Μάσκα αβοκάντο - για υγιές δέρμα και μαλλιά

Τα αβοκάντο τρώγονται ωμά και χρησιμοποιούνται στη μαγειρική. Διάφορα καλλυντικά για την περιποίηση προσώπου και σώματος, τα οποία περιλαμβάνουν λάδι αβοκάντο, έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Και μια μάσκα αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση οποιουδήποτε τύπου δέρματος.

Το υποτροπικό αειθαλές φυτό Persea americana από την οικογένεια των δαφνών είναι γνωστό σε εμάς ως αβοκάντο. Επιπλέον, με την παρότρυνση των Βρετανών - λόγω του σχήματος του καρπού και της κροκοδείλιας φλούδας του - αυτό το φρούτο ονομάστηκε "αχλάδι αλιγάτορα".

Οφέλη του αβοκάντο για το δέρμα

Το αβοκάντο θεωρείται φρούτο και, σύμφωνα με το Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες, το πιο θερμιδικό στον πλανήτη μας. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι μούρο και όλα τα οφέλη του αβοκάντο συγκεντρώνονται στον πολτό του: ακόμη και το λάδι προέρχεται από αυτόν.

Τα μεγάλα οφέλη του αβοκάντο για το δέρμα, καθώς και για ολόκληρο τον οργανισμό, οφείλονται στη μοναδική χημική σύνθεση αυτών των φρούτων. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες όπως A, C, E, K και βήτα-καροτίνη (προβιταμίνη Α). Περιέχει όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Μεταξύ των μικροστοιχείων, σημειώνονται ο σίδηρος, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος, το νάτριο, ο ψευδάργυρος και το φθόριο. Και όσον αφορά την περιεκτικότητα σε κάλιο, το αβοκάντο έχει σχεδόν τη μισή περιεκτικότητα σε κάλιο από τις μπανάνες.

Το αβοκάντο περιέχει λιπαρά, το 67% των οποίων είναι περισσότερα από 20 απαραίτητα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9. Η μεγαλύτερη ποσότητα αυτών είναι το ελαϊκό οξύ.

Τα αντιοξειδωτικά στο αβοκάντο (βιταμίνες C, E και βήτα-καροτίνη) βοηθούν στην απελευθέρωση του δέρματος από τις τοξίνες που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση και ρυτίδες. Τα φυτικά στεροειδή που περιέχονται στο αβοκάντο αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, βοηθούν στην αναγέννηση, απαλότητα και ενυδάτωση του δέρματος. Και το γλουταμινικό αμινοξύ καθαρίζει και προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις.

Η φωσφολιπιδική λεκιθίνη παρέχει επίσης οφέλη στο δέρμα του αβοκάντο, γεγονός που διασφαλίζει τον σχηματισμό του μεσοκυττάριου χώρου και την ανανέωση των κατεστραμμένων κυττάρων όλων των ιστών του σώματος. Χάρη στη λεκιθίνη και την υψηλή συγκέντρωση μονοακόρεστων λιπαρών, τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά είναι ανεκτίμητα, τα οποία εκφράζονται στη διατήρηση του βέλτιστου επιπέδου υγρασίας μέσα στην επιδερμίδα - το εξωτερικό στρώμα του στελέχους της τρίχας.

Μάσκα προσώπου με αβοκάντο

Η πιο απλή σπιτική μάσκα προσώπου με αβοκάντο αποτελείται από λιωμένο πολτό, τον οποίο πρέπει να εφαρμόσετε σε καθαρισμένο δέρμα, να αφήσετε για 20 λεπτά και να ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτή η απλή διαδικασία, που εκτελείται μερικές φορές την εβδομάδα, σίγουρα θα έχει θετική επίδραση στην εμφάνιση μιας γυναίκας οποιασδήποτε ηλικίας και με απολύτως όλους τους τύπους δέρματος.

