^

Μάσκες μαλλιών κατά της πιτυρίδας: Αποτελεσματικές σπιτικές συνταγές

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 15.03.2022
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Όταν εμφανίζεται η πιτυρίδα, οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε αμέσως την πιο αποτελεσματική θεραπεία: χρησιμοποιούνται σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, βάλσαμα, ξεβγάλματα περιποίησης, ακόμη και κρέμες και τζελ. Μερικές φορές φαίνεται ότι όλα τα μέσα έχουν δοκιμαστεί, αλλά το πρόβλημα δεν πρόκειται να εξαφανιστεί πουθενά. Υπάρχει διέξοδος από μια θλιβερή κατάσταση; Συχνά, μια τακτική μάσκα πιτυρίδας βοηθά στην πλήρη απαλλαγή από τις αντιξοότητες. Κατά κανόνα, παρασκευάζεται από διαθέσιμα προϊόντα ή άλλα συστατικά και η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας διαδικασίας έχει δοκιμαστεί και αποδειχθεί από το χρόνο.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Η πιτυρίδα στην ιατρική θεωρείται ένα από τα σημάδια της παθολογίας, επομένως, δεν συνιστάται η αντιμετώπισή της μόνο με καλλυντικά - κυρίως λόγω της προσωρινής επίδρασης. Επομένως, μια μάσκα πιτυρίδας μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στη γενική θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό (δερματολόγο ή τριχολόγο).[1]

Ποιοι λόγοι είναι συνήθως «ένοχοι» που ένα άτομο εμφανίζει πιτυρίδα;

  • Συχνή ή ακατάλληλη βαφή μαλλιών, έλλειψη περιποίησης μαλλιών, παραβίαση των κανόνων υγιεινής.
  • Λανθασμένα επιλεγμένο, ακατάλληλο σαμπουάν.
  • Πεπτικές διαταραχές, παθήσεις του στομάχου και των εντέρων, υποσιτισμός.
  • Ορισμένες χρόνιες παθήσεις, δηλητηριάσεις, λοιμώξεις (κυρίως μυκητιάσεις).

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να εξαλείψετε τη βασική αιτία του προβλήματος - για παράδειγμα, να καθιερώσετε μια υγιεινή διατροφή, να αλλάξετε σαμπουάν, να επισκεφτείτε έναν αισθητικό, να θεραπεύσετε χρόνιες παθήσεις. Και η μάσκα κατά της πιτυρίδας θα χρησιμεύσει ως μια ευχάριστη και χρήσιμη προσθήκη: θα επιταχύνει την αποκατάσταση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων, θα βοηθήσει στον γρήγορο καθαρισμό του δέρματος και στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών.

Παρασκευή

Για να είναι μια μάσκα κατά της πιτυρίδας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, πρέπει να προετοιμαστεί και να χρησιμοποιηθεί σωστά. Συνήθως, οι ειδικοί συμβουλεύουν την εφαρμογή της μάσκας σε στεγνά μαλλιά, αλλά αυτό το σημείο πρέπει να διευκρινιστεί, γιατί μερικές φορές το προϊόν λειτουργεί καλύτερα σε βρεγμένα μαλλιά.

Η μάσκα κατά της πιτυρίδας διανέμεται στα μαλλιά αποκλειστικά με τα χέρια σας, τρίβοντάς τα σταδιακά στο τριχωτό της κεφαλής. Η θεραπευτική μάζα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το μήκος των μαλλιών, και όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα.

Με την λιπαρή πιτυρίδα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται καλά οι ρίζες των μαλλιών και το δέρμα, και για την ξηρή πιτυρίδα, τα ίδια τα μαλλιά.

Για να προετοιμάσετε μια σπιτική μάσκα για την πιτυρίδα, θα πρέπει να πάρετε μόνο καθαρά κεραμικά ή γυάλινα σκεύη. Τα υλικά φυσικά πρέπει να είναι φρέσκα και η ποσότητα τους να αντιστοιχεί σε μία μερίδα. Δεν είναι επιθυμητό να προετοιμάσετε τη μάζα για τη μάσκα για το μέλλον: κατά την αποθήκευση, τα προϊόντα επιδεινώνονται και ως αποτέλεσμα, το προϊόν δεν θα ωφελήσει, αλλά θα βλάψει.

Προκειμένου η μάσκα κατά της πιτυρίδας να δράσει πιο γρήγορα και πληρέστερα, συνιστάται να καλύπτετε το κεφάλι σας με λαδόκολλα ή πολυαιθυλένιο μετά την εφαρμογή του προϊόντος και στη συνέχεια με μια πετσέτα. Μετά το συνιστώμενο χρόνο, η πετσέτα και το καπάκι αφαιρούνται και η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ζεστό νερό - ειδικά αν η μάσκα περιελάμβανε ωμό αυγό.

Εάν η μάσκα εφαρμόστηκε σε στεγνά μαλλιά, τότε είναι καλύτερο να τα ξεπλύνετε με νερό χρησιμοποιώντας σαμπουάν και αν το κεφάλι πλύθηκε πριν από τη διαδικασία, τότε θα είναι αρκετό ένα κανονικό ξέβγαλμα. Επαναλάβετε τις μάσκες για την πιτυρίδα βέλτιστα δύο φορές την εβδομάδα.

