος της είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ορισμένες γυναίκες αποφασίζουν εκ των προτέρων να πάρουν παυσίπονα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Με την κατάλληλη προετοιμασία και υποστήριξη, ορισμένες γυναίκες θεωρούν τον φυσικό τοκετό ως την καλύτερη επιλογή.

• Θα κάνω περινεοτομή.

Η περινεοτομή είναι μια τομή που γίνεται στο περίνεο για τη διευκόλυνση του τοκετού, η οποία εκτελείται λίγο πριν από τον τοκετό για τη διεύρυνση του κολπικού ανοίγματος. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν ρήξεις σε αυτήν την περιοχή κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι οποίες απαιτούν ράμματα. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το πόσο συχνά και υπό ποιες συνθήκες πραγματοποιεί περινεοτομές και πώς να αποφύγει τις ρήξεις. Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι οι ρήξεις είναι λιγότερο πιθανές εάν ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ στο περίνεό σας περίπου πέντε εβδομάδες πριν από τον τοκετό.

• Θα έχω κένωση κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Σε μια πρόσφατη έρευνα του BabyCenter, το 70% των γυναικών δήλωσαν ότι φοβούνται την κένωση κατά τη διάρκεια του τοκετού, το 39% δήλωσαν ότι όντως είχαν κένωση και μόνο το 22% ντράπηκε γι' αυτήν. Πιστέψτε με, μπορεί να μην το προσέξετε καν. Αν έχετε κένωση, ο γιατρός σας θα την καθαρίσει πριν καν το καταλάβετε.

• Θα υποβληθώ σε περιττή ιατρική παρέμβαση.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε τον φόβο σας είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτόν. Αν εμπιστεύεστε και σέβεστε τον γιατρό σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα κάνει ό,τι είναι δυνατόν για να διασφαλίσει ότι ο τοκετός σας θα κυλήσει ομαλά.

Θα κάνω καισαρική τομή. Δεδομένου ότι μία στις πέντε γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά υποβάλλεται σε καισαρική τομή, αυτός ο φόβος είναι κατανοητός. Ορισμένες μητέρες αισθάνονται εξαπατημένες, ειδικά αν πιστεύουν ότι η χειρουργική επέμβαση ήταν περιττή. Εάν φοβάστε την περιττή χειρουργική επέμβαση, συζητήστε το με τον γιατρό σας πριν από τον τοκετό.

• Δεν θα προλάβω να πάω στο μαιευτήριο.

Ένας επείγων τοκετός είναι εξαιρετικά σπάνιος για τις μητέρες που γεννούν για πρώτη φορά, αλλά αν ανησυχείτε γι' αυτό, δείτε αυτές τις οδηγίες για επείγοντα τοκετό στο σπίτι.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]