Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μελέτη δείχνει αντικαταθλιπτική δράση της κουρκουμίνης σε ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή (RCT) για να εξετάσουν την αποτελεσματικότητα της κουρκουμίνης στη μείωση της κατάθλιψης σε παχύσαρκους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 (T2DM).
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα που προκαλούνται από δυσλειτουργία των βήτα κυττάρων του παγκρέατος και μειωμένη δράση της ινσουλίνης. Αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας με αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης στις πλούσιες χώρες.
Οι ασθενείς με ΣΔ2 είναι πιο πιθανό να μείνουν ανάπηροι, να χάσουν την ικανότητά τους για εργασία ή να χάσουν την εργασία τους. Ο ΣΔ2 αυξάνει επίσης την πιθανότητα εμφάνισης μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (ΜΚΔ), η οποία οδηγεί σε λειτουργική έκπτωση και απαιτεί θεραπεία.
Ο ΣΔ2 και η κατάθλιψη συνυπάρχουν αμφίδρομα, με αποτέλεσμα την απώλεια εργασίας, τη μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συνταγές και τον αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας.
Τα αντικαταθλιπτικά, η κύρια θεραπεία για την Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ), μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους και επιδείνωση της καρδιομεταβολικής υγείας. Η κουρκουμίνη, το κύριο κουρκουμινοειδές στον κουρκουμά, μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές που να το υποστηρίζουν αυτό.
Σε αυτή τη διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη (RCT), οι ερευνητές αξιολόγησαν την επίδραση της κουρκουμίνης στη μείωση της κατάθλιψης σε 227 παχύσαρκους ασθενείς με ΣΔ τύπου 2, εστιάζοντας στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της κουρκουμίνης.
Οι ερευνητές περιελάμβαναν άτομα ηλικίας 35 ετών και άνω που είχαν διαγνωστεί με ΣΔΤ2 εντός του προηγούμενου έτους, με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) ≥23 kg/m2, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) κάτω από 6,50% και γλυκόζη νηστείας κάτω από 110 mg/dL. Η διάγνωση του διαβήτη βασίστηκε στα κριτήρια της Αμερικανικής Εταιρείας Διαβήτη (ADA) του 2017.
Μετά από ένα χρόνο, οι χρήστες κουρκουμίνης παρουσίασαν σημαντική μείωση στη σοβαρότητα της κατάθλιψης, όπως αποδεικνύεται από τη βελτίωση κατά 20% στην κλίμακα PHQ-9 (σε σύγκριση με 2,6% στην ομάδα ελέγχου), με αυξημένα επίπεδα σεροτονίνης και χαμηλότερα επίπεδα IL-1β, IL-6 και TNF-α σε σύγκριση με τους λήπτες εικονικού φαρμάκου. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των εκχυλισμάτων κουρκουμίνης μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον ορό.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη ήταν αποτελεσματική και ασφαλής στη μείωση της σοβαρότητας της κατάθλιψης σε παχύσαρκους ασθενείς με ΣΔ2.
Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης, μειώνοντας τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.
Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών δράσης της κουρκουμίνης στην παχυσαρκία και τη δημιουργία σχέσεων δόσης-απόκρισης. Οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να περιλαμβάνουν πιο ποικίλους πληθυσμούς για την ενίσχυση των συνολικών συμπερασμάτων της μελέτης.