Και τώρα για το πώς να φτιάξετε μια μάσκα αβοκάντο χρησιμοποιώντας επιπλέον συστατικά. Μια υγιής εμφάνιση για ξηρό και κανονικό δέρμα θα παρέχεται προσθέτοντας

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι φύτρου σιταριού και μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ σε μισό μικρό αβοκάντο, λιωμένο σε ομοιογενή μάζα. Η δράση των ευεργετικών ουσιών του "αχλαδιού αλιγάτορα" ενισχύεται από τη βιταμίνη Ε, τα αντιοξειδωτικά και τις γλυκοπρωτεΐνες του λαδιού φύτρου σιταριού. Και η βιταμίνη C του λάιμ θα προσθέσει ελαστικότητα στο δέρμα, και επίσης - χάρη στις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές της ιδιότητες - θα βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Συνιστάται να εφαρμόζετε μια τέτοια μάσκα στο πρόσωπο και τον λαιμό για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα με αβοκάντο για τις ρυτίδες

Δύο μάσκες με βάση τον πολτό αβοκάντο είναι πολύ αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος και των ρυτίδων. Για την πρώτη μάσκα, θα χρειαστείτε τρία συστατικά: το ένα τέταρτο ενός ώριμου αβοκάντο, 3 κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι και ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι. Αλέστε τον πολτό αβοκάντο μέχρι να γίνει πουρές, προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά, ανακατέψτε τα όλα μέχρι να γίνουν μια ομοιογενής μάζα και εφαρμόστε το σε καθαρισμένο δέρμα. Κρατήστε το για 15 λεπτά και πλύνετε το πρόσωπό σας πρώτα με ζεστό και στη συνέχεια με κρύο νερό (για να κλείσουν οι πόροι).

Η δεύτερη μάσκα προσώπου με αβοκάντο είναι αποτελεσματική κατά των ρυτίδων σε δέρματα με τάση για υπερβολική παραγωγή λίπους. Αρκεί να προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι μαγιάς αρτοποιίας, που έχετε προηγουμένως αλέσει με μικρή ποσότητα γάλακτος ή νερού, στον πουρέ πολτού φρούτων. Γνωρίζετε όλα τα άλλα βήματα.

Μάσκα αβοκάντο για ξηρό δέρμα

Αυτή η μάσκα βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας του νερού στο δέρμα, το θρέφει και το αναζωογονεί.

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας πολτό αβοκάντο με έναν ωμό κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εάν το δέρμα είναι ξηρό και ευαίσθητο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι στο μείγμα. Μετά από μια διαδικασία 15 λεπτών, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με ένα παγάκι.

Μάσκα αβοκάντο για την ακμή

Για να ετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας λιωμένο αβοκάντο με 20 γρ. τριμμένη μαγιά και μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό.

Μια άλλη συνταγή για μάσκα αβοκάντο για την ακμή: πάρτε κακάο σε σκόνη (1 κουταλάκι του γλυκού), υγρό μέλι (1 κουταλιά της σούπας) και πολτό αβοκάντο (2 κουταλιές της σούπας).

Μάσκες με λάδι αβοκάντο

Όλα όσα περιέχει ο πολτός των φρούτων αβοκάντο, σίγουρα μετατρέπονται σε έλαιο που εξάγεται από αυτά. Αυτό το έλαιο περιλαμβάνεται στη σύνθεση διαφόρων καλλυντικών προϊόντων, καθώς:

• απορροφάται καλά στο δέρμα και διεισδύει στα βαθιά στρώματα, ενυδατώνοντας και προστατεύοντας την επιδερμίδα από το στέγνωμα.
• αυξάνει το επίπεδο ανοσίας του δέρματος, προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό.
• διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου, η οποία αυξάνει σημαντικά την περιστροφή και επιβραδύνει την εμφάνιση των ρυτίδων.
• αποτρέπει τον σχηματισμό κηλίδων χρωστικής στο δέρμα του προσώπου.

Οι μάσκες με λάδι αβοκάντο είναι κατάλληλες για την ενυδάτωση και την αύξηση της ελαστικότητας όλων των τύπων δέρματος, αφαιρώντας την ερυθρότητα ή τον ερεθισμό. Για να το κάνετε αυτό, απλώς προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο στη σύνθεση οποιωνδήποτε σπιτικών καλλυντικών μασκών.

Για να ετοιμάσετε μια ενυδατική καλλυντική μάσκα, θα χρειαστείτε βρώμη, μέλι και λάδι αβοκάντο. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας βρώμη με λίγο ζεστό νερό και περιμένετε μέχρι να μαλακώσουν οι νιφάδες. Στη συνέχεια, προσθέστε μία κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο και ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι. Κρατήστε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό και στη συνέχεια κρύο νερό.

Μάσκες με αβοκάντο γύρω από τα μάτια

Η παρασκευή μάσκας με αβοκάντο γύρω από τα μάτια είναι εξαιρετικά απλή. Η πρώτη επιλογή απαιτεί λάδι αβοκάντο που αγοράζεται από φαρμακείο, η δεύτερη - φρέσκα φρούτα που αγοράζονται από σούπερ μάρκετ.

