Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Μάσκα προσώπου με πρωτεΐνες - για καθαρό και υγιές δέρμα

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Δερματολόγος, ογκοδερματολόγος
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025

Διάφορες μάσκες προσώπου που παρασκευάζονται στο σπίτι είναι πολύ αποτελεσματικές. Πριν από την έλευση των έτοιμων προϊόντων, τα οποία τώρα γεμίζουν τα ράφια των καταστημάτων καλλυντικών, ήταν η μόνη επιλογή για τις γυναίκες στον αγώνα τους για όμορφο, περιποιημένο δέρμα. Και - αυτό που πρέπει να τονιστεί ιδιαίτερα - οι σπιτικές καλλυντικές μάσκες είναι απολύτως φυσικές.

Και η εύκολη στην παρασκευή μάσκα προσώπου με ασπράδια αυγών ήταν μια τόσο δημοφιλής αισθητική επέμβαση στο σπίτι που κορίτσια, γυναίκες και ηλικιωμένες κυρίες άλειφαν τα πρόσωπά τους με χτυπημένα ασπράδια αυγών σε αφρό, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματός τους.

Αλλά εσείς και εγώ γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το δέρμα του προσώπου μπορεί να είναι ξηρό, κανονικό, λιπαρό ή μικτό, και η επιλογή της μάσκας εξαρτάται από τον τύπο δέρματος. Έτσι, μια πρωτεϊνική μάσκα προσώπου είναι μια ιδανική επιλογή για όσες έχουν λιπαρό ή μικτό δέρμα, το οποίο χρειάζεται ιδιαίτερα μάσκες που αναζωογονούν και «σφίγγουν» τους διευρυμένους πόρους.

trusted-source[ 1 ]

Οφέλη της πρωτεΐνης για το δέρμα του προσώπου

Τα ασπράδια αυγών κοτόπουλου είναι η καλύτερη επιλογή για αυτόν τον σκοπό. Τα ασπράδια αυγών περιέχουν πολλές διαφορετικές ουσίες. Τα αδιαμφισβήτητα οφέλη των ασπραδιών αυγών για το δέρμα του προσώπου έγκεινται στις βιταμίνες που περιέχουν (B2, B5, B12, PP). Επιπλέον, τα ωμά ασπράδια αυγών είναι πλούσια σε αμινοξέα (γλουταμινικό και ασπαρτικό οξύ, λευκίνη, σερίνη, λυσίνη, ισολευκίνη, θρεονίνη) και σε ζωτικά μικροστοιχεία όπως μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, χαλκό, φώσφορο, μολυβδαίνιο, ιώδιο, βανάδιο, χρώμιο, αλλά κυρίως θείο, νάτριο και κοβάλτιο.

Πάρτε για παράδειγμα το μαγνήσιο. Όταν υπάρχει έλλειψη αυτού στα επιδερμικά κύτταρα, η πρωτεϊνοσύνθεση στον συνδετικό ιστό επιβραδύνεται σημαντικά και το δέρμα του προσώπου αντιδρά σε αυτό μειώνοντας την ελαστικότητα (σπαργή) και την εμφάνιση ρυτίδων. Ο χαλκός και ο ψευδάργυρος βοηθούν στη ρύθμιση της παραγωγής μελανίνης (χρωστικής του δέρματος) στο δέρμα και η ανισορροπία αυτών των μικροστοιχείων οδηγεί στο σχηματισμό κηλίδων χρωστικής (υπερμελάγχρωση).

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η πρωτεΐνη ενός φρέσκου αυγού έχει αλκαλικό περιβάλλον με επίπεδο οξύτητας (pH) 7,6-7,9 (με ουδέτερο pH 7) και κατά την αποθήκευση μπορεί να αυξηθεί σε 9,7. Το επιφανειακό στρώμα του δέρματός μας έχει κανονικά όξινο περιβάλλον με pH 5,5-5,7. Το λιπαρό δέρμα έχει pH 4-5,2. Επομένως, μια μάσκα προσώπου με πρωτεΐνη εξουδετερώνει την περίσσεια σμήγματος (αφαιρεί τη λιπαρή λάμψη), ξηραίνει το δέρμα και στενεύει τους πόρους. Και τα οφέλη της πρωτεΐνης για το δέρμα του προσώπου θα είναι μόνο με αυτόν τον τύπο δέρματος.

