Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Νέα μελέτη συνδέει τις μικρότερες ώρες ύπνου και το ροχαλητό με αυξημένο κίνδυνο μειωμένης ωοθηκικής εφεδρείας
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Τα προβλήματα ύπνου μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών και την ανάπτυξη των ωοθυλακίων σε γυναίκες με χαμηλό ωοθηκικό απόθεμα.
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Scientific Reports εξέτασε τη σχέση μεταξύ των παραμέτρων ύπνου και της μειωμένης ωοθηκικής εφεδρείας (DOR) σε γυναίκες που αναζητούν θεραπεία υπογονιμότητας σε κλινικές.
Αν και ο διαβήτης τύπου 2 θεωρείται συνήθως ασθένεια των ηλικιωμένων, η πρώιμη εμφάνισή του σε νεαρές γυναίκες γίνεται ολοένα και πιο συχνή. Η περιβαλλοντική ρύπανση, η εκβιομηχάνιση, η κοινωνική πίεση και διάφορες ιατρικές παθήσεις είναι οι λόγοι για αυτήν την αύξηση. Το ωοθηκικό απόθεμα αποτελεί βασικό δείκτη για την αξιολόγηση της γυναικείας γονιμότητας και η μείωσή του μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα αναπαραγωγικά αποτελέσματα.
Η μελέτη περιελάμβανε ζευγάρια που αναζητούσαν θεραπεία υπογονιμότητας στο Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής του Επαρχιακού Νοσοκομείου Fujian. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από τον Ιούλιο του 2020 έως τον Ιούνιο του 2021. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες με βάση την κατάσταση των ωοθηκικών αποθεμάτων: DOR και μη DOR.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τα επίπεδα ορμονών και την κατανομή των ωοθυλακίων χρησιμοποιώντας χημειοφωταύγεια και έγχρωμο υπερηχογράφημα. Η ποιότητα του ύπνου αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας τον Δείκτη Ποιότητας Ύπνου του Πίτσμπουργκ (PSQI), το Ερωτηματολόγιο STOP-Bang για την ανίχνευση αποφρακτικής άπνοιας και την Κλίμακα Υπνηλίας Epworth (ESS) για τη μέτρηση της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Στη μελέτη συμμετείχαν 979 γυναίκες, εκ των οποίων οι 148 διαγνώστηκαν με DOR και η μέση ηλικία ήταν 35,35 έτη. Στην ομάδα χωρίς DOR, η μέση ηλικία ήταν 31,70 έτη. Οι γυναίκες με DOR εμφάνισαν σημαντικές διαφορές σε βασικά ορμονικά και ωοθυλακικά χαρακτηριστικά, όπως ο αριθμός των ωοθυλακίων, η AMH, η FSH, η οιστραδιόλη (E2) και τα επίπεδα τεστοστερόνης, όλες με τιμές p κάτω από 0,001.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ομάδα DOR είχε σημαντικά μικρότερη διάρκεια ύπνου, με μέσο όρο 7,35 ώρες, σε σύγκριση με 7,57 ώρες στην ομάδα χωρίς DOR (p = 0,014). Σημαντικές διαφορές παρατηρήθηκαν επίσης για την καθυστέρηση ύπνου κατά την έναρξη, όπου η ομάδα DOR είχε μέση καθυστέρηση ύπνου 15 λεπτά, σε σύγκριση με 22 λεπτά στην ομάδα χωρίς DOR (p = 0,001).
Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι η διάρκεια του ύπνου επηρέασε τα επίπεδα της AMH και τον αριθμό των ωοθυλακίων, με υψηλότερα επίπεδα σε όσους κοιμόντουσαν περισσότερες από 8 ώρες σε σύγκριση με εκείνους που κοιμόντουσαν 6 ώρες ή λιγότερο (p = 0,007, 0,005, 0,030).
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η μικρότερη καθυστέρηση ύπνου και το ροχαλητό αύξησαν σημαντικά τον κίνδυνο DOR, ειδικά σε γυναίκες άνω των 35 ετών. Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της ενσωμάτωσης της αξιολόγησης του ύπνου στην αξιολόγηση της υπογονιμότητας, η οποία μπορεί να βελτιώσει τα αναπαραγωγικά αποτελέσματα, ειδικά για γυναίκες άνω των 35 ετών.