Μασάζ κενού με βάζα από κυτταρίτιδα: πώς να το κάνετε σωστά;

Το μασάζ κενού αέρος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την «φλούδα πορτοκαλιού» που δεν απαιτεί μεγάλη σωματική προσπάθεια. Το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά κύπελλα ή μια συσκευή. Μέσα στο δοχείο δημιουργείται κενό αέρος, το οποίο τραβάει το δέρμα και το υποδόριο λίπος μέσα στο κύπελλο, προκαλώντας ροή αίματος στους ιστούς. Το μασάζ με χρήση ειδικών επαγγελματικών συσκευών πραγματοποιείται σε κοσμητικές κλινικές. Το μασάζ για «φλούδα πορτοκαλιού» ενεργοποιεί τους υποδοχείς του δέρματος που προκαλούν μηχανική βλάβη στη συσσώρευση λιπώδους ιστού. Η αυξημένη αιμοδυναμική οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα γίνεται πιο σφιχτό, πιο ελαστικό και λείο. Το μασάζ χρησιμοποιείται με επιτυχία για την αποκατάσταση των μυϊκών ινών μετά από μακρές, έντονες αθλητικές δραστηριότητες.

Βοηθάει το μασάζ κενού αέρος με την κυτταρίτιδα;

Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας μασάζ κενού κατά της κυτταρίτιδας οφείλεται:

• ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων στο υποδόριο λιπώδες στρώμα.
• διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου;
• ομαλοποίηση της αιμοδυναμικής.
• ενδυνάμωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

Το μασάζ βοηθά στην απαλλαγή από τις ραγάδες μετά τον τοκετό, στην επούλωση αθλητικών τραυματισμών σε μύες και τένοντες, στην ανακούφιση από σπασμούς και πόνους και στην επίτευξη βαθιάς χαλάρωσης.

Το μασάζ κενού αέρος για την κυτταρίτιδα είναι αποτελεσματικό, αλλά σε ένα σύνθετο σχήμα. Η χρήση ενός μόνο μασάζ δεν θα βοηθήσει στην καταστροφή όλων των υπερβολικών λιπωδών όγκων και στη δημιουργία μιας όμορφης σιλουέτας, αλλά ενισχύει την αποτελεσματικότητα ενός σωστά σχεδιασμένου προγράμματος απώλειας βάρους. Πριν από τη συνεδρία, είναι απαραίτητο να κάνετε σωματικές ασκήσεις για να μειώσετε το σωματικό βάρος, κάτι που θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα του μασάζ κενού αέρος αρκετές φορές. Δεν θα είναι περιττό να επανεξετάσετε τη διατροφή σας. Οι διατροφικοί περιορισμοί σε τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας ή μια σωστά σχεδιασμένη διατροφή θα επιταχύνουν τη μείωση του σωματικού όγκου, κάνοντας αυτή τη διαδικασία γρήγορη και εύκολη.

[ 1 ]

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Η διαδικασία είναι χρήσιμη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.
• ουλώδεις σχηματισμοί;
• μυϊκές συμπιέσεις;
• οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης;
• μυοσίτιδα και νευρομυοσίτιδα.
• ριζοπάθεια;
• μυοπεριτονιακός πόνος στον αυχένα, την πλάτη, τα άνω και κάτω άκρα.

Για την πολύπλοκη θεραπεία νευρολογικών παθολογιών και διαταραχών του αγγειακού συστήματος - νευρίτιδα, νευραλγία, αρχικά στάδια εγκεφαλικής κυκλοφορικής ανεπάρκειας, παράλυση τρέμουλου, αυχενική-βραχιόνια οστεοχονδρόζη.

Στην τραυματολογία - πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αρθρώσεις, πέλματα, μετατραυματική ανάρρωση του σώματος μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, αθλητικοί τραυματισμοί.

Στην κοσμετολογία - πρόωρη γήρανση του δέρματος, ατονία του μυϊκού ιστού του προσώπου, διπλό πηγούνι, κυτταρίτιδα.