Τεχνική Μάσκες μαλλιών κατά της πιτυρίδας: Αποτελεσματικές σπιτικές συνταγές

Είναι πολύ πιθανό να προετοιμάσετε μια μάσκα για την πιτυρίδα χωρίς να φύγετε από το σπίτι: αυτό ακριβώς κάνουν οι περισσότερες γυναίκες που δεν έχουν το χρόνο ή τα επιπλέον χρήματα για να επισκεφτούν τα σαλόνια. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή σύνθεση της μάσκας, διαφορετικά η πιτυρίδα θα σας ενοχλήσει ακόμα περισσότερο.

Μάσκες πιτυρίδας στο σπίτι

Απαιτείται προσεκτική προσοχή εάν σας ενοχλεί η ξηρή πιτυρίδα. Σε μια τέτοια κατάσταση, η μάσκα δεν πρέπει μόνο να απαλλαγεί από το υπερβολικό ξεφλούδισμα, αλλά και να αποκαταστήσει τη δομή των μαλλιών, να ενυδατώσει και να θρέψει. Ένα τέτοιο προϊόν που πληροί όλες αυτές τις απαιτήσεις είναι το ελαιόλαδο, το οποίο χρησιμοποιείται πολύ συχνά κατά τις διαδικασίες στο σαλόνι για υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Το λάδι θρέφει και ενυδατώνει ποιοτικά, θεραπεύει μικροβλάβες και διεγείρει την αποκατάσταση των ιστών. Εάν δεν υπάρχει ελαιόλαδο στο χέρι, τότε είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό λάδι, αλλά θα πρέπει να προτιμάτε τα ανάλογα του ιπποφαούς, του σταφυλιού, του σουσαμιού, των φιστικιών.

Επιτρέπεται η χρήση μείγματος λαδιού: αυτό το μείγμα διατηρείται στα μαλλιά για 60 λεπτά, μετά το οποίο ξεπλένεται με ζεστό νερό και σαμπουάν. Παρόμοιες μάσκες επαναλαμβάνονται μία φορά κάθε τρεις μέρες, για 1-1 ½ μήνα.

Συχνά διαθέσιμες συνταγές για μάσκες μαλλιών κατά της πιτυρίδας περιλαμβάνουν αυγά κοτόπουλου ή ορτυκιού ή μόνο τον κρόκο, καθώς και καστορέλαιο, ξύδι, γλυκερίνη, αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, φασκόμηλο, διαδοχή, τσουκνίδα). Κατά κανόνα, η παρασκευασμένη σύνθεση εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, τρίβεται απαλά στην περιοχή της ρίζας, τοποθετείται σε ένα καπάκι λαδόκολλας και τυλίγεται σε μια πετσέτα. Ξεπλύνετε το προϊόν μετά από 30-60 λεπτά, επαναλάβετε τη διαδικασία μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Αποτελεσματικές μάσκες κατά της πιτυρίδας

Η σύνθεση της μάσκας για την πιτυρίδα μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία συστατικών. Εξαρτάται από τις καλλυντικές προτιμήσεις ενός ατόμου και από την παραμέληση του προβλήματος και από τη διαθεσιμότητα ορισμένων συστατικών. Για παράδειγμα, οι μάσκες με βάση τα κρεμμύδια, το αλάτι, τη σόδα, τη σκόνη μουστάρδας θεωρούνται οι φθηνότεροι τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα. Φθηνές και αποτελεσματικές μάσκες από κεφίρ, άργιλο, ψωμί σίκαλης.

Εάν η διαδικασία για την εφαρμογή μιας μάσκας πιτυρίδας θα πραγματοποιηθεί σε βαμμένα μαλλιά, τότε για να αποφευχθεί η ζημιά και ο αποχρωματισμός, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν μόνο ορισμένα συστατικά:

  • για άτομα με λευκασμένα μαλλιά, είναι καλύτερο να επιλέξετε μάσκες λαδιού - για παράδειγμα, ανακατέψτε εξίσου έλαια καστορέλαιου και κολλιτσίδας, προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού και κρατήστε τη γραμμή των μαλλιών για μια ώρα.
  • για όσους προτιμούν τις σκούρες αποχρώσεις του χρώματος, είναι βέλτιστο να χρησιμοποιείτε μάσκες πιτυρίδας με βάση αυγά κοτόπουλου ή ορτυκιού, φλούδα κρεμμυδιού, κονιάκ, κατακάθι καφέ.

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μάσκες που καταπολεμούν την πιτυρίδα. Από τη μία πλευρά, μια τέτοια ποικιλία μπορεί να δυσκολέψει την επιλογή. Αλλά, από την άλλη πλευρά, κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να επιλέξει μόνος του τη «δική του» θεραπεία, η οποία όχι μόνο θα απαλλαγεί από ένα ενοχλητικό πρόβλημα, αλλά και γενικά θα βελτιώσει την κατάσταση των μπούκλες.

