Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Φροντίδα του δέρματος του λαιμού

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Δερματολόγος, ογκοδερματολόγος
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025

Το δέρμα στο λαιμό είναι λεπτό και κινητό, και οι εγκάρσιες πτυχές σχηματίζονται εύκολα πάνω του, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου βαθαίνουν και μετατρέπονται σε ρυτίδες.

Γυμναστικές ασκήσεις για τους μύες του λαιμού

  1. Αρχική θέση: όρθια. Πηγούνι ψηλά, λαιμός τεντωμένος προς τα εμπρός. Κινήστε την κάτω γνάθο από κάτω προς τα πάνω, θυμίζοντας σαν να προσπαθείτε να δαγκώσετε ένα μήλο που κρέμεται σε ένα κλαδί. Επαναλάβετε την άσκηση 10-12 φορές. Στόχος: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση του πλατύσματος.
  2. παρόμοια θέση - βασική στάση. Γράψιμο αριθμών ή γραμμάτων στον αέρα με ένα μολύβι ή ένα καλαμάκι που κρατιέται ανάμεσα στα δόντια. Κάθε αριθμός ή γράμμα επαναλαμβάνεται 4-6 φορές. Στόχος: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση του πλατύσματος των μασητικών και των κάτω μυών του προσώπου.
  3. Αρχική θέση: καθιστή ή όρθια. Το πηγούνι σηκωμένο ψηλά. Στηρίξτε το πηγούνι από κάτω με τους αντίχειρες και των δύο χεριών ή τη βάση της παλάμης του ενός χεριού και παρέχετε μικρή αντίσταση στο άνοιγμα του στόματος ή στις κυκλικές κινήσεις της κάτω γνάθου. Επαναλάβετε την άσκηση 5-10 φορές. Στόχος: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση του πλατύσματος, των μασητικών και των κάτω μυών του προσώπου.
  4. Αρχική θέση - καθιστή ή όρθια. Το πηγούνι αγγίζει το στήθος, τα χέρια με τα δάχτυλα πλεγμένα στο πίσω μέρος του κεφαλιού παρέχουν μικρή αντίσταση όταν προσπαθείτε να ισιώσετε το κεφάλι και να σηκώσετε το πηγούνι προς τα πάνω. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-10 φορές. Σκοπός: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση των μυών του πλάγιου και του πίσω μέρους του λαιμού.
  5. Αρχική θέση: όρθια, τα πόδια στο πλάτος των ώμων. Το κεφάλι είναι γερμένο προς τα δεξιά, η παλάμη του αριστερού χεριού βρίσκεται στην αριστερή κροταφική περιοχή και παρέχει μικρή αντίσταση όταν προσπαθείτε να ισιώσετε το κεφάλι και να το γείρετε προς τα αριστερά. Παρόμοιες κινήσεις εκτελούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-10 φορές. Στόχος είναι η αύξηση του τόνου και η ενδυνάμωση των μυών της πλάγιας και οπίσθιας επιφάνειας του λαιμού.
  6. Αρχική θέση - ξαπλώστε ανάσκελα. Τοποθετήστε ένα διπλωμένο μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Ισιώστε τον αυχένα σας, πιέστε το κεφάλι σας με το πάνω μέρος του κεφαλιού στο μαξιλάρι και κρατήστε το σε αυτή τη θέση για 4-12 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 5-10 φορές. Σκοπός: να τονώσετε και να ενδυναμώσετε τους μύες του πίσω μέρους του αυχένα.
  7. Αρχική θέση: ξαπλωμένοι ανάσκελα. Το κεφάλι χαμηλώνεται κάτω από την άκρη του τραπεζιού μασάζ ή του κρεβατιού. Το κεφάλι ανασηκώνεται χωρίς να σηκώνονται οι ώμοι από το κρεβάτι (ο αυχένας είναι λυγισμένος). Η αναπνοή είναι ελεύθερη. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-10 φορές. Σκοπός: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση των μυών της πρόσθιας επιφάνειας του αυχένα.
  8. Αρχική θέση - βασική στάση. Γυρίστε το κεφάλι σας στα πλάγια (περιστροφές του αυχένα) προσπαθώντας να φτάσετε το πηγούνι σας στη δεξιά και αριστερή ωμοπλάτη χωρίς να ισιώσετε τον αυχένα σας. Επαναλάβετε την άσκηση 5-10 φορές. Σκοπός: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση των στερνοκλειδομαστοειδών μυών.
  9. Αρχική θέση - βασική στάση. Το αριστερό χέρι τοποθετείται στο αριστερό μάγουλο και το κεφάλι γυρίζει προς τα δεξιά. Όταν γυρίζετε το κεφάλι προς τα αριστερά, το χέρι παρέχει αντίσταση. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 3 έως 6 φορές, μετά τις οποίες αλλάζει το χέρι. Σκοπός: αύξηση του τόνου και ενδυνάμωση των στερνοκλειδομαστοειδών μυών.
  10. Αρχική θέση - καθιστή. Πετάξτε το κεφάλι σας προς τα πίσω (έκταση λαιμού) 10-15 φορές.
  11. Αρχική θέση - καθιστή. Κυκλικές κινήσεις κεφαλής: 4-5 φορές προς τη μία κατεύθυνση, μετά προς την άλλη. Αυτό το σύνολο γυμναστικών ασκήσεων δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από σοβαρή παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και κυκλοφορικές διαταραχές στην πισίνα της σπονδυλικής αρτηρίας.