Παρασκευή

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ κενού αέρος για "φλούδα πορτοκαλιού", θα πρέπει να κάνετε κάποια προπαρασκευαστική εργασία. Πιείτε ένα ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από τη συνεδρία για να κορεστεί το σώμα με υγρασία. Καθαρίστε και ζεστάνετε το δέρμα. Χρησιμοποιούνται καθαριστικά για τον καθαρισμό. Χρησιμοποιείται χειροκίνητο μασάζ για να ζεσταθεί το δέρμα. Εφαρμόστε λάδι μασάζ ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο σώμα και δουλέψτε στις προβληματικές περιοχές. Συνιστάται η χρήση των ακόλουθων τεχνικών μασάζ:

• χάιδεμα
• ζυμώματος;
• κονιοποίηση;
• δόνηση;
• χτύπημα.

Η διαδικασία θέρμανσης του δέρματος πριν από το μασάζ κενού πραγματοποιείται προκειμένου να μειωθεί ο πόνος όταν εκτίθεται σε κύπελλα. Η προπαρασκευαστική τεχνική βελτιώνει την παροχή αίματος στον μυϊκό ιστό, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.

Λάδι μασάζ κενού αέρος για κυτταρίτιδα

Αμέσως πριν από το μασάζ κενού για "φλούδα πορτοκαλιού", τα ανώτερα στρώματα του δέρματος ενυδατώνονται με ένα ειδικό λάδι ή κρέμα. Μην εκτελείτε τη διαδικασία σε ξηρό δέρμα, καθώς αυτό προκαλεί την εμφάνιση αιματωμάτων και αυξάνει την ενόχληση. Για καλύτερη ολίσθηση των δοχείων, η κρέμα κατά της κυτταρίτιδας αναμειγνύεται με λάδι μασάζ έτσι ώστε το προκύπτον μείγμα να παραμένει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται έλαια που αγοράζονται στο κατάστημα, καθώς και σπιτικά. Η βάση της σπιτικής θεραπείας είναι το ελαιόλαδο ή το λάδι με σπόρους - σταφύλι, ροδάκινο, βερίκοκο. Τα αιθέρια έλαια ενισχύουν το αντικυτταριτιδικό αποτέλεσμα. Η τυπική αναλογία είναι 10 ml βάσης και 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Όλα τα είδη αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών, καθώς και η κανέλα, η λεβάντα και το έλατο είναι αποτελεσματικά κατά της κυτταρίτιδας.

Το έλαιο γερανιού επιταχύνει τη ροή της λέμφου και απομακρύνει την υπερβολική υγρασία από το σώμα, δίνοντας στο δέρμα ελαστικότητα και ευλυγισία.

Το έλαιο αρκεύθου βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, απομακρύνει τις τοξίνες και μειώνει το πρήξιμο.

Ο κέδρος εμπλουτίζει τις κυτταρικές δομές με οξυγόνο και ενεργοποιεί την τοπική αιμοδυναμική.

Συνιστάται να αντικαθιστάτε τις κρέμες κατά της κυτταρίτιδας κατά καιρούς, επειδή το δέρμα σταματά να αντιδρά στα συστατικά του και η επίδρασή τους μειώνεται. Αυτό εξαρτάται από τη συχνότητα χρήσης των προϊόντων μασάζ.

[ 2 ]

