Ένα βράδυ με ένα smartphone μπορεί να προκαλέσει κρίση πείνας

Ειδικοί σε ένα από τα πανεπιστήμια του Σικάγο, μετά από έρευνα, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μπλε λάμψη των οθονών των σύγχρονων συσκευών προκαλεί αίσθημα πείνας. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες μίλησαν για smartphones, tablets και άλλες εφευρέσεις που χρησιμοποιούνται τη νύχτα.

Όπως έδειξε έρευνα ειδικών, περίπου 15 λεπτά μετά τη χρήση σύγχρονων συσκευών, ένα άτομο άρχισε να αισθάνεται πεινασμένο, το οποίο δεν υποχωρούσε για τις επόμενες δύο ώρες. Ταυτόχρονα, οι επιστήμονες σημείωσαν ότι το αίσθημα της πείνας προέκυπτε ανεξάρτητα από το τελευταίο γεύμα. Όπως σημείωσαν οι ειδικοί, μόλις τρεις ώρες που περνούν το βράδυ με ένα smartphone μπορούν να διαταράξουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης στο σώμα και να προκαλέσουν αίσθημα πείνας.

Οι σύγχρονοι άνθρωποι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο ένα tablet ή ένα smartphone πριν πάνε για ύπνο.

Σε προηγούμενες μελέτες, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χέρτφορντσαϊρ έδειξαν ότι το πάθος για τα σύγχρονα gadgets αύξησε τον αριθμό των Βρετανών ενηλίκων που υπέφεραν από έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια ενός έτους. Λόγω των προβλημάτων ύπνου που προκύπτουν, ένα άτομο αποφασίζει να φάει ένα σνακ, το οποίο, με τη σειρά του, οδηγεί σε προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.

Επιπλέον, οι οθόνες των κινητών τηλεφώνων επιβαρύνουν επιπλέον τα μάτια. Εκτός από τη φωτεινότητα του οπίσθιου φωτισμού, η δισδιάστατη εικόνα παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Το ανθρώπινο μάτι είναι σε θέση να διακρίνει τρισδιάστατα αντικείμενα, επομένως όταν εργάζεται με smartphone, το μάτι πρέπει να προσαρμοστεί. Ως αποτέλεσμα, η εργασία με ηλεκτρονικές συσκευές οδηγεί σε πολλές αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Για παράδειγμα, πρόσφατα ένας νεαρός Κινέζος άρχισε να αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα με την όρασή του μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα χρήσης smartphone. Ο νεαρός άνδρας έστελνε μηνύματα στην κοπέλα του σχεδόν ασταμάτητα για περίπου μια εβδομάδα, κάτι που προκάλεσε αποκόλληση αμφιβληστροειδούς στον νεαρό άνδρα. Οι γιατροί κατάφεραν να πραγματοποιήσουν μια επείγουσα επέμβαση και να αποκαταστήσουν την όρασή του. Εάν οι γιατροί δεν το είχαν κάνει εγκαίρως, ο νεαρός άνδρας θα μπορούσε να είχε παραμείνει τυφλός. Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα φωτοευαίσθητο στοιχείο που στέλνει σήματα στον εγκέφαλο μέσω του οπτικού νεύρου. Η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς χαρακτηρίζεται από έντονες λάμψεις ή κηλίδες που εμφανίζονται μπροστά στα μάτια. Κατά κανόνα, η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς αναπτύσσεται σε μεγάλη ηλικία, αλλά πρόσφατα όλο και περισσότεροι νέοι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια λόγω της ενεργού χρήσης σύγχρονων ηλεκτρονικών συσκευών.

Οι ειδικοί προειδοποιούν επίσης ότι η συχνή χρήση συσκευών μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο αποκόλληση, αλλά και μυωπία. Όπως σημειώνει ο Δρ. David Allamby (ιδρυτής μιας από τις κλινικές στις Ηνωμένες Πολιτείες για την επίλυση προβλημάτων όρασης), από το 1997, όταν εισήλθαν στην αγορά οι πρώτες κινητές συσκευές, τα κρούσματα μυωπίας έχουν αυξηθεί κατά 35%. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα επόμενα δέκα χρόνια το ποσοστό μπορεί να αυξηθεί στο 50%.

Η μυωπία είναι μια πάθηση κατά την οποία ένα άτομο μετά βίας μπορεί να διακρίνει αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Το όνομα της ασθένειας προέρχεται από το γεγονός ότι τα άτομα που πάσχουν από μυωπία συνήθως φέρνουν ένα αντικείμενο κοντά στα μάτια τους για να το δουν.

[ 1 ]