Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Είναι τα χάπια για το hangover πραγματικά αποτελεσματικά;
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το hangover που εμφανίζεται μετά από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται τόσο άσχημα που το πρωί μετά το ποτό, το πρώτο πράγμα που κάνουν είναι να πάνε στο πλησιέστερο φαρμακείο για φάρμακα κατά του hangover. Οι επιστήμονες προσπάθησαν να κατανοήσουν την αποτελεσματικότητά τους - και έμειναν έκπληκτοι.
Βρετανοί ειδικοί από το Εθνικό Κέντρο Εξαρτήσεων στη Βασιλική Σχολή του Λονδίνου αξιολόγησαν δημοφιλείς θεραπείες για το hangover και διαπίστωσαν ότι οι περισσότερες από αυτές είναι απλώς εικονικά φάρμακα.
Η μελέτη εξέτασε περισσότερες από δύο δωδεκάδες επιστημονικές εργασίες που ανέλυαν την επίδραση δημοφιλών συστατικών κατά του hangover στο ανθρώπινο σώμα - L-κυστεΐνη, εκχύλισμα γαρίφαλου, κορεάτικο τζίνσενγκ, κινέζικο αχλάδι. Συνολικά, αναλύθηκε η επίδραση περισσότερων από είκοσι φαρμάκων. Στο έργο συμμετείχαν τετρακόσιοι εθελοντές. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επίδραση δημοφιλών αναλγητικών όπως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ και η παρακεταμόλη δεν αξιολογήθηκε.
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι το εκχύλισμα γαρίφαλου είχε σχετικά αισθητή επίδραση: τα δισκία και τα υγρά με αυτό το συστατικό μείωσαν τα συμπτώματα του hangover κατά περίπου 19% (στους συμμετέχοντες του πειράματος μετά την κατανάλωση αλκοόλ).
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι πληροφορίες που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της μελέτης δεν είναι απολύτως σωστές. Έτσι, ο αριθμός των εθελοντών ήταν σχετικά μικρός, δεν υπήρχαν άτομα άνω των 65 ετών ή γυναίκες μεταξύ των συμμετεχόντων. Η αρνητική επίδραση των φαρμάκων για το hangover στον οργανισμό επίσης δεν είχε μελετηθεί αρχικά (και πολλοί ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτά τα φάρμακα είναι επιβλαβή για την υγεία). Έτσι, ορισμένα φάρμακα για το hangover επιδεινώνουν τους πονοκεφάλους, προκαλούν ναυτία, ακόμη και έντονη αλλεργική αντίδραση. Δυστυχώς, η συντριπτική πλειοψηφία τέτοιων προϊόντων, που προσφέρονται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία, δεν είναι φάρμακα, αλλά βιολογικά ενεργά συμπληρώματα, που αποτελούνται κυρίως από φυτικά μείγματα και εκχυλίσματα.
Οι επιστήμονες εξηγούν: όσον αφορά το hangover, είναι ευκολότερο να το αποτρέψετε εκ των προτέρων παρά να το αντιμετωπίσετε. Είναι καλύτερο να απέχετε από το αλκοόλ κατά τη διάρκεια ενός πάρτι ή να πίνετε αλκοολούχα ποτά με μέτρο. Και εάν εμφανιστεί σύνδρομο hangover, θα πρέπει να πάρετε αρκετά δισκία ενεργού άνθρακα (1 δισκίο ανά 10 κιλά σωματικού βάρους), να πίνετε αρκετό καθαρό πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν έχετε πονοκέφαλο, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο ακετυλοσαλικυλικού οξέος και, σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, ένα κλύσμα θα βοηθήσει. Και ακόμα καλύτερα - μην κάνετε αυτοθεραπεία και, εάν είναι δυνατόν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στη σελίδα του THEGUARDIAN