Τεχνική μασάζ κενού για κυτταρίτιδα

Είναι αδύνατο να κάνετε αυτομασάζ με μια ειδική συσκευή στο σπίτι, επειδή απαιτείται ακρίβεια στην κίνηση των εξαρτημάτων της συσκευής και αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να εκτελεστεί ανεξάρτητα. Το μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα στο σπίτι πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας σιλικονούχα ή γυάλινα βάζα. Ο αριθμός των σφαλμάτων μειώνεται σημαντικά, ωστόσο, η ένταση της εργασίας αυξάνεται. Πριν από το μασάζ, τα βάζα σκουπίζονται με ζεστό νερό. Για να επιτευχθεί το αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε την τεχνική εκτέλεσης του μασάζ, για να προετοιμάσετε σωστά το σώμα για αυτή τη διαδικασία. Το δέρμα ατμίζεται κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο για 5-10 λεπτά, στο οποίο προστίθενται μερικές κουταλιές θαλασσινού ή βράχου αλατιού. Στη συνέχεια, το δέρμα τρίβεται καλά με ένα σκληρό πανί με τζελ και μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων με αντικυτταριτιδική δράση. Το δέρμα πρέπει να τρίβεται μέχρι να κοκκινίσει και να γίνει ελαφρύ τσούξιμο. Ένα τέτοιο μπάνιο ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, τη ροή του αίματος και την λεμφική αποστράγγιση. Εάν δεν υπάρχει σκληρό πανί, τότε χρησιμοποιείται ένα καθαριστικό από αυτοσχέδια μέσα. Για να προετοιμάσετε το προϊόν στο σπίτι, πάρτε αλεσμένο καφέ, θαλασσινό αλάτι, μέλι, αιθέρια έλαια. Μετά το μπάνιο, το δέρμα προετοιμάζεται για μασάζ κενού από την "φλούδα πορτοκαλιού". Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:

• οι πόροι του δέρματος ανοίγουν και τα συστατικά κατά της κυτταρίτιδας διεισδύουν ελεύθερα στα σωστά σημεία.
• Η αιμοδυναμική ενεργοποιείται και οι ουσίες μεταφέρονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στα σημεία όπου συσσωρεύονται οι αποθέσεις λίπους που σχετίζονται με την ηλικία.

Το βάζο τοποθετείται στην προβληματική περιοχή προς την κατεύθυνση της λεμφικής ροής. Πρόσθετη πίεση δημιουργείται πιέζοντας ελαφρά το μπολ. Μετά από 5-7 πιέσεις, το δοχείο πρέπει να μετακινηθεί σε άλλη θέση. Το βάζο χρησιμοποιείται με κυκλικές και κυματιστές κινήσεις στην περιοχή που έχει υποστεί θεραπεία. Για να αφαιρέσετε το βάζο, πιέστε το με τα δάχτυλά σας. Η διαδικασία διαρκεί 15-20 λεπτά. Συνιστάται να διεξάγεται σε κύκλους των 10 έως 25 συνεδριών κάθε δεύτερη μέρα. Επιτρέπεται η διεξαγωγή 2 ή 3 κύκλων ανά έτος, ανάλογα με την έκταση των σχηματισμών κυτταρίτιδας.

Μασάζ κενού υλικού για κυτταρίτιδα

Μια συνεδρία μασάζ λεμφικής παροχέτευσης με χρήση ειδικής συσκευής έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα και σε ολόκληρο το σώμα. Χάρη στη διαδικασία, συμβαίνουν τα εξής:

• αυξημένη ροή αίματος και, ως αποτέλεσμα, βελτιωμένος κορεσμός των κυττάρων με οξυγόνο, μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
• ενεργοποίηση της λεμφικής ροής, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρασίας και των τοξινών από το σώμα.
• χαλάρωση των μυϊκών ινών.
• ομαλοποίηση της λειτουργίας των εκκριτικών κυττάρων.
• διέγερση κολλαγόνου.

Το μασάζ κενού με υλικό πραγματοποιείται όταν αντλείται και αφαιρείται αέρας από τις περιοχές του σώματος που έχουν υποστεί θεραπεία μέσω του ακροφυσίου της συσκευής. Η διαδικασία χωρίζεται σε 3 φάσεις:

• Προετοιμασία. Ο ειδικός εφαρμόζει ένα προϊόν μασάζ σε καθαρό, στεγνό δέρμα, εξασφαλίζοντας άνεση κατά την κίνηση του εξαρτήματος μασάζ πάνω στο σώμα.
• Η ίδια η διαδικασία. Το μπολ μασάζ τοποθετείται στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Το ακροφύσιο συνδέεται μέσω ενός σωλήνα με μια συσκευή που αντλεί ή αναρροφά αέρα. Ο θεραπευτής μασάζ κινεί το μπολ κατά μήκος των λεμφικών γραμμών ροής.
• Τελικό. Μετά τη συνεδρία, ο ειδικός αφαιρεί την περίσσεια καλλυντικών από το δέρμα και το καταπραΰνει με ελαφριά χάιδευση.