Μασάζ στο πίσω μέρος του λαιμού

Χαϊδεύοντας τον αυχένα: με μισο-λυγισμένες παλάμες, πιάνοντας τον αυχένα στην περιοχή των θηλαίων αποφύσεων, τα χέρια κατεβαίνουν ομαλά στους ώμους και την πλάτη, συνδέοντάς τα στις γωνίες των ωμοπλάτων. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται 3-4 φορές.

Τρίψιμο των μυών του λαιμού με τα δάχτυλα: Τα δάχτυλα II-V των χεριών είναι σταθερά στην περιοχή του μέσου των κλείδων. Η τριβή πραγματοποιείται με τα δάχτυλα I και των δύο χεριών, ξεκινώντας από το επίπεδο της ακανθώδους απόφυσης του VII αυχενικού σπονδύλου. Κυκλικές κινήσεις τριβής εκτελούνται σε απόσταση 2 cm από τη σπονδυλική στήλη προς τα πάνω μέχρι τη βάση του κρανίου. Στη βάση του κρανίου, η τριβή πραγματοποιείται με τέσσερα δάχτυλα (II-V), κινούμενα προς τις θηλαίες αποφύσεις. Κατεβαίνοντας κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του λαιμού, τα χέρια ενώνονται στην περιοχή των ωμοπλάτων. Παρόμοιες κινήσεις επαναλαμβάνονται προς τις ίδιες κατευθύνσεις με τις ραχιαίες επιφάνειες των δακτύλων II-V, λυγισμένες σε γροθιά.

Το τρίψιμο των μυών της ωμικής ζώνης γίνεται με το πίσω μέρος των δακτύλων, λυγισμένο σε γροθιά, κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός, ξεκινώντας από τις αρθρώσεις των ώμων, κινούμενο προς τα πάνω κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του λαιμού στις θηλαίες αποφύσεις και πάλι κατεβαίνοντας στους ώμους και ενώνοντας τα χέρια στην περιοχή των ωμοπλάτων.

Το "πριόνισμα" και το "κόψιμο" γίνονται με την πλευρική επιφάνεια των χεριών προς τις ίδιες κατευθύνσεις με το προηγούμενο τρίψιμο. Στη συνέχεια, ο λαιμός χαϊδεύεται ξανά.

Μασάζ της μπροστινής επιφάνειας του λαιμού

Το χάιδεμα του λαιμού, του πηγουνιού και το τρίψιμο των μυών του στήθους και του λαιμού πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας σπειροειδείς κινήσεις των δακτύλων II-V και των δύο χεριών.

