Ο άφθονος καφές βοηθά τους καπνιστές να αποφύγουν την καρδιακή προσβολή

Οι ειδικοί έκαναν μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη που θα βοηθήσει άτομα με μια κακή συνήθεια, και ιδιαίτερα το κάπνισμα. Όπως έχουν δηλώσει οι επιστήμονες, εάν ένα άτομο δεν μπορεί για κάποιο λόγο να εγκαταλείψει τον εθισμό του στο κάπνισμα, μπορεί να μειώσει τις βλαβερές επιπτώσεις στο σώμα χρησιμοποιώντας πολύ απλές και προσιτές μεθόδους. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι γνωστά ροφήματα όπως το τσάι και ο καφές βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος.

Στη Σουηδία, μια ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο Karolinska διαπίστωσε σε μια σειρά πειραμάτων ότι το τσάι και ο καφές μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της κυκλοφορικής ανακοπής. Επιπλέον, αυτά τα ποτά βοηθούν στην προστασία του εγκεφάλου από την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Οι επιστήμονες αποδίδουν αυτήν την ανακάλυψη περισσότερο στους άνδρες καπνιστές. Οι ειδικοί σημείωσαν ότι τέτοια ποτά έχουν έντονη αντιοξειδωτική ιδιότητα και είναι σε θέση να αποτρέψουν τις αρνητικές επιπτώσεις που προκαλούνται από το κάπνισμα. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοια αποτελέσματα δεν ελήφθησαν σε μία ημέρα. Σε αυτόν τον τομέα, η έρευνα διεξήχθη για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - οι ειδικοί αφιέρωσαν δεκατρία χρόνια σε αυτό το έργο! Είκοσι έξι χιλιάδες άνδρες καπνιστές που ήταν κάτοικοι της Φινλανδίας συμμετείχαν στο πείραμα. Όλοι οι άνδρες, για τους δικούς τους λόγους, δεν μπορούσαν να κόψουν το κάπνισμα. Κατά τη διαδικασία παρατήρησης της υγείας των συμμετεχόντων στο πείραμα, οι επιστήμονες κατάφεραν να διαπιστώσουν μερικές αρκετά ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες. Όπως αποδείχθηκε, εάν ένας άνδρας έπινε τουλάχιστον οκτώ φλιτζάνια καφέ ημερησίως, ο κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικής προσβολής και καρδιακών προβλημάτων μειώθηκε κατά 23%. Αν ένας άνδρας προτιμούσε τουλάχιστον δύο φλιτζάνια δυνατό καφέ, τότε σε αυτή την περίπτωση, φυσικά, υπήρχε μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών προσβολών, αλλά όχι σημαντικά. Μετά τη μελέτη, οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι οι καπνιστές δεν πρέπει να αρνούνται στον εαυτό τους την ευχαρίστηση να πίνουν πολλά φλιτζάνια καφέ και μπορούν να καταναλωθούν σε αρκετά μεγάλες δόσεις. Η θετική επίδραση του καφέ μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι το ρόφημα περιέχει φαινολική σύνθεση. Αυτό σημαίνει ότι το ρόφημα περιέχει φυτικά συστατικά που επηρεάζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα που προκαλούνται από το κάπνισμα και εμποδίζουν την περαιτέρω ανάπτυξή τους.

Το κάπνισμα είναι μια από τις κύριες αιτίες της στεφανιαίας νόσου, η οποία με τη σειρά της προκαλεί έμφραγμα του μυοκαρδίου. Οι καπνιστές είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, όταν οι αρτηρίες φράσσονται, και άλλων παθολογιών που επηρεάζουν το ανθρώπινο καρδιαγγειακό σύστημα. Το ίδιο το γεγονός του καπνίσματος αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και, αν προστεθούν και άλλοι παράγοντες σε αυτό, η ασθένεια έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτυχθεί. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα, τα οποία μειώνουν την παροχή οξυγόνου στο αίμα και έχουν καταστροφική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ο καπνός του τσιγάρου μειώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλεί τη βλάβη τους, προάγει τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και πήζει το αίμα. Ως αποτέλεσμα, η κανονική παροχή αίματος στον εγκέφαλο ή την καρδιά μπορεί να σταματήσει ανά πάσα στιγμή και ο καφές μπορεί να μειώσει όλες αυτές τις αρνητικές συνέπειες.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]