Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Η άσκηση βοηθά να νικήσει τον καρκίνο

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Δημοσίευσε: 2012-09-01 18:21

Οι επιζώντες του καρκίνου μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο υποτροπής στο μισό ακολουθώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, λένε ερευνητές στην κλινική Mayo στο Ρότσεστερ.

Παρά τα σαφή οφέλη της άσκησης, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι καθημερινές τους δραστηριότητες είναι αρκετές για να ασκούνται αρκετά.

«Ως γιατροί, συνιστούμε την άσκηση στους ασθενείς μας, αλλά κανείς δεν έχει μελετήσει τον αντίκτυπο της σωματικής δραστηριότητας στην υγεία και την ευεξία τους και δεν έχει παρακολουθήσει τα αποτελέσματα», λέει η Δρ. Andrea Cevilli.

Ασθενείς που είχαν καρκίνο του μαστού ή του παχέος εντέρου και ασκούνταν τακτικά διαπιστώθηκε ότι είχαν την τάση να μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου κατά περίπου 50%.

Αποδείχθηκε ότι τα άτομα που παρέμειναν σωματικά δραστήρια πιο συχνά ήταν εκείνα που ασκούνταν πριν από τη διάγνωση. Συνέχισαν να έχουν τον προηγούμενο ενεργό τρόπο ζωής τους και δεν μείωσαν τον ρυθμό τους.

Σύμφωνα με τον Δρ. Chevilli, πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής όχι μόνο καθιστά τον οργανισμό ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, αλλά και εμποδίζει την ανάρρωση του οργανισμού μετά από μια σοβαρή ασθένεια.

«Οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες στη μελέτη πίστευαν ειλικρινά ότι η κηπουρική ή οι δουλειές του σπιτιού θα μπορούσαν να έχουν το ίδιο θετικό αποτέλεσμα με ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων. Στην πραγματικότητα, όμως, μια τέτοια εργασία απαιτεί ελάχιστη ενεργειακή δαπάνη και δεν μπορεί να δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα», λέει ο γιατρός.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι υπέρβαρες γυναίκες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ή να υποτροπιάσουν καρκίνο του μαστού, παρά την επαρκή θεραπεία της νόσου. Ο κίνδυνος υποτροπής της νόσου σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται κατά 30% και η πιθανότητα μοιραίας έκβασης - κατά 50%. Οι ειδικοί συνδέουν τέτοια αποτελέσματα με ορμονικές διαταραχές και συχνές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Σημειώθηκε επίσης ότι οι ασθενείς άκουγαν με μεγαλύτερη σοβαρότητα τις συμβουλές των ογκολόγων σχετικά με τα οφέλη της διατήρησης καλής φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, λίγοι από τους ειδικούς που είχαν αυτές τις πληροφορίες συζήτησαν την ανάγκη για αυτές τις δραστηριότητες με τους ασθενείς.

Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι η περαιτέρω έρευνα θα βοηθήσει στην οργάνωση της εργασίας με ασθενείς με καρκίνο στο στάδιο της ανάρρωσης και θα καταστεί επίσης σαφές πώς να δημιουργηθούν οι βέλτιστες ευνοϊκές συνθήκες για σωματική δραστηριότητα για αυτούς τους ασθενείς, καθώς η κόπωση, η έλλειψη ζωτικής ενέργειας και το ξεθώριασμα του ενδιαφέροντος για τη ζωή είναι σύντροφοι των καρκινικών ασθενειών.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.