Κοινωνική ζωή

6 λόγοι για να κάνετε σεξ

Όλοι γνωρίζουν ότι το σεξ φέρνει ευχαρίστηση και απόλαυση, αλλά ξέρετε πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία σας;

05 November 2012, 20:00

Η αντίδραση στο στρες προβλέπει τη μελλοντική υγεία

Το πώς αντιδρά ένα άτομο σε ό,τι συμβαίνει στη ζωή του σήμερα προβλέπει τις χρόνιες ασθένειές του σε 10 χρόνια. Και στο μέλλον εξαρτάται από το πόσο καλά αισθάνεται ένα άτομο τώρα, καθώς και από τις εμπειρίες που οφείλονται σε αγχωτικές καταστάσεις.

05 November 2012, 16:00

8 σημάδια ότι η δίαιτα που έχετε επιλέξει δεν είναι κατάλληλη για εσάς

Για να επιλέξετε τη σωστή και κατάλληλη διατροφή για εσάς, ας καταλάβουμε γιατί συμβαίνουν βλάβες και άλλες αποτυχίες.

05 November 2012, 15:00

Ο αυτοτραυματισμός των εφήβων δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ψυχική διαταραχή

Αν και ο αυτοτραυματισμός συχνά θεωρείται πρόβλημα ψυχικής υγείας, δεν είναι. Σύμφωνα με τον Jonas Bjørehed και την ομάδα του από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας, ο αυτοτραυματισμός των εφήβων δεν μπορεί να εξισωθεί με ψυχική ασθένεια, ακόμη και αν είναι συνειδητός και εκούσιος.

05 November 2012, 11:00

9 συμβουλές για να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας

Αν θέλετε ο μεταβολισμός του σώματός σας να είναι σωστός και εσείς να είστε πάντα γεμάτοι ενέργεια και να έχετε καλή υγεία, πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας. Επανεξετάστε το πρόγραμμα κατανάλωσης τροφίμων και την ποικιλία των τροφίμων σας. Συμπεριλάβετε υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας και εγκαταλείψτε τα βαριά φαγητά και τα πιάτα με πολλές θερμίδες.

05 November 2012, 10:00

Η εμπιστοσύνη στο σύντροφό σας είναι το κλειδί για έναν επιτυχημένο γάμο

Αν έχετε αμφιβολίες για τη σχέση σας και τη μελλοντική οικογενειακή σας ζωή με τον σύντροφό σας, δεν μπορείτε να τις αγνοήσετε, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις οικογενειακές σας σχέσεις στο μέλλον και να καταστρέψει τον γάμο σας.

04 November 2012, 18:45

Top 5 πιο επικίνδυνοι διαγωνισμοί

Για μερικούς ανθρώπους, το περπάτημα στην κόψη ενός ξυραφιού είναι απλώς διασκεδαστικό, και γι' αυτό συμμετέχουν στους πιο απίστευτους επικίνδυνους διαγωνισμούς.

02 November 2012, 09:00

Πώς να κόψετε το κάπνισμα; Συμβουλές για κάθε μέρα

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα παγκόσμιο έργο, αλλά μπορεί να επιτευχθεί μέσα από μια σειρά μικρών προσπαθειών και μικροαλλαγών στην καθημερινή ζωή.

02 November 2012, 18:44

7 ασκήσεις για καλό σεξ

Εκτελώντας τακτικά αυτές τις απλές ασκήσεις, όχι μόνο θα απολαμβάνετε περισσότερο το κρεβάτι, αλλά θα έχετε και εξαιρετική φόρμα και καλή διάθεση.

01 November 2012, 15:42

5 λόγοι για να καταναλώνετε ψευδάργυρο για το κρυολόγημα

Πιθανότατα έχετε ακούσει πολλά για την επίδραση του ψευδαργύρου στα κρυολογήματα. Είναι όμως όντως τόσο αποτελεσματικός; Τι πιστεύουν οι επιστήμονες γι' αυτό;

01 November 2012, 20:00