  • Οι μάσκες για την πιτυρίδα και την τριχόπτωση παρασκευάζονται συχνά με βάση τα έλαια: καστορέλαιο, κολλιτσίδα, καρύδα. Μπορεί επίσης να περιέχουν διαλύματα ελαίου βιταμινών, μαγιά, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, αφεψήματα ή αφεψήματα βοτάνων ή συστατικά που διεγείρουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος (σκόνη μουστάρδας, αλεσμένο πιπέρι κ.λπ.). Τα φυτικά συμπληρώματα, εκτός από την καταπολέμηση της πιτυρίδας, στοχεύουν στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης της γραμμής των μαλλιών: φυτά όπως το χαμομήλι, η τσουκνίδα, το yarrow, το φασκόμηλο, το θυμάρι είναι ιδανικά για αυτό. Αυτά τα βότανα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως ξέβγαλμα.
  • Οι μάσκες με βάση τα αυγά για την πιτυρίδα και τον κνησμό θεωρούνταν πάντα μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Μετά από μια πλήρη πορεία διαδικασιών αυγών, όχι μόνο εξαφανίζεται η πιτυρίδα, αλλά βελτιώνεται η ποιότητα των μαλλιών, η οποία γίνεται πιο δυνατή και λαμπερή. Οι μάσκες αυγών συνήθως συμπληρώνονται με συστατικά όπως χυμός λεμονιού, ξύδι, χυλός σκόρδου, μέλι και μαγιά.
  • Οι μάσκες ξηρής πιτυρίδας πρέπει να περιέχουν έλαια (φυτικά, απαραίτητα) ή γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, ορός γάλακτος) ή διαλύματα ελαίου βιταμινών (για παράδειγμα, κάψουλες τοκοφερόλης, Aevit κ.λπ.). Η κύρια κατεύθυνση δράσης της μάσκας ξηρής πιτυρίδας είναι η ενυδάτωση, καθώς και η θρέψη των ιστών. Τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα λειτουργούν επίσης ως εξαιρετικά ενυδατικά: εκτός από την υγρασία, μοιράζονται με το δέρμα βιταμίνες και μικροστοιχεία, αντιοξειδωτικά και οξέα. Υπό την επίδραση μιας τόσο πλούσιας θεραπείας, η πιτυρίδα εξαφανίζεται πολλές φορές πιο γρήγορα. Για παράδειγμα, μια μάσκα με βάση την μπανάνα θεωρείται σημαντική για την ξηρή πιτυρίδα. Για τη διαδικασία, πάρτε μερικές πλήρως ώριμες μπανάνες, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και την ίδια ποσότητα μέλι. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε ένα μπλέντερ, η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στην περιοχή των τριχοθυλακίων, τρίβεται στο δέρμα και στη συνέχεια διανέμεται σε όλες τις μπούκλες. Ζεσταίνουμε με λαδόκολλα και πετσέτα, αφήνουμε για 15 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με σαμπουάν.
  • Οι λιπαρές μάσκες πιτυρίδας, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν πρέπει να στεγνώνουν το δέρμα, καθώς αυτό συχνά προκαλεί παραβίαση της παραγωγής σμηγματογόνων εκκρίσεων. Η σωστή φροντίδα για την λιπαρή πιτυρίδα περιλαμβάνει τη σταθεροποίηση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, τον κορεσμό των ιστών με θρεπτικά συστατικά και τον καθαρισμό του δέρματος. Οι μάσκες που υποτίθεται ότι χρησιμοποιούνται παρουσία αυτού του προβλήματος πρέπει ταυτόχρονα να θρέφουν, αλλά όχι να βαραίνουν. Για παράδειγμα, οι μάσκες με ψωμί σίκαλης, χυμό λεμονιού ή ένα αυγό, καθώς και η γνωστή μάσκα με πατάτες, πληρούν αυτές τις προϋποθέσεις. Θα σας πούμε πώς να το μαγειρέψετε. Τρίψτε μερικές ωμές πατάτες, στύψτε το χυμό, το οποίο στη συνέχεια ανακατέψτε με ένα ποτήρι γιαούρτι. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, τυλιγμένο σε μια πετσέτα και διατηρείται για όχι περισσότερο από μισή ώρα, μετά το οποίο ξεπλένεται με νερό και σαμπουάν. Για εμπλουτισμό με βιταμίνες, μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα τριμμένο πελτέ αγγουριού ή κολοκύθας.
  • Οι μάσκες πιτυρίδας με έλαια μπορεί να περιλαμβάνουν διάφορα συστατικά λαδιού. Αυτά είναι φυτικά έλαια (συχνά ελιά ή κολλιτσίδα, καλαμπόκι, σπόροι σταφυλιού, φιστίκια ή καρύδα), αιθέρια έλαια (τεϊόδεντρο, jojoba ή εσπεριδοειδή), ελαιώδη διαλύματα βιταμινών. Για παράδειγμα, μια τέτοια μάσκα είναι αποτελεσματική, η οποία μπορεί να ληφθεί ως βάση για όλες τις μάσκες λαδιού: πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. καλαμποκέλαιο και 2 κουτ. χυμός λεμονιού, ανάμεικτος. Εφαρμόστε σε στεγνές μπούκλες, τρίψτε απαλά. Τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, αφήστε το για 20 λεπτά και ξεπλύνετε χρησιμοποιώντας το συνηθισμένο σαμπουάν. Σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους ελαίων, εναλλάσσοντάς τα κατά την κρίση σας.
  • Μια μάσκα κατά της πιτυρίδας με λάδι κολλιτσίδας βοηθά να απαλλαγείτε από την υπερβολική ξηρότητα και γενικά δυναμώνει τα μαλλιά και αποτρέπει την τριχόπτωση. Μια εξαιρετική μάσκα παρασκευάζεται με βάση το ρίζωμα της κολλιτσίδας, το λάδι κολλιτσίδας (δέκα κουταλιές της σούπας) και ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α (πέντε σταγόνες). Το φρέσκο ρίζωμα κόβεται σε μικρά κομμάτια, περιχύνεται με ζεστό λάδι και τοποθετείται σε ένα ντουλάπι για 14 ημέρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, το προϊόν αφαιρείται, φιλτράρεται, προστίθεται διάλυμα βιταμινών και χρησιμοποιείται ως μάσκα πιτυρίδας: εφαρμόζεται σε στεγνά μαλλιά για περίπου μισή ώρα, ξεπλένεται με σαμπουάν.
  • Η μάσκα πιτυρίδας με καστορέλαιο αντιμετωπίζει τέλεια την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά: μια κουταλιά της σούπας καστορέλαιο, την ίδια ποσότητα μαύρου τσαγιού και βότκα. Όλα αναμειγνύονται σε ένα γυάλινο μπολ, εφαρμόζονται στην περιοχή του κεφαλιού, τρίβονται ελαφρά, ξεπλένονται με σαμπουάν μετά από περίπου μισή ώρα.
  • Μια μάσκα μαλλιών με αυγό πιτυρίδας μπορεί να περιλαμβάνει ένα ολόκληρο αυγό ή μόνο τον κρόκο (που είναι πιο συνηθισμένο). Η βέλτιστη σύνθεση είναι η εξής: ένας ωμός κρόκος και 2 κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Τα συστατικά αλέθονται προσεκτικά, εφαρμόζονται στο κεφάλι και τοποθετούνται σε μια ζεστή πετσέτα ή καπάκι. Μετά από μισή ώρα, η μάσκα ξεπλένεται με ελαφρώς ζεστό νερό, επιπλέον πλύσιμο με σαμπουάν. Μην ξεπλύνετε το προϊόν με ζεστό νερό, καθώς το αυγό μπορεί να κουλουριαστεί και θα γίνει πολύ πιο δύσκολο να το ξεφορτωθείτε.
