Λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση για γυναίκες και άνδρες

Παρά τη μεγάλη γκάμα έτοιμων θεραπειών που έχουν σχεδιαστεί για την ενδυνάμωση των ριζών των μαλλιών και τη βελτίωση της διατροφής των θυλάκων των τριχών, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορες σπιτικές θεραπείες για την τριχόπτωση σε γυναίκες και άνδρες.

Ανάμεσά τους υπάρχουν τόσο αποδεδειγμένες από πολλά χρόνια χρήσης λαϊκών θεραπειών για την τριχόπτωση, όσο και συνταγές που εγείρουν αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητά τους. [ 1 ]

Πώς να ενισχύσετε τις ρίζες των μαλλιών από την τριχόπτωση στο σπίτι;

Πρώτα απ 'όλα, βοηθούν στην ενίσχυση των ριζών αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση φυτικής προέλευσης. Έχουμε συμπεριλάβει μερικές από αυτές στην κριτική.

Ένα από τα πιο διάσημα φαρμακευτικά φυτά που όχι μόνο αποκαθιστά τη δομή της τρίχας, αλλά μειώνει και την τριχόπτωση, είναι η τσουκνίδα για την τριχόπτωση. Τα φύλλα της είναι πλούσια σε βιταμίνες και θείο, περιέχουν ενώσεις πυριτικού οξέος και β-σιτοστερόλη (φυτικό στεροειδές). Μαζί, αυτά τα βιοχημικά συστατικά δρουν ως αναστολείς της 5-άλφα-αναγωγάσης στα επιδερμικά κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό το ένζυμο προάγει τον μετασχηματισμό της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη, η οποία επηρεάζει τους θύλακες των τριχών και προκαλεί τριχόπτωση σε οκτώ στους δέκα άνδρες και σχεδόν στο ένα τέταρτο των γυναικών. [ 2 ] Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς συμβαίνει αυτό, δείτε γιατί συμβαίνει η τριχόπτωση.

Επιπλέον, οι ρίζες της τσουκνίδας έχουν αρκετά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του α-λινολενικού οξέος, το οποίο ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό.

Το έγχυμα ή αφέψημα τσουκνίδας χρησιμοποιείται από καιρό για την τριχόπτωση: 3-4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, βράζουμε, σκεπάζουμε με ένα καπάκι και επιμένουμε για μισή ώρα. Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι ζωμό και βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ανακατεύουμε και τρίβουμε στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών για 5 λεπτά, τυλίγουμε τα μαλλιά με μια πετσέτα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένουμε το υπόλοιπο ζωμό τσουκνίδας. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για έναν έως δύο μήνες.

Εκτός από τα φύλλα τσουκνίδας, οι βοτανολόγοι συστήνουν τον ίδιο τρόπο χρήσης αφεψημάτων και εγχύσεων νερού από μπλε άνθη αραβοσίτου, χόρτο αλογοουράς, κώνους λυκίσκου, μπουμπούκια μαύρης λεύκας.

Βοηθά και η κολλιτσίδα από την τριχόπτωση, οι ρίζες της οποίας περιέχουν επίσης φυτοστερόλες (σιτοστερόλη και στιγμαστερόλη). [ 3 ] Εφαρμόστε ξηρή ρίζα κολλιτσίδας από την τριχόπτωση με τη μορφή αφέψηματος, το οποίο πρέπει να παρασκευαστεί με ρυθμό - μία κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες πρώτες ύλες ανά 250 ml νερού. Βράστε για 25-30 λεπτά, χωρίς να δώσετε δυνατό βρασμό. Όταν το αφέψημα κρυώσει στους +30-35 °C, τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής (δεν μπορείτε να το ξεπλύνετε), ο βέλτιστος αριθμός τέτοιων διαδικασιών κατά τη διάρκεια της εβδομάδας - δύο έως τρεις, αλλά η συνολική διάρκεια χρήσης καθορίζεται ξεχωριστά (ελάχιστη - ένας μήνας). Παρεμπιπτόντως, το αφέψημα μπορεί να παρασκευαστεί από ένα μείγμα ριζών τσουκνίδας και κολλιτσίδας 1:1.