Στην πρώτη περίπτωση, ένα «πολλαπλό μέρος» της μάσκας με λάδι αβοκάντο αναμειγνύεται σε ένα βάζο, που αποτελείται από το ίδιο το λάδι αβοκάντο και το ελαιόλαδο - σε ίσες αναλογίες. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε 10 σταγόνες από ένα από τα αιθέρια έλαια - τριανταφυλλιά, jojoba, neroli, γεράνι ή σπόρους καρότου. Το βράδυ, το μείγμα ελαίων εφαρμόζεται στο δέρμα γύρω από τα μάτια με προσεκτικές κινήσεις «σφυριάσματος» των άκρων των δακτύλων, μετά από μισή ώρα η περίσσεια μάσκας πρέπει να σκουπιστεί με μια χαρτοπετσέτα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει κάθε δεύτερη μέρα, και στην κρύα εποχή - καθημερινά.

Αν έχετε ένα φρέσκο αβοκάντο, πρέπει να μετατρέψετε ένα κομμάτι του φρούτου σε μια ομοιογενή μάζα, να το εφαρμόσετε στο δέρμα για 20 λεπτά και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε.

Μια άλλη χρήσιμη συμβουλή για τη φροντίδα των ματιών: προσθέστε λάδι αβοκάντο στην κανονική σας θρεπτική κρέμα νύχτας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το ξηρό δέρμα, καθώς και για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος γύρω από τα μάτια των μεσήλικων γυναικών.

Μάσκα προσώπου Freeman με αβοκάντο

Η μάσκα προσώπου με αβοκάντο από την αμερικανική εταιρεία καλλυντικών Freeman Beauty Labs περιέχει, εκτός από λάδι αβοκάντο, καλλυντικό άργιλο και βρώμη.

Αυτή η μάσκα έχει σχεδιαστεί για λιπαρό και μικτό δέρμα, καθώς ο πηλός απορροφά καλά το υπερβολικό σμήγμα. Η παρουσία ελαίου αβοκάντο ενυδατώνει ταυτόχρονα το δέρμα (η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για κάθε τύπο δέρματος) και το θρέφει, κάνοντάς το πιο ελαστικό και υγιές. Το τρίτο σημαντικό συστατικό αυτής της μάσκας - η βρώμη - βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού pH του δέρματος και μειώνει τη φλεγμονή.

Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα προσώπου Freeman με αβοκάντο, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση «ζεστού δέρματος», η οποία περνάει γρήγορα. Σύμφωνα με τις οδηγίες, η μάσκα πρέπει να παραμείνει στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει εντελώς - περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, ξεπλένεται με άφθονο νερό. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη μάσκα προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο

Τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά έχουν ήδη συζητηθεί στην αρχή αυτών των σημειώσεων. Οι κοσμητολόγοι συνιστούν σε όποιον ονειρεύεται να επαναφέρει τη φυσική λάμψη στα θαμπά μαλλιά του να χρησιμοποιεί αυτό το υπέροχο φρούτο για την ενυδάτωση και την εντατική θρέψη του.

Η μάσκα μαλλιών με αβοκάντο παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: αλέστε ένα μεσαίου μεγέθους αβοκάντο μέχρι να ομογενοποιηθεί (αφού ξεφλουδίσετε και αφαιρέσετε το κουκούτσι). χτυπήστε ένα ωμό αυγό (όπως για ομελέτα) και ανακατέψτε το με τη μάζα των φρούτων. Για πιο ευχάριστη μυρωδιά, προσθέστε 5 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε σε ελαφρώς βρεγμένα μαλλιά, απλώνοντας τη μάσκα σε όλο το μήκος των μαλλιών και τρίβοντάς την ελαφρά στο τριχωτό της κεφαλής.

Δέστε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι και κρατήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το μείγμα και λουστείτε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας το συνηθισμένο σας καθαριστικό μαλλιών.

Μάσκα μαλλιών Garnier με αβοκάντο

Το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται με επιτυχία σε πολλά καλλυντικά προϊόντα διάσημων κατασκευαστών. Έτσι, στην ποικιλία της μάρκας Garnier, η οποία δίνει έμφαση στη χρήση φυσικών συστατικών, μεταξύ των προϊόντων περιποίησης μαλλιών, υπάρχει μια μάσκα μαλλιών με έλαια αβοκάντο και καριτέ.

