Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Βατόμουρα για τα παιδιά: μπορούν ή δεν μπορούν;
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Τα κράνμπερι για παιδιά αποτελούν μια τεράστια πηγή χρήσιμων ουσιών που ενισχύουν την ανοσία των παιδιών και βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Εάν οι γονείς θέλουν το παιδί τους να είναι υγιές, πρέπει να εισαγάγουν τα κράνμπερι στη διατροφή του παιδιού το φθινόπωρο-χειμώνα (κατά προτίμηση φρέσκα ή με τη μορφή άψητων φρουτοχυμών από φρέσκα μούρα).
Ορισμένες πηγές συνιστούν τη χρήση κράνμπερι στη διατροφή των παιδιών από έξι μήνες - με τη μορφή φρουτοποτών και κομπόστας. Άλλοι ειδικοί πιστεύουν ότι δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των τριών ετών πιάτα και ποτά που παρασκευάζονται από κράνμπερι.
Οι γονείς θα πρέπει να αποφασίσουν μόνοι τους τι θα κάνουν, έχοντας προσπαθήσει να εισάγουν το μούρο με τη μορφή ποτού και σε μικρές δόσεις. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε το μωρό μπορεί να δοθεί με ασφάλεια έως και ένα ποτήρι κομπόστα κράνμπερι ή φρουτόπιτα την ημέρα. Μόνο αυτά τα ποτά πρέπει να παρασκευάζονται με μέλι (προσθέστε σε ζεστό ή κρύο υγρό) και σε καθαρό νερό.
Είναι επίσης καλύτερο να προσθέσετε μέλι στον πουρέ κράνμπερι, καθώς η ζάχαρη προκαλεί μείωση της ανοσίας και επίσης επιδεινώνει την απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα. Αυτά δεν είναι καθόλου αποδεκτά πράγματα, αφού ένα παιδί χρειάζεται ασβέστιο σε μεγάλες ποσότητες και για τα πάντα: δόντια, οστά, μαλλιά, νύχια και ούτω καθεξής.
[