Σύμφωνα με την υπάρχουσα παράδοση, το λάδι ρίζας κολλιτσίδας - λάδι γογγυλιού από την τριχόπτωση - τρίβεται επίσης στις ρίζες των μαλλιών, ακολουθούμενο από τύλιγμα του κεφαλιού για μία έως δύο ώρες.

Αν σας συμβουλεύουν να ενδυναμώσετε τις ρίζες των μαλλιών τρίβοντας καστορέλαιο για την τριχόπτωση, αυτή είναι η σωστή συμβουλή, επειδή το καστορέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα. Αυτό το λάδι αντιμετωπίζει επίσης την ξηρή πιτυρίδα και για να ενισχύσετε το θετικό αποτέλεσμα, προστίθενται δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου ή λεβάντας σε μια κουταλιά της σούπας καστορέλαιο.

Κρεμμύδια για την τριχόπτωση

Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν σχεδόν τα πάντα με συνηθισμένα κρεμμύδια, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης κρεμμυδιών για την τριχόπτωση - λόγω της μεγάλης ποσότητας θειούχων ενώσεων με τη μορφή αλκενυλοκυστεΐνης σουλφοξειδίων.

Το θείο συμμετέχει στον ιοντικό ενδοκυτταρικό μεταβολισμό, κατά τον οποίο τα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στα κύτταρα όλων των ιστών. Επιπλέον, το θείο ενσωματώνεται απευθείας στις πρωτεΐνες των ιστών και είναι απαραίτητο για την αναγέννησή τους. Για παράδειγμα, η τρίχα αποτελείται από κερατίνη, και αυτή η πρωτεΐνη συντίθεται από κυστεΐνη, ένα αμινοξύ που περιέχει θείο. Επομένως, οι ενώσεις που περιέχουν θείο στα κρεμμύδια μπορούν να διασφαλίσουν την παροχή αυτού του μικροθρεπτικού συστατικού στους θύλακες και να διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχών. Περισσότερες πληροφορίες - μαλλιά και μικροθρεπτικά συστατικά

Η βασική συνταγή για κρεμμύδια για την τριχόπτωση: τρίψτε δύο μεσαία κρεμμύδια και στύψτε το χυμό τους, προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο μέντας και εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής με μια μπατονέτα, κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με τα δάχτυλά σας, αφήστε το για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με καθαρό νερό ή ήπιο σαμπουάν. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για έναν έως ενάμιση μήνα.

Και η μάσκα κρεμμυδιού από την τριχόπτωση φτιάχνεται από τριμμένο κρεμμύδι (τρεις κουταλιές της σούπας) και μέλι (μία κουταλιά της σούπας). Η μάσκα μπορεί να διατηρηθεί όχι περισσότερο από μισή ώρα, όλα τα άλλα - όπως στην προηγούμενη συνταγή.

Αυτές είναι πολύ αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση: σύμφωνα με μελέτες Ευρωπαίων δερματολόγων, μετά τη χρήση χυμού κρεμμυδιού (όπως αναφέρεται στην παραπάνω συνταγή), σχεδόν το 83% των ασθενών παρουσίασαν νέα τριχοφυΐα.

Μουστάρδα για την τριχόπτωση

Όταν βάζουμε μουστάρδα, δρα αντανακλαστικά: ο ερεθισμός των μη υποδοχέων του δέρματος οδηγεί σε διαστολή των τριχοειδών αγγείων και ροή αίματος, γεγονός που βελτιώνει τη διατροφή των ιστών και ενεργοποιεί τα τοπικά ανοσοκύτταρα.

Αλλά επιπλέον, η μουστάρδα από την τριχόπτωση δρα επίσης λόγω της περιεκτικότητας σε ενώσεις θείου (υπάρχει κάποια ομοιότητα με την επίδραση της χρήσης κρεμμυδιών).

