
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Βιταμίνη Α για το δέρμα του προσώπου
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α είναι πολύ χρήσιμη για το ξηρό και προβληματικό δέρμα. Η ουσία έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Το μικροστοιχείο έχει δύο μορφές: μια έτοιμη βιταμίνη και μια προβιταμίνη (καροτίνη), η οποία εισέρχεται στον οργανισμό με την τροφή και μετατρέπεται σε πλήρη ρετινόλη.
Οφελος
Κύρια οφέλη για την επιδερμίδα του προσώπου:
- Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Σταματά τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Καταπολεμά την ακμή και άλλες δερματικές ατέλειες.
- Εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών, αποτρέπει τις διαδικασίες γήρανσης.
- Διεγείρει την κυτταρική ανανέωση.
- Εξισορροπεί την υφή του δέρματος και βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας.
- Αυξάνει την ελαστικότητα και βελτιώνει τη δομή του δέρματος.
Η ρετινόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριο ή βοηθητικό μέσο για την τακτική φροντίδα οποιουδήποτε τύπου δέρματος. Η ουσία συνιστάται για τα ακόλουθα καλλυντικά προβλήματα:
- Ξηρότητα, απολέπιση και εξανθήματα.
- Εφηβική ακμή, ροδόχρου ακμή.
- Ανομοιόμορφη υφή και ανάγλυφο.
- Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια και πρήξιμο σε αυτήν την περιοχή.
- Θαμπή επιδερμίδα.
- Ρυτίδες, χαλαρότητα.
Η ρετινόλη είναι το κύριο συστατικό των ακριβών καλλυντικών κατά της γήρανσης. Η συμπυκνωμένη ουσία μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο και να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σπιτικών μασκών ή λοσιόν. Η οξική ρετινόλη διατίθεται με τη μορφή διαλύματος ελαίου, σε κάψουλες και σε αμπούλες.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Συνταγές περιποίησης προσώπου με βάση τη ρετινόλη
- Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρεπτική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας, 5 σταγόνες χυμό αλόης και 10 σταγόνες βιταμίνης Α. Ανακατέψτε καλά τα υλικά και εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε απαλά με ένα βαμβάκι ή μια πετσέτα.
- Ανακατέψτε ίσα μέρη ελαιόλαδου και ρετινόλης. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.
- Ετοιμάστε 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης, ½ κουταλάκι του γλυκού βρώμη και 5 σταγόνες ρετινόλης. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και εφαρμόστε, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Πριν χρησιμοποιήσετε το μικροστοιχείο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο, καθώς υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση του. Η ρετινόλη απαγορεύεται για χρήση σε δερματικές παθήσεις, ατομική δυσανεξία και ανοιχτές πληγές με πυώδες περιεχόμενο. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα συστατικά που περιλαμβάνονται στις συνταγές, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της ευεργετικής ουσίας, πριν από την εφαρμογή της, το δέρμα πρέπει να ατμιστεί και να καθαριστεί. Παρά τις ευεργετικές της ιδιότητες, η μακροχρόνια χρήση ρετινόλης μπορεί να οδηγήσει σε λέπτυνση του δέρματος, ξηρότητα και ξεφλούδισμα.