  • Εγκάρσιες τσιμπήσεις του λαιμού. Οι κινήσεις ξεκινούν από τη βάση του λαιμού, από τη μεσαία γραμμή προς τα πίσω και εκτελούνται με ισιωμένο το πρώτο δάχτυλο και τις φάλαγγες των νυχιών του δεύτερου δακτύλου. Τα υπόλοιπα δάχτυλα είναι λυγισμένα σε γροθιά. Οι κινήσεις εκτελούνται κατά μήκος τριών οριζόντιων γραμμών (στη βάση, στο μεσαίο τμήμα του λαιμού και στην κορυφή) - 4 τσιμπήματα σε κάθε γραμμή. Οι ίδιες κινήσεις εκτελούνται κατά μήκος τριών κάθετων γραμμών: μεσαία, πλάγια και οπισθοπλάγια.
  • Κυκλικό τρίψιμο των μυών του λαιμού. Οι κινήσεις γίνονται με το πίσω μέρος των λυγισμένων δακτύλων. Ξεκινήστε από την σφαγίτιδα εγκοπή του στέρνου. Τα δάχτυλα κατευθύνονται προς τη μέση της κλείδας και ανεβαίνουν κατά μήκος της πλευρικής επιφάνειας του λαιμού.

Το τρίψιμο του πηγουνιού γίνεται με τις πλευρικές επιφάνειες των ισιωμένων δακτύλων και των δύο χεριών με τη μορφή πριονίσματος κάτω από το πηγούνι και προς τις δύο κατευθύνσεις. Οι κινήσεις ξεκινούν από τη μέση του πηγουνιού, συνεχίζουν προς τα δεξιά, στη συνέχεια προς τη μέση του πηγουνιού, προς τα αριστερά και τελειώνουν στη μέση του πηγουνιού.

  • Χτυπώντας ελαφρά το πηγούνι. Εκτελείται με σπασμωδικές κινήσεις χαλαρών δακτύλων από τη μέση του πηγουνιού προς την αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
  • Χτυπώντας ελαφρά την περιοχή του πηγουνιού ("staccato"). Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των ισιωμένων δακτύλων, κάντε απότομα χτυπήματα στην περιοχή του πηγουνιού από δεξιά προς τα αριστερά (3 φορές).

Οι κινήσεις πίεσης στην περιοχή του πηγουνιού εκτελούνται με μισο-λυγισμένες παλάμες (η μία πάνω στην άλλη). Οι παλάμες πιάνουν σφιχτά το πηγούνι και το πιέζουν. Στο κέντρο του πηγουνιού, τα χέρια απομακρύνονται και ανεβαίνουν με πίεση στις γωνίες του στόματος. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται από τη μέση του πηγουνιού έως τη μέση της κάτω γνάθου και από τη μέση του πηγουνιού, τα χέρια απομακρύνονται προς τους λοβούς των αυτιών. Η κίνηση τελειώνει με το χάιδεμα του πηγουνιού και με τις δύο παλάμες.

Μια ελαφριά κίνηση μαστιγώματος κάτω από το πηγούνι γίνεται με τα δάχτυλα II, III και IV και των δύο χεριών εναλλάξ με κάθε χέρι, ξεκινώντας από την αριστερή γωνία προς τη δεξιά γωνία της κάτω γνάθου. Επαναλάβετε 2 φορές και ολοκληρώστε στην αριστερή γωνία της κάτω γνάθου.

  • Κινήσεις χαϊδεύματος του πηγουνιού και του λαιμού. Χρησιμοποιώντας τις παλάμες και των δύο χεριών, εναλλάξ από τη βάση του λαιμού, κάντε μια κίνηση χαϊδεύματος προς την κάτω γνάθο (από δεξιά προς τα αριστερά). Αφού φτάσετε στη μέση του πηγουνιού, οι παλάμες απομακρύνονται προς τους λοβούς των αυτιών και κάτω από τις πλευρικές επιφάνειες του λαιμού προς τις κλείδες. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται 3 φορές.