Υπάρχει επίσης πολύ θείο στους σπόρους, και όταν αναμειγνύεται σκόνη μουστάρδας με νερό, απελευθερώνονται ενώσεις θείου: αμινογλυκοσίδη σινιγκρίνη, ένζυμο μυροσινάση, ισοθειοκυανικά (τα οποία δίνουν μια έντονη αίσθηση γεύσης όταν χρησιμοποιείται μουστάρδα ως καρύκευμα).

Η μάσκα μουστάρδας για την τριχόπτωση παρασκευάζεται απλά: η σκόνη μουστάρδας αναμειγνύεται με νερό μέχρι να αποκτήσει την υφή του χυλού, προστίθεται λίγο φυτικό λάδι (ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο) και στη συνέχεια - όπως στην περίπτωση της μάσκας κρεμμυδιού. Αλλά αυτή η μάσκα αντενδείκνυται σε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, καθώς και σε οποιαδήποτε βλάβη στην επιδερμίδα.

Συνιστάται να κάνετε περιτύλιξη του τριχωτού της κεφαλής με λάδι μουστάρδας, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), η οποία βοηθά στη βελτίωση της θρέψης των θυλάκων της τρίχας και στην προστασία τους από το οξειδωτικό στρες. [ 4 ]

Κόκκινη πιπεριά για την τριχόπτωση

Γιατί να χρησιμοποιήσετε πικρή κόκκινη πιπεριά για την τριχόπτωση; Επειδή ακόμη και με τη μορφή βάμματος αλκοόλης, επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος, την κυκλοφορία του αίματος και τους θύλακες των τριχών. Και η εξήγηση είναι απλή.

Το πιο δραστικό αλκαλοειδές πιπεριού, η καψαϊκίνη, σε συνδυασμό με την αιθανόλη, ερεθίζει το δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη ροή αίματος και πιο έντονο μεταβολισμό σε κυτταρικό επίπεδο, πράγμα που σημαίνει ότι ο βολβός κάθε τρίχας στο κεφάλι λαμβάνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

Το βάμμα κόκκινης πιπεριάς διατίθεται στα φαρμακεία, αν και είναι εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι. Και η συνταγή για βάμμα πιπεριάς για την τριχόπτωση δίνεται στο άρθρο - βάμμα κόκκινης πιπεριάς για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το βάμμα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στις ρίζες των μαλλιών (τρίβοντας απαλά με ένα ταμπόν). Η διαδικασία εκτελείται για 10-15 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα. Ξεπλύνετε πολύ προσεκτικά με ένα ήπιο σαμπουάν και ξεπλύνετε το κεφάλι με αφέψημα από φασκόμηλο, φύλλα τσουκνίδας, άνθη χαμομηλιού ή καλέντουλα. Είναι σημαντικό να μην αφήσετε ερεθισμό ή κάψιμο του δέρματος, καθώς και σχίσιμο των άκρων των μαλλιών, και για το σκοπό αυτό μπορείτε να τα λιπάνετε με ελαιόλαδο. [ 5 ], [ 6 ]

Υπάρχουν αρκετές συνταγές για μάσκες σε βάμμα πιπεριού, για παράδειγμα:

• Ανακατέψτε τρία αυγά ορτυκιού μέχρι να γίνουν μια ομοιογενής μάζα και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας από βάμμα πιπεριού, μέλι, αφέψημα μέντας και ελαιόλαδο.
• Ανακατέψτε ένα τέταρτο φλιτζανιού μπύρας με έναν ωμό κρόκο αυγού, προσθέτοντας δύο κουταλιές της σούπας βάμμα πιπεριού και φυτικό λάδι.

Μαϊντανός για την τριχόπτωση

Τα χόρτα μαϊντανού στην τριχόπτωση δεν χρησιμοποιούνται, πρέπει να πάρετε τους σπόρους τους, αλέθοντάς τους σχεδόν σε σκόνη.