Η ελάχιστη διάρκεια μιας διαδικασίας είναι ένα τέταρτο της ώρας και εξαρτάται από το μέγεθος της περιοχής που αντιμετωπίζεται και την ποσότητα των λιπιδικών αποθέσεων.

Μασάζ με ρολό κενού για κυτταρίτιδα

Πρόκειται για μια σύγχρονη μέθοδο επεξεργασίας μυϊκών στρωμάτων και υποδόριου λιπώδους ιστού, που συνδυάζει κύπελλα κενού και ένα εξάρτημα κυλίνδρου. Η διαδικασία εκτελείται σε κοσμητικές κλινικές. Είναι δύσκολο να γίνει στο σπίτι λόγω του ογκώδους εξοπλισμού. Το μασάζ εκτελείται με ειδικά χειριστήρια - πλαστικά κύπελλα στα οποία δημιουργείται ένας χώρος χωρίς αέρα. Υπάρχει ένας κύλινδρος μέσα στο δοχείο. Υπό την επίδραση του χειριστή, δημιουργείται κενό σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και τα ανώτερα στρώματα του δέρματος τεντώνονται. Όταν η πίεση φτάσει στις απαιτούμενες τιμές, το δέρμα επηρεάζεται από έναν κύλινδρο που κινείται μέσα στο δοχείο. Η διάμετρος του κυπέλλου επιλέγεται για κάθε περιοχή ξεχωριστά. Μικρότεροι χειριστές χρειάζονται για το πρόσωπο και μεγαλύτεροι για την κοιλιά και τους μηρούς. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο θεραπευτής μασάζ το μετακινεί πάνω από την περιοχή που έχει υποστεί θεραπεία. Για ομαλή ολίσθηση πάνω στο σώμα, εφαρμόζεται προκαταρκτικά λάδι μασάζ στην επιδερμίδα.

Οι συνεδρίες μασάζ με κυλίνδρους κενού αέρος για την υπερβολική συσσώρευση λίπους βοηθούν επίσης στα εξής:

• ενίσχυση του μυϊκού ιστού;
• εκπαίδευση του μυοσκελετικού συστήματος κατά τη διάρκεια ενός καθιστικού τρόπου ζωής.
• μείωση του οιδήματος κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Το μασάζ κενού αέρος βελτιώνει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, παρέχοντας εντατική εκροή της περίσσειας υγρασίας από τις κυτταρικές δομές. Το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης με υλικό για την κυτταρίτιδα βοηθά στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος με σημαντική απώλεια βάρους. Μετά από 15 συνεδρίες μασάζ, το δέρμα γίνεται ελαστικό και εύκαμπτο.

Μασάζ ποδιών με κενό από την κυτταρίτιδα

Κατά την εκτέλεση μασάζ κενού στα κάτω άκρα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά ότι οι κινήσεις εκτελούνται κατά μήκος των γραμμών φλεβικής εκροής. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε το μασάζ από την περιφέρεια προς το κεντρικό μέρος. Κατά το μασάζ στο πίσω μέρος του μηρού, οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται προς τα πάνω, στην περιοχή της ωμικής ζώνης. Εάν έχουν εμφανιστεί υπερβολικές αποθέσεις λίπους στις κνήμες, τότε το μασάζ καλύπτει την κνήμη και κινείται προς τα πάνω κατά μήκος του πίσω μέρους της.

