Μασάζ κενού με βάζα για κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα ή ιατρικός όρος «γυνοειδής λιποδυστροφία» είναι μια δομική αλλαγή στο υποδόριο στρώμα. Μικρά λιποκύτταρα, λόγω στασιμότητας, ομαδοποιούνται σε οζίδια και διαταράσσουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Στη συνέχεια, εμφανίζεται ίνωση των ιστών, οι φυματίωση γίνεται ορατή στην επιφάνεια του σώματος, σχηματίζεται η λεγόμενη «φλούδα πορτοκαλιού», η οποία είναι πολύ ενοχλητική για τις γυναίκες που νοιάζονται για την εμφάνισή τους. Το μασάζ κενού είναι μια αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, επειδή αναγκάζοντας το σώμα να τραβηχτεί στα κύπελλα, παρέχει αυξημένη ροή αίματος στην επιφάνεια και ερεθισμό των υποδοχέων του δέρματος, ως αποτέλεσμα της οποίας προκαλείται βλάβη στις λιποαποθέσεις, το δέρμα λειαίνεται, γίνεται πιο ελαστικό.

Υπάρχουν δύο τύποι μασάζ κενού αέρος: το μασάζ με βεντούζες και το μασάζ με υλικά. Το τελευταίο πραγματοποιείται σε κομμωτήρια από ειδικούς και αποτελεί ξεχωριστό θέμα, ενώ το μασάζ με βεντούζες μπορεί να γίνει και στο σπίτι.

Μασάζ με βεντούζες

Διατίθενται προς πώληση γυάλινα και σιλικονούχα κύπελλα κενού αέρος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο, αλλά τα σιλικονούχα είναι ασφαλέστερα (δεν σπάνε) και πιο ευέλικτα. Υπάρχει μια συγκεκριμένη τεχνική μασάζ, απλώς η ολίσθηση πάνω στην επιφάνεια του σώματος δεν θα φέρει αποτελέσματα. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιείται για τους μηρούς και τους γλουτούς. Ας δούμε πώς να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μόνοι σας τα κύπελλα κενού αέρος.

[ 1 ]

Παρασκευή

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τις προβληματικές περιοχές για μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε το στεγνό σώμα χρησιμοποιώντας μια βούρτσα μασάζ. Οι κινήσεις εκτελούνται κατά μήκος κάθετων γραμμών από τις άκρες των δακτύλων προς το στήθος μπροστά, από τις φτέρνες προς τις ωμοπλάτες πίσω. Άλλες μέθοδοι προετοιμασίας περιλαμβάνουν ένα ζεστό μπάνιο και περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας. Στη συνέχεια, με ελαφριές κινήσεις μασάζ, εφαρμόστε και τρίψτε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή οποιοδήποτε βασικό λάδι.

[ 2 ]

Τεχνική μασάζ κενού για κυτταρίτιδα

Τα κύπελλα πρέπει να γλιστρούν κατά μήκος του σώματος προς μία κατεύθυνση κατά μήκος της ροής του αίματος. Αφού μετακινήσετε το κύπελλο από την αρχή της γραμμής προς το τέλος, θα πρέπει να αφαιρεθεί ομαλά και να τοποθετηθεί πίσω στην αρχή. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, οι κινήσεις σε κάθε τμήμα θα πρέπει να επαναληφθούν 5-6 φορές, με το κενό να γίνεται αρχικά ελαφρύτερο και να αυξάνεται με κάθε επόμενη. Όταν κάνετε μασάζ στους γλουτούς, οι γραμμές μασάζ στο άνω μέρος εκτείνονται από το ιερό οστό προς την εξωτερική πλευρά σε αντίθετες κατευθύνσεις, στο κάτω μέρος τους - αντίστροφα, από έξω προς τα μέσα. Όταν κάνετε μασάζ στους μηρούς, στο πίσω μέρος τους, σχεδιάζουμε νοερά μια γραμμή που διαιρεί τη λεμφική ροή στο κέντρο και στην εξωτερική περιοχή μετακινούμε τα κύπελλα υπό γωνία από κάτω προς τα πάνω και στην εσωτερική περιοχή από πάνω προς τα κάτω. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να κάνετε κινήσεις από κάτω προς τα πάνω από την εσωτερική πλευρά του γονάτου στο κέντρο. Το μπροστινό μέρος του μηρού μασάζεται από την εξωτερική πλευρά προς τα μέσα: οριζόντια πάνω από τα γόνατα, από πάνω - υπό γωνία. Το μασάζ δεν εκτελείται στον εσωτερικό μηρό και στη βουβωνική χώρα. Η πρώτη διαδικασία διαρκεί 5-6 λεπτά για κάθε ζώνη και στη συνέχεια ο χρόνος αυξάνεται σε 15-20 λεπτά. Για να επιτευχθούν αποτελέσματα, θα χρειαστούν τουλάχιστον 10-15 συνεδρίες.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Το μασάζ με βεντούζες κενού αντενδείκνυται σε περίπτωση βλάβης εξωτερικών ιστών, υψηλού πυρετού, κιρσών, υψηλής αρτηριακής πίεσης, εγκύων γυναικών, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Βλάβη από την εφαρμογή του μπορεί να προκληθεί σε ασθενείς με διαβήτη, με ποιοτικούς και κακοήθεις όγκους, αιματολογικές παθήσεις, χολόλιθους και ουρολιθίαση.

[ 3 ]

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Οι δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας μασάζ κενού περιλαμβάνουν πόνο μετά τις πρώτες συνεδρίες, μώλωπες και αιματώματα. Αυτό είναι αναπόφευκτο, απλά πρέπει να επιβιώσετε από τέτοια φαινόμενα. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, είναι καλύτερο να το αρνηθείτε.

[ 4 ]

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Μετά τη διαδικασία μασάζ κενού αέρος, πρέπει να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο σώμα σας με τα χέρια σας, να καλυφθείτε και να παραμείνετε σε κατάσταση ηρεμίας για κάποιο χρονικό διάστημα. Για πλήρη χαλάρωση, μπορείτε να πιείτε τσάι από βότανα και να ακούσετε μουσική.

Κριτικές

Κρίνοντας από τον μεγάλο αριθμό κριτικών, πολλές γυναίκες έχουν δοκιμάσει τη μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας με τη βοήθεια μασάζ κενού αέρος. Οι περισσότερες από αυτές σημειώνουν το εκπληκτικό αποτέλεσμα της διαδικασίας: το δέρμα έχει γίνει λείο, ομοιόμορφο, πιο ελαστικό. Ωστόσο, δεν κρύβουν το γεγονός ότι πίσω από αυτό κρύβονται οδυνηρές αισθήσεις και μώλωπες.