Με βάση αυτά, προετοιμάστε αφέψημα για το ξέπλυμα των μαλλιών: δύο κουταλιές της σούπας σπόρους μαϊντανού + τρεις κουταλιές της σούπας αποξηραμένο δεντρολίβανο ρίξτε τρία φλιτζάνια βραστό νερό, επιμείνετε για ένα τέταρτο της ώρας, σουρώστε και ξεπλύνετε το αφέψημα των μαλλιών.

Μετά από τέτοια ξεβγάλματα, συνιστάται να τυλίξετε το κεφάλι με μια πετσέτα για περίπου μία ώρα και στη συνέχεια να το στεγνώσετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών. [ 7 ]

Μέντα για την τριχόπτωση

Η μέντα (Mentha piperita), που εξάγεται από τα φύλλα μέντας, θεωρείται γενικά εξαιρετικό διεγερτικό του στομάχου και χρησιμοποιείται επίσης σε καλλυντικά σκευάσματα ως αρωματικό συστατικό και γενικός παράγοντας περιποίησης του δέρματος. Το κύριο συστατικό του ελαίου μέντας είναι η μενθόλη. [ 8 ] Έχει αναφερθεί ότι in vitro η μέντα εμφανίζει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική δράση, καθώς και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, καθώς και αντιαλλεργικές και αντικαρκινικές επιδράσεις. [ 9 ], [ 10 ] Έχουν αναφερθεί αρκετές κλινικές μελέτες που διερευνούν τις επιδράσεις του ελαίου μέντας (PEO) στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. [ 11 ]

Έχει βρεθεί ότι η περιεκτικότητα σε μέντα 3% προάγει σημαντικά την ανάπτυξη των μαλλιών, ακόμη και πιο γρήγορα από τη μινοξιδίλη, χωρίς να επηρεάζει σημαντικά την αύξηση βάρους ή τη διατροφική αποτελεσματικότητα. [ 12 ]

Η μενθόλη είναι το κύριο συστατικό του ελαίου μέντας, το οποίο είναι μια κυκλική αλκοόλη. Η μενθόλη χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό σε τρόφιμα και καλλυντικά. Έχει αναφερθεί ότι η μενθόλη αυξάνει την ευαισθησία των δερματικών υποδοχέων ψύχους ρυθμίζοντας τα ρεύματα Ca2+ στις νευρωνικές μεμβράνες [ 13 ].

Σε μια μελέτη, διαπιστώθηκε ότι το έλαιο μέντας 3% προκαλεί την εμφάνιση πολύ πυκνών και μακριών μαλλιών μετά από 4 εβδομάδες τοπικής εφαρμογής και προάγει την επιμήκυνση των τριχοθυλακίων από την επιδερμίδα στον υποδόριο ιστό σε κάθετη τομή (Εικ.). Αυτό εκδηλώνεται στο αναγεννητικό στάδιο III.

Διμεξίδιο για την τριχόπτωση

Αντιφλεγμονώδης και αναλγητικός παράγοντας. Το διμεθοξείδιο ή διμεθυλοσουλφοξείδιο είναι ένα οργανικό υγρό (παραπροϊόν της παραγωγής χαρτοπολτού και χαρτιού), ένας διπολικός απρωτονικός διαλύτης του οποίου τα μόρια περνούν εύκολα μέσα από τις βιολογικές κυτταρικές μεμβράνες. Χημικά, το διμεθοξείδιο είναι ένα κυκλικό σουλφοξείδιο που περιέχει οξυγόνο.

Πιστεύεται ότι το Dimexid από την τριχόπτωση δρα ερεθίζοντας το τριχωτό της κεφαλής και προκαλώντας μια τοπική αιμόπτυση, διεγείροντας τις μεταβολικές διεργασίες στους θύλακες των τριχών.