Είναι δύσκολο να μετακινήσετε το κύπελλο προς μία κατεύθυνση και επομένως κινείται κατά μήκος ορισμένων σχημάτων - ελλείψεων, κύκλων, ζιγκ-ζαγκ, επιστρέφοντας το κύπελλο στην αρχική του θέση. Το μασάζ ολοκληρώνεται στο σημείο της φλεβικής εκροής. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής βιώνει μια έκρηξη θερμότητας, μια ελαφριά αίσθηση καψίματος, μερικές φορές πόνο, πρήξιμο και υπεραιμία της επιδερμίδας. Οι κινήσεις μασάζ δεν πρέπει να πονάνε. Μια συνεδρία μασάζ διαρκεί 10-20 λεπτά και αφού συνηθίσετε, η διάρκεια αυξάνεται στα 25 λεπτά. Κατά τον καθορισμό της διάρκειας του μασάζ, προχωρήστε από τις αισθήσεις. Εάν ο πόνος και το κάψιμο είναι ισχυροί, τότε η διαδικασία εκτελείται στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Μετά το μασάζ, θα πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο για περίπου 20 λεπτά. Το μασάζ εκτελείται σε διαστήματα 1-2 ημερών. Εάν οι αποθέσεις λίπους δεν είναι πολύ έντονες, τότε 4-5 διαδικασίες είναι αρκετές για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα και εάν η "φλούδα πορτοκαλιού" είναι έντονη, τότε απαιτούνται περισσότερες από 10 συνεδρίες.

Μασάζ κενού αέρος για κυτταρίτιδα στο σπίτι

Στο σπίτι, το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης από λιπαρά φύματα πραγματοποιείται με γυάλινα ή σιλικονούχα βάζα. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, θα χρειαστείτε επίσης ένα προϊόν κατά της κυτταρίτιδας ή μασάζ. Μαζί με τις κρέμες του εμπορίου, δημοφιλές είναι και το σπιτικό λάδι. Είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε ένα μείγμα 50 ml οποιουδήποτε λαδιού - ροδάκινου, βαζελίνης, ελιάς με ένα αρωματικό λάδι που έχει αντικυτταριτιδική δράση (γεράνι, εσπεριδοειδή, άρκευθος, περγαμόντο).

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, πιέστε το κύπελλο στο χέρι σας και αφήστε τον αέρα, εφαρμόστε το στην περιοχή που έχει υποστεί μασάζ, κάντε ανοδικές κινήσεις (από κάτω προς τα πάνω). Οι κινήσεις μασάζ στην περιοχή των μηρών γίνονται στους βουβωνικούς λεμφαδένες, στην κοιλιακή περιοχή, οι κινήσεις γίνονται κυκλικά δεξιόστροφα.

Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, το μασάζ κενού σε λιπαρά φύματα συνδυάζεται με χειροκίνητο μασάζ. Ο χρόνος της συνεδρίας θα μειωθεί εάν χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα δύο κύπελλα, όταν μασάζονται και τα δύο άκρα. Δεν συνιστάται να αφήνετε το δοχείο σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά η πιθανότητα εμφάνισης αιματωμάτων θα αυξηθεί. Κατά την περιποίηση των ποδιών, απαγορεύεται το μασάζ στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, στον εσωτερικό μηρό, στο ιγνυακό βόθρο, στην περιοχή του βουβωνικού πόρου.

Αρχικά, η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Μετά την εκμάθηση των τεχνικών μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα, η διάρκεια της διαδικασίας αυξάνεται. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τον βαθμό συσσώρευσης λίπους. Το τυπικό μάθημα αποτελείται από 10-20 συνεδρίες των 20 λεπτών την ημέρα για κάθε περιοχή που έχει υποστεί θεραπεία.

Μετά τη διαδικασία, περιποιηθείτε το δέρμα με παγωμένο νερό. Για να ετοιμάσετε ένα παγάκι, καταψύξτε ένα φυτικό αφέψημα ή χυμό πορτοκαλιού. Περάστε τις προβληματικές περιοχές με παγάκια με κυκλικές κινήσεις. Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο μετά τη διαδικασία, μπορείτε να τυλίξετε τις περιοχές που έχετε κάνει μασάζ με πλαστική μεμβράνη και να κάνετε ασκήσεις.

