Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πόσο παχαίνει ένα άτομο μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Ευρωπαίοι ερευνητές υπολόγισαν πόσο βάρος παίρνει κατά μέσο όρο ένα άτομο τον πρώτο χρόνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Οι περισσότεροι καπνιστές που κόβουν τη συνήθεια παίρνουν πολύ περισσότερο βάρος από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, σύμφωνα με ερευνητές από τη Γαλλία και το Ηνωμένο Βασίλειο με επικεφαλής τον Henri-Jean Aubin του Πανεπιστημίου Paris-South.
Έτσι, κατά το πρώτο έτος της ζωής του χωρίς τσιγάρα, ένα άτομο παίρνει, κατά μέσο όρο, 4-5 κιλά (8-11 λίβρες). Αυτά τα στοιχεία είναι περίπου μιάμιση φορά υψηλότερα από τα δεδομένα που δίνονται σήμερα στις ευρωπαϊκές δημόσιες διαφημίσεις.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πιο γρήγορη αύξηση βάρους συμβαίνει τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Για παράδειγμα, όσοι διακόπτουν το κάπνισμα χωρίς τη λεγόμενη θεραπεία υποκατάστασης (χρησιμοποιώντας αντινικοτινικά επιθέματα και παρόμοια φάρμακα) παίρνουν περίπου 3 κιλά τους πρώτους μήνες.
Ωστόσο, οι επιστήμονες επιμένουν ότι παρά την αύξηση βάρους, τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος υπερτερούν των τυχόν επιπλέον κιλών. «Η έρευνα δείχνει ότι μια μικρή αύξηση βάρους δεν αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αλλά το κάπνισμα το κάνει», έγραψαν οι επιστήμονες σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal (BMJ).
[