Η τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσει να νικήσει την ανδρική γκρίνια

Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη στους άνδρες, αλλά με την ηλικία το επίπεδό της μειώνεται. Και, όπως αποδεικνύεται, οδηγεί όχι μόνο σε επιδείνωση της λίμπιντο, αλλά είναι επίσης η αιτία γκρίνιας και νευρικότητας στους ηλικιωμένους άνδρες.

Στους εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα που διεξήγαγαν επιστήμονες από το Ινστιτούτο Ουρολογίας του Μπρίστολ έγιναν πέντε ενέσεις τεστοστερόνης. Λίγο καιρό μετά την επέμβαση, οι άνδρες ανέφεραν ότι η σεξουαλική τους επιθυμία είχε αυξηθεί, η συγκέντρωση και η προσοχή τους είχαν αυξηθεί σημαντικά, το βάρος τους είχε μειωθεί και ένιωσαν επίσης μια αύξηση της σωματικής τους δύναμης.

Όσοι πίστευαν ότι το επίπεδο της λίμπιντο τους ήταν χαμηλό πριν από την έναρξη του προγράμματος θεραπείας αντιπροσώπευαν το 64%. Μετά το τέλος των συνεδριών, αποδείχθηκε ότι οι τάξεις εκείνων που ήταν δυσαρεστημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή είχαν μειωθεί και μόνο το 10% είχε παραμείνει.

Παρόλο που η μελέτη διεξήχθη σε άνδρες με υπογοναδισμό - μειωμένη έκκριση ορμονών φύλου από τους όρχεις - οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα που ελήφθησαν μπορεί να ισχύουν για μια πολύ μεγαλύτερη ομάδα ανδρών. Για παράδειγμα, σε εκείνους των οποίων τα επίπεδα τεστοστερόνης ήταν φυσιολογικά αλλά μειώθηκαν σημαντικά σε μεγάλη ηλικία - ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά σε άνδρες προχωρημένης ηλικίας.

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται τόσο από τους ανδρικούς σεξουαλικούς αδένες - τους όρχεις - όσο και από τον εγκεφαλικό φλοιό. Είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ανδρικών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της υγείας των οστών, συμβάλλοντας στην παραγωγή επαρκούς αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων και βελτιώνει επίσης τη διάθεση.

Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μειώνονται, κάτι που συμβαίνει συχνά σε μεγάλη ηλικία, περίπου το 40% του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας μπορεί να εμφανίσει μια πάθηση που ονομάζεται «ανδρική εμμηνόπαυση».

Ένα φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης θεωρείται ότι είναι 12 νανομορίων ανά λίτρο. Οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με υπογοναδισμό έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, συχνά δεν φτάνουν καν τα 8 νανομορίων ανά λίτρο αίματος. Το ίδιο ισχύει και για τους ηλικιωμένους άνδρες. Ένας στους πενήντα άνδρες εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία.

Υπάρχει όμως μια λεγόμενη γκρίζα ζώνη, που σημαίνει ότι στο σώμα ενός άνδρα η συγκέντρωση τεστοστερόνης κυμαίνεται μεταξύ 8 και 12 νανομορίων ανά λίτρο αίματος.

Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι οι άνδρες αυτής της κατηγορίας μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους με τη βοήθεια τζελ, και αν τα τζελ δεν λειτουργούν, τότε με τη βοήθεια ενέσεων.

«Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης περιλαμβάνουν τις πολλές ώρες εργασίας, την υπερβολική εργασία, την ανθυγιεινή διατροφή και το αλκοόλ, καθώς και τον καθιστικό τρόπο ζωής», λέει ο Raj Persad, καθηγητής στο Ινστιτούτο Ουρολογίας του Μπρίστολ. «Η αλλαγή των κακών σας συνηθειών και η τακτική σωματική δραστηριότητα, καθώς και η υποβολή σε θεραπεία με ένεση τεστοστερόνης, μπορούν να αυξήσουν τη ζωτικότητά σας, να αποκαταστήσουν τη σεξουαλική σας επιθυμία και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων».

Οι επιστήμονες λένε ότι δεν μπορούν ακόμη να πουν με βεβαιότητα τι είναι το κλειδί για την αλλαγή της ευημερίας των ασθενών - η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα ή η θεραπεία με τεστοστερόνη - αλλά λένε ότι τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά και ενθαρρυντικά.