Για μασάζ κενού αέρος κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, τα ιατρικά γυάλινα βάζα είναι κατάλληλα. Εκτός από τα βάζα, θα χρειαστείτε:

• αλκοόλ;
• βαμβάκι;
• τσιμπίδα;
• αναπτήρα ή σπίρτα.

Τυλίξτε ένα κομμάτι βαμβάκι πάνω στη λαβίδα, βουτήξτε το σε ιατρική αλκοόλη και ανάψτε το με έναν αναπτήρα. Τοποθετήστε το τσιμπιδάκι σε ένα γυάλινο βάζο για 2-3 δευτερόλεπτα και στερεώστε το αμέσως στο σώμα. Εάν αισθανθείτε πόνο, αφαιρέστε το δοχείο και εφαρμόστε το ξανά.

Κινηθείτε αργά πάνω από τις περιοχές που πρόκειται να εργαστείτε, χωρίς να ξεχνάτε τους κανόνες του αυτομασάζ - από κάτω προς τα πάνω. Κάντε κινήσεις με το μπολ μασάζ με τη μορφή κύκλων, ζιγκ-ζαγκ και σπιράλ. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με χειροκίνητο μασάζ, κάνοντας κινήσεις χτυπήματος και απαλότητας.

Η επίδραση του μασάζ κενού αέρος κατά της κυτταρίτιδας ενισχύεται όταν συνδυάζεται με ντους. Πριν από τη διαδικασία, ζεστάνετε την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς με ζεστό, αλλά όχι καυτό νερό. Τρίψτε το δέρμα με ένα σκληρό γάντι μασάζ. Εφαρμόστε τζελ καθαρισμού στις προβληματικές περιοχές και, πιέζοντας ελαφρά το κύπελλο σιλικόνης, εφαρμόστε το στο δέρμα. Τρίψτε τις προβληματικές περιοχές. Κάντε ένα αναζωογονητικό ντους.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Απαγορεύεται η συνταγογράφηση λεμφικού μασάζ αποστράγγισης για εξογκώματα κυτταρίτιδας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ΟΡΙ με υπερθερμία.
• υπέρταση;
• παθολογικές καταστάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
• νευρώσεις;
• σπασμωδική ετοιμότητα.
• συναισθηματικές καταστάσεις;
• πυώδεις ή μυκητικές αλλοιώσεις του δέρματος.
• τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;
• σακχαρώδης διαβήτης;
• φλεγμονή των φλεβικών τοιχωμάτων.
• κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα.
• εμμηνόρροια;
• καχεξία.

Απαγορεύεται η διεξαγωγή της διαδικασίας στην περιοχή των μαστικών αδένων, των ματιών, των αυτιών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο στομάχι. Πριν από το μασάζ κενού από την κυτταρίτιδα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

[ 3 ], [ 4 ]

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Το λεμφικό μασάζ για την κυτταρίτιδα βοηθά:

• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις κυτταρικές δομές του δέρματος.
• μείωση της κόπωσης του δέρματος;
• διαμόρφωση σώματος;
• έναρξη της διαδικασίας αναγέννησης των κυττάρων.
• εξαφάνιση των πρωτογενών σημείων κυτταρίτιδας.
• απομάκρυνση τοξινών και αποβλήτων.

Εκτός από τα θετικά αποτελέσματα, το μασάζ κενού αέρος για την κυτταρίτιδα μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε την ευαισθησία της επιδερμίδας. Εάν είναι ευαίσθητη, τότε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας θα εμφανιστούν μώλωπες και αιματώματα, τα οποία θα πρέπει να αντιμετωπιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, κάντε ένα ντους αντίθεσης και κάντε ελαφρύ μασάζ στις περιοχές που καλύπτονται από την "φλούδα πορτοκαλιού".

