Τα μούρα είναι μια υγιεινή εναλλακτική λύση στο Botox
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ορισμένα μούρα μπορούν να έχουν την ίδια ισχυρή επίδραση στο δέρμα όπως το botox. Και είναι μια πολύ πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για τις ενέσεις και τα νυστέρια.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το Botox, τότε μην βιαστείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν πλαστικό χειρουργό. Γιατί να μην φτάσετε πρώτα στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ ή στην αγορά. Τα μούρα μπορούν να αντικαταστήσουν το botox, και οι ντομάτες παρέχουν την επίδραση μιας καθημερινής κρέμας. Πολλά χρήσιμα τρόφιμα έχουν πολύτιμες ιδιότητες που προσφέρουν ένα πρόσωπο με ομορφιά και υγεία.
Αλλά θυμηθείτε ότι τα υγιεινά τρόφιμα δεν είναι ένα χάπι που αρχίζει να ενεργεί 40 λεπτά μετά τη λήψη και σταματά μετά από δύο ή τρεις ώρες. Η χρήσιμη τροφή έχει μακρόχρονη επίδραση, η οποία επιτυγχάνεται μόνο με την τακτική χρήση τους. Επιπλέον, συχνά αυτό το αποτέλεσμα είναι προληπτικό, όχι ιατρικό. Υπάρχουν επίσης πολύ "επιβλαβή" τρόφιμα.
«Κρέας, λουκάνικα και άλλα προϊόντα ζωικής προέλευσης επιταχύνει το σχηματισμό ρυτίδων, επειδή περιέχουν αραχιδονικό οξύ, το οποίο σχηματίζεται επίσης στο σώμα μας όταν καταναλώνουμε λιπαρά οξέα ωμέγα-6 από την μαργαρίνη ή βούτυρο, - λέει ο καθηγητής της δερματολογίας Michaela Axt-Gadermann του Γερμανικά Πανεπιστήμιο εφαρμοσμένων Επιστημών και Τεχνών στο Coburg -. το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τα ελεύθερων ριζών που επιτίθενται στα κύτταρα του σώματός μας, όμως, τα μούρα προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, που είναι πλούσια σε αντι. οξειδωτικά.Τα πιο σκούρα αυτά τα μούρα, τόσο το καλύτερο. "
Ένα ποτήρι χυμό από τα μούρα του σαμπούκου έχει ένα προστατευτικό δυναμικό του 14 ποτήρια χυμού σταφυλιών και 55 (!) Ποτήρια χυμού μήλου. 100 γραμμάρια σπανάκι ισοδυνάμου 1,9 κιλά αγγούρια και μπρόκολο έχουν φαρμακευτικού επίδραση στον οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C. Καροτενοειδή στις ντομάτες όχι μόνο αναστέλλουν τη γήρανση του δέρματος, αλλά και να προστατεύσει από τον ήλιο.