Συνταγές για την παρασκευή μάσκας προσώπου από πρωτεΐνες

Καταρχάς, θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε οποιαδήποτε καλλυντική μάσκα μόνο σε καθαρό δέρμα – έτσι ώστε οι ευεργετικές ουσίες να αποφέρουν πραγματικά οφέλη. Η εφαρμοζόμενη μάσκα προσώπου με πρωτεΐνη (ανεξάρτητα από τα άλλα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή της) διατηρείται για 15-20 λεπτά και ξεπλένεται από το δέρμα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Και η συχνότητα χρήσης τέτοιων μασκών δεν υπερβαίνει τις 2-3 φορές την εβδομάδα.

Οι συνταγές για την παρασκευή μασκών προσώπου με πρωτεΐνη είναι πολυάριθμες και ποικίλες. Και η επίδραση της καθαριστικής, θρεπτικής, ενυδατικής ή λευκαντικής τους δράσης στο δέρμα εξαρτάται άμεσα από το τι περιλαμβάνεται στη σύνθεσή τους.

Η πιο απλή μάσκα προσώπου με πρωτεΐνη μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος. Για να την παρασκευάσετε, η ψυχρή ωμή πρωτεΐνη πρέπει να χτυπηθεί μέχρι να γίνει αφρός, να προστεθεί περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού και να αναμειχθεί. Συνιστάται να εφαρμόσετε το μείγμα στο πρόσωπο σε δύο στάδια: μετά την πρώτη εφαρμογή, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει η πρωτεΐνη και στη συνέχεια εφαρμόστε μια δεύτερη στρώση. Τι να κάνετε στη συνέχεια - διαβάσατε μερικές γραμμές παραπάνω.

Μια λευκαντική μάσκα από ασπράδια αυγών είναι εξίσου εύκολη στην παρασκευή της: προσθέστε στον αφρό πρωτεΐνης ένα διάλυμα 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου (10-15 σταγόνες) και 3-4 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο συνιστάται για λιπαρό δέρμα - περγαμόντο, κυπαρίσσι, γεράνι, φασκόμηλο, λεβάντα, λεμόνι, δεντρολίβανο, καζεπούτ, υλάνγκ-υλάνγκ.

Υπάρχουν και άλλες συνταγές για την παρασκευή μάσκας με λευκαντικό αποτέλεσμα με βάση τα ασπράδια αυγών: για ένα ασπράδι αυγού, πάρτε 50 γραμμάρια ψιλοκομμένου μαϊντανού ή την ίδια ποσότητα τριμμένου φρέσκου αγγουριού, ή χυμού αγγουριού, ή τριμμένου ξινόμηλου, ή κράνμπερι... Μπορείτε να αναμίξετε το χτυπημένο ασπράδι αυγού με μερικές κουταλιές της σούπας πεπόνι, θρυμματισμένο σε κατάσταση πουρέ. Για να ελαφρύνετε το λιπαρό δέρμα και να απαλλαγείτε από τη λιπαρή λάμψη, είναι καλό να προσθέσετε δύο κουταλιές της σούπας κεφίρ ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών στη μάσκα με το ασπράδι αυγού.

Μια μάσκα προσώπου με ασπράδι αυγού μπορεί να καθαρίσει καλά το λιπαρό δέρμα. Για να ετοιμάσετε μια μάσκα καθαρισμού, χτυπήστε ένα ασπράδι αυγού, ανακατέψτε το με μια κουταλιά της σούπας αλεύρι σίτου ή βρώμης μέχρι να γίνει μια αρκετά πηχτή πάστα και εφαρμόστε την στο δέρμα. Η μάσκα θα είναι πιο αποτελεσματική αν αντικαταστήσετε το αλεύρι με την ίδια ποσότητα καλλυντικού πηλού - λευκού ή μπλε.

Μια μάσκα προσώπου από πρωτεΐνη και μέλι (που θρέφει και τονώνει το δέρμα) είναι επίσης κατάλληλη για άτομα με μικτό δέρμα (δηλαδή λιπαρό μόνο σε ορισμένα σημεία). Παρασκευάζεται ως εξής: ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού υγρό μέλι με δύο κουταλάκια του γλυκού αλεύρι σίτου και ένα χτυπημένο ασπράδι αυγού. Μετά από μια αισθητική επέμβαση 20 λεπτών, ξεπλύνετε πρώτα το μείγμα με ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Αλλά δεν συνιστάται να φτιάχνετε συχνά μάσκα προσώπου από πρωτεΐνη και μέλι, ειδικά για άτομα με διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία.


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.