  • Μια μάσκα πιτυρίδας με μέλι παρασκευάζεται σε διάφορες παραλλαγές, αλλά ο συνδυασμός μελιού, χυμού λεμονιού και ελαίου καμφοράς είναι ο πιο δημοφιλής. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι, 1 κουτ χυμό λεμονιού και δυο κουταλάκια του γλυκού λάδι καμφοράς. Όλα αναμειγνύονται, εφαρμόζονται σε άπλυτα μαλλιά, τρίβονται καλά, τυλίγονται σε μια πετσέτα και αφήνονται για 15-20 λεπτά, μετά από τα οποία πλένουν τα μαλλιά τους, ως συνήθως, με σαμπουάν. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.
  • Μια μάσκα μουστάρδας για την πιτυρίδα θεωρείται μια από τις πιο δημοφιλείς, επειδή ζεσταίνεται τέλεια, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλλει στην αύξηση του τροφισμού και στη βελτίωση της διατροφής των ιστών. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή κατά την εφαρμογή της μάσκας. Πρώτα απ 'όλα, η σκόνη μουστάρδας μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και ερεθισμό του δέρματος. Και δεύτερον, το φάρμακο μπορεί να μπει στα μάτια, γεγονός που θα οδηγήσει στις πιο δυσάρεστες αισθήσεις και μπορεί ακόμη και να γίνει προκλητικός παράγοντας στην ανάπτυξη επιπεφυκίτιδας. Εάν η μάσκα εφαρμόζεται και χρησιμοποιείται προσεκτικά, τότε μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα ένα θετικό αποτέλεσμα. Πώς να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία; 1 λίτρο νερό θερμαίνεται, 3 κ.σ. μεγάλο. μουστάρδα σε σκόνη, περιποιηθείτε το δέρμα και τη γραμμή των μαλλιών με το μείγμα που προκύπτει, καλύψτε με ένα καπέλο και μια πετσέτα. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα με ζεστό νερό. Συχνά αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να επαναληφθεί. Οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση του περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
  • Μια μάσκα κρεμμυδιού για την πιτυρίδα εφαρμόζεται μόνο στη βασική περιοχή, έτσι ώστε μετά τη διαδικασία να μην παραμένει το χαρακτηριστικό άρωμα των κρεμμυδιών. Αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν αυτό, συνεχίζοντας να διανέμουν τη μάσκα σε όλα τα μαλλιά. Κατά την εφαρμογή της μάζας κρεμμυδιού για πρώτη φορά, πρέπει να δίνεται η μέγιστη προσοχή, καθώς το κρεμμύδι είναι ένα μάλλον επιθετικό φυτό και μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές διεργασίες ή ακόμα και να οδηγήσει σε εγκαύματα. Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα μετά την εφαρμογή, το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί το συντομότερο δυνατό. Οι μάσκες με κρεμμύδια είναι διαφορετικές, με κάθε είδους πρόσθετα συστατικά. Αλλά η συνηθισμένη μονομάσκα θεωρείται η πιο απλή: παίρνουν 2 κουταλιές της σούπας χυμό κρεμμυδιού, το τρίβουν καλά στη ζώνη της ρίζας, ζεσταίνουν το κεφάλι και το κρατούν για μισή ώρα. Στη συνέχεια, το προϊόν ξεπλένεται με σαμπουάν (το νερό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου). Αν θέλετε, στο χυμό του κρεμμυδιού προστίθενται μέλι, κονιάκ, χυμός αλόης.
  • Μια μάσκα πιτυρίδας με κεφίρ μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με φυσικό γιαούρτι ή φρέσκο γιαούρτι. Πρόσθετα συστατικά είναι συνήθως λάδια (ελιά, λιναρόσπορος, κολλιτσίδα) και μια φέτα ψωμί σίκαλης. Για 100 ml κεφίρ, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από τη βάση λαδιού. Όλα τα ανακατεύουμε, προσθέτουμε ένα κομμάτι ψωμί, τσιγαρίζουμε. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής για 25-30 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό χωρίς απορρυπαντικό. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για να προετοιμάσετε μια μάσκα, τότε οι ειδικοί συμβουλεύουν απλώς να υγράνετε τις ρίζες με φρέσκο κεφίρ και να το κρατάτε στο κεφάλι σας για 10-15 λεπτά και, στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ακόμη και το περιοδικό ξέπλυμα με ένα προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε σταδιακά από μια μυκητιασική λοίμωξη, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί πιτυρίδα.
  • Μια μάσκα με λεμόνι για την πιτυρίδα είναι διαφορετική - για παράδειγμα, μερικές φορές χρησιμοποιείται χυμός λεμονιού ή βάμμα λεμονιού στη σύνθεση. Η τελευταία επιλογή είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο που βοηθά στην απαλλαγή από την λιπαρή πιτυρίδα, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά για να αποφευχθεί η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Δείτε πώς να ετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα. Στύψτε το χυμό από ένα μέτριο λεμόνι, ανακατέψτε με ένα ποτήρι βότκα υψηλής ποιότητας. Η περιοχή της ρίζας εμποτίζεται με το προκύπτον προϊόν καθημερινά, διατηρείται για περίπου μισή ώρα και ξεπλένεται με νερό λεμονιού χωρίς τη χρήση σαμπουάν. Το λεμονόνερο σε αυτή την περίπτωση είναι ένα μείγμα από 500 ml βρασμένου νερού και τρεις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Η τακτική διεξαγωγή μιας τέτοιας διαδικασίας μειώνει γρήγορα την ποσότητα των σμηγματογόνων εκκρίσεων, ομαλοποιεί τη λειτουργία και καθαρίζει την επιδερμίδα, ενισχύει τα μαλλιά.
  • Μια μάσκα αλατιού κατά της πιτυρίδας είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο απολέπισης, επειδή η χρήση θαλασσινού αλατιού βοηθά να απαλλαγείτε από τα απολεπισμένα και τα νεκρά κύτταρα πολύ πιο γρήγορα από άλλα μέσα. Η πιτυρίδα εξαφανίζεται πιο γρήγορα, τα μαλλιά γίνονται πιο υγιή, καθώς είναι κορεσμένα με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Η συνταγή για μια μάσκα αλατιού είναι εξαιρετικά απλή: για ένα μήνα, δύο φορές την εβδομάδα, η ζώνη της ρίζας υγραίνεται με νερό και τρίβεται σε αυτήν θαλασσινό αλάτι. Επιπλέον, τα μαλλιά δεν αγγίζονται για 15-20 λεπτά, μετά τα οποία πλένονται με ζεστό νερό χωρίς σαμπουάν. Εάν προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο αλάτι, μπορείτε να επιτύχετε όχι μόνο την εξαφάνιση της πιτυρίδας, αλλά και να ενισχύσετε και να θεραπεύσετε τους θύλακες της τρίχας.