Η μάσκα Garnier με αβοκάντο και καριτέ είναι χρήσιμη για ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών με ψαλίδα. Εκτός από όλες τις προαναφερθείσες θρεπτικές ιδιότητες του ελαίου αβοκάντο, το βούτυρο καριτέ έχει επίσης την ικανότητα να εξαλείφει το ξεφλούδισμα, την ερυθρότητα και το σφίξιμο του δέρματος.

Η μάσκα Garnier με αβοκάντο και βούτυρο καριτέ έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά τη φυσική δομή των λεπτών μαλλιών. Εφαρμόστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την να δράσει για τρία λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό.

Μάσκα Numero με αβοκάντο

Η θρεπτική μάσκα μαλλιών με αβοκάντο από την ιταλική μάρκα Brelil Numero – ένα ανάλογο της μάσκας Garnier – προορίζεται επίσης για ξηρά, θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά. Όπως αναφέρει ο κατασκευαστής, λόγω της παρουσίας ελαίων αβοκάντο και καριτέ στο προϊόν περιποίησης μαλλιών, τα οποία διεισδύουν βαθιά στη δομή της τρίχας, επιτυγχάνεται εντατική ενυδάτωση και ενδυνάμωση των ινών της τρίχας χωρίς να τις βαραίνει. Τα μαλλιά αποκτούν λάμψη και λάμψη.

Η μέθοδος χρήσης της μάσκας Numero με αβοκάντο είναι η ίδια όπως και στην προηγούμενη περίπτωση.

Μάσκα μαλλιών με μέλι και αβοκάντο

Η μάσκα μαλλιών Honey Avocado (ρωσική μάρκα Organic Shop) ανήκει επίσης στις λεγόμενες express μάσκες. Όπως αναγράφεται στην ετικέτα, το μείγμα εφαρμόζεται σε όλο το μήκος των βρεγμένων μαλλιών, διατηρείται για 1-2 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό. Ο κατασκευαστής δηλώνει ότι η μάσκα δεν περιέχει σιλικόνες, parabens και χρωστικές ουσίες. Ωστόσο, η σύνθεσή της, όπως όλα τα καλλυντικά που παράγονται σήμερα, περιέχει πολλές διαφορετικές «βοηθητικές» χημικές ουσίες. Συγκεκριμένα, εκτός από το νερό με έγχυμα (έγχυμα λαδιού) αβοκάντο και μέλι, η μάσκα μαλλιών Honey Avocado περιέχει γαλακτωματοποιητές (κεταρυλική αλκοόλη και κεταρυλαιθέρα), διαλύτες (βενζοϊκό οξύ), αντιστατικούς παράγοντες (χλωριούχο βεχεντριμόνιο), κιτρικό οξύ, συντηρητικά (σορβικό οξύ), συνθετικά αρώματα. Το «Honey Avocado» περιέχει επίσης υδρολυμένη κερατίνη.

Κριτικές για τη μάσκα αβοκάντο

Σύμφωνα με κριτικές για μάσκες αβοκάντο, τα αποτελέσματα από τη χρήση τους συνήθως ανταποκρίνονται στις προσδοκίες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις σπιτικές μάσκες προσώπου με αβοκάντο.

Μεταξύ των χρήσιμων συμβουλών για τη χρήση αβοκάντο, πρέπει να σημειωθεί ότι συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο ώριμα αβοκάντο. Και για να μην σκουρύνει το αχρησιμοποίητο μέρος του φρούτου, πρέπει να το τυλίξετε σε πλαστική μεμβράνη τροφίμων και να το φυλάξετε στο δοχείο λαχανικών του ψυγείου. Στη συνέχεια, για 2-3 ημέρες το αβοκάντο παραμένει κατάλληλο για την παρασκευή μάσκας.

Πολλοί επισκέπτες ιστοσελίδων καλλυντικών σημειώνουν ότι η τακτική χρήση ελαίου αβοκάντο τους βοηθά να μειώσουν την ξηροδερμία και αυξάνει σημαντικά την ελαστικότητά της.

Πλούσιο σε μέταλλα, σίδηρο, κάλιο, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, το αβοκάντο πραγματικά ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα ταυτόχρονα. Οι μάσκες με αβοκάντο και οι μάσκες με λάδι αβοκάντο βοηθούν στην ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων, ενώ παράλληλα θρέφουν τα μαλλιά και αποκαθιστούν τη φυσική τους λάμψη.