Βασικές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για την περιποίηση του δέρματος του λαιμού

Δεν πραγματοποιούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες σε ασθενείς με νόσο του θυρεοειδούς και αρτηριακή υπέρταση.

Συνιστώνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

  • Η εξάτμιση χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απορρόφησης των καλλυντικών κρεμών και μασκών. Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από τον τύπο δέρματος του ασθενούς (για ξηρό δέρμα από 3 έως 5 λεπτά, για μικτό και λιπαρό δέρμα έως 10 λεπτά)
  • Μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξήρανση του δέρματος, επομένως η χρήση του σε ξηρό δέρμα επιτρέπεται μόνο εάν η συσκευή βρίσκεται σε σημαντική απόσταση από το πρόσωπο και τον λαιμό του ασθενούς, καθώς και όταν η ροή θερμού ατμού παρέχεται κατά μήκος ενός εφαπτομενικού διανύσματος. Βαμβακερά σφουγγάρια εμποτισμένα σε τονωτικό υγρό για τα βλέφαρα πρέπει να τοποθετούνται στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Η μέθοδος αντενδείκνυται παρουσία δικτύου διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων.
  • Η δρεσονβαλίωση με τάλκη, ξηρή αντισηπτική μάσκα ή κρέμα φινιρίσματος χρησιμοποιείται μόνο στις πλευρικές επιφάνειες του λαιμού. Κατά την εργασία σε αυτήν την περιοχή, χρησιμοποιείται ένα ηλεκτρόδιο σχήματος Τ, το οποίο κινείται από πάνω προς τα κάτω. Σε περίπτωση χαλαρού δέρματος του λαιμού, η δρεσονβαλίωση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια τεχνική επαφής, ασταθή, με κρέμα φινιρίσματος, η οποία έχει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα lifting. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι κατά μέσο όρο 10 λεπτά, η πορεία είναι 15-20 συνεδρίες, κάθε δεύτερη μέρα.
  • Η μυοδιέγερση περιλαμβάνεται σε ένα σύνολο αισθητικών επεμβάσεων για την περιποίηση του δέρματος του λαιμού, τόσο για την πρόληψη των ηλικιακών αλλαγών όσο και για τη διόρθωση των υπαρχόντων σημαδιών γήρανσης του δέρματος. Συνιστάται η χρήση μυοδιέγερσης σε συνδυασμό με υγιεινό ή πλαστικό μασάζ. Η μυοδιέγερση δεν συνιστάται για ασθενείς κάτω των 35-40 ετών.
  • Η θεραπεία με μικρορεύματα χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού (η διαδικασία εκτελείται κάθε δεύτερη μέρα, για μια σειρά 10-15 συνεδριών).
  • Χρησιμοποιούνται επίσης θεραπευτικό λέιζερ, φωτοανάπλαση και αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια (ανάλογα με τον τύπο δέρματος). Δεν χρησιμοποιούνται υπέρηχοι, ιοντοφόρηση, μασάζ κενού αέρος, κρυομασάζ (υγρό άζωτο και ανθρακικό οξύ) και υπεριώδης ακτινοβολία για την περιποίηση του δέρματος του λαιμού.

Φροντίδα δέρματος λαιμού στο σπίτι

Η περιποίηση του δέρματος του προσώπου δεν πρέπει να τελειώνει στην περιοχή του πηγουνιού. Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου πρέπει επίσης να εφαρμόζονται στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Η ατομική περιποίηση του δέρματος αποτελείται από ένα υποχρεωτικό σύνολο πρωινών και βραδινών διαδικασιών.

Στο σπίτι, είναι απαραίτητος ο σχολαστικός αλλά ήπιος καθαρισμός, η επαρκής ενυδάτωση και η φωτοπροστασία.