  • Μια μάσκα κατά της πιτυρίδας με ξύδι είναι πιο κατάλληλη για λιπαρά μαλλιά, αλλά τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι απλά ξεπλένουν τα μαλλιά τους μετά το πλύσιμο με διάλυμα ξιδιού, χωρίς να γνωρίζουν ότι μια εξαιρετική και αποτελεσματική μάσκα μπορεί να παρασκευαστεί με βάση μια τέτοια λύση. Φέρνουμε στην προσοχή σας μια από τις αποτελεσματικές συνταγές για μια τέτοια μάσκα πιτυρίδας. Πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. φρέσκα φύλλα τσουκνίδας, ίδια ποσότητα ψιλοκομμένες ρίζες τσουκνίδας, ένα λίτρο βραστό νερό, 1 κ.γ. μεγάλο. μηλόξυδο και λάδι ιπποφαές. Οι θρυμματισμένες τσουκνίδες χύνονται σε βραστό νερό, αφήνονται για μισή ώρα για να εγχυθούν. Φιλτράρουμε, κρυώνουμε, προσθέτουμε ξύδι με λάδι, απλώνουμε στην περιοχή του κεφαλιού για περίπου 20 λεπτά (τυλιγμένο με πετσέτα), ξεπλένουμε. Επαναλάβετε τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα.
  • Η μάσκα κατά της πιτυρίδας από άργιλο είναι η καλύτερη θεραπεία για τη λιπαρή σμηγματόρροια. Ο πηλός χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό αντί για σαμπουάν: απορροφά και αφαιρεί καλά το λίπος, ρυθμίζοντας την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα, ο λευκός καλλυντικός πηλός ταιριάζει καλύτερα: εφαρμόζεται σε βρεγμένα μαλλιά, τρίβεται καλά στη ζώνη της ρίζας, αφήνεται για περίπου 10 λεπτά και ξεπλένεται χωρίς τη χρήση απορρυπαντικού. Η διαδικασία επιτρέπεται να επαναλαμβάνεται κάθε δεύτερη μέρα ή μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Μετά από περίπου 3-4 διαδικασίες, το αποτέλεσμα γίνεται ιδιαίτερα αισθητό: η πιτυρίδα γίνεται πολύ λιγότερο και τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά και υγιή, η λιπαρή γυαλάδα και ο κνησμός εξαφανίζονται. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι ένας μήνας.
  • Η μάσκα πιτυρίδας με dimexide χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά, σύμφωνα με όλους τους κανόνες, ώστε να μην προκαλείται βλάβη. Ο ρόλος του dimexide είναι να βελτιώνει και να διευκολύνει τη διείσδυση των θρεπτικών συστατικών βαθιά στους ιστούς, επομένως αυτό το φάρμακο δεν είναι πάντα το κύριο, αλλά ένα συμπληρωματικό συστατικό, μαζί με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, έτσι μοιάζει μια ιδανική μάσκα πιτυρίδας με dimexide: ανακατέψτε 1 κουτ. λάδι κολλιτσίδας και την ίδια ποσότητα καστορέλαιο, ανοίξτε το περιεχόμενο μιας κάψουλας Aevit, προσθέστε έναν ωμό κρόκο, 1 κουτ. βιταμίνη Β 6  και το ένα τρίτο ενός κουταλιού του γλυκού του φαρμάκου dimexide. Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρά και στεγνά μαλλιά (δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα στα μαλλιά, ούτε καν βάλσαμο ή μαλακτικό). Το προϊόν δεν εφαρμόζεται στα ίδια τα μαλλιά, αλλά στο δέρμα από κάτω (πρέπει να χρησιμοποιούνται προστατευτικά γάντια). Η μάσκα διατηρείται στο κεφάλι για μισή ώρα, τυλίγεται σε μια πετσέτα και στη συνέχεια ξεπλένεται. Η συχνότητα των διαδικασιών είναι μία φορά κάθε 3-4 ημέρες. Μετά από ένα μήνα θεραπείας, πρέπει να γίνει το ίδιο διάλειμμα. Αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, γαλουχία, ηπατική νόσο, γλαύκωμα.
  • Μια μάσκα με σόδα για την πιτυρίδα υπάρχει σε διάφορες παραλλαγές. Το πρώτο από αυτά περιλαμβάνει την ανάμειξη μαγειρικής σόδας και μικρής ποσότητας από το αγαπημένο σας σαμπουάν (περίπου ½ κουταλάκι του γλυκού σόδα για την ίδια ποσότητα απορρυπαντικού). Το προκύπτον μείγμα τρίβεται στο δέρμα, διατηρείται για 15-20 λεπτά και ξεπλένεται με απλό ζεστό νερό. Η δεύτερη επιλογή είναι να τρίψετε μια μικρή ποσότητα σόδας στη ζώνη της ρίζας. Μετά από 10-15 λεπτά, η σόδα ξεπλένεται με νερό και σαμπουάν, η θεραπεία επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, η σόδα σε μικρή ποσότητα μπορεί να προστεθεί σε σχεδόν οποιαδήποτε άλλη μάσκα πιτυρίδας - για παράδειγμα, αυγό, μέλι, κεφίρ. Η σόδα χρησιμοποιείται επίσης για το ξέπλυμα των μαλλιών: σε αυτή την περίπτωση, ανακατέψτε 200 ml ζεστό νερό και 1 κουτ. σόδα.
  • Η μάσκα κατά της πιτυρίδας με ελαιόλαδο είναι κατάλληλη για τη θεραπεία ξηρών και κατεστραμμένων μαλλιών. Η σύνθεση της μάσκας είναι η εξής: 1 κ.σ. μεγάλο. βούτυρο και την ίδια ποσότητα κονιάκ. Τα συστατικά αναμειγνύονται, εφαρμόζονται στις ρίζες για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια πλένονται, ως συνήθως, με σαμπουάν. Επιτρέπεται η αντικατάσταση του κονιάκ με βότκα ή ρούμι και του ελαιολάδου με άλλο φυτικό λάδι ή καστορέλαιο.
  • Μια μάσκα με ασπιρίνη για την πιτυρίδα καταπολεμά με επιτυχία την αιτία της αντιξοότητας - μια μυκητίαση. Πώς να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα; Πάρτε 4 ταμπλέτες ακετυλοσαλικυλικού οξέος (ασπιρίνη), ¼ φλιτζάνι τσάι τίλιο (μπορεί να αντικατασταθεί με έγχυμα φασκόμηλου ή χαμομηλιού), 1 κ.σ. μεγάλο. χυμό λεμονιού (μπορεί και χωρίς αυτό), μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο (προαιρετικά). Η ασπιρίνη θρυμματίζεται σε σκόνη, αραιώνεται σε έγχυμα βοτάνων, προστίθεται λάδι και χυμός. Το μείγμα εφαρμόζεται στη ζώνη της ρίζας, τυλίγετε το κεφάλι με μια πετσέτα (μπορείτε επιπλέον να ζεστάνετε την πετσέτα με στεγνωτήρα μαλλιών). Μετά από 15 λεπτά, το προϊόν ξεπλένεται. Η συνιστώμενη συχνότητα εφαρμογής είναι μία φορά κάθε 4-6 ημέρες. Μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη για ξηρή σμηγματόρροια, καθώς και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Οι μάσκες πιτυρίδας δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό σε κάποιο από τα συστατικά του προϊόντος. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι μια αντίδραση μπορεί να συμβεί ακόμη και σε εντελώς υγιείς ανθρώπους που δεν υποφέρουν από αλλεργίες σε μεμονωμένα συστατικά: μια τέτοια αντίδραση εκδηλώνεται με ερυθρότητα, ερεθισμό του δέρματος, κνησμό, κάψιμο. Για να το αποφύγετε, δεν πρέπει να το παρακάνετε με την προσθήκη συστατικών όπως μουστάρδα, κανέλα, πιπέρι, χοντρό αλάτι, κρεμμύδι, σκόρδο στη μάσκα.

