Τα φυσικά υποκατάστατα των παυσίπονων έχουν ονομαστεί

Οι ερευνητές έχουν δηλώσει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, οι χρόνιες ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Ευρωπαίοι επιστήμονες δημοσίευσαν μια λίστα με προϊόντα που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των πρώτων σημαδιών πόνου χωρίς τη βοήθεια χαπιών.

Κόκκινη πιπεριά τσίλι

Οι ειδικοί κατέταξαν την καυτερή πιπεριά καγιέν, γνωστή και ως πιπεριά τσίλι ή καγιέν καψικό, στην κορυφή της λίστας με τα διαθέσιμα προϊόντα ανακούφισης από τον πόνο. Αυτό το προϊόν περιέχει καψαϊκίνη, η οποία της προσφέρει μια χαρακτηριστική καυτερή γεύση. Υπάρχουν ποικιλίες καυτερής κόκκινης πιπεριάς που είναι τόσο καυτερές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή ακόμα και κάψιμο του δέρματος. Η αναλγητική δράση της καυτερής πιπεριάς οφείλεται στη μεγάλη ποσότητα καψαϊκίνης, η οποία δεν βρίσκεται, για παράδειγμα, στις πιπεριές. Το συστατικό είναι ερεθιστικό φυσικής προέλευσης και αποτελεί συστατικό αλκοολούχων βαμμάτων και θερμαντικών επιθεμάτων. Η καψαϊκίνη είναι αγωνιστής των βανιλοειδών υποδοχέων και η δράση της είναι αυτή που παρέχει αναλγητική δράση. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι η καυτερή πιπεριά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά του καρκίνου. Οι ουσίες που περιέχει προκαλούν μαζικό θάνατο κακοήθων κυττάρων.

Μουστάρδα

Το επόμενο προϊόν στη λίστα είναι η μουστάρδα. Ίσως ακόμη και εκείνοι που είναι αδιάφοροι για τα μπαχαρικά αυτού του είδους να αλλάξουν γνώμη αφού μάθουν για τις αναλγητικές ιδιότητες της μουστάρδας. Ένα κομμάτι μαύρο ψωμί με μια μικρή ποσότητα μουστάρδας θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πονοκεφάλων που προκαλούνται από την υπερβολική εργασία και την έλλειψη ύπνου.

Ρίζα τζίντζερ

Το τρίτο στη λίστα με τα φυσικά παυσίπονα είναι η φρέσκια και αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ. Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος χρησιμοποιούνται από καιρό στην ιατρική. Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι η ρίζα τζίντζερ έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με τη μορφή βάμματος, τσαγιού, το τζίντζερ καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Οι κομπρέσες από βάμμα τζίντζερ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη, πόνους στις αρθρώσεις και χρόνιους ρευματισμούς. Το εκχύλισμα ρίζας τζίντζερ αποτελεί μέρος διαφόρων αλκοολούχων βαμμάτων, τα οποία συνταγογραφούνται για τρίψιμο, μασάζ ή για εσωτερική χρήση.

Σκόρδο

Το επόμενο φυσικό παυσίπονο είναι το σκόρδο. Οι μακρινοί μας πρόγονοι γνώριζαν τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου. Εκτός από την αναισθητική δράση, το σκόρδο έχει αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση. Ο χυμός σκόρδου περιέχει δραστικές ουσίες που έχουν ανθελονοσιακή και αντιική δράση. Σε κάποιο βαθμό, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μιας ιογενούς ασθένειας όπως η γρίπη. Επίσης, το φρέσκο σκόρδο μπορεί να ανακουφίσει από τον ξαφνικό οξύ πονόδοντο.

Σκούρες σοκολάτες

Το τελευταίο πράγμα στη λίστα με τα φυσικά αναλγητικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η μαύρη σοκολάτα. Οι ειδικοί λένε ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και γενική κόπωση λόγω της μεγάλης ποσότητας ενδορφινών, των λεγόμενων ορμονών της χαράς. Αν το κεφάλι σας γυρίζει από την πληθώρα πληροφοριών, είναι καλύτερο να φάτε ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα παρά ένα ακόμη χάπι παυσίπονου.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]