Ο καθαρισμός του δέρματος του λαιμού συνίσταται στη χρήση καλλυντικών λοσιόν (τζελ, κρέμα, μους, αφρός) και τονωτικών υγρών που αντιστοιχούν στον τύπο δέρματος. Τα καθαριστικά πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες απαιτήσεις: να μην προκαλούν αλλαγές στο pH του δέρματος, πρήξιμο της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας, απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων και αγγειακή αντίδραση.

Τα τονωτικά διαλύματα (τονωτικά) δεν πρέπει να περιέχουν αλκοόλ. Συνιστάται η χρήση ιαματικών νερών. Στο σπίτι, τα τονωτικά μπορούν να είναι εγχύματα από χαμομήλι, μαλλί, φλαμούρι, μελισσόχορτο, περγαμόντο, τζίνσενγκ, μαϊντανό, αχίλλεια, ρίζα καλαμών, βαλσαμόχορτο, φικαρία, lingonberry, μέντα, λεβάντα, μολόχα, βιολέτα και καλέντουλα, γεράνι, κ.λπ. Η επιλογή των φαρμακευτικών βοτάνων εξαρτάται από τον τύπο δέρματος. Το παρασκευασμένο διάλυμα απλώνεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού 2 φορές την ημέρα, μετά τη χρήση καθαριστικού γάλακτος. Τα εγχύματα παρασκευάζονται σε μικρές ποσότητες (200 ml) και φυλάσσονται στο ψυγείο.

Καθαρίστε το δέρμα του λαιμού χρησιμοποιώντας ελαφριές κυκλικές κινήσεις, από πάνω προς τα κάτω - κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών, και από κάτω προς τα πάνω - κατά μήκος της μπροστινής επιφάνειας του λαιμού.

Σήμερα, διάφορες εταιρείες καλλυντικών προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα από κρέμες ειδικά σχεδιασμένες για τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ, οι οποίες ενυδατώνουν επαρκώς και έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, "Coerance" - κρέμα λαιμού, "Lierac").

Μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας μάσκες για το δέρμα του λαιμού ή να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικές μάσκες που προτείνει ένας κοσμετολόγος, η χρήση των οποίων επιτρέπεται στο σπίτι (η λεγόμενη "εργασία για το σπίτι"). Για να ετοιμάσετε μια μάσκα στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μόνο υψηλής ποιότητας και φρέσκα προϊόντα. Η μάσκα παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση. Δεν επιτρέπεται η αποθήκευση των υπολειμμάτων της μάσκας στο ψυγείο. Η φρεσκοπαρασκευασμένη μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα προσώπου και λαιμού για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται με δροσερό νερό. Το πρόσωπο περιποιείται με μια τονωτική λοσιόν που αντιστοιχεί στον τύπο δέρματος ή φυτικά εγχύματα και εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα. Συνιστάται να κάνετε μάσκες όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα. Πρέπει να θυμάστε ότι τα φυτικά εκχυλίσματα και ορισμένα τρόφιμα (μέλι, κρόκος και ασπράδι αυγού, χυμοί εσπεριδοειδών κ.λπ.), που χρησιμοποιούνται συχνά για την παρασκευή μασκών και τονωτικών υγρών στο σπίτι, είναι πιθανά αλλεργιογόνα.

Όσον αφορά τις κρέμες απολέπισης, το ζήτημα της χρήσης τους στο σπίτι θα πρέπει να αποφασίζεται ξεχωριστά. Οι κρέμες μηχανικού απολέπισης που περιέχουν χονδρά λειαντικά σωματίδια δεν θα πρέπει να συνιστώνται για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου και της περιοχής του ντεκολτέ. Θα πρέπει να προτιμώνται τα scrub για ευαίσθητο δέρμα, καθώς και οι κρέμες απολέπισης που βασίζονται σε διάφορους κερατολυτικούς παράγοντες (γαλακτικό, σαλικυλικό, λυανοϊκό οξύ, άλφα-υδροξυοξέα, ουρία κ.λπ.) σε μικρή συγκέντρωση (4-5 έως 8%), οι οποίες έχουν ελαφριά απολεπιστική και ενυδατική δράση.