Για να βεβαιωθείτε ότι ένα συγκεκριμένο προϊόν για την προετοιμασία μιας μάσκας κατά της πιτυρίδας είναι ασφαλές, πρέπει να εφαρμόσετε για λίγο μια μικρή ποσότητα από αυτό στο εσωτερικό του αγκώνα ή πίσω από τον λοβό του αυτιού. Σε περίπτωση απουσίας ερυθρότητας και ερεθισμού, αυτό το συστατικό μπορεί να προστεθεί στη μάσκα.

Είναι σημαντικό να αποφύγετε να πέσει η θεραπευτική μάζα στον βλεννογόνο του ματιού, καθώς η επαφή με το ερεθιστικό μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και δακρύρροια, μέχρι την ανάπτυξη επιπεφυκίτιδας. Εάν μέρος της μάσκας εξακολουθεί να εισχωρεί στο μάτι, τότε ξεπλύνετε με άφθονο τρεχούμενο νερό το συντομότερο δυνατό.

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Τα λανθασμένα επιλεγμένα συστατικά για την παρασκευή της μάσκας μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν στο μέλλον μαζί με την ενοχλητική πιτυρίδα. Για παράδειγμα, πολλές ουσίες και προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας αλλεργικής διαδικασίας ή ακόμη και να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές συνέπειες από την απλή φθορά ή απώλεια μαλλιών.