Ωστόσο, όπως αναφέρεται στο Journal of Pharmaceutical Sciences, τα ανιόντα της ομάδας σουλφοξειδίου του Dimexide μπορεί να αποτελούν μια πρόσθετη πηγή θείου για τους θύλακες των τριχών. Ειδικά επειδή η α-κερατίνη, ένα σημαντικό συστατικό του δέρματος και των μαλλιών, περιλαμβάνει το αμινοξύ κυστεΐνη, του οποίου οι πολυπεπτιδικές αλυσίδες συνδέονται με δισουλφιδικούς (διπλούς θειούχους) δεσμούς.

Η μάσκα με Dimexid από την τριχόπτωση είναι ένα μείγμα από ρεγιόν και καστορέλαιο (μία κουταλιά της σούπας το καθένα), ένα κουταλάκι του γλυκού Dimexid (αραιωμένο προηγουμένως με νερό 1:3) και την ίδια ποσότητα φρέσκου χυμού λεμονιού.

Η μάσκα εφαρμόζεται σε ελαφρώς ενυδατωμένο δέρμα και μετά από ένα ελαφρύ τρίψιμο το κεφάλι τυλίγεται για 30-45 λεπτά. Η μάσκα ξεπλένεται με άφθονο ζεστό νερό.

Δεν αποκλείεται η εμφάνιση παρενεργειών όπως αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα με ερυθρότητα και κνησμό, σοβαρό κάψιμο του δέρματος, διαταραχή ύπνου, βρογχικός σπασμός, ναυτία.

Κονιάκ για την τριχόπτωση

Η αλκοόλη του μπράντι περιέχει ορισμένες φαινολικές ενώσεις με τη μορφή ιχνών οργανικών οξέων (γαλλικό και ελλαγικό) και υδρολυμένων τανινών. Αυτές ξηραίνουν το τριχωτό της κεφαλής, αλλά ταυτόχρονα το κονιάκ - όπως κάθε αλκοόλ - διεγείρει την τοπική κυκλοφορία του αίματος (η σημασία του περιγράφηκε παραπάνω).

Και για να δώσει το κονιάκ από την τριχόπτωση το αναμενόμενο αποτέλεσμα, απλώς εισάγεται στη σύνθεση μάσκας μαλλιών (δύο κουταλιές της σούπας) και αναμειγνύεται με έναν κρόκο αυγού, μέλι και ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (δύο κουταλιές της σούπας το καθένα). Η μάσκα διατηρείται στα μαλλιά για όχι περισσότερο από 20-25 λεπτά (τυλίγοντας το κεφάλι με μια πετσέτα) και ξεπλένεται με ζεστό νερό με χυμό λεμονιού ή ξίδι μηλίτη (μία κουταλιά της σούπας ανά λίτρο).

Περισσότερες συνταγές για μάσκες τριχόπτωσης με κονιάκ:

• Πάρτε μια κουταλιά επιδόρπιο κονιάκ και βάμμα πικρής πιπεριάς και τρεις κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μάσκας περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, το μείγμα πρέπει να τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών και να διατηρείται για ένα τέταρτο της ώρας.
• Μια κουταλιά της σούπας μπράντυ + 50 ml γάλα + 10 g μαγιά μπύρας αραιωμένη σε 50 ml γάλα + 8-10 σταγόνες τερεβινθέλαιο (ή το περιεχόμενο τριών καψουλών Aevit).

Παρεμπιπτόντως, οποιαδήποτε μάσκα μαλλιών κατά της τριχόπτωσης με βιταμίνες A, C, E, B6 θα είναι πιο αποτελεσματική. Η βιταμίνη B7 (βιοτίνη), η οποία υπάρχει σε αφθονία στα κρεμμύδια, είναι επίσης σημαντική για την κανονική λειτουργία των θυλάκων της τρίχας και την τόνωση της ανάπτυξης νέων τριχών.