Η προληπτική φροντίδα του δέρματος του λαιμού είναι ένα σύνολο μέτρων που περιλαμβάνει όχι μόνο τη χρήση καλλυντικών, αλλά και τακτικές γυμναστικές ασκήσεις για τους μύες αυτής της περιοχής.

Περιποίηση δέρματος λαιμού σε κέντρο κοσμετολογίας

Μια ενδελεχής ανάλυση του ιστορικού και η αναγνώριση της παθολογίας των οργάνων που βρίσκονται στην περιοχή του λαιμού επιτρέπουν την αποφυγή επιπλοκών στη διαδικασία ελέγχου των αισθητικών επεμβάσεων. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλοι οι χειρισμοί αυτής της περιοχής πραγματοποιούνται μόνο μετά από προκαταρκτικό καθαρισμό του δέρματος, ο οποίος πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις γραμμές της ελάχιστης τάσης του δέρματος. Η επιλογή των διαιτητικών προϊόντων εξαρτάται από τον τύπο δέρματος του ασθενούς.

Κατά την εκτέλεση μιας διαδικασίας απολέπισης σε ένα γραφείο κοσμετολογίας, θα πρέπει να προτιμώνται οι γλυκοπίλινγκ με μικρό ποσοστό γλυκολικού οξέος (25%), καθώς και τα πίλινγκ με οξέα φρούτων και τα scrubs για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. Δεν συνιστάται η χρήση βουρτσών σε κρέμα απολέπισης, ειδικά στην μπροστινή επιφάνεια του λαιμού.

Εμφανίζονται ενυδατικές μάσκες σε βάση κρέμας και τζελ, καθώς και μάσκες "σκλήρυνσης", οι οποίες περιλαμβάνουν αλγινικά, βινύλιο ή καουτσούκ. Οι θερμοενεργές και ορισμένοι τύποι πλαστικοποιητικών μασκών δεν πρέπει να εφαρμόζονται στην περιοχή του λαιμού, με εξαίρεση εκείνες των οποίων η σχολίαση υποδεικνύει τη δυνατότητα χρήσης στην περιοχή του λαιμού.

Ενδείκνυται υγιεινό μασάζ προσώπου και λαιμού με τη χρήση καλλυντικής κρέμας ή λαδιού μασάζ. Το μασάζ ξεκινά από το πίσω μέρος του λαιμού και τελειώνει στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Το μάθημα είναι 10-15 συνεδρίες, κάθε δεύτερη μέρα ή 2 φορές την εβδομάδα. Επαναλαμβανόμενα μαθήματα - μία φορά κάθε έξι μήνες. Σε περίπτωση έντονων σημαδιών γήρανσης, ενδείκνυται πλαστικό μασάζ.

Ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του δέρματος της περιοχής του λαιμού

Ο υποδόριος λιπώδης ιστός είναι συνήθως ασήμαντος. Υπάρχουν πολλοί μύες στην περιοχή του λαιμού που εκτελούν διάφορες λειτουργίες. Ο θυρεοειδής και οι παραθυρεοειδείς αδένες βρίσκονται στην πρόσθια επιφάνεια. Στην πρόσθια επιφάνεια του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός, στο επίπεδο του άνω άκρου του θυρεοειδούς χόνδρου, υπάρχει μια θέση προβολής του διχασμού της κοινής καρωτιδικής αρτηρίας και του καρωτιδικού κόλπου. Η μηχανική δράση (μασάζ, ψηλάφηση, πίεση) σε αυτήν την περιοχή μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, ενώ οι αμφοτερόπλευροι ταυτόχρονοι χειρισμοί μπορούν να προκαλέσουν συγκοπή. Οι σοβαρές παθήσεις του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών αδένων, οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης περιορίζουν την ένταση και τον όγκο των αισθητικών χειρισμών και των φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών στην πρόσθια επιφάνεια του λαιμού.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.