Όσο πιο φυσική είναι η σύνθεση, τόσο καλύτερη και ασφαλέστερη για τα μαλλιά σας. Η προσθήκη υποαλλεργικών απλών συστατικών, όπως καλλυντικά είδη αργίλου, φαρμακευτικές βιταμίνες, φύκια, αιθέρια και φυτικά έλαια, γλυκερίνη, είναι ευπρόσδεκτη.

Οι επιπλοκές μετά τη διαδικασία δεν θα εμφανιστούν εάν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συστάσεις:

  • Αποφασίστε πόσο συχνά θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία με μια μάσκα πιτυρίδας. Κατά κανόνα, η συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο της τρίχας, καθώς και από τον βαθμό της βλάβης. Φυσικά, η εφαρμογή σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι συστηματική, διαφορετικά δεν θα τίθεται θέμα αποτελεσματικότητας. Με ξηρά μαλλιά, αρκεί να χρησιμοποιείτε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα και για λιπαρή πιτυρίδα - δύο φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 3 ημέρες. Ο υπερβολικός ζήλος και η συχνή επανάληψη των διαδικασιών δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό: πρώτον, το δέρμα υπερκορεσμένο εύκολα με έλαια και δραστικές ουσίες, με αποτέλεσμα να επηρεαστεί η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και η ποιότητα των τριχοθυλακίων. Ως αποτέλεσμα - μια σταδιακή αλωπεκία, μια αλλαγή στην περιεκτικότητα σε λίπος, ερεθισμός του δέρματος. Εάν η μάσκα πιτυρίδας έχει βάση ζελατίνης, τότε επιτρέπεται η εφαρμογή της όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 2-3 μήνες.
  • Πολλοί πιστεύουν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η μάσκα κατά της πιτυρίδας στο κεφάλι, τόσο καλύτερα θα λειτουργήσει. Αυτό δεν ισχύει: η βέλτιστη περίοδος της μάσκας είναι 20 λεπτά, ενώ επιτρέπεται απόκλιση έως και 30 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο. Η μακροχρόνια διατήρηση της θεραπευτικής μάζας θα οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα: η ποιότητα των μαλλιών και του δέρματος θα επιδεινωθεί, θα υπάρχει περισσότερη πιτυρίδα.
  • Εάν η μάσκα περιέχει ενεργές ερεθιστικές ουσίες - για παράδειγμα, σκόνη μουστάρδας, κανέλα - τότε τέτοιες διαδικασίες εκτελούνται πολύ προσεκτικά, για περίοδο όχι μεγαλύτερη από 2 μήνες, με περαιτέρω διάλειμμα 4 εβδομάδων. Μόνο μετά από ένα διάλειμμα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα ερεθιστικά συστατικά μπορούν να στεγνώσουν τους ιστούς, κάτι που συχνά οδηγεί σε αραίωση των μαλλιών, εμφάνιση ξηρής πιτυρίδας, κνησμό και κάψιμο.