Άλλες λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση

Συνιστάται η χρήση κοινού ή θαλασσινού αλατιού για την τριχόπτωση, δείτε περισσότερα - μάσκα μαλλιών με αλάτι για τριχόπτωση

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών, καθώς και στον βαθμό ενυδάτωσης του δέρματος στο κεφάλι. Λόγω της περιεκτικότητας σε ασκορβικό οξύ, ψευδάργυρο και της έντονης ενυδατικής δράσης της, η αλόη χρησιμοποιείται για την τριχόπτωση. Πώς να το κάνετε, διαβάστε - μάσκα με αλόη για τα μαλλιά

Είναι πολύ χρήσιμο μία φορά την εβδομάδα να εφαρμόζετε φρέσκο χυμό από φύλλα αμαράνθου και λάδι κνήκου, το οποίο περιέχει βιταμίνη Ε και ωμέγα-6 πολυακόρεστο λιπαρό οξύ (λινολεϊκό οξύ), καθώς και λάδι από σπόρους κολοκύθας, το οποίο περιέχει βιταμίνες Α και Ε, ψευδάργυρο, σελήνιο, φυτικές στερόλες, λιπαρά οξέα (λινολεϊκό, ολεϊκό, παλμιτικό).

Χρήσιμες πληροφορίες στο υλικό - φυσικά συστατικά για την ενδυνάμωση των μαλλιών

Ξεχωριστά συνταγές για την τριχόπτωση με αιθέριο έλαιο για να απαριθμήσω δεν έχει νόημα: αρκεί στη σύνθεση οποιουδήποτε μείγματος να εισαχθούν μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου από δεντρολίβανο, jojoba, λεβάντα, μέντα, θυμάρι, ροζ γκρέιπφρουτ, ροδάκινο ή κουκούτσι σταφυλιού.

Λέγεται ότι έχουν διασωθεί μερικές από τις συνταγές της Vanga για την τριχόπτωση, τις οποίες μοιράστηκε με τους αγαπημένους της. Έτσι, συμβούλευσε: πλύνετε το κεφάλι σας με αφέψημα από κώνους λυκίσκου, άνθη κόκκινου τριφυλλιού, έγχυση ριζών παγετού (στη Βουλγαρία ονομάζεται kukuryak) με την προσθήκη ξιδιού κρασιού. λιπάνετε το τριχωτό της κεφαλής με ένα μείγμα χυμού κερασιού με βότκα σταφυλιών ή βάμμα βότκας από μουστάκι σταφυλιών.

Μπήκαν στο Διαδίκτυο και οι λεγόμενες «συνταγές τσιγγάνων» με ρούμι από την τριχόπτωση, το οποίο είναι ένα μείγμα ρούμι με ψιλοκομμένα ή βρασμένα κρεμμύδια. Πιθανώς μπερδεύτηκε το όνομα του αλκοόλ, επειδή οι τσιγγάνοι ονομάζονται ρούμι....

Σαμπουάν από την τριχόπτωση με τα χέρια τους, συνταγές

Αν δεν σας ταιριάζουν έτοιμα απορρυπαντικά για την ενδυνάμωση των μαλλιών, για παράδειγμα, από τη σειρά Clean Line ή συνταγές της Agafya Grandmother από την τριχόπτωση, μπορείτε να φτιάξετε σαμπουάν από την τριχόπτωση με τα χέρια σας.

Προτεινόμενες συνταγές περιλαμβάνουν:

1. 150 ml κρύου αφέψηματος ρίζας τσουκνίδας + 100 ml φρέσκου χυμού γκρέιπφρουτ + ένα κουταλάκι του γλυκού σουλφίδιο του σεληνίου (πάστα σουλσέν φαρμακείου) + 10 σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου + δύο κουταλιές της σούπας όξινο ανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα).
2. 100 ml χυμού αλόης (ή φαρμακευτικό υγρό εκχύλισμα αλόης βέρα για ένεση, σε αμπούλες) + δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο + δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα + αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου (15 σταγόνες) + έλαιο μέντας (10 σταγόνες).
3. Σε 150 ml παιδικού σαμπουάν (που δεν περιέχει λαυρυλοθειικά και parabens) προσθέστε 30 ml φαρμακευτικού υγρού εκχυλίσματος ρίζας γλυκόριζας, μια κουταλιά της σούπας τερεβινθέλαιο και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού και τεϊόδεντρου.