Το μασάζ κενού δεν πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αξίζει επίσης να απέχετε μετά τον τοκετό για έως και 1,5 μήνες. Στη συνέχεια, αξιολογούν την κατάσταση της υγείας και αρχίζουν να αυξάνουν το φορτίο. Δεν είναι επιθυμητό να εκτελεστεί η διαδικασία εάν το ανοσοποιητικό σύστημα έχει εξασθενήσει από μια μολυσματική ασθένεια. Η χρήση μασάζ θα αυξήσει την εκδήλωσή τους.

Σε περίπτωση καρδιαγγειακών παθολογιών, γυναικολογικών παθήσεων, ισχαιμίας, απαγορεύονται οι συνεδρίες μασάζ.

[ 5 ]

Επιπλοκές μετά τη διαδικασία

Ως αποτέλεσμα του μασάζ κενού, εμφανίζονται μικρά αιματώματα στο δέρμα, τα οποία εξαφανίζονται μέσα σε μια εβδομάδα. Η απόχρωση του μώλωπα υποδηλώνει διάφορες παθολογίες στο σώμα:

• μωβ αιμάτωμα - συμφόρηση σε βαθιούς ιστούς.
• κόκκινοι μώλωπες με αιμορραγίες - διαταραχή της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα.
• σκούρα μπλε αιματώματα - συσσώρευση τοξικών ουσιών στο δέρμα.
• Πρησμένοι και πρησμένοι μώλωπες - ορμονικές ανισορροπίες.

[ 6 ]

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Ο αριθμός των συνεδριών μασάζ κατά της κυτταρίτιδας εξαρτάται από τον βαθμό βλάβης από την «φλούδα πορτοκαλιού» και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Στο αρχικό στάδιο, αρκούν 4-5 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας. Στο δεύτερο στάδιο - 5-7 διαδικασίες, και στο τρίτο - 8-10. Συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας μασάζ κενού αέρος για την κυτταρίτιδα κάθε δεύτερη μέρα.

Είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετά υγρά. Ένα τέταρτο της ώρας μετά τη διαδικασία θα πρέπει να πίνετε. Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, είναι ανεπιθύμητο να τρώτε και να πίνετε κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 ωρών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ, η υπερβολική υγρασία αφαιρείται, τα λιπιδικά κύτταρα βρίσκονται σε αγχωτική κατάσταση. Εάν αρχίσετε να πίνετε νερό ή να τρώτε κάτι μετά τη διαδικασία, τα λιποκύτταρα θα απορροφήσουν πολύ περισσότερη υγρασία από ό,τι πριν από τη συνεδρία. Μέσα σε 2 ώρες, το σώμα θα μπορεί να το συνηθίσει και τα κύτταρα δεν θα απορροφήσουν υπερβολική υγρασία. Την επόμενη μέρα, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα σκέτο νερό χωρίς πρόσθετα πριν από ένα απογευματινό σνακ.

Εκτός από το ποτό, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση. Μετά από ένα μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, μπορείτε να ξαπλώσετε για 30 λεπτά και να ακούσετε ήσυχη χαλαρωτική μουσική. Δεν συνιστάται να βγείτε αμέσως έξω, ειδικά κατά την κρύα εποχή. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το σώμα ζεσταίνεται και αν βγείτε στον κρύο αέρα, μπορεί να κρυώσετε. Όσοι κάνουν καθιστική ζωή θα πρέπει να περπατούν περισσότερο στον καθαρό αέρα.

Κριτικές

Υπάρχουν πολλές κριτικές σχετικά με το μασάζ κενού αέρος για την κυτταρίτιδα στο Διαδίκτυο, τόσο από ασθενείς όσο και από ειδικούς. Οι περισσότερες από αυτές είναι θετικές. Σε αυτές, οι χρήστες του Διαδικτύου μιλούν για μια αισθητή και ταχεία μείωση του όγκου του σώματος, το υπερβολικό βάρος εξαφανίζεται, το δέρμα γίνεται τονωμένο και λείο. Μεταξύ των μειονεκτημάτων, σημειώνεται ο πόνος και η εμφάνιση αιματωμάτων. Εάν ακολουθηθούν οι κανόνες της διαδικασίας και ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις, οι αρνητικές συνέπειες μειώνονται.