Εάν μια μάσκα πιτυρίδας χρησιμοποιείται για προφυλακτικούς σκοπούς, τότε συνιστάται να επαναλαμβάνεται η εφαρμογή της μία φορά κάθε 2-3 εβδομάδες και με αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά - μία φορά το μήνα.

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Χρειάζομαι ιδιαίτερη φροντίδα μετά την εφαρμογή μάσκας κατά της πιτυρίδας; Για να γίνουν οι μπούκλες υγιείς και όμορφες και η πιτυρίδα να μην επιστρέφει πλέον, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε το σωστό σαμπουάν που ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σας και δεν προκαλεί πιτυρίδα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα τέτοιο σαμπουάν εκ των προτέρων, συμβουλευόμενοι έναν ειδικό.
  • Φροντίστε να χτενίζετε τα μαλλιά σας, τόσο πριν το λούσιμο όσο και μετά από αυτό. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος και της γραμμής των μαλλιών.
  • Είναι απαραίτητο να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο με ζεστό νερό - δηλαδή όχι ζεστό και όχι κρύο, περίπου 40 ° C. Αλλά όσον αφορά το ξέπλυμα, η χρήση κρύου νερού, περίπου 30 ° C, είναι η βέλτιστη εδώ.
  • Τα μαλλιά μετά τη διαδικασία δεν πρέπει να τρίβονται με μια πετσέτα: επιτρέπεται μόνο να τα σκουπίσετε απαλά ή απλά να τυλίξετε το κεφάλι σας σε μια πετσέτα για δέκα λεπτά. Ο τελευταίος τρόπος είναι ο καλύτερος.
  • Δεν πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο εάν τα μαλλιά δεν είναι ακόμη στεγνά: αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την κατάστασή τους.
  • Μετά από κάθε διαδικασία, επιτρέπεται η χρήση βάλσαμου ξεβγάλματος ή κοντίσιονερ, κατάλληλο για μια συγκεκριμένη περίπτωση. Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν αντί για ένα τέτοιο φάρμακο να χρησιμοποιείτε πλύσιμο με αφεψήματα ή αφεψήματα βοτάνων - για παράδειγμα, χαμομήλι ή τσουκνίδα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με μάσκες πιτυρίδας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι θεραπείας. Ειδικότερα, είναι ευπρόσδεκτη η πρόσθετη πρόσληψη ειδικών συμπλεγμάτων πολυβιταμινών που περιέχουν βιταμίνες Β, ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλη και έχουν επίσης ευρεία σύνθεση μικροστοιχείων.

Κριτικές για μάσκες πιτυρίδας

Η πιτυρίδα εμφανίζεται συχνά, όπως φαίνεται, «από το μπλε» από αλλαγές θερμοκρασίας, από εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή όταν χρησιμοποιείτε ένα νέο σαμπουάν. Και συχνά το πρόβλημα λύνεται με την τακτική χρήση ειδικών μάσκες μαλλιών που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της καθαριότητας στη γραμμή των μαλλιών - με την επιφύλαξη όλων των κανόνων για την εφαρμογή τους. Ο σωστός συνδυασμός συστατικών, η γνώση εφαρμογής, η φροντίδα μετά τη διαδικασία - και η πιτυρίδα πραγματικά υποχωρεί.

Εάν λάβουμε υπόψη τις υπάρχουσες κριτικές, τότε το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή μάσκα και να τη χρησιμοποιείτε τακτικά. Το ορατό αποτέλεσμα θα πρέπει να γίνει αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία: το δέρμα θα καθαριστεί, η δομή της τρίχας θα αποκατασταθεί, θα βρεθεί απαλότητα και πυκνότητα.

Το πλεονέκτημα των «σπιτικών» μασκών είναι ότι παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά: έλαια, βιταμίνες φαρμακείου, γαλακτοκομικά προϊόντα, αφεψήματα βοτάνων, μπαχαρικά κ.λπ. Οι μάσκες με βάση το αυγό θεωρούνται ιδιαίτερα αποτελεσματικές - συνήθως προσθέτουν χυμό εσπεριδοειδών, αλόη, μέλι ή μαγιά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν εξαιρετική δράση κατά της πιτυρίδας, η οποία ρυθμίζει τη δραστηριότητα των βακτηρίων στη γραμμή των μαλλιών και βελτιώνει την κατάσταση των ωοθυλακίων.

Οι «σπιτικές» μάσκες είναι αβλαβείς, αποτελεσματικές, φυσικές. Είναι εύκολο να γίνουν και οικονομικά.

Μια μάσκα πιτυρίδας δεν πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά. Το δέρμα και τα μαλλιά χρειάζονται χρόνο για να ανακάμψουν και οι πολύ έντονες διαδικασίες θα βλάψουν μόνο τη διαδικασία επούλωσης.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.